微微辣 力量父母.亲子沟通工作坊（上海站）

小猪哼哼

微微辣

力量父母.亲子沟通工作坊（上海站）

（2014.9.12-9.14）

真正的力量源自于无条件的爱！微微辣将为我们带来一场全新的亲子沟通盛宴，让我们一起做有力量的父母！

地点：上海（具体地址另行通知）

主办单位：上海静仪文化传播有限公司

【课程目标】

接纳孩子，从接纳我们自己开始，做更真实的父母，学会真实地表达自己的情绪和需求；
尊重我们和孩子都是平等独立的个体，以欣赏、感恩的眼光看待孩子及其行为；
用无条件的爱，走入孩子内心，建立和谐融洽的亲子关系；
找回平安喜悦的自身关系，找回原本就属于我们自己的力量；
做内在有力量的父母，继而才可能培养内在有力量的孩子……

【课程简介】

微微辣以十年践行打造出 “力量父母.亲子沟通工作坊”，从亲子沟通开始，但不限于亲子沟通。

在课程中，我们将一起学习：

·  以欣然感激的心态养育自己和孩子

·  确认自己的养育蓝图

·  建立专属于你和孩子的专家团队

·  学习划分界限保持界限

·  学习选择和负责

·  亲子沟通三宝之——沟通力、游戏力、故事力

·  引导学员创造专属本期工作坊的钻石成长共同体

【深入介绍】

亲子沟通三宝之——沟通力：

·         看清自己的反应和沟通模式

·         学习以行为窗口为基础的沟通技巧

·         学习以需求为导向的解决矛盾冲突的方法

·         学习爱的五种语言

·         微微辣本人独创的一些亲子沟通的学习方法和技巧

Ÿ事前、事中、事后学习法

三段式肯定性我讯息

Ÿ…….

亲子沟通三宝之——故事力：

·         跟着电影学亲子沟通

·         跟着绘本学亲子沟通

【课程形式及特色】

现在很多的工作坊，都是以签到开始，以拍照结束。

微微辣的课程设置将不同于这种传统模式，而是采用43215的模式。

4——4天的课前预热与准备。

课程开始的前4天，老师和主办方就会开始和学员互动，使得学员对即将开始的课程有所准备。如果愿意的话，学员也可以根据老师的引导做一些备课，以达到更好的上课效果。

3——3天的工作坊——钻石成长共同体。

三天的工作坊，在轻松、放松、自由的氛围里，可以让学员们系统全面地学习，同时会有很多体验式的学习和互动。非常重要的一点是，在工作坊中，微微辣将引导学员们建立专属于本工作坊的钻石成长共同体，这意味着，在这个团队中，每个学员将有机会做自己喜欢和擅长的事情，以此为团队做贡献。同时，这样的团体会有自己的生命力，在一段时间后，即便没有了老师和主办方的跟进，学员们也会以自然、积极、主动地方式互相支持。

21——课后21天的高频互动。

在工作坊结束后的3周内，老师和主办方会合学员保持互动频率，确保学员得到持续的支持在生活里继续运用课程中所学到的。

5——5个月的持续回访服务。

从第一次开始互动的5个月，也就是课程结束后的四个月里，老师和主办方将继续和学员保持互动，频率为2周一次的网络课程和回访问答等。并会在主办地（上海），将会有每月一次的面对面的学员聚会回访(暂定某个周末时间)。

在5个月之后，如果学员依然希望得到来自老师和主办方的支持，可以选择加入力量父母亲子沟通工作坊的会员，继续得到每月一次的网络课程或互动。

(具体的活动内容,主办方有最终解释权)

【课程对象】

渴望成长自己、提升与孩子关系品质的父母；

关注孩子内在与身心灵健康成长的教育工作者；

渴望学习成长提升人际关系沟通的朋友们;

即将成为父母的准爸爸妈妈们。

【微微辣导师简介】

微微辣是一位普通的妈妈。2004年，她的第一个孩子来了。和所有的爸妈一样，在经历了最初迎接新生命的喜悦之后，各种烦恼和困惑纷沓而至。自己的育儿理念跟家人不同，跟伴侣不同怎么办？到底该选择怎样的幼儿园？孩子不肯上兴趣班怎么办？归根结底，到底该如何养育孩子？可以说爸爸妈妈们纠结过的问题，她也大都遇到过。带着这些层出不穷的问题，微微辣走上了自我成长之路。可以说正是这些问题和困惑引领着微微辣一步步成长，从一个资深骨灰级怨妇，蜕变成一个有幸福感的女人。

微微辣是一位P.E.T.父母效能训练的讲师。她在2010年，用了二十多天的年假在深圳完成了父母效能训练讲师的系列课程。她从2012年开始在江浙沪各地举办了10多场公益讲座，有1000多人次参加过她的公益讲座。她从2013年9月开始正式开办P.E.T.父母效能训练工作坊。微微辣也是国内少数几个得到P.E.T.总部国际认证的讲师之一。在四年的时间里，她不断践行P.E.T.的方法、技巧，也不断分享。渐渐地，对她而言，P.E.T.不再简单地是一种技巧，更是一种生活态度和生活方式。渐渐地，她活出了一些P.E.T.的精神。

微微辣是一位无条件养育的践行者。当她第一次在书上读到“没有奖励，无须惩罚”这句话时，她被深深触动了，并决心用这样近乎不可能的方式来养育自己的孩子。经过近十年的实践，她基本做到了。十年，她也影响了自己的家人，无论是爷爷奶奶还是爸爸和她本人，他们都做到了不从打骂孩子。事实证明，尽管生活在一个充满了奖励和惩罚的世界里，但我们依然可以坚持“没有奖励，无须惩罚”的养育原则。这样的原则并不会让孩子困惑，而是给了孩子更多的选择和空间，向孩子展现了无条件的爱。我们可以自由地活在一个有条件养育的世界里，但不属于它。

微微辣是一位修行者。从2005年开始，她开始每年参加身心灵成长的课程，并坚持把课程中学到的内容运用于自己的生活。

在网上，微微辣有个绰号—微大师。这个名字并不说微微辣是你的大师。它真实的意思是：每个人虽然微小，但都是自己的大师！而这正是所有真正的智者几千年来传递给芸芸众生的最重要的信息。

10年成长路，微微辣透过自己的体验和体悟，确信无条件养育理念下的负责任无伤害的沟通方式是可以学习的、践行的。她愿意分享她的所学和心得给到更多人，让更多人走上成长和蜕变的道路；由此真正改善亲己关系，亲子关系，亲密关系，亲人关系及社会关系；由此让家成为有爱流动的所在。

【微微辣的微言辣语】

·         在我看来，真正的教育是美好的且人性化的，只有更美好更人性化，没有对错。

·         我坚信孩子的趋光性，在多种呈现面前，他最终会趋向那种美好的、人性化的教育和爱。

·         父母最大的挑战是要根据不同的情境不同的人，从全面的流动的动态的角度去看待事件和孩子，那就会发现天地很宽广，没有对错。

·         在家庭养育中，除非你能看到别人身上的对，否则你会一直错下去。

·         如果父母总是在规则上下左右养育孩子，那必将是个劳累又劳心的过程。远远超越规则之上，在爱的流动里，在彼此激发创造力、想象力、游戏力、故事力的氛围里，享受生活的小事，琐事，日常事，甚至别人眼里的难事。那才是真正的生活，真正的滋养孩子生命的养育！

·         强求别人跟我们的育儿方式一致，担心别人的教育观点对孩子的成长不利，这些都没有建设性的意义。试图改变别人的观点不是最高效的方法。最有效的是，允许各种教育方式呈现在孩子面前（当然要避免极端伤害性的）；如果你坚信一种教育方法是最好的，自己把它做到最好，自己活出这种教育方法的精髓和神韵，那就是你能给孩子的最好的教育。如果你能负责任、无伤害地积极主动地去改变老师或家人，那是最好。但如果不能，就允许真实呈现。呈现真实的生活，其实也是一种情商和爱的教育。

·         幸福的家庭都十分相似，不是没有矛盾和冲突，而是学会了负责任、无伤害地处理矛盾和冲突；学会了将错误转化为财富。不幸福的家庭也很相似，那就是还没学会处理矛盾和冲突以及如何转化错误。

·         如果不是正在幸福着，那一定是正在通往幸福的路上。

【学员分享】

·         微微辣老师很热情，上她的课感觉如沐春风……

·         微微辣老师是个很真实的人，你能感觉到她内在的力量，这种力量让人很信服，很愿意跟她呆在一起……

·         P.E.T.让我知道如何去表达自己的需求了，而不是委屈自己。

·         以前幼儿园也有专家讲座，当时听完感觉很好，但回到生活中出现具体问题自已的模式是出来了，不知如何去面对，学习P.E.T.的技巧和方法让我有能力处理好生活中的遇到的各种芝麻琐事。

·         在我们有需求冲突的时候。我不会束手无策了，而且当我态度发生改变，我发现孩子也有很大变化。

【报名信息】

主办单位：上海静仪文化传播有限公司

举办地点：上海(具体地点待定)

课程时间：2014年9月12日–14日（周五-周日）

学      费： RMB4800元/人，首次力量父母工作坊的学员都有二次免费复训(两年内有效)。

备      注： 1：新学员满20人以上后，提供参加过安心或者微微辣老师以前工作坊的学员5人复训

                 机会，按照提出申请的先后顺序，需要交纳场地费300元/人）

                 2：所有超过年限或次数的学员（特指微微辣和安心老师的学员），复训学费2400元
                 3：8月20日以前完成汇款的新学员，4500元/每人。（不含食宿）。

报名联系人：峻梅  13391393090   微信号: umeikolu  (验证：微微辣工作坊)

费用支付：您的报名申请得到确认后，请于3日内付款到主办方账户。

账户信息：上海静仪文化传播有限公司

          账号：310066632018170187586

          开户行：交通银行股份有限公司上海漕河泾支行

  或工商银行 6222021001136460133 (上海市周浦支行) 朱静