属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

寻找中医

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1.受不了是我的感受
2.我害怕，怕那个东西影响到他们的健康成长，然后是身体生活等一系列 ...
爱乐 发表于 2012-8-28 14:01

   

aliliya

2807 创造~

      这两天总是提到反应模式的变化，比如，对伴侣，由指责抱怨，变为说事实说感受，又比如，对孩子，由说教建议，变为理解接纳。

      孙瑞雪：我们不是改变什么，如果我们把注意力放在改变上，我们会觉得压力特别大，我们会觉得自己做的不够好。我们把注意力放在创造上，我们过去没有，我们和自己的父母就没有一个和谐的关系，现在我们要学着爱我们的孩子，去创造一种关系。我们必须学会去爱，而且学着去创造一种关系。从旧有的那种关系中迈开脚步，从那里脱离出来，就像从一个旧家庭里走出来，我们走进到一个新房子，这个新房子可以按照我们的愿望装修和布置，而孩子就好像给我们创造了这样的房子。妈妈可以透过学习建立一种新关系，然后让孩子在这种关系中体验自己。（摘自《“三元家庭关系”访谈》http://216.24.199.190/thread-65945-1-1.html）



      嗯，创造~

aliliya

2808 吵架是生活的必然，摘自《“三元家庭关系”访谈》http://216.24.199.190/thread-65945-1-1.html

      不是说夫妻吵架不好，吵架是生活的必然。不是吵架了，关系就完结了。而是吵架之后，如何处理，处理之后，如何使关系进一步发展，这是关系中的重点。如果我们学会倾听，学会沟通，学会妥协，学会接纳，学会承诺，学会规则，……我们就会使矛盾达到和谐，去共同面对问题，不是我对你错，学会彼此支持，学会彼此爱。这个过程在关系中的呈现是重要的。孩子也就学会了在矛盾和冲突中达到和谐、支持，学会了爱，关系更加深入。所以吵架并不可怕，吵完之后，我们要达到另一个状态，这就是亲密关系的历程。这就是我们关系中的一个重点。

aliliya

2809 埃克哈特推荐的第二个电影来啦

      和你一起看电影 - Eckhart Likes系列 （二）《老爷车》
      http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fd2f38b01019h61.html

aliliya

2810 好泥巴，摘自http://zhunti.shixiu.net/thread-15388-1-1.html

      有人认为大道场的通病是“是非多”，但这里面也恰恰好修行，正是长养莲花的好泥巴，到最后，你对一切都能淡泊处之、安详居之，那也可以当菩萨了。

aliliya

2811 这个比喻真棒——好泥巴

      觉得首愚师的这个比喻真好——长养莲花的好泥巴。
      痛苦、逆境、不堪……都是好泥巴。

aliliya

2812 孙瑞雪老师经典讲座（视频）

      http://216.24.199.190/thread-65948-1-1.html

aliliya

2813 内在世界，外在世界

      这个小视频里有一句话让人感触良多，http://video.sina.com.cn/playlist/4859715-1299159682-1.html#62873080
      这句话是：儿童想对内在世界了解的愿望和对外在世界了解的愿望是同等的，只是这个问题很少被人重视过。
      嗯，帮助孩子命名、厘清内在发生的事情（尤其是情绪），很重要。

aliliya

2814 偏方教子（转自网络）

      有一对年轻夫妻，总埋怨孩子笨，学习成绩不好，甚至怀疑孩子心理亦问题。他们带着孩子去请教专家。经过一番了解，专家认为问题不在孩子，而在家长，于是开了一张偏方：一张笑脸，两句鼓励，三分野餐，须在草地，河边及阳光下一起食用。药不分剂数，周六周日常用。

      这偏方，牛！

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2815 重要视频：孩子的注意力和觉知，与成人有着极大的不同

      视频《TED：艾莉森·高普尼克（Alison Gopnik）婴儿在想什么?》http://v.youku.com/v_show/id_XMzM4NzA2MDQ0.html?f=17797531
      这位老外研究者，她最后的结论是，孩子的注意力和觉知，与成人有着极大的不同！
      不同在哪里？
      恰恰就是寻版那篇文章《孩子注意力的问题》里的观点！文章链接http://216.24.199.190/thread-52771-1-1.html
      谢谢研究者提供的佐证！

aliliya

2816 TED

      TED（指technology, entertainment, design在英语中的缩写，即技术、娱乐、设计）是美国的一家私有非营利机构，该机构以它组织的TED大会著称，这个会议的宗旨是“用思想的力量来改变世界”。TED诞生於1984年，其发起人是里查德·沃曼。2002年起，克里斯·安德森接管TED，创立了种子基金会（The Sapling Foundation），并营运TED大会。每年3月，TED大会在美国召集众多科学、设计、文学、音乐等领域的杰出人物，分享他们关於技术、社会、人的思考和探索。TED演讲的特点是毫无繁杂冗长的专业讲座，观点响亮，开门见山，种类繁多，看法新颖。

      [TED演讲集]脆弱的力量 http://v.youku.com/v_show/id_XMjg2ODI4OTU2.html

      [TED][中英字幕]2012Sherry Turkle: 保持联系却仍旧孤单？ http://v.youku.com/v_show/id_XMzg3NTI2MjQ0.html

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2817 愤怒——摘自武志红的微博

      一位来访者对父母有了巨大愤怒，可又不能表达，随即，她的胃部起了一个包。她在纸上用笔表达对父母的愤怒，写着写着，猛然有感觉，奔向厕所......便后，胃部的包消失了。胃部的疼痛，经常是压抑的愤怒。

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2818 游戏力应用——毛巾擦脸

      儿子吃完桃子，嘴巴和手上很多桃汁，拿湿毛巾来擦，通常擦之前会和他说：可能有点儿不舒服。
      一般情况下，儿子是没反对意见的，像这次，只擦嘴，但如果还擦眼睛啥的，就会皱眉头，偶尔会“哼哼”两声表示不情愿、不满。
      根据我小时候的回忆和感受，尤其是被呵斥被强迫的情况下，被大力擦脸（我印象里好像妈妈都比较大力擦），是很不舒服的。
      我拿毛巾过来，打了招呼，擦完嘴巴，看儿子的表情，没啥不适。
      但我还是想应用一下游戏力，毕竟，孩子在这件事上，还是有些无助的，对吗？

      我拿这毛巾往回走，走到一半，回头鬼鬼祟祟地偷看他，儿子看到我偷看，我就悻悻地把头转回去，儿子笑，我继续向前走两步，然后，整个人PA地一下转过身来，夸张地哀求：儿子，再擦擦吧~
      儿子边笑边说：不同意，不同意~~
      我很气馁沮丧地说：那好吧~
      然后再往回走，往回走到一半，又回头装作偷看他，他自然在那里眼睛倍儿亮地等我呢，一看我回头，他嘎嘎地笑，我再悻悻地把头转回去，走两步，整个人再PA地一下转过来，苦苦地哀求：儿子，擦擦吧，再擦擦吧，求求你了~      
      儿子还是边笑边说：不同意，不同意~~
      我还是无奈地说：哎，那好吧。
      ……
      就这样，玩了七八个来回，儿子就嘎嘎地笑。
      我知道做对了，科恩说，跟着孩子的笑声。

      《游戏力》里有一个较相似的游戏，剪指甲——

      一位爸爸发现强迫不爱剪指甲的女儿一点用也没有，所以发明了“停走停”这个游戏：爸爸握着指甲刀，从几英尺外朝女儿方向走，只要女儿喊：“停”，他就会立刻停下来；当她说：“走”，他再往前走。如果好半天女儿都没说“走”，那父亲就可以自己说“走”，但假如女儿说“停”的时候，他必须停下。当女儿说“停”的时候，爸爸会像被速冻一样停住，而女儿总会咯咯笑上几声。最后指甲剪好了，更重要的是，他们玩的很开心。女儿说停就停，使她相信爸爸不会强迫或伤害她，彼此间建立了信任感。爸爸决定要不要剪指甲，而女儿决定剪指甲的速度。游戏让孩子感觉力量在握，可以控制事情的进展，因而情绪也更放松。

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2819 游戏，是一种基于游戏的亲子沟通方式，而不是我们让孩子变得合作的工具。

      摘自http://www.youxili.cn/shownews.asp?newsid=556

      我们先讲一个故事吧。有一位妈妈参加了“父母123”的游戏力工作营后，开始尝试把游戏的方法用在女儿身上。她的女儿不爱刷牙，所以她发明了一个游戏，自己扮演牙齿细菌，以此激发女儿打败细菌的主动性。第一天效果奇好，孩子第二天早晨第一句话就是说：“早上也是要刷牙的！”于是妈妈惊呼游戏力的强大。只是没几天，游戏就不灵了。
     “游戏力的落脚点并不是在游戏本身，它的核心是建立父母与孩子之间的亲密联系，游戏只是传递这种信息的媒介。”在李岩看来，如果父母抱着用游戏解决某个问题的心态，那么再有趣和有效的游戏，都迟早会失效，因为它背离了整个游戏力的方向，只是变成了成年人操控孩子的工具。而孩子很多对抗和不合作行为的背后，是因为他感受到了与父母之间亲密关系的断裂，孩子需要被爸爸妈妈理解，需要跟爸爸妈妈重新建立这种连结。当孩子感觉联结重建时，问题自然会解决。


      嗯，蓝字部分，关系大于教育，关系大于教育。

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2820 神了！超有成就感！

      下午带儿子去淘气堡玩，人很少，就三四个小朋友。
      一开始到那儿，婆婆和儿子在里面玩，我去超市买东西，等我买完东西回来，就没再进去，坐在外围的凳子上，儿子和婆婆在稍远处，近处有一对儿母女。
      女孩说要骑那边的胶皮马，她妈妈说：那个没气了（充气的），坏了，这边有好的，你骑这个吧。
      女孩不干，哼哼唧唧，还说要骑那个坏的。她妈妈又立即说那个坏了，你骑这个吧。孩子继续有情绪，她妈妈已然也有些小情绪了，说那咱们回家吧。
      不过这个妈妈的脾气还是蛮好，始终没有雷霆和威胁。
      娘俩这个对话进行了好几个回合。
      我在旁边插话，用稍慢的语速清晰地说：宝宝，你想骑那个马？妈妈知道了，阿姨也知道了。
      女孩回头看着我，不动。
      我看着她的眼睛，说：你想起骑个马，妈妈知道了，我也知道了，你想骑那个马。
      她妈妈反应很快，接着我的话说：你想骑那个马？妈妈知道了。
      我又看着孩子的眼睛，重复了一遍。
      奇迹发生了！！！
      女孩说：那个坏了，我骑这个。
      她妈的眼神甭提了，瞬间亮了，很惊喜。
      女孩没有去骑马，而是到我这边来，手把着桌沿儿，看着我。（我在桌子外面）
      她妈妈说：喊阿姨。
      她喊：阿姨~然后看着我手里的饮料瓶。
      我把手里的饮料瓶递给她，问：想玩吗？
      她拿过去看了一下，说想喝，她妈妈说这是阿姨的，她就把饮料瓶还给我了。
      问她妈妈孩子多大，说不到两岁。
      这时我儿子过来拿一个玩具车，我又转过眼神看着我儿子说：妈妈爱你。
      儿子开车跑掉。（那种两只脚需要在地上蹬着才能跑的）
      小女孩还是在这里看着我，只过了一小会儿，她也玩别的去了。她妈妈对我表示感谢。
      我从淘气堡服务台借了一支笔，拿出之前的购物小票，在小票后面写了六个书名，都是育儿相关。
      后来等她娘俩再次靠近我这边的时候，我把这个纸条递给她妈妈，我俩还聊了一小会儿。
      聊到旁边的早教中心，这位妈妈说，她虽然没怎么看育儿书，但是她也觉得这些早教中心有问题，觉得强迫孩子。
  
      我超有成就感啦，建议不是不能提的，要看时机和气候。