我的2012树洞贴

好静啊

回复 120# 小小草草


    送同事送朋友试试?

小小草草

回复  小小草草


    送同事送朋友试试?
好静啊 发表于 2012-3-8 09:56

    谢谢你啊，我们想到一块儿了，但是我还要考虑pp的感受，这是她们老家带来的，据说是人家都没舍得吃，中间夹杂了一些情感问题。

好静啊

回复 122# 小小草草


    那就冻在冰箱里，一年内能吃完就行。

小小草草

48　吃香肠
　　昨天的晚餐是香肠加面条，因为冰箱塞不下了，还有好几根放不下的香肠就全煮了，切了尖尖的一大盘，切的过程中我忍不住拿了一块尝尝，热乎乎的色香味俱全，实在是太好吃了又拿了一块。。。边吃边跟自己说不能多吃了，等切完的时候已经吃了很多下肚，没办法，我怎么这么没控制力呢；等吃面条的时候，又放了一些和着吃，也是边吃边提醒自己不能吃多了；洗碗的时候，那盘放在一边的香肠又吸引了我，又拿了一块，等洗完碗的时候不知又吃了多少块，吃的时候很快活，吃完心里又不痛快，明明知道吃多了不好，却控制不住，吃了又难受，这不是自作自受吗？吸大烟的感觉莫过于此吧？
　　我平时是不会主动去买这些东西的，但是当这些东西空降在眼前的时候我却刹不住车了，我恨，恨为什么寄这么多来引诱我？送也不能送，看着眼前这堆东西，我好愁啊。我急需一股力量抵制诱惑。

小小草草

49　用思想吃还是感觉吃？
　　吃完之后，我不停地说好难受，不舒服，吃太多了，下次不能煮太多，最多只能给我留四片。。。。。。
　　婆婆听到我在唠叨，不解地说要是她自己不想吃怎么塞都不会吃的。在吃的控制力方面，婆婆做得很好，爱吃的不会吃个没完，不想吃的也不会为难自己吃，不像我为了不浪费会把剩菜剩饭都包完。
　　可是吃香肠的时候我体验到是大脑里说不能吃，不能多吃，香肠是不健康的，是致癌物质。。。行动却是不受大脑控制的。不知这种行为背后的原因是什么？

小小草草

50【从aliliya树洞贴转来的】
http://www.37ct.com/thread-44181-203-1.html
aliliya 3-8 14:48
3045 #
1457 行为不端的孩子，不是坏孩子，只不过是沮丧的孩子（摘自《亲密关系——通往灵魂的桥梁》P58）

      珍尼尔森博士在她的书《正面管教》中说：当小孩的归属感和确认自己重要性的需求没有得到满足时，他/她就会觉得沮丧。每个孩子感到沮丧的程度不同，但都会导致他们做出某种偏差行为。尼尔森说行为不端的孩子并不是坏孩子，而只不过是沮丧的孩子。她指出了四种主要的偏差行为：

     ——引起注意（看看我！看看我！）
  
    ——权力斗争（我不想做，你不能逼我！）
      　——报复心理（你伤害我多少我也要伤害你多少）

    ——自我放逐（努力有什么用呢？反正我一点儿也不重要。）

      括号中的字是我（《亲密关系》的作者，不是aliliya）加上去的。前两种行为的目的是为了满足孩子的两大需求，而后两种则是孩子在觉得需求永远不会被满足时，被深刻的沮丧痛苦驱使而做出的毁灭性（通常是自毁）行为。
      既然成人的亲密关系往往能让旧伤复发，你将会发现，你以为自己已不再做的这些小时候的行为，其实依然跟着你，只不过换上较复杂的形式罢了。当你因为欲求不满而愤恨时，你会重新感受小时候的你在同样情况下所感到的沮丧。这也会让你做出和小时候相同的偏差行为。偏差行为的目的往往是为了控制伴侣，并借此避免梦想幻灭。如果对方不愿意主动满足我们，那我们可以耍点儿小伎俩诱惑他这么做。如果前两项行为不奏效，你至少还可以用报复的手段来扳回一城。如果这样仍然不行的话，你还有最后一招，就是干脆放弃，把自己缩进冷漠忧郁的壳里。你可能仍会不满，但至少不必感受真正的痛苦。如果你从偏差行为的角度来观察一对如何企图控制对方的夫妻，你就会发现罗伊哈柏说的一点也没错：“大人其实也只是幼稚的小孩。”

寻找中医

48　吃香肠
　　我恨，恨为什么寄这么多来引诱我？送也不能送，看着眼前这堆东西，我好愁啊。我急需一股力量抵制诱惑。
小小草草 发表于 2012-3-9 09:22

    对啊，你开始恨了。这就是迁怒嘛。
你对自己说道理是不管用的。我告诉你，你想“抵制诱惑”，是抵制不了的。

寻找中医

48　吃香肠
　　我平时是不会主动去买这些东西的，但是当这些东西空降在眼前的时候我却刹不住车了，我恨，恨为什么寄这么多来引诱我？小小草草 发表于 2012-3-9 09:22

    不是这些香肠的问题，你心底早就有这些欲望，你自己不知道而已。

小小草草

对啊，你开始恨了。这就是迁怒嘛。
你对自己说道理是不管用的。我告诉你，你想“抵制诱惑”，是抵制 ...
寻找中医 发表于 2012-3-9 12:57

　　谢谢寻版提醒，我当时没觉察到是迁怒了，不敢在家里说，我跟公司同事发了一顿牢骚，现在心头还是恨恨的。
　　说出来也不怕大家笑话了，我这几天都有点自责，怪自己不该吃这么多，昨天炒菜的时候只敢放了三四片，今天中午忍住没放。这个东西让我产生了复杂的情绪。留着有空琢磨一下怎么样允许情绪。

小小草草

不是这些香肠的问题，你心底早就有这些欲望，你自己不知道而已。
寻找中医 发表于 2012-3-9 13:00

    寻版，我在吃的方面很没自制力，为此身体已经尝到苦头，现在通过控制稍微好一点，按理说小时候也没有饿着肚子啊，为什么会这样呢？

寻找中医

寻版，我在吃的方面很没自制力，为此身体已经尝到苦头，现在通过控制稍微好一点，按理说小时候也没 ...
小小草草 发表于 2012-3-10 16:15

    你自己去找。

好静啊

回复 130# 小小草草


    是不是想吃的欲望被压抑得太久了？终于引诱你的东西来了，它就想出来得到满足啊？

小小草草

回复  小小草草


    是不是想吃的欲望被压抑得太久了？终于引诱你的东西来了，它就想出来得到满足啊？ ...
好静啊 发表于 2012-3-11 17:05

    有可能是但是自己感觉不到有这个欲望，，不知怎样才能把深埋在其中的原因找出来，真有点困难啊

小小草草

你自己去找。
寻找中医 发表于 2012-3-10 19:51

    我在体验情绪的时候，经常深入不进去。希望能有人指点一下。

小小草草

51　去图书馆后不要奶奶了
　　第一次带宝宝去图书馆玩就遇到几件事情。比较严重的一件事情就是不要奶奶了。
　　让婆婆带着宝宝在亲子阅读区先玩着，我去其他楼层把书还了又借了几本，回来之后，奶奶带着宝宝在电梯那里等着，小孩哇哇哇哭个不停，原来从我去还书时就一直哭到现在。我抱过来之后哭声嘎然而止。
　　之后我们一直在亲子娱乐区玩，宝宝慢慢地玩开了，离开前我去卫生间一会儿，回来时又是哭声。
　　吃中午饭的时候，我去排队买饭，也不要奶奶抱，不停地哭，只好换成让奶奶去排队。
　　回家路上，奶奶背着他，一路哭声，只要妈妈抱了。
　　回到家，仍然只要妈妈，不要奶奶抱，我去做饭洗溯都离不开，奶奶也很郁闷，责怪我不该带去图书馆。
　　第一次碰到这种事情，不知是不是第一次去这种陌生的地方，心里感到恐慌，没有安全感，才会产生这么大的变化？希望明天恢复。