立春：属相的分界点及春气养生之道

三七生

又到立春。立春不但是四季的开始，也是一年的起点。

干支纪年中人的生日属相就是从立春的具体时辰开始计算的，而不是从正月初一开始的，更不是以公历纪年划分的。

​比如昨日出生的人属羊（未），年月日干支是：乙未年，己丑月，乙卯日。过了今日（公历2016年2月4日立春的具体时间）17时46分00秒（酉时三刻），年月日干支即为：丙申年，庚寅月，丙辰日。属猴。酉时三刻之前出生的还属羊，生日为农历(阴历)乙未年腊月二十六，年月日干支为：乙未年，己丑月，丙辰日。

其实生活中搞错自己生日属相的人不在少数，比如今年是2月8日正月初一，5日6日7日出生的虽然在正月之前，因为已经过了立春，所以已经属猴了。而2月4日之前出生的，虽然是2016年，因为没有过立春，所以还是属羊。

立春前后出生的朋友，你到底属什么，有没有搞错？查一下具体生日时间在立春前还是立春后就知道了。如果属相弄错年都不准，再算什么具体的就更会离谱了。

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在民国以前，春节都是在立春日，辛亥革命之后才改成了正月初一。所以，无论怎么计算，立春都是真正的春节，也即新年的开始。

立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，也是从天文上来划分的。在气候学中（五日为一候，三候为一气，六气为一时，四时为一岁），春季是指候平均气温10℃至22℃的时段。

古代是这样测算立春之气的：立春快到来的时候，县官带着本地的知名人士去本地东方的郊外挖一个坑，然后把羽毛等轻物质放在坑里，等到了某个时辰，羽毛会从坑里飘上来（随地气上升），这个时刻就是立春时辰，开始放爆竹庆祝，预祝新年风调雨顺、五谷丰登。

立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。立春节气，东亚南支西风急流已开始减弱，隆冬气候即将结束。但北支西风急流强度和位置基本未变，蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强大，大风降温仍是盛行的主要天气。但在强冷空气影响的间隙期，偏南风频数增加，并伴有明显的气温回升过程。

立春是一个时间分界点，也可以是一个时间段。中国传统将立春之气的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是前五日东风送暖，大地开始解冻。中五日，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，后五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶化的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也。春气始而建立也”。立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。立春日“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始。正如左河水《立春》诗所云：“东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。”人与天地之气相应，也应该对照春气养生之道重新调摄起居了：

内经原文：

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

白话解：

春季寅卯辰，也就是农历一、二、三这三个月，这个季节叫作发陈，为一年之始。发陈，为藏久外达之势，天地万物欣欣向荣，一派生机盎然景象。此时人与天地之气相应，应该逐渐减少睡眠，晚睡早起，起来之后在门前院中昂首阔步，头发散乱，穿着宽松，以使志气外达，勇于任事。这个时候无论对自己还是别人的愿望，都应该尽量满足，使生长、渴求、付出，都能得到相应的回报，使一切所求如愿。这是春气仁性好生的体现，属于养生之道。如果与之相逆就会伤肝，到夏季不能化火，造成心气内寒，供奉夏季生长壮大的资源就缺少了。立春：属相的分界点及春气养生之道

西行骆驼

在先生这里学到很多前人的智慧，都是无价之宝啊。

杨木易

有位朋友曾提起他的家乡冬天烧炭，碳放在火盆里，用火种来引。放火种有讲究，立冬之后，阳气下沉，火种得放在碳上，而立春之后，阳气上升，火种得放在碳下。