请教有关幽闭恐惧症的中医治疗，谢谢！

小小水珠

　　我这个症状应该是在成年以后才发现的，随着年纪的增长似乎有些加重，现在有点影响生活了。我了解的身边的女性朋友，也有几个有这种症状，但可能较轻。下面是百度的介绍：
　　　　幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病，如要电梯里会出现恐惧，在车箱、飞机中出现恐惧心理等。它属于恐惧症的一种表现形式。

　　这个毛病说不起眼也不起眼，只要没有外在密闭条件，或者精神不紧张就不会发生。我以前不知道这是病，只是觉得在狭小空间里不舒服，出来活动一下就好了。自从知道这个病名后，反而紧张了，现在不敢做类似于磁共振的检查；前几天坐飞机也有过不适。我明知这是心理紧张引起的，却对自己无能为力，窒息得要发疯。不是有过飞机航班登机后迟迟不起飞，造成乘客砸飞机的事情发生吗？我现在太理解他了！
　　说实在的，没事在家正常生活，一点没受它的影响，可是一旦有事不得不面临密闭环境时，我可怎么办？真得得等到晕过去？物质是精神的基础，是不是我的身体有什么地方不对劲才导致这个毛病？请论坛里的高手帮助解答一下，不胜感激，我也可以去帮身边的朋友去解决这个不是毛病的大毛病。

真武汤

我觉得是太阳不开，臆测的啊

裘万吉

这个状况，问题的要点在，人体的向外辐射空间受限制，没有窗口通气，气好像要被闷在里边出不来而产生的心里不舒服，进而神经过敏产生恐慌。这是人体的气场外开的一个小问题，责在太阳。，当然需要辨证是什么原因导致了太阳开的异常问题。

燕果

不少小孩子有这样的问题, 我小时候坐火车的时候, 就觉得闷得窒息, 要开窗, 而我爸怕风, 一定要关窗. 长大以后坐火车就没有这样的问题了. 后来开车带个朋友的孩子, 她有同样的问题, 觉得心脏不舒服, 觉得窒息, 她是个心理非常健康阳光的孩子.

我觉得这不是幽闭恐惧症, 这不是一种心理疾病, 而是生理问题, 身体对氧气的需求超过普通人, 狭空间的氧气不能满足心肺的需要造成的. 这时候需要静下来, 减少活动, 减少烦躁, 减少糖份的摄入, 降低身体的耗氧.

淘崽子

觉得在狭小的空间里不舒服，就是自己再给自己增加压力了。感觉自己的身体，哪里不舒服就放松哪里，有了和这个感觉共处的勇气时，看着它消失。能看到是什么原因造成了这种情绪最好，那就是找到根源所在了。

小小水珠

谢谢大家的热情回复！这个毛病在西医看来就是精神疾病，如果有能提供较好的中医理疗或调养方子就更好了。我也觉得自己身体状况好的时候，这种恐惧感能轻一些。

小小水珠

回复 5# 淘崽子


    是的，您这个法子应该管用。但我还是想知道是不是身体里的毛病导致精神的紧张，从根上解决。

玉树云枫

可能有轻度心脏病。我以前夏天关闭空调后要马上开窗。否则，就喘不上来气。 最近。一两年好多了。