我和女儿的成长日记——由女儿三周岁纪念开始

新生活

先生方中常备中药汇总
整理了一下先生们常开的中药，有需要在家开小药店方便精准配药的同学们可以参考下 ：

名称        一般每剂量        采购量        约用次数
柴胡              4                   50                13
桂枝              3                   50                17

白芍              2                   50                25
陈皮              2                 100                50
半夏              2                   30                15
党参              2                   100                25
炙甘草          2                   100                 25
砂仁              2                   20                10
益智仁          1                   20                 20
菟丝子          3                   50                17
麻黄             1                    20                20
细辛            0.5                  20               40
黑附子        1.5                   50               33
五味子         1                     30               30
茯苓            1                      100           100
白术            1                       100              50
干姜            1                       50              50
山茱萸        3                        50              17
当归            7                      50                 7
生龙骨        4                      50               13
生牡蛎        4                      50               13
炮姜            2                    50                 25
肉桂            6                   50            17

新生活

有的人总是喜欢对别人提过分要求，每次听到就很生气，后来想：别人怎么说是别人的事，左右不了别人的嘴，那就管好自己的心。听到之后，还是尽量不生气，然后再想办法合情合理的拒绝。
      也许还是自己的问题，不善于拒绝，总觉得拒绝需要好大的能量和勇气。老公姐姐今年一直在说要把小孩放到武汉来念书，那个小孩是个挺可怜的小孩，跟着她姐离异再婚后，家里比较压抑，性情有些问题，我总觉得他需要更多家庭的温暖，首先是他妈妈的。我们现在自己带小孩已属不易，再加一个性格有问题的小孩，我感觉压力好大，我害怕会打破我们原本还算平静安宁的生活。所以自始至终我有些排斥那个小孩来武汉上学。婆婆一直在老公姐姐家打理她家的生活，我们没有人帮忙，如果换个角色的话，我是断不会对弟弟家提出这样的无理要求，只会在心里对弟弟家心存愧疚。
    想起来心里就不痛快，把自己的家庭生活弄得一团糟，还要来打搅别人家的生活。是我前世亏欠她什么了吗，为何总是被她这样那样的磨？我希望还是把今世过好再说吧！老公如果够清醒，也应该拒绝，可他只是不回应，不作为，不帮我，觉得好无力！
    阿弥陀佛，让她清醒明理起来吧，让她把自己的生活安排好吧，让她幸福起来吧！
    阿弥陀佛，让我们各自过好自己的生活，相安无事吧！至少是眼下，我们还没有信心去多去承担一个心理不那么健康的小孩。如果今后我们可以的话，能力提升，有多的精力再说，眼下是她自己应该负责的时候。为何总把包袱往别人身上推呢？

新生活

宝宝昨天晚上放学后，回来挺愉快的。一会儿写完了老师布置的数字，写数字进步很大，很棒。
其中有个数字没写好，她说因为太急了，擦掉重新写了一个自己满意的。
之后宝宝说：妈妈，以后爸爸妈妈还有我，我们都不要急性子好不好？如果我耽误时间的话，你和爸爸就耐心给我讲道理好吗？
宝宝的话讲的多明白啊！我亲了亲宝宝，愉快的答应了宝宝，并夸她真懂事！

新生活

也许是自己为人处世有什么问题，总觉得有些事拎不清。
   从小家里的教育是：自己能干的事自己干，不要麻烦别人。别人需要帮助时，尽量去帮。
   所以一般自己能搞定的事就自己弄。别人需要帮助时，一般就会帮，但不喜欢太麻烦的事，太辛苦的事也不愿做。
   反复的要拒绝人，总有点不好意思，好像对不住别人似的。
   婉拒之后，总觉得似乎有点对人不够意思。
    还有些事......

新生活

如果做科研的人和中医一起设计点实验，来验证一下，病毒患者在喝了中药后，排出体外的汗液、尿液等里，是否有活病毒，活病毒的含量有多少。如果实验证明服用中药后，能排出病毒的话，那么将对中医、对人们的治病思路会有很大的改观。
     还需要患者的配合。

    生病时，去医院检查确诊为病毒性疾病；
    不经西医治疗，服用中药方剂；
    收集排泄物，分离；
    电镜观察、细胞感染实验等。
    初步的想法，不知可行不，希望能有机会验证。

新生活

乙肝病毒可以测DNA滴度
感冒病毒如果也可以测的话，根据服药前后，病毒的滴度变化，也会是一个较好的验证方法

新生活

昨晚说起梦想，女儿说她的梦想是：长两只美丽的翅膀，能飞到天空中，飞到蓝天白云上，吃白云棉花糖。
   多么美丽的梦想！女儿最近对飞翔很有兴趣，总是向上一跃，练习飞翔，每次都跌倒地上，可她依然乐此不疲，也不嫌疼。祝她有一天能实现梦想吧。

馨晴

先生方中常备中药汇总
整理了一下先生们常开的中药，有需要在家开小药店方便精准配药的同学们可以参考下 ： ...
新生活 发表于 2013-3-31 11:52

搬走了，谢谢！

新生活

回复 128# 馨晴


   呵呵，能有用就好。
   我也是搬来的，可以根据自己的情况加减。

新生活

转载：


我想说：跳出来，做个旁观者，不要沉陷在情绪里。





在沉陷前的一刹那，至少知道自己掉进去了，这个“知道”，就是培养觉性的开始！

要知道：与亲密关系冲突，只是因为她没有满足你的需要。不是因为对方真的错了！





要知道：她没有满足你的需要，其实是你也没有办法满足他的需要。



要知道：你们想要的不一样，不代表你是对的。





要知道：这就是你们关系的“果”，抱怨“果”是没用的，要去看那个“因”是怎么制造的。





面对亲密关系，做个发愿解脱的勇士，修成一个自利利他的智者



说出自己心里想的，不活在猜测对方和等待对方里；





做自己愿意为对方做的，不让行动总是停留在头脑里；



表达自己想要的，迁就和忍耐不能减少烦恼；





和对方共同成长，不让思想虚度在时间里，不让灵性消沉在欲望里



只问耕耘，不问收获的心，是维摩禅的菩萨心！





愿世间多一些菩萨，战胜轮回和业力！



愿世间多一些菩萨，在亲密关系里成就不退菩提

新生活

柯云路：培养好孩子的20条“金”规（图）


转帖：如何培养优秀的孩子？
教育篇：

1．每天花半个小时和孩子交流。

2．和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。

3．让孩子养成爱卫生的好习惯。

4．多听听孩子的声音！——用耐心、用爱心、用开心，心是长着眼睛的！

5．不要为了提醒孩子，而总是揭孩子的伤疤。

6．严肃指出孩子的错误！

7．不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看待事物。

8．给孩子讲故事，要有耐心，故事有一定的教育意义。

9．不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上，想让孩子去实现。

10．关爱孩子但适当时候适当的惩罚也是需要的，不要护孩子的短。

11．教育并不一定只是讲道理，有时适当可以采取一些强硬的措施。

12．结合孩子的表现，每天思考至少一个关于孩子成长的问题。

13．对幼儿进行艺术教育，培养幼儿高雅的审美情趣，注意引导、丰富幼儿的感性认识，在大自然中加深幼儿的情感体验，是非常有益的。

14．对于幼儿时期的孩子，不要让他们长时间地和自己的父母住在一起。隔代更亲，不利于教育。也许没有科学道理，但绝对适用。

15．注意培养孩子的善心。 古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

16．教会孩子微笑，微笑面对生活的一切，微笑面对人生。

17．对孩子不要乱许愿，承诺的事情想尽一切办法也要兑现。

18．要常换位思考!对孩子的所做、所想等家长应常换位思考。假如我是孩子的话，我将会怎样？

19．给孩子一定的空间和自由，同时给一定的压力和责任！

20．向孩子说明，他本身已经很可爱了，不用再表现自己。

21．从来不说孩子比别的孩子差。

22．绝不用辱骂来惩罚孩子。

23．在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。

24．不要吓孩子。以免造成孩子过分胆小、怕事。

25．不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。

26．不要对孩子过分严厉。以免孩子惧怕、害羞不敢发表自己的观点，养成面善心恶的性格。

27．不要过分夸奖孩子。以免孩子养成“沽名钓誉”的不良习气。

28．不要暗示孩子做不良的事。比如，打架一定要打回来、自己的东西不给别的吃、乘车不购票等。

29．让孩子正确树立心目中的偶像。


成长篇：


1．给孩子一些私人空间。

2．给孩子选择的机会和权利。

3．让孩子自由选择自己的伙伴、朋友。

4．让孩子做想做的事。

5．让孩子做一些力所能及的家务，如洗洗自己的衣服、烧水煮饭等，让他意识到自己是家庭成员中的一分子。

6．为孩子准备一个陈列架，让他在上面展示自己制作的物品。

7．认真地对待孩子提出的正经问题和看法。

8．把孩子当作成人一样，和他平等相处，把孩子当成自己的朋友。

9．及时发现孩子的点滴进步，懂得赏识孩子。

10．记得对孩子说：我爱你，你是我的宝贝！

11．记得经常的亲吻你的孩子，抱抱他（她），摸摸他（她）的头，让他（她）知道你的爱！

12．随时关注他（她）的进步，并也让他（她）自己知道自己的进步！及时发现孩子的点滴进步，懂得赏识孩子。

13．多与孩子孩子沟通，了解孩子，与孩子同行。

14．不要给孩子贴上“笨”的标签。

15．家长要耐心地倾听孩子的烦恼。

16．要学会真诚地赞美孩子，而不是像对宠物一样说句“你真聪明”。

17．让孩子经常有机会和他的同伴在一起。

18．关心孩子的身体健康，更关注孩子的情感需要。

19．先成人再成才，教育的根本目标是培养人，一个健全的人。

20．在生活中创设一些困境，和孩子一起度过。

21．鼓励孩子尽量不依赖成年人。

22．了解孩子有哪些朋友，这很重要。


生活篇：


1．给孩子一些钱，让孩子学会理财。

2．没有得到孩子的许可，不要看孩子的日记与信件。

3．经常和孩子郊游。

4．睡前给孩子讲讲故事，让孩子笑着入睡！

5．给孩子一个主要供他玩耍的房间或者房间的一部分。

6．如果有条件,每天晚饭过后和孩子到户外散散步。

7．快乐与孩子一起分享！

8．对小家伙开心的笑，并希望他（她）也常笑！

9．帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子正常交往。

10．鼓励孩子与各种年龄的人自由交往。

11．给孩子留出真正的“玩”的时间和空间。

12．教会孩子骑自行车，游泳,这都是进入社会的一种基本技能。

13．每天早上与孩子相互问候，让他感受到美好的一天的到来。

14．夫妻实在要吵架，请一定要记住：避开孩子

15．每天下班回家看到孩子，首先微笑着问他一遍：孩子，你今天快乐吗？

16．不给他留有太多的物质遗产，给他一个健康的身体，给他一个健康的心理，一个快乐的人生。

17．着重进行孩子的生活能力和行为习惯的培养。

18．只要与创作尘埃有关，不要责备孩子房间里或者桌面上乱!

19．父母对自己的双亲要孝敬有加，让孩子觉得家中充满了爱，同时父母也是他们值得学习的榜样。

20．父母之际间要互相谦让，相互谅解!

21．不要太关心孩子。“自己的事情自己做”，以免孩子养成以我为中心的坏习惯。

22．不要太亲近孩子。让他与年龄相仿的孩子多交往，以免孩子养成性格孤僻的恶习。

23．不要孩子要啥买啥。让他知道“劳动与所得、权得与义务” 的关系。以免孩子羞成好逸恶劳的许多性格。

24．生活中的困难以及一些家庭大事有时可以和孩子商量商量。

25．对孩子的爱要稳定，不要一会儿晴，一会儿阴。


学习篇：


1．和孩子一起读书，家长可以看看报，一个好的学习伙伴很重要。

2．孩子在家学习，家长切莫搞一些娱乐活动，一个舒适的学习环境很重要。

3．不要逼孩子学自己不喜欢的东西。

4．不要因为孩子的成绩而责骂孩子。

5．不要因为孩子试卷上的低分而认为孩子没有出息。

6．教他（她）足以带来成就感的知识：古诗、数字、故事、家务、玩耍、交朋友···

7．教育孩子读好书、好读书。

8．不要对孩子的学习成绩表示太大的关注，那样会造成孩子学习紧张，压力增大。

9．不要把孩子的成绩与其他孩子相比，要分析一下造成这种现象的原因，反思一下有没有自己的责任。

10．孩子的房间要有自己的书桌，书桌上要有几本自己爱看的书籍，如《格林童话》、《伊索寓言》等。

娱乐篇：


1．和孩子一起看他喜欢的动画片、一起听他爱听的故事等。

2．和孩子一起玩游戏、锻炼身体。

3．控制孩子看电视的时间，每天在半个小时到一个小时之间。

4．多让孩子看一些少儿节目：动画片、益智节目等，少看动作片、连续剧。

5．孩子看电视时，家长们适时地陪他们一起，并且对里面的内容作一些讲解与讨论。

6．春天可以和孩子骑自行车去郊游，夏天和孩子一起去河边游泳，秋天则背着铁锅和孩子去野炊，冬天一家三口在野地上打雪仗，堆雪人。

7．允许孩子收集各种废弃物。

8．孩子的朋友来做客时要表示欢迎。

9．和孩子下棋，让孩子知道落子无悔，教育他对自己所做事要负责任，同时下输了要承认，家长有时也要放手让孩子赢一两盘，这对孩子来说很重要。



告诉孩子的话：


（一）对你不好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。对你好的人，你一定要珍惜、感恩。

（二）没有人是不可代替，没有东西是必须拥有。看透了这一点，将来就算你失去了世间最爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。

（三）生命是短暂的，今天或许还在浪费着生命，明日会发觉生命已远离你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，预期盼望长寿，倒不如早点享受。

（四）爱情只是一种感觉，而这感觉会随时日、心境而改变。如果你的所谓最爱离开你，请你耐心地等候一下，让时日慢慢冲洗，让心灵慢慢沉淀，你的苦就会慢慢淡化。
不要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。

（五）虽然，很多有成就的人士都没有受过很多教育，但并不等于不用功读书，就一定可以成功。你学到的知识，就是你拥有的武器。人，可以白手起家，但不可以手无寸铁，紧记！

（六）你可以要求自己守信，但不能要求别人守信，你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。

（七）亲人只有一次的缘分，无论这辈子我和你会相处多久，也请好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。

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http://blog.sina.com.cn/s/blog_630dd6d101017wf1.html

一个很好的育儿博客

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阿弥陀佛，也许是自己不孝，又惹老妈担心了。
老妈离得远，总靠电话联系。
最近几次电话，说到老公晚上打球回来有点晚。老妈今天电话,担心我们两个是不是有什么问题了，总回来那么晚。
晕啊，觉得父母时常让自己处于担心恐惧中，对于未来，对于不了解的，对于自己不能掌控的，总是处于深深的恐惧担忧中。听到他们没有来由的担心忧虑，心里总是会感到反感，不舒服。
读书时，一遍又一遍关于学业的担心；
弟弟有段时间生病，心肌炎，总担心弟弟会不会不治；
到后来谈朋友时，总说女孩子耽误不起，男孩子变了心，女孩子年龄就大了；
再后来，因为学位延期，一遍又一遍的担心指责；
还有一些亲友的事，许多就像重在心里似的，家里时常笼罩着阴郁的气氛，感到压抑，感到紧张。似乎总是有很多很难的事情，左也不是右也不是，让自己左右为难。
有时会觉得他们杞人忧天，说他们想太多了，不要总往狭窄处想。有些事，太多的思虑没有用，不如心态平稳一些，顺其自然，可能效果会更好。但也许是他们过去吃苦太多了，悲观和担心似乎已经已成了他们的习惯，思维方式很难改变。
害怕阴郁、害怕孤独、害怕压抑、害怕听到他们的指责。不知不觉间，我多少也受到悲观心态的影响，想事也容易不乐观，爱担心，爱焦虑，大考前总会紧张的睡不着觉，人多的时候不自信。
很早就羡慕别人家轻松愉快的氛围，觉得让人放松。
乐观一些，多往光明的一面考虑一下，轻松上阵，自己和别人都愉快点，多好啊。幸好在自己无措纠结时，慢慢学习了解，明白了悲观之外，还有乐观的心态，逐渐让自己脱离那种不快乐的模式。
希望自己能够学会心态平和，凡事顺其自然，恬淡的生活。
希望我亲爱的爸妈也能学会，放松、乐观、达观，生活在幸福快乐中。

新生活

[转载]胡因梦送给女儿的十大锦囊妙计. (2012-06-03 19:51:44)转载▼标签： 转载  
现在读还不晚！

这十大锦囊妙计，是胡因梦送给她女儿的一份礼物，是她自己六十年丰富精彩生命的智慧结晶。因为饱含着对女儿的拳拳之爱，所以这十大锦囊妙计，可谓是字字珠玑，句句精华。所以我觉得实在是有必要来展开诠释一下。

1、学会爱自己，放掉过去和未来。

学会爱自己，也许你已经听得太多太多了。可是要真正做到，也许还是不那么容易彻底。你如果不能以爱和尊敬来对待自己的话，就不可能吸引别人带着爱和尊重来走近你。人们很容易看到自己的不足，因为最近距离接触你的就是你自己，这也是为什么有些明星大美人还觉得自己一点也不美的原因。你觉得自己美吗？你觉得自己值得爱吗？你觉得自己是一个生动活泼、十分有趣的人吗？如果你自己都不觉得的话，又如何吸引别人环绕在你身边乐此不疲呢？就好像林微音，她一生能有徐志摩，梁思成，金岳霖这些大才子对她不离不弃，是她的魅力内外交相辉映的结果。

而我们每一个人的弱点就是在于：花了太多的时间在缅怀过去，又花了太多的时间来担心未来。在很多情感关系中，如果我们真的能做到：与有情人，做快乐事，不问是劫是缘，真的能在当下完全享受彼此相爱的融合感，那该是多么美好的一件事情啊。


2、学会察觉自己，认识当下。

觉察自己不容易。正如俗话所说：当局者迷，旁观者清。而且我们有同样的盲点，在情感上，多多少少有一点“只许州官放火，不许百姓点灯”的嫌疑。就拿我自己来说，在我的感情经历中，我会很容易洞察对方是不是对爱有所保留，其实仔细反省，我这样的明察秋毫，其实也是自己没有100%投入的表现。
再比如，我自己喜欢看帅哥美女，可要是自己男朋友对别的美女有好感，自己就会多多少少吃醋；自己看到优秀阳光男士，也会暗暗动心，可要是自己的男朋友有这样的贼胆，就恨不得将他就地正法方解心头之气。
真的是严于律人，宽以待己啊。该打该打！


3、有能力转化内在的烦恼。

自从学习了吸引力法则以后，我的情绪基本上是开心快乐的。但女人月事前后，总有心情郁闷的时候，以前总是想法设法地去排除，后来才发现，那正是学会与自己情绪和平共处的最佳时期，安下心来，就像“心静自然凉”的道理，去冷静地观察自己的每一个起心动念，身体的每一个反映。当你真的把任何一种情绪都当成一种能量时，你就不会去反抗它，去驱除它，也就不会增加它的反弹性了，它不但会自然消散，还会起到打通你内在郁结之处的奇妙作用。


4、要大胆，搜索自己的潜能所在。

这一点对新时代女性而言太重要了。很多女性满足于结婚生子，就像张爱玲所言：结婚是毁灭一个女性天才的最佳手段。不少女性在结婚以后，失去了很多在青葱岁月的抱负和理想，预防丈夫出轨，跟小三打一场永不言退的持久仗，就耗尽了她们的心力体力和动力。一生就这么过去了，是多么可惜的一件事。

我以前也是在逍遥度日和挖掘潜力之间左右摇摆，现在倒是打定主意要轻松、好玩、不费力地将自己的潜能全然发挥出来。


5、情感上要自给自足，而这通常是女人最欠缺的能力。

对这一点怎么样加以强调都是不过分的。情感上要自给自足，男人的滋润只能是锦上添花。不能像张爱玲那样，在文章里“人情练达”，可在现实生活，一个胡兰成就让她“从此枯萎”了。每一个女人都要把自己当作《小王子》手中最娇嫩的那一朵玫瑰花，自己负责给自己浇水灌溉，自己负责自己的一生都常开不败。


6、学会面对孤独。

不少人结婚或者是走进一段两性关系，是为了摆脱孤独。殊不知如果同床异梦，则孤独加倍。一个人或早或晚，都要面对孤独，因为陪伴你最久的还是你自己。孤独的时候，学习静坐冥想，跟世界上最值得探究的人：你自己相处，真正了解自己，真正开发自己，真正明白自己。是你孤独时，最值得去做的事情。


7、认清生命中最根本的是身心，其余一切都是不重要的“身外之物”。

如果我们真的身心健康，就没有克服不了的问题，就没有达不成的目标。大家都知道，胃再大，也不过一日三餐；房子再豪华，也不过夜眠三尺。在这个世界上，“你当保守你的心，胜过保守一切，因为你一生的果效都是由心发出的。”《圣经》上又说了：你就是赚得了全世界，我今夜就要你的灵魂，你所赚的又与你何益呢？好好想一想，你一生中到底什么是重要的事情吧。

你深爱过人吗？你被人深爱过吗？如果只是因为怕被伤害，却错过人间的真情。 就算是富可敌国，也敌不过心中无爱的寒冷。


8、定时排便比买名牌衣服重要一百倍、一万倍。

感谢我爸爸，从小教导我们这一条，虽然长大了才学会，但也是受益匪浅。


9、永远不要跟着时尚走。

那就按照自己的风格，自己的需求，自己的经济能力成为自己的时尚吧。


10、关于婚嫁的一切劝导都应在缘分到时再说，不在瓶颈危机时，因为说了也白说。

我现在一直在思考有关缘分问题。我曾经算过我跟两位男士的合盘，一个是“他是以家人的身份出现在你的命盘中”的，另一个是“他是你前世的宿命。”

所以我觉得任何一种关系，无论“是劫是缘”，如果是你人生中必须走过的一段旅程，一段学习的功课，那么婚嫁的劝导，无论再怎么有道理，还是当局者迷，或是说：非经过以后不能成长！这些劝导也就真成了：说了也白说。

就好比我自己，似乎都已经成了婚恋专家了，可是如果事到临头，可能也还是大有学习、成长的空间。这其实也不是什么坏事。在人生的六大需求中，任何一种关系给我带来的成长感都是弥足珍贵的。

亲爱可爱的女人们，好好读一读这十大锦囊妙计吧，她们真的是无价之宝。

转载自：松风和畅（675585112）的空间

新生活

【分享】快乐排第一，是将孩子的感受列第一，如此可助孩子构建真自我；成绩排第一，是将父母感受列第一，如此可让孩子假自我更牢靠。中国孩子，生来就是要让没有心的父母高兴的，他们高兴了认可你了，你的存在就被确认了。他们不高兴了，你的存在就瓦解了。所以，成绩不好，导致的是自我瓦解。----武志红。                爱他就给他正能量……

给孩子传递正能量，是可以从生活中一点 一滴做起。

“宝贝快点
起床，要迟到啦!"

改成：”宝贝， 又是阳光明媚的一天啦，你听到小鸟叽叽喳喳 的叫声了没，还有环卫叔叔阿姨扫地的声音“。 让孩子感受聆听这些自然的音符，留意观察到 生活中的点点滴滴。

“宝贝，到学校了要乖，认真听老师上课， 作业要按时完成!"

经常听到妈妈们说这一句话， 这句话会产生多大的效果呢？当一个人被
要 求，被期待了，即使孩子为了听你的话表现出 很乖，那不是他发自内在意愿的话，随着
一天 天长大，这种乖和听话也不会很持久。

不如改成：”宝贝，妈妈祝你开心愉快的度过这 一天，放学回家妈妈等着你分享在学校里发生 的有趣的事情。“给孩子输入的信念是学习是开 心愉快的，有趣的。回家了妈妈也愿意聆听和陪伴我。

你带着孩子在公园玩，突然下雨了，"哎， 这个鬼天气，周末也不能好好玩一下。“你的
这 句话也许是无意，可传递出来的却是一种抱 怨，一种内心的烦躁和抗拒。

不如换个说
法: ”平时都是天晴逛公园，下雨天在公园里 走走，感觉空气更加清新了。“换个角度，孩子 无时无刻不在被你的积极乐观生活态度影响

接孩子回家的路上塞车，"哎，烦死了，等 到什么时候啊？回家还有一大堆事情呢！“很多 妈妈说孩子没有耐心，脾气急躁，殊不知，父 母的言行直接影响着孩子呢，平时的你是不是 也是这么急
躁呢？那么与其抱怨交通堵塞，还 不如把这个时光好好利用，可以趁机多和孩子 聊聊天。


"妈妈，你的工作是不是很辛苦呀？“看到 你疲惫的无精打采的脸，孩子忍不住问了。"是 啊，妈妈要供你上学，不辛苦工作努力挣钱你 哪有条件上好学校。”
也许只是孩子关心的话 语，你却赶紧想利用这个机会开始教导孩子 了，给孩子传递妈妈都是为了你。想达到一种 什么样的目的呢？想成为操控孩子的一种手段 吗？如果孩子
果真很听你的话了，也就代表他 慢慢失去与自我的连接了。是非常爱自己父母，经常灌输
这样的思想也 会让孩子背负着沉重的压力去生活和学习。

换一个说法：妈妈今天是有些累了，没办法 给你讲故事了。妈妈需要好好休息一下。简单 的回答就能获得孩子的理解。

给孩子传递正能量，需要父母本身具备积 极乐观的心态，需要父母懂得在自己生活工作 中处理好自己的情绪和压力。    总之，你期望孩子成为什么样的人，你就首先成为什么样的人！