属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya · 发表于 2011-10-20 14:13

709 滚蛋很好用

   这段时间断断续续多多少少都在用了……好用好用好用
   但是我实在不好把这样的经验认真推广
   如何只是把它作为一个表达愤怒的机会，而不是流于粗口和辱骂……
   这里面的确是有个中庸之道，我感觉自己没能力说清楚，但是用起来的确是好用。尤其是我这种严重取悦讨好型的人，这剂猛药帮了我不少。

aliliya · 发表于 2011-10-20 14:41

本帖最后由 aliliya 于 2011-10-20 14:46 编辑

710 本来不想说来着

   嘿嘿，这个事儿本来不想说来着，说吧说吧
   第一天到达家排会场，有四五个女同学已经到了，显然之前她们是认识的，因为互相叫着名字聊得很起劲儿。
   我老远地看到她们，感觉自己又感到紧张……
   按照过去的经验，我应该是这样的两种可能
   1、笑着走过去，看她们谁在看我，谁最先跟我笑，然后我立即趁这个机会切进去，慢慢热络起来，这样我就融入小集体，不孤单了，一个人多晃来晃去是没朋友的意思，很丢脸……
   2、故意冷漠，以示：我不稀罕哩！

   我当天的做法是，心里喊了好多个滚蛋，然后微笑着走过去，只是我自己想微笑而已，她们愿意怎么回应我都OK的。
   那样的体验真的是很美好——我只是想微笑而已，她们愿意怎么回应都是OK。不过这是状态是靠心里喊了很多滚蛋来支撑的，是不是有些晦涩而且滑稽？

朝花夕拾 · 发表于 2011-10-20 14:44

看了你的这段话，我也是很有同感，我觉得我们需要尊重、爱和自由的空间，是不是啊？

aliliya · 发表于 2011-10-20 14:46

回复 1368# 朝花夕拾

哪段话？树洞编号是？
我很认同你的说法，无论是哪段话，人都需要尊重、爱和自由。
可是很难坦然地做自己啊。自己不允许自己。

朝花夕拾 · 发表于 2011-10-20 14:52

我说的是1365#帖子

aliliya · 发表于 2011-10-20 15:04

回复 1370# 朝花夕拾

，估计很多人都有这样的感受吧。
自己不允许自己呈现出本来的样子，担心这样就没人爱了，失去人脉了，失去工作了等等等等，好多恐惧啊
这样一天到晚下来，拧着劲儿地活儿，累啊......

小小草草 · 发表于 2011-10-20 16:19

700 全都是用爪子敲的

上面这些摘抄，全都是用爪子敲上去的。最开始在会场看到这本书的名字，不太喜 ...
aliliya 发表于 2011-10-19 09:23

呵呵，一只辛勤的小蜜蜂！

aliliya · 发表于 2011-10-20 18:41

回复 1372# 小小草草

嘿嘿。有感觉就勤劳勤劳，没感觉就粘贴拷贝……

aliliya · 发表于 2011-10-20 18:43

711 现在学也不晚

http://216.24.199.190/thread-17223-1-1.html
这个三七先生早在09年4月发表置顶的帖子，我打开过好几次，都没心情看……刚才又打开，终于看进去了……向海灵格致敬！

aliliya · 发表于 2011-10-20 19:49

712 做妈妈的树洞

   啊~~~~真舒服啊~~~~~好解脱啊~~~~~~~只要做个树洞就好啦~~~~~~~~~~~~
   妈妈先跟我说絮叨了一个叔叔家的事，又跟我絮叨了一个姨家的事，我只要听着就好了啊~~~~~~~~~~~
   再也不用给分析，再也不用给建议，再也不用为父母的关系负责焦灼和负责，只是全然地接纳和倾听~~~~~~~~~~~~~
   我自己感觉妈妈好像也很舒服哩~~~~~~~~~~
   因为没有我的指导和建议，担心和恐惧，妈妈好像说起来很顺畅很愉快的样子~~~~~~~~~~~~~

   我要做回一个孩子的位置，这样才有机会才有可能带领这个家庭的其他成员回到自己的位置。
   好轻松啊~~~~~~~~~~~~~
   感恩海灵格

   父母和孩子——
　　父母的关系不关孩子的事。
　　父母和孩子的关系是不能分割的。
　　父母付出，孩子接受。
　　你的父母有权插手你的人生。
　　孩子们对父母的爱是无限的。
　　孩子要跟随父亲。
　　荣耀自己的父亲。
　　即使父母有罪过，他们仍然是父母。
　　荣耀自己的父母便是荣耀大地。
　　孩子的心灵无法容忍任何对父母的贬抑。
　　子女必须尊敬并且荣耀自己的父母。

aliliya · 发表于 2011-10-20 20:04

本帖最后由 aliliya 于 2011-10-20 23:39 编辑

713 跟老公解释

我跟老公传达海灵格理念——“在伴侣关系中，先生和妻子的关系，优先于他们和孩子的亲子关系。”
老公说啥意思，我说如果我和儿子同时要求你揉脚，你得先揉我的

aliliya · 发表于 2011-10-20 20:28

714 海灵格《爱的序位》之经典50句摘抄

　　10、孩子永远不准知道属于父母亲密关系的事情，这与他无关。伴侣之间发生的事，别人也绝对不能干涉。亲密的事应永远对其他人保密，否则会带来严重后果。父母如果对孩子讲述他们之间亲密的事，对孩子是非常不幸的，例如：堕胎。
　　11、父母之间出现问题，孩子总会在自己身上找过失，宁愿是自己有错。如果父母说，“我们不再作为伴侣在一起生活了，但我们还是你的父母，你还是我们亲爱的孩子”，这可以解除孩子的心理负担。所以，孩子应该跟著比较尊重另一方的那位，一般来说是父亲，往往父亲会更为尊重孩子的母亲。
　　13、当孩子的成绩差，你作为父母要对他说：我以前也是一样，成绩一旦下降，也就没有什么好转。当一个女儿迷上了一个明星之类的，父母也可以说：我从前也是这样的。
23、孩子与父母中断联系的处理方法：1）拥抱或想象拥抱；2）通过代表拥抱；3）深深地鞠躬；4）超越与父母的联系，看到更大的系统。
　　27、孩子经常为父母不负责任的离异而赎罪。
　　42、在伴侣关系中，先生和妻子的关系，优先于他们和孩子的亲子关系。但通常夫妻有了孩子后，他们照顾孩子胜过在伴侣之间表达爱意，这样就破坏了层级秩序，孩子会感到不自在，有压迫感。
　　43、父母如果为了孩子而自我牺牲的话，对自己还是对孩子都不是好事。

aliliya · 发表于 2011-10-21 12:18

715 转自张德芬的文章

   我们每一个人都会期待我们的父母要对我们好，应该要怎么样、怎么样。即使嘴上不说，我们心里都有这样的期待。没有父母是完美的，但是每位父母在每个当下，都是尽力做到最好了。如果你是他们，在那种艰困的生活环境，没有受过任何的亲子教育（当时人类的意识也不像现在这么发达，知道教养孩子的一些比较正确的方式），自己个性又有一堆问题，夫妻之间也有很多冲突，在这种情况下，他们真的是尽力做到最好了。换位思考，我们可能自己都做不到他们那么好。
   另外要切断的，是对父母的罪咎感和责任感。每个孩子都爱自己的父母，而很多父母也会利用孩子这种天生的弱势剥削他们，从小就用很多手段控制自己的孩子。于是我们看到很多永远长不大的女孩（爱操控的爸爸的小心肝），永远幼稚懦弱的儿子（强势母亲的变相爱人），而做儿女的，常常会不自觉的随父母的操弄起舞，失去了自己，失去了尊严，也失去了快乐和自由。
   所以，我们和父母之间的脐带一定要剪断，做真实的自己，这样才会活出最好的自己。否则，你的能量永远跟父母纠缠在一起，你很累，父母也成长不了。我看过太多例子了，我自己也是从这里一路走出来的。现在我放下了对父母的罪咎和期待，我让他们做他们自己，因此我也能做我自己。这是你可以送给你的孩子最好的礼物，因为孩子都是有样学样的。你争取到的智慧和心灵的自由，都会被你的下一代吸收！！

aliliya · 发表于 2011-10-21 14:11

716 海灵格：任何一个家庭里，孩子永远没有问题，有问题的是父母

海灵格--孩子家庭的镜子（上）

http://www.tudou.com/programs/view/pICQgcQi0PU/

海灵格--孩子家庭的镜子（下）

http://www.tudou.com/programs/view/qoKWRazRd4s/

aliliya · 发表于 2011-10-21 14:12

717 不是责怪父母的意思

父母常常也不知道问题在哪里……

		自动登录	找回密码
密码			三七养生加入