大家给个建议，冬天吃什么最易升温抗寒？

吕元易 · 发表于 2013-11-21 14:58

如题，以前每到冬天怕冷都是买羊肉来做萝卜汤的，吃了身上暖暖的，现在素食的情况下吃些什么也能够暖和起来呀？大家出出主意。：）

淘崽子 · 发表于 2013-11-21 15:01

身体机能恢复好了，自然就不怕冷了。多增加面食，还有三七先生提供的一道美食。多翻翻帖子，你自己查一下。

吕元易 · 发表于 2013-11-21 17:03

回复 2# 淘崽子

三七先生提供的一道美食？是什么呀？

kqying · 发表于 2013-11-25 18:25

同问

克莱尔 · 发表于 2013-11-26 09:17

同问！

小蜜蜂 · 发表于 2013-12-2 21:04

五行蔬菜汤

吕元易 · 发表于 2013-12-3 19:58

回复 6# 小蜜蜂

谢谢啊。：）

思弈 · 发表于 2013-12-3 20:57

花生紅棗湯, 可加木耳或者桂圓進去

淮山蓮藕紅棗湯

當歸淮山栗子湯

冬菇杏仁白蘿蔔湯

花生海帶蘿蔔湯

黑豆紅豆桂圓蓮子湯
蓮子百合南瓜紅棗湯

黑糯米桂圓紅棗杞子紅糖粥

栗子白菜湯

冬菇白菜花生紅棗湯

吕元易 · 发表于 2013-12-15 19:05

谢谢啊

小航妈妈 · 发表于 2013-12-16 11:25

先生提供的是什么美食，找不到呀？

淘崽子 · 发表于 2013-12-16 11:54

小蜜蜂已经说了，五行蔬菜汤。

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