属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya

745 GOD，陪伴比安抚有力量！

摘自2008年海灵格大师给予汶川地震心理援助的启示

On the emotional level, what people mourning for their loved ones need first is, someone staying close to them when they want to grieve with all the pain involved, without interfering, e.g. by trying to console them.
在情感层面，人们在悼念痛失所爱的人时需要的第一样东西是：当他们集结了所有相关的伤痛去抒发悲恸感，他们需要有人陪伴在身边，并且毫不干扰这个抒发的过程，比如，不要去安抚。
Once grief is permitted with all its pain, it has a relieving effect on the soul.
当悲恸被允许释放所有的痛感，会对灵魂产生舒缓帮助作用。
After they have expressed their grief fully, they find more easely the strength to cope with the tasks lying ahead of them.
当他们将悲恸全然抒发，便会发觉更容易找到力量去应付眼前需要处理的事务。

aliliya

746 鞠躬和同意——摘自http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ecf96110100k61x.html


      鞠躬

      一个鞠躬可以改变命运。
      鞠躬所表达的意思是，即便是我不了解，但是我也完全的尊重、同意、接受和臣服于包括我自己在内的所有人的命运。因此，也因此改变了我的命运的运作方向，而这个改变是与道同行的。



      同意

      我同意你我之间的差异，同时也尊重你我之间的差异。因为同意，你我都能保持彼此相对独立的存在，而此在彼此的时空和生命轨道上运动，即便是每一个人都有很大的不同，却可以相安无事，甚至彼此繁荣。

aliliya

747 救世主情结，摘自http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ecf96110100l1w6.html

      有一类人，如救火队员，四处出击，宛如救世主。在他们的眼里，所有人都是可怜虫，所有的世间万物都是堕落的，是需要拯救的。于是，他们就有理由四处宣扬，自己是救世主，或者是救世主的化生或代表。这一类人的救世情结，称之为救世主情结。

      事实上，正是这一群人，一边放火，一边救火。不但没有给世界带来和平，反而造成了世界更大的灾难。

      救世主心态实际上是一种不成熟的孩子心态。是一种自以为是的心态。这也恰恰是英雄的悲剧。因为不少自以为可以拯救世界的那些英雄人物，比如超人等，实际上要不就是幼稚的孩子行为，要不就是自以为是的自大狂。

      唯有相互尊重，尊重彼此的世界是不一样的，也是平等的，彼此并不能，也不需要去改变彼此，世界才能回复到其正常纯然的状态。

aliliya

748 作为一个治疗师最大的危险——奥修 http://216.24.199.190/thread-51371-1-1.html

      仔细看过，这篇文章写的太好了！我只知道奥修是个牛人，对其他几乎一无所知……

      这两段话也帮我理解，前几个树洞里说的掠夺能量是怎么一回事，怎么运作的：

      “人是一个非常微妙的运作机构，事情会在双方同时产生作用：治疗师开始变成师父，因此他不但没有帮助，反而摧毁了学员里面的某些东西，因为学员也将只会学到技巧，他们之间将不会有爱的分享的友谊，或是一种信任的气氛，而只是‘你知道得多，我知道得少……’”
      “但是你要记住：你一扮演一个帮助者的角色，那个被帮助者就永远不会原谅你，因为你伤到他的自尊，伤到他的自我，然而那并不是你的意图……你的意图只是要膨胀你自己的自我，但是唯有当你伤到别人的自我，你的意图才能够达成，你无法只是膨胀你的自我而不伤到别人，你那较大的自我需要更多的空间，因此别人就必须收缩他们的空间和他们的人格来跟你相处。”

小小草草

748 作为一个治疗师最大的危险——奥修

      仔细看过，这篇文章写的太好了！我只知道奥修是个牛人，对 ...
aliliya 发表于 2011-10-27 01:16

    呵呵，收藏了。谢谢aliliya！

禅音

747 救世主情结，摘自

      有一类人，如救火队员，四处出击，宛如救世主。在他们的眼里，所有人都是可怜 ...
aliliya 发表于 2011-10-26 22:33

真好！

用自己的看法觉得别人这样做不好，就上前帮助（其实是干预），很多时候会让对方不舒服的。这就是所谓“好人没好报”的原因之一。没有呼救，就没有援助。尊重别人，允许别人有自己成长的机会。不需干预。

qinglian

用自己的看法觉得别人这样做不好，就上前帮助（其实是干预），很多时候会让对方不舒服的。这就是所谓“好人没好报”的原因之一。没有呼救，就没有援助。尊重别人，允许别人有自己成长的机会。不需干预。禅音 发表于 2011-10-27 10:17

嗯，老师也说，尊重一个人比帮助一个人重要。尊重人，是我要学习的一课。

aliliya

749 我的同情心

      小区买彩票的房子门口，停着一辆破破烂烂的摩托车，已经够收废品的级别了，油箱的盖子都没了，用一个矿泉水瓶的盖着……看起来这是一个社会底层的人，他在屋里买彩票，期待着某一次幸运可以改变命运。儿子想坐上去，我就抱儿子坐上去了。过了一会儿一个30来岁的年轻人出来了，看着我们笑，他外套里面穿着一件白衣服，也许是个厨师，皮鞋也快烂掉的样子，厨房工作水比较多吧……

      我看到自己的同情心涌起，我觉得他过的太惨了，他看起来好苦……
      我意识到我的同情心完全不会帮到他，还会削弱他的力量。
      一念之转，我想要鞠躬和同意。
      “鞠躬所表达的意思是，即便是我不了解，但是我也完全的尊重、同意、接受和臣服于包括我自己在内的所有人的命运。”“我同意你我之间的差异，同时也尊重你我之间的差异。”

      我把孩子抱下来，年轻人仍然对着我们笑，并对儿子说：“坐车呐”，他笑得很阳光。

      别人真的有我们感觉到的那么惨吗？不一定哦，有时候，是我们的优越感和同情心让他们觉得自己惨哦！就像我刚认识的那个很有钱的朋友，她言语举止间默默流露出来的“你好穷你好惨”提醒到我，我的生活有些悲催……如果她不那么表态，我真的觉得我的小日子质量不错哦！

     这样的心态并不意味着什么也不做，而是更有力量地做事。

     我抱着儿子笑着和年轻人说再见。心里只有诚挚的祝福。

aliliya

750 继续树洞744，看不顺眼

      把昨天留下的线索继续，看一个新朋友不顺眼，大姐，家境很好。
      第一次见到我，先问我家住哪里，又问我老公干嘛的……
      我一边回答一边恨恨地想：势利眼！我究竟是个怎样的人都不重要，我的那些身份认同才重要！
      然后我看她什么都不顺眼。看她跟老人家讲话，低头哈腰的样子，觉得她很虚伪很做作。

      我认定她不爱我，不爱我的我不爱，所以看她不顺眼。

      为什么不爱我的我不爱？

aliliya

751 喜欢这句话

       专注，意味着不带任何意图的努力。

aliliya

752 面对妈妈，越来越有感觉

      妈妈傍晚来电，说了很多，想换个新的洗衣机，一个婶婶住院了，以及她和我爸之间的一些分歧……
      陪伴和倾听。
      我也没什么着急要做的事情，就坐在这里，听妈妈说。这次不像以前，这次没有建议，没有指点，没有评判。我感觉自己比以往从容。
      电话结束的时候，我觉得妈妈挺轻松愉快的。而我，也没有什么心理负荷。

      我想
      如果妈妈说，你爸如何如何……那我会陪伴和倾听，尽量临在，把临在的意识能量带給妈妈。
      如果妈妈说，你去跟你爸说如何如何……我会说：妈，这是你和我爸之间的事，你们自己解决，我是孩子，我帮不到你们。

aliliya

753 妈妈的爱

      今天猛地意识到，妈妈几次大手术，术前术后以及康复期，都很少叫苦叫痛，我印象里甚至连哼哼一声都很少听到。
      我感到，那是妈妈的爱。

aliliya

754 向上，向善

      刚才在艾瑞的博客看到两句话：
      1、人生而具有自我实现的倾向，只要移除了成长路上的障碍，每个人都有可能自然发展为成熟的、充分实现自我的人。就像一颗橡树籽在合适的环境里自然会成长为一株高大的橡树。
      2、父母没有必要给孩子灌输成长的欲望、好奇心、意志力、对生活的热情、关怀等等，他们需要做的是提供爱、环境和支持……

      让我想到古老师说的——人性是向上向善的。

aliliya

755 我们太恐惧了

      我们是土，孩子是苗。我们不相信一粒种子只要有合适的条件会自然地长成大树！所以成天整苗……而不是整土。
      恐惧快将我们吞噬了。

水

750 继续树洞744，看不顺眼

      把昨天留下的线索继续，看一个新朋友不顺眼，大姐，家境很好。
      第 ...
aliliya 发表于 2011-10-27 18:09

我也不爱