[size=1.071em](目前报名人数超过计划太多,不一定能被录用,请大家慎重报名。)
指导老师:卡玛兰迪禅师
禅修地点:四川内江市
禅修时间:9月26号——10月9号
报名请下载附件『禅修报名表』,填写好后发到sinianchuchanxiu@163.com邮箱。无论是否录用,结果最迟都会提前10天发到您报名的邮箱。
注意:禅修艰苦,全程止语、过午不食。禅修期间手机上交,每天4点半起床,晚上10点就寝,除了吃饭睡觉,其他时间都需全身心投入修行。请大家慎重报名。
网址:http://www.kmnd.org
卡玛兰迪禅师(Sayalay Daw Khemanandi) 是马来西亚籍女性华侨,现年五十岁,乃缅甸九十岁高僧,班迪达尊者(Sayadaw U Pantida)亲自教导及训练之高徒。禅师于缅甸班迪达国际禅修中心,密集实修及服务了八年,担任华语翻译等。禅师具备禅修与教学的丰富经验,另禅师也从事翻译工作。2007年所出版的班迪达禅师的著作《就在今生》是法师的杰作,特别造福了世界各地的华裔禅修者。
十七年戒腊的卡玛兰迪禅师,乃柔佛州峇株吧辖内观智慧禅修中心的住持。平日除担任其中心之日常例行指导工作外,还需不时到吉隆坡、槟城及吉打教导禅修。禅师成功的在槟城及柔佛举办成年女众及儿童短期出家训练营,其学员受益匪浅。多年来禅师多次被邀请到法国,比利时,英国,新加坡,台湾等国家和地区举办密集内观禅修训练营。
四念处内观密集禅修规约
[size=1.071em]1、 禅修者需每天依据密集禅修时间表,进行正式的坐禅及行禅。
2、 禅修者的穿着需适当。请以宽松、素色为佳。
3、 禅修者应保持独来独往并遵守沉默,社交活动是完全不鼓励的。
4、 禅修者要避免谈话,包括眼神的交流和肢体的接触。
5、 禅修期间,除小参外,全程禁语。
禅修者要避免闲聊、阅读或讨论各自的禅修经验或心得。
6、 禅修者在任何时段,一旦进入禅堂范围,要绝对保持安静及止语。
自觉维护禅法的神圣和庄严。
7、 水杯、书、本子、纸笔、各种包、袋等禁止带入禅堂。
巴利早晚课诵经本除外,开示时间如有需要可带本子和笔。
8、 禅修者应保持最低限度的阅读和书写。
9、 在家禅修者需小心持守八戒,抽烟是不被允许的。
男、女出家众需严格遵守各自的出家戒律。
10、禅修者在禅修期间应严格遵守禅师指示,不可依其它禅修方法修行。
严禁在营地谈论其它法门和理论。
11、密集禅修者需按照禅修时间表精进修行,不迟到、早退。
禅修者不可介入与密集禅修不相关的任何活动。
12、禅修者在课程期间,决不可以离开营地。如有违背,将取消禅修资格。
13、禅修期间,禅修者不得以任何理由互串寮房。
所有生活方面的问题,必须找指定的法工接洽、处理。
14、男女禅修者必须在指定的范围内行禅,不准越界,干扰异性学员。
15、禅修者必须在规定的时段内进行沐浴、洗衣等内务活动。
16、禅修者要守护六根门,行如瞎子、聋子、哑巴、病人及死人。
有正念,缓慢的操作所有活动。
17、正念观照一切日常活动,如用膳、走路、洗碗碟、更换姿势等。
保持观照的持续,不被干扰与中断。
18、禅修者需以诚恳、认真、努力、直率、踏实、勇猛、精进、耐心与毅力。
维持持续刹那至刹那的正念,从起床到睡觉前一刻。
19、禅修者要认真培养 “保持正念,活在当下,如实观照”的正确修行态度。
不要浪费时间去思索、反省、研究、推测、分析、想像或解释。
20、密集禅修适合一般心理正常稳定的人。倘若无法遵守严格纪律,
且不能有良好的密集禅修状况,那他/她就不具备禅修者资格。
21、身为密集禅修者,请务必遵守上述规约。
降服心确实是了不起的 心的匆促是难以驯服的
它夺取任何它所执着喜爱的法
一颗驯服的心,带来快乐
---法句经---