如何治疗痛经，教你简单的一招

予人玫瑰

对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，一般多数是血气不通引起的腹痛，除原发性的痛经以外，后期由于饮食等原因引起的痛经，不妨试试喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
  中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后 即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
   在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加 入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可 滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

       对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。或者直接食用玫瑰酱，绝大数的女性喝了以后，会觉得痛经有了很好的舒缓，长时间坚持使用会有意想不到的效果奥。

       需要说明的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
                                                            予人玫瑰

予人玫瑰

欢迎大家过来探讨奥，这个方式希望能给你带来意外的精细哈亲

念恩

感恩，分享，收藏了！

阳光跳跳兔

下回试试看

予人玫瑰

回复 4# 阳光跳跳兔
平阴玫瑰是卫生部认证的药用玫瑰，性温、归肝经，有疏肝理气的功效；很多中医师都推荐女性朋友在痛经、月经不调等方面饮用平阴玫瑰花茶的

真善美

感谢，正好家里囤有一盒玫瑰，晚上喝喝去。

幸福时刻

没想到玫瑰还有这功效，我不喜欢玫瑰的味道，闻到就头晕想吐！

快乐森森

回头试一试去，谢谢分享

四圣心源

没有用的。
痛经多数是复杂的妇科病