关于冬季补肾的自我辩证

盂蓝

个人情况：我平常冬季手脚冰冷，自己不觉冷，但手脚比其他人凉很多。嘴唇常年乌紫色，感觉有寒气那种。但皮肤又干燥，吃东西喜温热，喝水量稍多。平常大便不太成型，但也不干，难排出，排不净。以三七先生形诊看，也是尺寸在范围内较接近，上部稍不足的类型。
自我辩证为阴阳两虚，更偏阳虚。

服药情况：服用附子理中丸四天，前三天早饭前一丸，第四天早午饭前各一丸后，中焦部位有温暖的感觉，颈背部发紧的感觉也好了。
但是上火症状不时出现，先是第一二天嗓子疼，第三天夜里3点醒，身热盖不住被子，脚心发热，第四天舌尖起疙瘩疼。同时大量的喷嚏清水鼻涕，遇冷风受不了，立即出现大量喷嚏鼻涕，感觉自己表开了。
考虑再三，我觉得自己没有中焦虚寒的问题。
虽然之前得过严重的胃溃疡，导致现在吃什么都不吸收。但腹胀的问题基本这几年几乎不曾出现，应该说现在暂无。
计划变方：停附子理中丸，改为麦味地黄丸合桂附地黄丸。

盂蓝

第五天醒来有少量眼屎，胸前背后有点粘。一晚上天冷盖普通被子，多梦易醒，睡得不好。排便少量，前干后不干，但肚子不涨。一派上火症状。但舌头昨天那个疼得地方却好了，许是行经传变发生变化了。
犹豫今天要怎么办，大胆再吃两丸附子理中，看下情况。
请先生师兄们帮我分析一下。

盂蓝

立秋后，在太阳照到的地方会很热，移到树荫下，又觉得凉风习习，这样，凉风来袭，我们的身体立刻就知道了，于是汗液立刻就收了，津液往里面走，就不往外发泄了，可是，如果收敛得太厉害了，就让我们的体表感觉干燥，具体的感觉是鼻孔干燥，嗓子干燥，皮肤干燥等。
那么，为什么会出现病症呢？我们大家知道，这些津液是我们身体的防御体系的一部分，我们的防御部队很多是靠他们运送的，甚至津液本身也参与防御，比如我们的鼻腔，里面的黏膜有沾附各种来外微生物的作用，黏膜的湿润，就是津液在起作用，如果津液不足了，则黏膜变得干燥，外邪很容易长驱而入。
所以，在我们的身体干燥的状态下，是很容易被外邪侵袭的，这种侵袭，是因为干燥引起的，我们中医不管到底外邪是什么病毒细菌，我们只抓住发病的原因，所以，我们统称这类病因为燥邪。
对于凉燥，怎么办呢？过去一提到燥邪，很多人想到的就是滋补津液，用生地、沙参、麦冬、石斛什么的，但是，他们不知道对凉燥不能这样，凉燥是因为受凉引起的，根本原因不是津液不足，而是津液不能输布到全身，所以要用温热之药，要用辛通之品，把津液在生发出来，让它正常地流通到全身就可以了。
以上转自罗大伦博士的中医博客。
我也想知道怎么应对秋天刚来临时身体出现的小毛病，请高手们指点
回复 引用
三七生2010-8-9 22:2313#
罗大伦博士所言甚是，凉燥正需要辛以润之。
以上转自一个鼻流清涕的帖子，感觉我现在的主症和这个机理类似。辛通之品，附子理中丸算吗，看来我需要继续服用。

盂蓝

目前感觉自己做对了.今天一天鼻涕已经很少了,有少量痰. 希望明天状态更好.不过今天还得加班学习,加油!

盂蓝

汇报一下服药的 情况：
开始三天，每天早晨 7点 服一粒 附子理中丸 大蜜丸 ，反应是晚上三四点钟醒来睡不着，怀疑 升路受阻，或者 阴虚 。
接着两天 加大 附子理中丸药量，每天早 7点，上午11点 各服用一粒 附子理中丸大蜜丸 。上火症状 消失，怕冷 减轻 。
来 月经 了，时间 和原来 相差 不大，还是27、28天 ，停药4天 。
这次 月经 结束得 比以前利索，差不多 没有了，开始继续服药。
早晨 7点 ，上午 11点  各服用一粒 附子理中丸大蜜丸，晚上 睡前 一粒 桂附地黄丸 。由于服药期间 大便 很少，感觉身体 通气 着呢，就是 不排便。能 打嗝放屁。而且 本身小腿以下 特别 干燥，白皮屑 很多 ，所以 觉得自己 还有 阴虚， 就加了 桂附地黄丸。

目前一直 按照 这个调理，感觉 变化 是：
1、 手脚冰凉的情况大为改善，有时候甚至觉得 脚 微微出汗 ；
2、大便 不好，感觉每天 都 排不净，之前 也 不利索，但是 吃药后更严重 ，怀疑是否 在积攒能量，每天 都会 做摇晃 身体 ，揉肚脐，促进的 小法子，尽量排出一些。

盂蓝

最近五天基本上11点都会忘记吃附子理中丸，晚上睡觉前吃桂附地黄丸又不是很方便，并且下午五点是最好的时间，所以坚持了几天早上七点一粒同仁堂的附子理中丸大蜜丸，下午五点多一粒同仁堂的桂附地黄丸大蜜丸。感觉不错，无不适。
昨晚十点半休息，睡前头发不是很干。四点多被蚊子吵醒，一直没再睡。今早感觉平衡能力降低，走路感觉不适。另外早上因为饭好得早，没有吃附子理中丸。
不明白自己出了什么问题，偶然在网上看见一例西医判定中草药中毒导致小脑失去平衡力的案例，我的这个情况和吃药有关吗？潜意识中，想继续服药看自己好好睡一觉能好不，来排除这种可能性。
明天再看情况！

思弈

回复 6# 盂蓝

>>昨晚十点半休息，睡前头发不是很干。四点多被蚊子吵醒，一直没再睡。

晚上洗頭，睡眠不足，也會有暈暈及不適的情況。

洗頭會引氣上行。 晚上洗頭，濕著頭睡覺，會有頭風的。

盂蓝

我知道不好，平时都是比较注意的，但是上班有时候身不由己。以后一定注意。不知道现在怎么解决，想着先大睡一觉看看能好不。

盂蓝

休息了一个周末，果然是洗头导致的头晕，第二天就好了。
停了一天药，目前继续吃，状态良好。

肝胆相照

呵呵，有点自言自语，这里现在好像很冷清呢，解疑释惑的不知道什么时候才能到来

雅和潜龙

楼主还是停了吧，药不对症，欲益反损啊！阴阳两虚到一定的程度，桂附，熟地都不宜的，唯可调以甘药！甘药者，脾胃之药也！