月落的花影，寂静满怀

自由的云

一直想写一篇关于心理学的文章，居然起了这么诗意的名字。

不知不觉，走了好几年了，现在回头看看，如在一 ...
禅音 发表于 2013-8-13 19:23

“月落的花影，寂静满怀”喜欢这个题目，喜欢禅音老师的语言，每每学习都感觉自己太幸福了，能来到三七网，能学习到禅音老师、三七生老师、庄老师的文字，真是太好太好了！深深地感恩！

禅音

感谢宜佳，还有自由的云。

是生命中遇到了你们，让我感到了浓浓的爱，谢谢！

生命中遇到的很多人都是来疗癒我的。她们的爱，让我充满了动力。

禅音

个人不喜的常见说法

·能怎么怎么做，我们是有福的。

感恩自己的生活，是没问题的，但要检点一下自心，有没有潜台词说，别人不这么做，就是没有福气的。自赞毁他。

·只有准备好的，才能来到这里。

如果狭隘的理解，那么没来的，全是没准备好的？就等于说，我们捧碗面条说，只有面条是可以填饱肚子的，其他的都不算吃的，其实，条条大路通罗马。

祝福别人吧，祝福和你不同的，别去试着，表现自己的优越。

禅音

检视自己的“慈悲”

有时，我们喜欢“帮人”，如果忽略了对方的需求，是我要帮的时候，呵呵，我就不说了。其实是被帮的人，帮助你呢。

我们“助人”，带着怜悯，同情，有时是削弱对方的力量。这样，一个强者，帮助了弱者。其实，尊重是最好的助人。给别人尊重，尊重他们，也尊重他们的命运，带着尊重与祝福去感恩接受你帮助的人。

要想检验自己的“慈悲"，碰到样样比自己强的人，试试。看自己是祝福呢，还是无意识的挑刺或是抗拒呢。嘻嘻。如果你只能祝福或是帮助不如自己的人，那么是因为什么呢？
小心我们的”慈悲"是自己内心虚弱的表现。

声明：绝对支持人做好事。别误会我。

禅音

需要坚持？

有个人问杨丽萍，怎么坚持一直跳舞的？

其实，如果杨丽萍是咬紧牙关，坚持的话，不会走到今天。

我们视坚持为一种美德。但如果不是内心的声音，是头脑的坚持，将失去了寻找为自己打开的那一扇门。会在为自己关闭的那扇门前，留下无尽的血手印

身心合一里面，只有经历的乐趣，没有坚持的艰辛（和自己抗争）。身体也许会累，但心不会。人活着，其实，骗局很多的，努力呀，坚持呀，我不反对努力，但努力是外力还是内力，是挣扎还是源源不断，要搞清楚。就好像，我们学打拳，只学拳架，不练功，也不学习心法一样。瞎忙活。

甘草心

回复 20# 禅音

禅音姐姐的文字句句震动我的心弦！
通过学习我还在蒙胧的状态，看了姐姐的文字有种明朗的感觉！
感谢分享！

ximonyu

太喜欢您写的这些感悟了，字字直指我心！没有征求您的意见就已经转到我的空间了。先斩后奏吧。嘻嘻！

禅音

谢谢欣赏，我也很开心。

禅音

就这样活着，一点一点看见自己。如和自己恋爱。情绪是客人。来了，无需赶走，但也不跟着客人抛家舍业。知道就行。看着他，他们有时旋起旋灭，有时，主人紧紧粘住，同气相求而已。
能自然一点的活着就好。身边来来往往的人，走了不留，来了欢喜。生命流淌下去，顺流即可。不委屈自己，不以神圣的目的，切割自己。就是这样。慢慢的找回自己，成为自己。

禅音

我看到自己，爱上自己，这个孤傲的小姑娘。她软的象流淌蜂蜜，却有着金属的外衣。但我喜欢。我的坚硬，包裹自己，却没有锻造武器去征战。记得小学三年级，班里女生，为了什么，都不和我说话，我没有做出任何举动，只是，一个人独来独往。那可怕的意志力，决不投降。还好，我是个天生的乐观者，还不至于寒气逼人。

常常想，这辈子，究竟干啥。为啥有这个问题，估计也是个问题。小时候，我是被包办和打扰长大的，也许，能清晰的找到自己的方向，就是我的功课。

看到自己，是那么的重要，只有在不评判自己时，允许自己时，没有期望时，能慢慢的开始亲近自己，看到美好，看到真实，看到缺憾。

看到自己，我们一定会体恤自己，做为一个生命，我曾经无数次的努力，去成为，父母或是社会还有周围人眼里的哪个人，如同拿一个金属的模子，扣在我的心上，多余的血肉，要抛弃，没有填满的，要拼命的补。忘记了我是谁，忘记了我本来的样子，羞愧于自己没有的，羞愧于额外拥有的，哪怕是天赐的恩赏。

但我终究无法活在别处，无论形状是怎么的更改。每一次，对心灵的叛逃，就是，对生命的内耗。走的多远，心就有多累。

成为自己，才是生命升华的开始。没有绽放，哪里有硕果。不懂得自由摇曳的自在，怎么能静下来，看月亮升起。

禅音

亲爱的，我爱你（自性作）

无论走了多远，多久，
我从来没有离开过你，
看你欢笑，看你悲怆，虽然你感觉不到我的陪伴。

我是你最忠诚的情人，
融入你的骨血，无有踪迹，却无处不在。

我有你毕生找寻的爱与珍宝，
却为了一个回眸，
等到了地老天荒。

禅音

我在这里等你，
让那红楼的曲终，
青灯的梦灭。
无心相遇。
如花开，
一笑。

禅音

发现自己真心喜欢人和事，而不是，应该喜欢的人和事。有自己愿意做的事情，就很好。
真心喜欢轻松，喜欢不评判我的人。反之，提醒自己，莫评判他人，亲爱的，做你自己吧，我支持。
承认自己的软弱，对我来说很难。也看到自己的冷淡。主动对我来说很难。很容易让人误解，没有人情味，其实真的喜欢无声的记住。熟悉我的人，会发现，我连话都爱说一半，只是懒得全说。只能对喜欢我的人好，没办法，我也知道无缘大慈，但我真心是凡人，做不到。能少伤害爱自己的人。就阿弥陀佛了。

禅音

痛苦是虚幻的，否则，用虚幻的方法，怎么能疗愈痛苦呢。真棒！

又闻花香

好美，美得不想从文字中出来。禅音姐，我爱你。