脾呀，你为什么总湿？

五谷豆浆

脾，了不起的家伙，大地之母，人人尊你爱你。
可你，侍宠而骄，常常湿给大家看？
脾湿，臭名远扬的名字，谁取的？
细细想来，你真是个奇怪的家伙！
明明天上有太阳，你却湿。
明明有下水通道，你还湿。
明明刮着西北风，脸都吹皱了，你却依旧湿来湿去。
太阳高高在上，瞧，糊满的眼屎，满脸的红豆豆，热的我呀。
下水通道四通八达，皮肤，大小便，很通畅呀。
你到底为何而湿？
郁闷？
别逗了，矫情不你！
为什么？为什么？
难道是我的错？
水喝得太多，汤喝得太美？
吃碗干饭，还要兑点开水！
喝点米粥，稀得看不见米！
不是汤便是水，汤汤水水，水水汤汤。
人供降雨，降得太多，降得太频。
哦，原来是我的错，我增加了你的工作量，
你累了，也困了，所以你罢工了？
也许我该吃的干点，干饭，馒头，或者锅巴？
不要水不要汤，如果这样，你还会湿吗？
楼下的亲们，它还会湿吗？

cty1223

常见的木郁克土反而没说。木气通达，脾土自旺。

ws2043

估计是现在人的饮食成分问题，再加上运动量减少导致湿气太重。无解啊！除非天天米饭馒头不吃菜，上楼走楼梯，出门自行车。

五谷豆浆

回复 2# cty1223


    要怎样木气才能通达呢？

新生活

也常常受困于脾湿

尤其是夏天，嘴里经常感到粘腻，还会恶心头疼

鼻翼多年潮红

稍微吃点肉类什么的，痰就很多

本人有点阳气不足

这几年很注意，从不吃冰冷的东西

不渴不喝水

还是这样

也许是注意的还不够

运动量不算大，坐多了，估计也是原因

五谷豆浆

很疑惑，有的人痰多，有的人鼻涕多，
都是脾湿，一个从口出，一个从鼻出，
到底哪个病轻些，为什么？

思弈

如果問有哪一樣藥可以治百病，那就是不要吃得太飽。 基本上八分飽，多活動，晚上早點吃飯，多吃五榖雜糧，少吃肉類，很少會脾胃濕。

現在的人吃得太飽，吃得太好了，脾胃負荷太大，令毒素積聚在里面，阻礙了氣機及水份的運行。

新生活

回复 7# 思弈


    支持！

  这也是一种思路

  一般不吃零食，怕饿，所以吃饭时总吃得有点多

  以为自己食量大

  其实也是造成脾胃湿热的原因之一

  以后要饭吃八分饱
  
  多运动

五谷豆浆

回复 7# 思弈

很赞同，就是做不到啊！

雅和潜龙

要怎样木气才能通达呢？
肾气充实，木气通达，脾湿自消

五谷豆浆

肾气又如何充实呢

三七生

太阴湿土本来就是湿的，要是土没有一点湿气就成了赤地不毛的沙漠了。

现在所谓的湿差不多近似于涝了，土壤成了湿地沼泽地，土被水泡着，已经远非湿字可以形容了。

五谷豆浆

回复 12# 三七生

土被水泡着，会不会泡成了泥？
泥又如何再成为土？
先整型，再烘干？
如需整型，谁来整呢？

淡真

回复 13# 五谷豆浆


不须外求，脾气可以直养。少思虑，戒昏睡。凡一举一动，劳逸有节。则土自旺。

cty1223

少用寒凉，清心寡欲，都是养木气的要领。