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素食菜谱---点心

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发表于 2007-2-7 12:21 | 显示全部楼层

素食菜谱---点心

<><STRONG><FONT color=#0000ff>淮山烧麦:</FONT></STRONG></P><>材料:</P><> 淮山 竹笋 荸荠 红萝卜 毛豆 玉米粒 豆包 香菇浇头 薏仁 香菜 </P><P><BR>调味料:</P><P><BR>素蚝油 白胡椒 太白粉 面粉 盐 <BR> <BR>作法:</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>1.香菇浇头添加少许水、酱油,炒香后备用 </P><P></P><P>2.将竹笋、荸荠、淮山、红萝卜切细丝后,入油锅炒熟,再将玉米粒、煮熟的薏仁、毛豆与香菇浇头和蒸熟的豆包添加油锅内</P><P>3.再撒上少许太白粉与香菜末,炒热即是淮山烧卖与煎饺的馅料</P><P>4.将水饺皮沾水,包入馅料成烧卖状,入蒸锅蒸熟即是淮山烧卖</P><P>&nbsp;</P><P><STRONG><FONT color=#0000ff>花生蕃茄炒面:</FONT></STRONG></P><P>材料: <BR>西红柿面条 豆干 蔬菜丸 蛋 芹菜 豆芽菜 香菜 花生粉</P><P><BR>调味料: </P><P><BR>2大匙 水果醋2大匙 糖2小匙 香菇酱油1大匙 盐 沙拉油 <BR> <BR>作法:<BR>1.首先将豆干、蔬菜丸切丁,芹菜和香菜切断后,备用 </P><P></P><P>2.接着,将番茄面条以及芹菜分别烫熟备用</P><P>3.然后,再起油锅,将材料蛋、豆干以及蔬菜丸入锅炒香,并陆续放入少许的水、豆芽菜以及烫熟的番茄面条与芹菜,继续入锅拌炒至熟</P><P>4.最后,再将所有调味料逐一入锅调味,添加花生粉,等待起锅盛盘后,再洒上少许的香菜即可</P><A target=_blank href="http://51veg.cn/caipu/zhongcan/dianxin/200603/5032.html" target=_blank></A><P>&nbsp;</P><P><STRONG>三色如意卷:</STRONG></P><P>材料: 传统豆腐2块 薏仁粉60公克 方形豆腐衣2张 紫菜2张 长豆3条 素蛋黄6粒 枸杞适量 <BR> <BR>作法:<BR>1)长豆对切烫熟备用。 </P><P></P><P>2)传统豆腐以滤袋挤去水分后,拌入50公克薏仁粉,用盐调味备用。</P><P>3)将豆腐衣平铺于寿司竹帘上,再铺上紫菜后,于两端抹上豆腐泥。</P><P>4)一端排入长豆、一端排入素蛋黄和枸杞,卷成如意状,中间以薏仁面糊沾黏,卷上寿司竹帘入锅蒸10分钟,冷却后切成中厚片排盘即可。 <BR></P>
 楼主| 发表于 2007-2-7 12:26 | 显示全部楼层

素食菜谱&#45;&#45;-点心

<><STRONG><FONT color=#0000ff>素食饺子新做法:</FONT></STRONG></P><>青瓜(水黄瓜)一根,大青椒一个,胡萝卜(红萝卜)半个,大白菜2-3叶(叶带帮的),香菇5-6个。全部剁碎。。。。。大白菜(加一小勺盐)和青瓜要用手撰干,合馅:混合在一起,加入素鸡精(多加点)、素蚝油(馅就粘和到一起了)、少许酱油、花椒面,植物油。。。。。(要先把面合好放着才有筋性的哦~~) </P><></P><P>这样的比例可做40个小饺子。。。</P><P>&nbsp;</P><P><STRONG><FONT color=#0000ff>马铃薯手卷</FONT>:</STRONG></P><P>材料<BR>小黄瓜1条、海苔4张&nbsp; 沙拉酱150公克、生菜8片&nbsp; 马铃薯300公克</P><P><BR>【做法】<BR>A、小黄瓜洗净、切细丝,生菜洗净、切丝,马铃薯去皮切片。<BR>B、将马铃薯上蒸笼蒸热,熟后岛成泥状,待凉放入沙拉酱扮匀<BR>C、再将海苔切成三角形,依序放入生菜、马铃薯泥、小黄瓜丝,卷成筒状即可。</P><P>【要领】<BR>生菜稍微拉出一点,造型较为好看</P>
 楼主| 发表于 2007-2-8 10:54 | 显示全部楼层

素食菜谱&#45;&#45;-点心

<><FONT color=#008000><STRONG>素包子</STRONG></FONT></P><>原料:面粉 粉丝 豆腐 香菇 白菜或其它菜类 姜末 胡椒粉 植物油 香油 盐 酵母粉.</P><><BR>做法:1、酵母粉用温水调匀,倒如面粉和成面团发酵。</P><P><BR>   2、香菇、白菜炒熟,粉丝用热水泡软剁碎,豆腐切成黄豆大小的丁用油炸透,加其它料,调成馅。</P><P><BR>   3、面团发好后揉匀,切剂子,擀成皮,包上素馅,捏成包子,上屉蒸二十分钟。</P><P><BR>特点:清淡不腻,软鲜可口</P>
 楼主| 发表于 2007-2-8 10:59 | 显示全部楼层

素食菜谱&#45;&#45;-点心

<>素饺子</P><>  馅料:白菜、胡萝卜切碎 香菇丁 木耳 姜末 十三香 盐 把植物油在锅里稍热下和到馅里面</P><><BR>  </P>
发表于 2007-2-8 12:15 | 显示全部楼层

素食菜谱&#45;&#45;-点心

小孩子很喜欢吃这些点心.
发表于 2008-11-7 16:23 | 显示全部楼层
发表于 2008-11-8 14:22 | 显示全部楼层
发表于 2008-11-8 14:34 | 显示全部楼层
抱歉,上楼是我调皮的儿子瞎捣的,我又没法编缉,还是请请版主删了吧!
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