辟谷启示之五——怎么养育孩子才健康

一三生

有很多孩子很容易感冒发烧、或咳嗽、或哮喘，令家长焦虑不已。
    我的孩子为什么很容易生病？怎么能让孩子少生病？我的孩子不爱吃饭，怎样给孩子加强营养？——这是家长几乎每天都会问我的问题。
    孩子生病主要就是两个原因：外感风寒和内伤积滞。
    内伤积滞，就是吃得太多太好，导致积食。孩子积食后，就很容易感受风寒，导致感冒、咳嗽、哮喘。

    很多家长，特别是爷爷奶奶，看孩子容易生病，总想给孩子加强营养，吃海参、鸡鸭鱼肉等。结果适得其反，越加强营养，孩子越容易生病。因为现在的孩子，全都是营养过剩，吃得太多太好。
    爷爷奶奶是从物质匮乏的年代过来的，那时的孩子身体不好是因为营养不良，可现在都是营养过剩。
    有的家长可能会有这样的疑问：我的孩子不愿意吃饭，吃饭要追着喂，会不会营养不足？
    孩子的天性就是贪吃，现在很多孩子为什么不愿意吃饭呢？很多是因为吃得太多（也有的是因为有病），已经积食了，有的还伤了脾胃。他不愿意吃饭是本能的反应，是一种自我保护，如果强迫他吃，反而不好。
    怎么养育孩子才健康？还是那句老话：若要小儿安三分饥和寒。概括为两个字就是：少吃，四个字就是：少吃多动，全面一点就是：少吃多动，适时加减衣服别受凉。

wmk2003

回复 2# 3阿哥

3阿哥有点条件反射了，呵呵，看了内容，不是这样的，若要小儿安三分饥和寒，这个文中写的蛮清楚。

wmk2003

回复 4# 3阿哥

我感觉，你很心痛大家对某一个潮流的追逐，生怕大家在盲目地追逐中失去判断力。

余空

回复 7# 3阿哥


    感觉3阿哥是个快意江湖之人，不需太过揣测，当然，也难以揣测。

wmk2003

回复 7# 3阿哥

嗯，随意臆测别人的心思，是我不对，见谅！

三彩风车

孩子的天性就是贪吃，现在很多孩子为什么不愿意吃饭呢？很多是因为吃得太多（也有的是因为有病），已经积食了，有的还伤了脾胃。他不愿意吃饭是本能的反应，是一种自我保护，如果强迫他吃，反而不好。
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这只是其中一个病因，曾有位中医讲养生课，家长问：我孩子不爱吃饭，怎办？医生：吃多了，饿二天就行了。家长：试过了，没用。医生：一天不行，二天嘛，三天嘛，我就不信他不吃。家长：试过了，还是不吃呀。医生：。。。。。（不信）。
但我是信的，我家的，我饿过她4天才懂喊饿，哪个父母舍得循环饿下去？治疗方法也不难，发烧时得到正治就能改善脾胃了，胃口大开。

巡夜萤

我也信！我家的胃口倒是挺好的，我们从不追着喂，要吃吃不吃拉倒~

扑尔敏

回复 11# 巡夜萤


  我也要样想  可是父母不这样  觉的小孩没吃好

燕窝

孩子的天性就是贪吃，现在很多孩子为什么不愿意吃饭呢？很多是因为吃得太多（也有的是因为有病），已经积食 ...
三彩风车 发表于 2014-1-27 17:05

    您好，我家就是追着喂，催着吃，才一餐半碗饭，想知道怎么样才能知道发烧得到正治啊？

子嫣妈妈

最近周围孩子一直高烧不退的感冒症状很普遍，当妈的很担心啊，如果孩子发烧了给孩子配初之气的方子吗