家排手记

禅音

严老师的家排很震撼。参加过很多次严老师的工作坊或是课程。非常庆幸能遇到这么好的课程和老师。

看到三代人的纠葛，对孩子生命的影响。看到透过所有的恨和痛苦之后那份浓浓的爱。原本相爱却彼此怨恨，真是一件让人伤感的事情。

每次工作坊都有特别震撼的个案，想记录，却总觉得面对生命，文字是如此的苍白。

这次工作坊，有两个个案我记忆深刻。一次我代表案主死去的母亲，做为去世的人，我只能坐在场内的一角，静静的看着案主的代表，艰难的表达了对父亲的委屈和怨恨后，走向父亲。她走的很艰难，母亲心里一直一直的在给女儿力量，没有一秒的停止。我被父母对儿女那份深深的爱感动着。终于父女的心走到了一起。

人只有和自己的父母心灵链接上了，就好像，我们打开了关闭管道的阀门，源源不断的爱和祝福才能经由我们的生命开始流淌。此次工作坊终于明白了，为什麽严老师说：孝是最大的治疗。

和父母梳理好关系，这是我们人生的第一段关系，站好自己的本位，好好的接受父母的爱，让我们的生命茁壮成长，只有好好的活着，才是对父母最好的回报。长大成人之后，做一个对社会有用的人，我们所做的一切，都是来源于父母，让爱经由我们的生命去传递出去。

淘崽子

家排好，点赞

洋妈妈

可以有冲突，期待下一次家排！

禅音

杭州家排手记

每次都想记录些什么，但在酣畅淋漓的生命面前，我是如此的渺小，言语是如此的苍白，语言恐怕记录不下现场感受的百分之十。这也许就是现场参加家排重大意义之一。

这是严成刚老师首次的杭州工作坊，也许我和浙江的深厚缘分，此次工作坊非常顺利。第一天的个案，是在一位老学员的个案中展开的。看到了一个孩子为了父母关系和谐而做的不停努力，三十多年了，孩子承担了太多，委屈悲伤让案主哽咽而泣不成声，让人动容。这是一份深深而无望的爱，当然，每一个参与到父母关系里的孩子，除了爱，还有的就是一份对父母的不尊重，注定会付出代价。自己的生活也会受到影响。一代人的不幸，变成两代，三代。

有两个个案是离婚孩子的议题，看到了成人没有很好的处理好离婚事件，带给孩子深深的伤害，30多年了。这个里面有太多的工作值得去做，离婚是离不掉父亲母亲的角色，这个是永远无法改变的事实，对孩子来讲，父亲永远都是父亲，母亲永远都是母亲。这份血浓于水的连接，是事实，是无法否认和抗拒的。而如果大人不处理好自己的问题，孩子就会承接来自于父母对伴侣的恨，把爱和恨在心中纠结，如同冰与火的炼狱一般，没有止息的在心头激荡。

还有父母对孩子的爱，如果让孩子无法感受到，对孩子是份很深刻的伤害，很多时候是父母自顾不暇的陷入自己的痛苦中，无法去面对孩子，而孩子就在这份孤独中成长，莫名的委屈伤心。

每次参加工作坊，两天的时间如同十几世的轮回一样，经历了一场一场的生命悲欢。用朋友的话，恢宏，壮观。你会发现，问题的症结真的不是在自己的意识层面，如果是意识层面可以意识到的，一般来讲，问题就会得以解决。更关键的是，做为成人，必须面对生命中的一些发生，否则，影响三代人是必然，三代之后也不是不可能的。

新生活

很期待和父母有和谐亲密的关系，可是面对父母的时候，父亲的担忧焦虑习性，母亲的紧张模式，以及彼此之间严重的我执，往往会不欢而散。
也许家排可以帮忙，希望有一天能有缘分参加。

禅音

回复 6# 新生活


祝福！

禅音

这次我有几个朋友终于做上了个案，非常感谢他们出于对我的信任，所以我特别开心。

第一个朋友远道而来，很远很远。第一次来时，参加工作坊，他被我推上去做个案，严老师问他做什么议题，朋友居然说，没啥问题，挺好的。严老师说，没啥问题，不用做，就这样，他灰溜溜的就下场了。这次时隔一年多，大神在感情问题上不断重复悲剧，情节如出一辙。他也觉得，这应该是自己的模式出了问题，于是，又千里迢迢的跑来了。

他做婚姻问题，和前妻离婚后，自己一直走不进新的婚姻，我代表他的婚姻。一上场，我就又累又困，站不住，看也不看他一眼，找个角落蹲下。这样状态，看来他的婚姻真的状态不佳。在他的生命中，有一位女友和他分手后有一段时间（又有新的感情）后自杀，严老师首先排出来了这位女友，释放了他内心中折磨了他很久的愧疚。生死不是任何人可以控制的，在死神面前，我们所有人都要臣服，我们是无法操纵一个成人的生死的。承担不该承担的责任，就是一种傲慢。

释放之后，婚姻感觉舒服些了，但是还是没有站起来。没有飞奔到大神身边，看来还是有问题，于是，严老师又排上了大神的前妻。如果我们和一段关系没有处理好，直接会影响走入下一个关系的。果然，他的前妻明显还很喜欢大神，婚姻也不讨厌前妻。我是代表的婚姻，我昏昏沉沉的头，瞬间清明了，呵呵，看来，这个部分也在持续影响着他。做好告别后，几个代表都感觉很舒服，但是婚姻还是没有站起来的意思（已经舒服一半了。）

这个时候，案主提供了一个线索，从小带他长大的是小姨，而小姨是在三十多岁就因病而去。严老师这个时候排上了他的小姨。呵呵，婚姻此时，瞬间就站了起来，充满悲伤的看着去世的小姨。案主从小和姨妈长大，感情极深，这份悲伤也压抑了十几年。男人释放悲伤不是容易的事情，这里要为朋友喝彩，很棒。最后还处理了和案主母亲之间的关系，案主和婚姻终于可以站在一起了。呵呵，情路坎坷呀。

第二天，晚上和朋友晚间闲聊。他说，如果不做个案，真的难以想象，小姨的去世几乎影响了他小半辈子。现在回忆来看，他所找的女朋友，都是外形和性格都很像小姨的，这么无意识的行为，十几年了自己也没有意识到。这个我太清楚了，人如果以为自己能解决有些问题，呵呵就像不看镜子就以为能看到自己一样。

祝福他，勇敢的人。

禅音

家排手记-----爸爸，我来替你悲伤

这是一个女儿生病的爸爸，为了女儿来做个案。当年女儿生病，后来中医治疗，病情控制的很好，没有大的症状，但是和健康人还差小小的一步。家排工作中，为了孩子，父母改变的动力是非常强大的，这背后都是爱。

一家三口和疾病上场。我代表的是妻子，一上场就感觉很难受和无助，可以理解一个终日为家和女儿操劳的母亲的心。疾病上来，直接目标锁定父亲，就向父亲走去，女儿若即若离的和疾病保持关系。很明显，疾病和父系的关系大些。严老师了解了父亲这边的家族情况，有两位哥哥英年早逝，这份手足至亲去世的悲伤，何其的深刻。

代表去世的哥哥躺下，疾病也和他们躺在了一起，疾病说她是动不了的（这里面也看到中医的伟大，这个病在西医是无解的病，中药却让孩子几乎完全康复，在个案的现场上看，病只是特别希望，能被看到这份悲伤，这也许就是疾病的功能，很多时候，疾病来到我们身边，都是为了给我们传递某些信息，可惜我们不懂她。）

俗话说：男儿有泪不轻弹。但我们却忘了后面的一句：只是未到伤心时。没有人可以在手足至亲的去世前，不悲伤的。但是这份伤痛，都是草草掩埋。如果身体遭受了重大的创伤，一定要去医院找医生救助的，断腿断脚，贴创可贴是没用的。同样，我们的心理遭受了重大的创伤，也是要有专业的疗愈，否则，这个创伤太难太难愈合了。

没有被看到，不敢被看到，压抑的任何情感，都会一直都在。而女儿会深刻的感受到父亲的痛苦，孩子是天生的英雄，她会义不容辞的替父母来悲伤，以为可以分担。

父亲在严老师不断的鼓励下，悲伤一点点的从弥漫，到裂缝，到涌出。疾病最终安然离去。父亲释放了悲伤，孩子和妻子就不用替他来悲伤了。

还是祝福！祝福天下人能离苦得乐！每次从这样的个案里，我都可以看到严老师深深的慈悲。