已经失眠3周了，怎么办？？

我是包子 · 发表于 2015-11-17 15:33

最近3周只有3天睡的比较好晚上一般3点之后才睡着，严重的时候要到6电多。然后8点钟还要起来上班
本人25.男
睡不着的时候感觉胸闷、气短、一闭眼睛就胡思乱想，但是又不知道在想什么。

秦来振 · 发表于 2018-1-15 17:02

阳气降不下来

陈兰 · 发表于 2018-1-15 18:27

帮顶一下

张灯结彩源 · 发表于 2018-1-16 09:42

推荐楼主看论坛置顶的帖子,
了解自己的身体状况,

推荐看三七先生的这篇贴子
http://www.37ct.com/thread-1646-1-1.html

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