我和女儿的幸福生活

妈妈的味道

原文链接http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=34524&extra=&highlight=&page=4转载于《生命的礼物——感恩古老师！》作者网名：好了

分享12-和一位妈妈的聊天

我刚才在教姑娘大于小于号的时候，怎么教都不会，我心里火腾腾地上冒，我感觉有点发火了，马上到客厅平静了一会，我觉得我不应该发火的，会给她带来很大的压力，但当时我就是控制不了的。
最终没有超她发大火，但我能感觉我内心的情绪
有点不耐烦，觉得这个孩子怎么这么不开窍
孩子还是明锐地感觉我的情绪了，在我坐在客厅的时候，她跑过来讨好我，妈妈我们开始学习吧。这个时候，我有点心疼她，抱抱她：妈妈有点着急了，对不起。

我总是对她还是有很多要求的，对于学习，我基本不上心，但是孩子在幼儿园有点跟不上，老师经常打电话要我们加强对她的辅导，因为明年上一年级了
孩子比较胆小，自卑。上了幼儿园后，更加明显，上幼儿园之前还是开朗大方的
前两年，我们对老师明确表示对学习对她不做过多要求的，老师觉得不可思议的
现在大班了，学习压力越来越大了，我即使不要求她学，但是在学校会被否定呀

刚上学的时候，老师就打来电话，上数学课的时候，老师教她，她就哭说不会，老师说一会教你，她就一会上厕所一会上厕所，弄得老师也光火的
她回来之后说:今天我在学校哭了，因为我不会做题目
我告诉她，没关系的，每个人都会犯错误的，妈妈小时候遇到难题也会吓的哭起来，也会被老师骂，没有关系的。你要记住妈妈永远爱你，永远和你在一起，如果你需要我帮助，我会帮助你
她的压力得到了很大的缓解，但是第二天早上上幼儿园的时候情绪还是很不好，一会要我陪看电视，一会说肚子疼，到我走的时候，就会大哭，告诉我不想到幼儿园
我抱起她，妈妈知道你不想上幼儿园了，幼儿园里没有家里自由，又会遇到很多难题，妈妈理解你。就像妈妈不想上班一样，妈妈上班也会遇到很多麻烦，我也不想去，但这就是我们的生活，我们必须去面对的
她一般等我走了以后，情绪平复，好好上学去了

她现在每天还是不想去幼儿园。学习也跟不上去，最主要她害怕老师，害怕不会老师会骂，所以直接导致逃避不相信自己
很多时候，她不相信自己，我觉得她的智力没有问题的
上小班和中班第一学期的时候，班上的老师非常严厉，动不动就骂，经常当着全班小朋友的面批评他
我觉得就是这个时候影响他的性格了

最主要的是我对她的学习没有放在心上，这些东西可能和老师的利益挂钩的
孩子好像不是属于早慧的孩子，对于学习还没有开窍
我不是很在意，但是也没有做到一点都不在意
可能还是有点在意的吧，每个妈妈希望自己的孩子好
我在意希望教会她，她能在幼儿园轻松一点，过的舒服一点自信一点
我特备能够体会每天早上我上班走的时候她不想上幼儿园的心情和痛苦
我想多花点时候，让她学点东西，自信一点

他好像不是太想学
想学的时候就教，不想学就不教，我基本尊重他的意见
但是这些压力是必须面对的呀
我要不帮助他，她在学校的压力不是更大吗？我一直想帮他分摊的
现在好多作业都是带回来父母辅导的
我真的不想她有这么多压力的

我可以告诉他，妈妈爱他，不管什么时候妈妈和你在一起，我可以给她足够的爱。但这么小的年纪她能应付学校的压力吗？
学校老师，已经打来电话，明确告诉我孩子已经大班了，明年一年级入学要面试，20之内的加减法什么什么必要要会，你可能不能再像中班一样对她的学习不做要求了，在目前的大环境下，我们如何才能保护我们的孩子？
现在每次老师和我告状的时候，我从来不告诉他，我总是告诉他老师说你上课注意力比以前集中了，画画有进步了。有的时候即使老师没有电话，我会时不时地告诉他：今天老师告诉妈妈你最近睡觉挺好的，你帮助老师干活了。她总是非常高兴的，我让她感觉，她是有价值的她是被人接纳的她是讨人喜欢的
我一般都是反话正说的，但是他还是有点自卑的
不过较以前好

可能我现在是不相信自己
不相信自己的爱能够给她快乐幸福
我还是会想的很多，担心她被老师批评，很伤心的样子，我想想都很可怜他
对此我总是有点无能为力，但是我知道我自己也一直在成长
她给了我重生的机会，让我再一次地回到童年，自我疗伤，自我面对，自我接纳，自我成长。睡前我告诉孩子，妈妈刚才大于小于号都分不清了，看来还是很难得，没关系，慢慢来吧。
我在心里告诉自己，孩子可以不会的，也可以学习不好的，无论怎样，我都爱他
我也接纳自己的操心和作为一位妈妈的焦虑
看来，我们无法改变外在的环境，但是我们可以给出我们的爱，这是我能做的，关于学习关于成长关于压力，是她必须面对的事情
无论怎样的结果，我都接纳。即使有的时候不接纳了，我也接纳自己的不接纳
对于孩子，我唯一能做的就是给出足够的爱，成长交给她自己。遇到困难，我也接纳自己偶尔的坏情绪
我是越来越清晰了
我每天都在进步，即使很小很慢，已经足够让我欣喜了

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感悟：孩子有这样的妈妈，一定能快乐健康地成长的。真是一位好棒的妈妈啊！




备注：每个家长都会面对孩子在幼儿园学校带来的一系列压力，在学生时代孩子面临外界的压力无时无刻都在存在，这时候，我们做为家长不能再急于想要减少减轻这种压力，这样会一直关注“压力”，会更焦虑，而是要面对要接纳，给予孩子正确的爱真正的爱，减少孩子在家庭方面的压力，父母的爱也许会胜过一切负面的东西！



分享15    谁破坏了孩子的专注？

专注是成功的必要条件，父母都希望自己的孩子专注、专心。

古老师曾说，不专注，是因为不感兴趣。

那兴趣从哪里来呢？

记得我读小学的时候，学写字，当我很认真很专注地写着，爸爸走过来，一看，就说：你看你，横不平，竖不直，看你写成什么样？我父亲的字写得很好，所以无论我怎么写都无法达到他的要求。一次，两次，三次……每次都如此，渐渐的，只要他在家里我就不想写字，我对写字不再感兴趣。因为，写字让我充满了挫折感。

我做数学，很认真很专注的时候，爸爸走过来，一看，就说：怎么做这么少？老师让你做两题你就做两题吗？把这一课的全部做了！一次，两次，三次……每次如此，渐渐的，我对数学充满了厌恶和恐惧。

后来，四年级，开始学英语了，我在很认真很专注地读着今天老师教的单词和课文，爸爸走过来，拿起我的书就开始考问，要求我把整页里的只要是英语就要读下来。一次，两次，三次……每次如此，渐渐的，我的兴趣也从英语里逃离了。

小学时我最喜欢看的是《儿童文学》，爸爸也给我订，但是每次我正陶醉在书里时，他就会来告诫我：不要只看故事，要学习人家怎么写作。之后，我发现，我不会看书了，因为我不知道怎么看如何写作，故事也变得看不进去了。

孩子的兴趣，从专注里培养，专注又反过来滋养了兴趣，如此才是良性循环。当孩子的专注一遍又一遍的被打断、打扰、甚至破坏，他渐渐就会不知道自己应该对什么感兴趣了。真的，我用了很长的时间来寻找自己的兴趣，也为自己的无法专注而痛苦不已。没有兴趣的人是很可怜的。就如一个拿着遥控器的人，把所有电视台都按了一遍都找不到想看的节目。大多的成人都已经失去了自己的兴趣，所以他们最喜欢做的事情就是按遥控器。

专注是儿童的特质，世界上没有什么人比儿童更喜欢学习了。不信？看看那在沙地里玩沙的小孩，一次又一次把沙子装到小桶里，再倒出来，再装进去……如此重重复复，其乐无穷。他在做什么？他只是在玩吗？他通过玩构建了专注的特质。

专注不是教育出来的，而是儿童通过各种自发的学习，自我构建出来的。父母总是认为，坐在课桌前做数学，描字帖，读英语，看书才是正事。殊不知，当孩子一眼不眨地看电视时，他在培养专注；专心地砌积木、玩泥巴时，他在培养专注；慢慢地一口一口吃饭时，他在培养专注……父母可以做的是，不要打扰他，并为他排除一切有可能打扰他的因素，然后在旁边静静地观察他。你可能会发现，当完成一件事情之后，孩子的脸上会出现一种平静，那就是他在这件事上获得了极大的满足感；如果在这个过程中他曾经被打扰，或者他没有从里面获得满足，他会表现的有些焦虑，内心会有一些压力会造成情绪的宣泄。（关于情绪的讨论，可参考《给压力一个出口》）

观察孩子的另一个目的是适时给孩子提供帮助。记得小学的某个暑假，我不知从哪里得到了一本智力书，里面都是迷宫、找不同等等有趣的题目，我把自己感兴趣的做完，然后把一般感兴趣的也做完，最后把其他的也做完了，当时的那种满足感和成就感，至今还不曾忘记。然后我又把这本书来回做了两遍，到第三遍的时候我就厌倦了……我想，当时如果父母能够注意到，然后提供给我另外一本更有趣的智力题，可能很多事情就会变得不一样了……

“适时”，是指在适当的时机，这个“时”的把握很重要哦。早了，会破坏孩子的专注，迟了，又会错过孩子的发展。确实不容易做到。但是，只要成人能够放下自己的优势，用心去观察孩子，努力了解孩子的需要，就能够为儿童提供一个适宜的环境，让孩子更好的发展自己。

记得看过一张照片，一个4岁左右的小孩在砌一个高高的积木，他的眼神那么坚定，他的嘴唇紧紧闭着，小脸闪着光，全身心都投入在自己的工作里，专注到仿佛整个世界只有他。这张照片深深地打动我，太美了。专注的孩子，太动人了。

请相信孩子的天性吧。我们只要不去“建设”，就会减少很多“破坏”。


     

妈妈的味道

肝郁走了

      孩子的肝郁明显症状在我的接纳与理解中走了，清早的眼屎、偶尔的肚痛、吃大量的糖、购买大量零食、吃冰糕、夜睡中哭闹等等，在幼儿园新班基本适应后都结束了，我又看到了那个快乐正常生活的孩子！
      经历这一次的事情，感觉孩子长大了，最近在家玩玩具后都会主动归位，也许孩子都是在每次新的挑战中成长起来的！
      感谢祈祷文，真的很好！感谢三七网，感谢那个“强大”的群，感谢感恩，唯有继续努力学习！
      今天看到一个案例讲木气过张，女儿这次事情木气过张症状很明显，天天玩起来不知道疲倦，每天晚上在外面玩很晚，脾气也容易激动，要求不达到会哭等等，也许是我处理得当，也许是季节的原因，自从立秋后，孩子主动不要求玩那么晚且玩的知道休息了，脾气也稳定下来了，看来，化性才是正道！

妈妈的味道

回复 72# 妈妈的味道

    一问一答4（62-99）（时间8月底）

一、理法与养生篇
问62：近期发烧常见方证  取效仅是一味药的加减（成人男性发烧案）
炙甘草10克，炮姜5克，党参9克，百合4克，熟地6克，黑附子1克，桂枝8克，生白芍3克，当归7克，五味子2克（杵）。党参与麦冬的互换对治疗的作用，
睡前可先煎好药放在保温杯中，下半夜如有醒来以之代水少量多次喝。如能安睡什么也不管，如有汗出醒来要注意拭干或更衣。明早睡至自然醒。
炙甘草５克，炮姜２.5克，百合４.５克，党参２克，熟地３克，黑附子０.５克，山茱萸４克，五味子１克（杵），（烧退后）
人昏沉，乏力，人疲倦（小米淮山粥，红糖可放，红枣不必。）
备注：发烧时用药方主要看人的精神状态。
问62：近期发烧常见方证医案又一则
         对中医从怀疑到信任，二年时间（成人女性发烧案）
炙甘草５克，炮姜２.5克，党参４.５克，百合２克，熟地３克，黑附子０.５克，桂枝４克，生白芍1.5克，当归3.5克，带心莲子一粒。
肩部、腰部、跨和踝关节酸痛；两太阳穴和后颈疼痛。白术2克，党参2，炙甘草2，炮姜2，半夏2，菟丝子2，枸杞2，当归3，桂枝2，白芍2，细辛1，大枣2枚（掰开）。
问63：近期发烧常见方证医案再一则(小儿秋季发烧案）
炙甘草５克，炮姜２.5克，党参４.５克，百合２克，熟地３克，黑附子０.５克，桂枝４克，生白芍1.5克，当归3.5克，带心莲子一粒，
三豆汤。
问64：近期发烧常见方证医案之四
炙甘草５克，炮姜２.5克，百合４.５克，半夏２克，熟地３克，黑附子０.５克，生黄芪４克，山茱萸1.5克，党参3.5克，五味子１克（杵），（怕冷怕风、浑身乏力、特别是小腿很怕风、无力）
问65：发烧医案——小柴胡汤证、三豆汤证（幼儿急疹）
丁桂取四分之一贴双足底涌泉穴。仍有烦躁仍是小柴胡。孩子太小，很多信息获取不易也不真实，情况急要在当地就诊，不得过于执着固执。
要关注的是整体而非局部。如能安睡就什么也不管。类此帖子都有相关的内容。网诊或中医治疗是需要以学习和认识的提高为前提的，否则彼此被动。
三阴病的发烧多晚上发高烧，所以一般在凌晨五时之前体温不会有明显的下降。类此我的文章也反复说明了。
百合四克，去心莲子一粒，泡水喝。——很粘人，要抱。醒时哭闹。
在中午１１点～１点半间不停哭闹。——下次出现此情形，可冲服八分之一包的小柴胡。
改服三豆汤加带心莲子二粒，调稀少量多次喝。中午十二时三十分之前或下午反馈。现在如烦躁甚兼口臭可冲服八分之一包的小柴胡。——烧未退，全身红烫，身最烫。烦躁，哭闹，有饮水欲望。
反馈：请教先生，访间有流传，烧退诊出，宝宝的烧是不是还未退全？如半夜又反复未能及时反馈给先生，可有暂时处理方法吗？谢谢先生！
回复：流传的说法可当真？即使真如此，也要具体到什么的人什么的证。
后一问题要具体分析，没有一成不变的方可通用。如有，岂不方便，大家都不累。
请教先生宝宝有时大便干，汗多点，是否在排寒？——在这方面不妨糊涂点。
现在开始能食奶和食多点蔬菜吗？——不喝牛奶。类此论坛的帖子太多太多，学习学习再学习。
宝宝体重和身高一直长的慢，9个月大才13斤66.6CM，第一次发烧就是三阴病，以后还会有几次反复是吗？——仍是糊涂，我认为这才是聪明的做法。
原方继服，大便顺畅或天气转凉减少百合量或不用百合。
问66：近期发烧常见方证医案之五（小儿发烧案）
炙甘草５克，炮姜２.5克，百合４.５克，党参２克，熟地３克，黑附子０.５克，桂枝４克，生白芍1.5克，当归3.5克，带心莲子一粒，（这时期用的都是这个方子）
问67：关于自闭症饮食和治疗的问答
非得道者的按摩或按摩者本身体质不好，对孩子都可能是破坏。
如煎炒烤的菜类、饼干，就很容易扁桃发炎，红肿，然后咳嗽随之而来，——说明孩子脾气虚，中气不足。
饮食以节食清淡饮食，品种可多颜色多样但要控制量为原则。生冷油腻不宜，牛奶我是认为绝对要禁。寒凉水果少吃，以当地当季盛产适量便宜为原则。
首先要考虑这些东西能否消化，否则反加重脾胃负担成破坏。关键在于身体能吸收多少而不在于吃什么。对于脾虚的孩子，少吃、吻合脾胃的性能才是真正的补。但考虑到孩子的心性需要，品种颜色可多样化，少吃多餐。有时在对身体和对心性左右为难时，不妨妥协，从心性的需求考虑，但也不得放纵。

二、化性篇
1、现在的社会要大家接受中医很难很难，加之鱼龙混杂和媒体的出尔反尔的宣传报道让民众无所适从，大家更愿意随大众更相信政府认可的主流医学。我从来不反对现代医学和医院的存在。试想，如果医院都不存在，完全否定现代医学，目前的境况单靠有限的中医和民间中医，能解决多少问题？岂不天下大乱？我反对的是显而易见成为常规理所当然的破坏治疗，不论中医或西医。
走近、接受中医，并能享受中医带给自已还有家庭身与心的健康和快乐，更进一步是生活是工作是价值观和谐的变化，这需要一定的缘分和福分。
大家可以怀疑和观望，甚则否定中医，但不妨给自己也给中医一个机会，走近她了解她，毕竟生命力如此顽强、美丽的中医太值得大家来探个究竟。
2、泡服取其气。四两拔千金，药物仅是助力，真正起作用的还是人体的气机，药物是纠正失圆的气机复圆而已。而内服方药还需要脾胃的运化吸收，孩子本脾虚、中气不足不固，所以药量更要少，否则稍过反成破坏，这与饮食是相同的道理。所以如果您细看医案，不难发现即使是成年人我不少是用小儿方。

中气不足不固表现为大便和饮食的异常。而中土为心肾相交之中轴，好比是媒婆。现中轴不能为心肾相交提供枢纽，所以表现为心火不宁而不易入睡、易醒等，肾气不固而尿床、尿频、尿劲不足等。经理中汤治疗后，孩子的中圆开始趋圆，中气渐足能收固（不知您是否意识到，作为母亲的您对应于孩子的脾胃、中气，您真正柔缓了、身心和谐了，心气低矮内收了，想维护住且开始顾及这个家并落实到行动上时，孩子即使不用药，中气也能渐足渐固。您与孩子的中气是同步的，孩子的中气、身心与您的身心是息息相关的。不难想见，作为母亲和妻子的您，对于一个家庭是多么的重要。）

孩子喜辣肯定有其身与心信息的提示。自闭证总的病机是木气不张，与木气过张的孩子是两个极端。木气不张一种是郁而不得张，有劲不得使，相对为实证；一种是郁而无法张，力不从心，后劲不足，其本质是精气虚。现在自闭症多属于后一种情况，您的孩子也不例外。经过治疗后，中圆趋圆，能量的耗散少了，精气储备渐足了，身体就会给出正确的暗示，能够并开始让郁木得张，喜辛辣之味正与之相应。

自闭证的孩子相对来说，其言行举止和所欲所求与身是同步一致的，少有心欲的指手划脚，而让身与心失衡、分离。所以这段时间大体上可以认为其所求所欲为身体的正向需求，要担心的一点是因精气虚体质仍未有质的变化，有时孩子在面对所好时一发而不可收拾，太过反成破坏了。您要做的是技巧性地控制一个量并适时让诱惑消失。

目前只要对孩子的脾胃中气没有明显的破坏，我认为孩子喜辣就让他尝试吧，这是让孩子的心能打开，能与外界接触的一个绝好机会。不要让您的担心焦虑影响了您的身心，进而影响了孩子的中气和身心。

还记得我曾给您讲过钟摆的原理吗？木气不张要经过木气过张后才能致中和，反复多次。不张还是身体拥有发言权，过张就是心欲在指挥了，过张时则需要您适当的有艺术地劝阻和拒绝。让孩子知道生活的另一面。归根是让孩子的心门不致于开得太大，还晓得合上，适时适度的开合方为常态，也是治疗的目标。

当孩子能表现为木气过张时是疗效的体现，也是体气发生质变的前提。好比是木气过张者得正治后会出现疲软思睡不发脾气温顺如小绵羊之象也是好事是一样的道理。

问68：虚劳体孕期调理医案一则
问69：颈椎病眩晕医案一则
炙甘草５克，炮姜２.5克，百合４.５克，党参２克，熟地３克，黑附子０.５克，山茱萸４克，防风1.5克，当归3.5克，带心莲子一粒，——头晕。精气虚之象，要注意七分养。
依症状看您有颈椎病。过一段时间在当地找一家确有水平的中医推拿诊所，做做针灸和推拿。并注意坐姿，注意脖子保持一个姿势不要太久。
问70：近期发烧常见方证医案之六（小儿发烧案）
8月底立秋后已经有当归四逆理中汤的症状。
问71：精气虚，慎用丁桂和姜（小儿不发烧咳嗽）
今晨三点有低烧，贴丁桂儿四分之一于肚脐——总是有太多想当然自用药的父母。孩子这么小，稍有不慎用药多了或错了就是破坏。不用药交给身体处理并予真爱大多情况下是上策。
孩子精气虚，慎用丁桂和姜。
大衍方与理中汤症。
食疗方：百合小米淮山粥，大便干硬饮水多百合多放点，有心烦加带心莲子一至二粒。效不显再反馈。尽量不喝牛奶，以小米淮山粥油代替。
问72：当归四逆理中汤证医案一则
          病同人、时不同方也应不同
大人嘴张大时左脸关节疼的症状——当归四逆理中汤。
任何病，时不同人不同即使症同方也要不同。
问73：反复发烧八天医案一则（小儿发烧咳嗽扁桃体化脓）（发烧时一定要避风）
炙甘草５克，炮姜２.5克，麦冬４.５克，半夏２克，熟地３克，黑附子０.５克，山茱萸４克，五味子１克（杵），-汗多额热手足温咳嗽。
如无汗或少汗，现在用下方：炙甘草５克，炮姜２.5克，党参４.５克，百合２克，熟地３克，黑附子０.５克，枸杞４克，桂枝1.5克，当归3.5克，五味子１克——发烧，咳嗽。
当归四逆理中汤与加味四逆汤症。
情况还好也可不用药，交给身体处理。如能安睡什么也不管。
右手食指指尖一直红肿未减，但没化脓，——局部如果不是很痛什么也不管不处理，不下水。要给身体时间。
看来您太过小心，这种性情对孩子弊多于利。
两眼浮肿。——明天小便要去医院检查一下。
左手拇指指肚红肿，指甲外侧肿鼓脓比上午增大黑豆大，（可能是前些天指甲劈了）。——如果脓欲出不得出，孩子痛甚，可用针将破让脓得出。
问74：近期发烧常见方证医案之八
炙甘草５克，炮姜２.5克，百合４.５克，党参２克，熟地３克，黑附子０.５克，桂枝４克，生白芍1.5克，当归3.5克，带心莲子一粒——如渐有汗出就停药，早睡。如汗少体温复升原方继服。
左耳后褶皱处溃烂，有黄水，处理是用云南白药敷。——用面粉涂抹。
问75：近期发烧常见方证医案之九（小儿发烧案，大衍方加减）
问76：病毒性结膜炎医案一则
是否红眼病需要到医院找专业医生看看，网诊的局限无法确定。
党参生白术菊花各4克，炮姜炙甘草各2克，菟丝子3克，带心莲子一粒，——转入大衍方。
先天不足只能留给时间来改善，急不得。不破坏是关键。还有就是父母多学习改变自己。孩子仍精虚中气不足就说明父母仍然存在问题需要改进。
问77：近期发烧常见方证医案之十

周君妈

最近常来看您的日志，向您学习中，我想请问您一下，你是在网上看的还是打印下来的呢？一问一答，多看能学好多东西，我目前也正在看，想打印下来，不过整理了一下放到WORD里有900多页呢。还有一个字体如何改成红色？谢谢您！

妈妈的味道

回复 125# 周君妈
你好，《一问一答》1-4是我老公支持我学习帮我打印成册装订成书的，后来的一问一答都是在网上看了。后面主要考虑打印装订下来成本很高，纸张全是进口纸，也不想再占公家便宜了，自己辛苦点在网上看吧。
如何把字体变成红色——在“高级模式”里最上栏有许多工具，“颜色”在从左数第4个。
祝你在三七网能学到更多的知识，努力！

周君妈

谢谢您！向您学习！

天降甘霖

好像我俩的女儿差不多大，我女儿也是7月满4岁，剖腹产的，通常一生病就是咳嗽痰多，发烧的次数倒不多。最近又咳了，在用理中加减处理，感觉最难的还是痰。不知道你在化痰上有什么经验可以借鉴一下？

妈妈的味道

回复 [url=ht感觉我们在家饮食工作还好.幼儿园就管不到.用药是一方面.饮食与化性也更很重要.我现在在外地.回来后再详说

妈妈的味道

用药记录

1、前几天回老家处理姥爷的事情，坐的汽车，女儿晕车，丁桂四分之一贴肚脐，效果很好，孩子在车上睡一觉后就好了，女儿说：丁桂是个宝。
2、在老家经历了太多，几天的劳累，几天几夜没有睡觉，服生化汤期间都没有再犯的口腔溃疡又来了，且奇怪的是自从接触中医后才发现，几乎每月都要口腔溃疡一次，老天真是考验我的耐性，看我是否能够用中药调整过来。回家后理中汤熟附一剂，昨天给女儿开家长会，教室开电扇再加上当地天气凉穿衣少，再度受凉，晚上睡前一直咳嗽，昨天没有再服熟附理中汤，昨晚喝的姜枣汤，咳嗽时嗓子痒痒，今早起床后咳嗽症状全解，估计姜枣汤里的生姜起到一定的作用，口腔溃疡已经七分好，牙龈红肿痛好了，原来的厚黄白舌苔现在已经有好转，目前就只有一点头痛，还有咽部有异物粘痰的感觉，继续做好七分养工作，头痛和前几日的奔波劳累没有睡觉有关系。
3、7月去上海，再度遭遇急性肠胃炎，又吐又泻，胃痛的厉害，还好一直跟着庄老师学习一问一答，赶紧用药，丁桂一张贴肚脐，理中汤加肉桂生白术，没有带炒白术，加味理中汤泡服两次，喝了两次小柴胡（正好在经期），总共吐泻两次，不到一个小时症状全解，老公都已经买来了西药救急，因为当时实在胃痛的不行了，还好没有用上，让我再次体验了经方的神奇和学习的重要性。出门带药也很关键，这些本来是给女儿准备的药，结果我用上了，老公还说我出门带那么中药干嘛，其实都是生化汤，另外单包了几味药。
4、我发现自己生病用药的话，会很懒的煮药，比如现在咽部有粘痰应该用药的，可是懒，如果是问诊老师的话，则会很积极的去煮药，其实说白了还是怕自己用药不正确心里没有底，怕用错，所以总想把病给拖好了。最近发生了太多的事情，学习也落了很久，自己问诊老师调理慢性病也搁浅了，我还没有从悲伤中走出来，药吃了也是白吃，继续努力做好七分养后再说吧，继续努力学习，这样自己用药才有底！

周君妈

您真强，都自己用药了，学习的好，祝身体健康民！

妈妈的味道

回复 112# 妈妈的味道

一问一答7（12-32   时间：7月—8月底）

一、理法与养生篇

问12：精神好，就交给身体处理
根本原因是精气还不是过虚和父母的放松并因此让孩子放松坦然面对使然。（怀疑孩子腮腺炎并低烧，没有庄先生的接诊，我想家人不会那么沉稳的观察着。）
问13：小儿发烧医案
仅发烧的话，无其它明显症状时，可以用理中汤，烧高后再换方。
加味四逆汤治发烧的症状——如无怕冷怕风，唇深红。整个脸红热。额烫。手温、足微凉。如服肉桂六克方后仍怕热脸红，用单味肉桂九克方。
溏便并发烧——党参炒白术块状肉桂各4克、炮姜、炙甘草各2克，菟丝子3克，三餐前开水各泡服一次，一至二剂。日一剂。有痰或恶心欲呕加半夏二克。
取丁桂四分之一贴双足涌泉穴，五分之一贴肚脐。
药后大便仍次多，饮水和汗不多，块状肉桂用四克。
问14：小儿咳嗽医案
小儿咳嗽的问诊单中饮水反馈方面很重要。
阵咳、咳间有痰用加味四逆汤。——寒咳。
热咳的有方是哪个呢？
有时我心中一直还有个疑问，会不会是以前寒凉药吃得太多，身体陈寒积得太深，这次咳嗽厉害，会不会和这个有关？——有关。有过误治史的孩子，得正治后能咳大多是好事，在整体状况好的前提，大多是排病。但要及时跟进。参看这三个案例：喘转咳一案：剧烈的（程度如何想像都不为过）时间长此起彼伏的咳嗽2http://www.37ct.com/viewthread.p ... 8%E8%BD%AC%E5%92%B3
不想让她半夜饮水，所以白天是家长给她喝水——想当然了。你们需要多学习。
原方继服至排便，看是否有好转。（咳嗽厉害的时候出现好转是以排便为转折点，我在女儿身上已经应验过了）
大便排后咳虽减轻，但仍有点厉害，原方继服，这个问题我倒没有注意过，自用药时一般都是看轻了就换理中汤，这也许就造成了后面要拖拉好久时间的原因吧。
问15：小儿发烧：理中汤证
发烧、气喘、便溏、腹痛—理中汤（炒白术、肉桂）
睡前晨起频繁，白天偶咳，阵咳，有痰音。——不发烧改为原理中汤。
问16：不排便如果没有求助的信息是身体调节的需要和必然过程
如果孩子没有因不排便而有身心（需要排除父母附加的压力和焦躁）上的不适并发出求助的信息，那么这个不排便是正气足的表现，是得正治的必然经过，不妨给身体一点时间，不轻举妄动。只要没有不适，做好七八天不排便的心理准备，让身体自行调节，前提是不破坏，包括父母放松坦然面对，不施加压力和焦躁。
口腔溃疡严重，伴随腹痛和腹泻，——附子理中丸。
如果没有腹痛和腹泻，能和附子理中丸吗？
问17：块状肉桂嚼服和贴丁桂治水样便腹泻
胃、腹部阵痛，绞痛起来就要腹泻。——丁桂一个贴肚脐。块状肉桂一小块，有口中细嚼慢咽，然后少量咽下一点。可多次。
我在上海出现过这种情况，还好学习过，所以按此用药的。
问18：桂附理中汤治小狗吐泻
桂附理中汤，少量多次服。丁桂儿脐帖五分之一贴肚脐。
鼻镜有点干燥。——正气渐足之象。
问19：排便是转机（1）
上午咳嗽以干咳为主，昨夜痰感觉易咳出，但不会吐。——加味四逆汤。
如刚才排便后咳明显缓解就暂不用药。
药后如再排便而咳不缓停药反馈。
晚睡前几乎不咳了，早起时有几声明显的咳，咳时感觉嗓子里有很厚的痰，好像就咳到嗓子了，清嗓子时也会感觉有痰粘在嗓子，但让她吐，她却说没痰。每次咳嗽三五声，无伴见证。——理中汤。
注：“排便是转机”有两层含义，一是误治，坏病逆证之症，如问2：小儿发烧医案，因时、人、证用方：http://www.37ct.com/viewthread.phptid=48434&extra=&page=1，二诊用三之气之方出现的排便为逆证；
二是正治，病退好转之象，如此问和下问。包括腹泻便溏得正治后也是排便为转机。参问15：小儿发烧：理中汤证。
不论误治或正治，出现排便均是更方的重要指征之一。
问20：排便是转机（2）
精神与脸是否红烫、手足情况、身体是否怕风怕冷——大衍方与加味四逆汤的用法区别。
脸色不红，但脸烫；无怕冷怕风，特别怕热，想吹风。——用加味四逆汤。
问21：小儿发烧医案、退烧非必见汗
今天下午开始孩子跟我说他不舒服，热，还自己拽被往身上盖，我问：你不是说热吗，怎么还盖被？孩子说：我冷。——大衍方。
唇色红，脸红，全身都很烫人。手足都热。不说冷了，掀被，让改盖毛巾被（平时最不喜欢盖毛巾被的）——加味四逆汤。
发烧不是都以出汗来退烧的。
问22：放松和相信是良药
小儿发烧大衍方。化性和念祈祷文，无用药。
问23：当归四逆理中汤和念《地藏经》治愈皮肤顽疾
问24：立秋后遇见的第一例当归四逆理中汤证
擤鼻涕，下午症状要好的多，擤的没那么频繁，昨天擤的头疼、眼胀、耳鸣，流清涕、打喷嚏。
问25：药错用一味，药效悬殊
大衍方变方，炙甘草５克，炮姜２.5克，生白术４.５克，砂仁（杵）２克，熟地３克，黑附子０.５克，山茱萸４克，黄柏1.5克，党参3.5克，五味子1克（杵），——口苦口臭的用法。
问26：服生化汤一个月药效
问27：左侧乳晕结块问诊
检查期间吃了两剂医院医师开的中药：金银花（量挺多）、甘草、当归、蒲公英（应该是，因为我没看到药方，只看到药）——两边用药，两边问诊，只会让彼此更被动。
泡脚时间不可太长，水温不宜过高。如兴奋而影响睡眠或多汗就不宜了。
会咳，因喉咙痒而咳，有痰但咳不出，咳时喉咙会痛；——原方加生姜二片继服。（这种感冒的咳嗽原方都可加生姜）
问28：老年人发烧医案——扁桃体发炎化脓
炙甘草５克，炮姜２.5克，百合４.５克，党参２克，熟地３克，黑附子０.５克，防风４克，生白芍1.5克，当归3.5克，五味子1克（杵）——浑身酸疼。嗓子应该是发炎了，肿疼的厉害。
如怕冷兼身痛明显，防风易为桂枝。——去年这季节的一问一答中大衍方中老师都用的是桂枝，今年用的是防风，那天学习时还有疑问，现在明白了。
用过太多的西药，再来接受中医治疗，过程肯定艰巨，总要给身体一点时间。如无法接受就妥协，否则得不偿失。
药后怕冷身痛是否有好转？如无，改用麻黄理中汤小儿量。具体可在论坛找找。
问29：成人失眠调理医案
平时早上喝点姜枣茶，睡前吃一颗桂附大蜜丸，这几天没在吃了。
您这样体质，用姜枣茶就只能是破坏。类此之前已有前车之鉴了，要注意啊。桂附丸也是破坏，想当然用药实不可取啊。切记！记忆中您的所有想当然用药都是破坏。
汗多饮水多，现在用下方：麦冬9克，生地6克，山茱萸8克，带心莲子二粒，炒白术党参各10克，冷水煎开后改用小火煎三五分钟，加盖焖五六分钟。一剂煎二三次，一煎作两三次喝，日一剂，以之代水，二至四剂。药后饮水或汗明显减少或大便次多稀溏停药反馈。口臭明显加黄柏6克，砂仁4克（杵），咽堵有痰或恶心或呕吐加半夏4克。药后人疲软思睡为佳象，多睡早睡，睡至自然醒。如药后饮水和汗明显减少或大便次多稀溏停药反馈。（此方？）
药效不行，且饮水减少，说明要更方了。
炙甘草５克，炮姜２.5克，百合４.５克，半夏２克，熟地３克，黑附子０.５克，山茱萸４克，酸枣仁１克（杵），——酸枣仁与五味子用法的区别。
喝三豆汤又是想当然了。
问30：虚劳体步步为营用四逆汤
心窝处感觉涨、闷，难过，想睡觉但一直睡不着，醒到凌晨2点，后浅睡了一会儿，醒后还是感觉涨闷，排便后有好转。—伤食了。如果主要是心窝部的不适，改用中成药香砂六君丸，按说明的一半量服用。
停药观察。您可以稍等一会儿，观察身体，不破坏，容缓也是治疗。太着急反馈没有必要。因为身体本是大医，且距离下次服药的时间还很长。
问31：脾虚阴火致咳：理中汤证
加味四逆汤效不显，改用熟附理中汤，咽痒明显加生姜二片，（老师多次反复提醒咽痒加生姜，我前几天感冒咳嗽咽痒用的是姜枣汤，是明显的外寒，就用了2次好了）（如果是不按照医理来理解，痰咳阵咳用加味四逆汤，但此案例最后是以熟附理中汤取效，这也许是医理方面的思路，不懂医理。）
问32：如治疗药效不显，适时转医为必须
         药治是在父母学习化性改变的前提下
之前剧烈咳嗽时也存在汗多，这种情况要怎么理解呢？——这不是排病，是邪盛。可以说您的孩子短时间之内不可能出现排病。
“附子中毒，口涎增多最常见也最先出现”，这次发烧后本来有些天基本已经没有口水了，可是这几天又有口水了——您孩子的口水多是脾虚有寒不是中毒。用0.5克的附子不会中毒。
汗冷或热以汗的温度来评判。
不放心带孩子去医院检查一下，否则您无法放下放松让治疗大打折扣。且药治仅是一方面，如果父母没有化性改变，药治效果很有限，甚则无效。
又或者，觉得在我处治疗效果不显，换个医生也是好的选择。每个医者都是局限，这是需要我们要理性客观面对的。
有怀疑是正常的，没有神医是现实的。如果一味盲从也不对，伤害的是孩子。有时我也对自己的治疗会产生怀疑。
这大半年一直都控制他的饮食，不敢随便乱吃东西——这不就是给孩子压力吗？如果有学习看帖，特别是《父母们如何改变自己》，我想情况肯定比现在更好。
关于孩子吃的问题，参看下几个帖子，然后想想：温柔地爱孩子：http://user.qzone.qq.com/623741433/infocenter
孩子生病时如何处理？前辈的经验+亲身感受（http://www.37ct.com/thread-38333-1-1.html）《爱，让孩子放松有安全感》系列文章（http://www.37ct.com/thread-38748-1-1.html）《跨越食欲这一关》（孙瑞雪）（http://user.qzone.qq.com/623741433/blog/1297745011）《矫枉必过正》http://www.37ct.com/viewthread.p ... 5%E8%BF%87%E6%AD%A3还有，建议看《父母们如何改变自己》http://www.37ct.com/thread-41250-5-2.html第65、66楼我的跟帖
看来，是您的改变太有限，给了孩子压力，致咳反复和孩子的现状。现在需要您反省自己的问题，否则一味依赖药物您却不真正改变，反是害了孩子。
目前药治意义不大，药治是在父母学化性改变的前提下。

总结：
1、感冒咳嗽咽痒方中加生姜，明显感觉有受凉外寒时可用姜枣汤，好转即停。
2、大衍方中桂枝与防风的用法，怕冷又身痛用桂枝。
3、阵咳痰咳加味四逆汤，但有时却用熟附理中汤取效。
4、香砂六君丸治伤食。
5、排便在病症的治疗中是重要转点。
6、丁桂，理中汤肉桂炒白术治胃病、腹泻等。
7、麦冬9克，生地6克，山茱萸8克，无心莲子二粒，炒白术党参各10克。——此方不懂。
8、这个季节多是以大衍方取效。感冒发烧或慢性病。

妈妈的味道

回复 124# 妈妈的味道

一问一答4（77-99）（时间：9月初-9月中旬）

问77：近期发烧常见方证医案之十
生淮山5克，炒白术2.5克，百合4.5克，党参2克，熟地3克，益智仁0.5克，山茱萸4克，五味子1克（杵），——汗多饮水多低烧
问78：自以为是、糊涂的母亲误用生姜致多汗
用了三百克的生姜，孩子才几岁，您有想过是破坏吗？我的帖子反复强调了慎用药慎用姜，您看了吗？太可怕。汗就是因为姜而致。还执迷不悟，更可怕。一边问诊一边自用药，我能说什么呢？
三十克生姜对于二周岁的精气虚的孩子，也是很多很多，也是不轻的破坏。可怕的糊涂的母亲。
注：总是有那么多自以为是想当然用药的母亲。自以为是、执迷不悟应象于硬、直、尖锐，与坤德之软、圆、柔缓包容相反。有这样的母亲，孩子的身心能健康吗？
问79：精虚证失位相火客居大肠腑位医案一则
大便稀溏但汗多——精虚证，常理应该是理中汤加味调理，但主证是汗多，所以大衍方。
问80：逼迫孩子睡觉的后果
这是在迫害孩子，是你们让孩子害怕睡觉。在孩子的心中，睡觉＝吓唬、恐惧。
太可怕。看来你们的学习没有学到心里并落实在行动上。
你们对孩子的吓唬伤害不轻，我看了都难受。
孩子为何喜甜？甜为土味，可缓急制燥，可暂缓内心的惊恐。还说明孩子得不到他身心最想得到的母爱，包容柔缓的母爱。中圆因缺失母爱而失圆，最需母爱来复圆却得不到，只好借助外物了。多么可怜的孩子。
是谁在扮演逼迫孩子的角色？
问81：又是强迫窒息的错爱
“极关心”就是给孩子压力。大人可设想处地地想想，这种关心在潜意识里是真正为了孩子还是为了缓解自己焦虑的心态？是真正的爱吗？如此服药有何益呢？
不改变自己总是期望着药治或什么食疗，能有效吗？类此我的帖子说得太多太多了。
我们训斥几句或打手心都没有效果，不仅会还手还会对我们的训斥以尖叫应对。——先改变自己是关键。不要依样画葫芦，这样大多是破坏。任何方法都要讲究方法、时机，都要经过思考是否对证。
问82：近期发烧常见方证医案之十一
秋季小儿发烧大衍方加减。
炙甘草５克，炮姜２.5克，麦冬４.５克，百合２克，熟地３克，黑附子０.５克，桂枝４克，生白芍1.5克，当归3.5克，带心莲子一粒——去年大衍方用桂枝，今年用的都是防风。
问83：近期发烧常见方证医案之十二（小儿发烧大衍方加减）
如能安睡什么也不管。如有烦躁哭闹冲服四分之一包的小柴胡。如足较额冷帖四分之一丁桂，体温高可双足均帖。多看帖子多学习就不会觉得三十九度的体温是可怕，关键是整体。这我反复强调过很多很多次了。不学习彼此被动，我也累。
问84：秋凉发烧常见方证（厥阴病虚寒表证、当归四逆理中汤证）医案之一（成人发烧）
有怕冷怕风，有浑身酸痛头痛，腰酸。头晕，人没力气，卧床。
问85：一波三折治发烧    小心输液的破坏（小儿发烧后中耳炎案）
发烧大衍方加减——咳嗽剧烈加味四逆汤——理中汤——大衍方加减——理中汤。
如果不输液现中耳炎后是不是应该用当归四逆理中汤呢？
如输完液整体状况变差要小心。
看来输液的破坏力不小，你们还是被吓唬了。
为何会被吓唬？我并不反对现代医学，但我明白现在中国医院的运作模式，也很清楚利益所在。能被吓唬，根本还是父母的问题。
问86：近期发烧常见方证（厥阴病精虚表证、大衍方证）医案之十三
小儿发烧咳嗽痰多仍是大衍方加减。
问87：近期发烧常见方证（厥阴病精虚表证、大衍方证）医案之十四
甘草10克，炮姜5克，麦冬9克，半夏4克，熟地6克，黑附子1克，防风8克，生白芍3克，当归7克，五味子2克（杵），——下午开始烧起来，全身感觉热；眼睛累；有些怕冷但不怕风；头顶百会周围区域感觉隐隐作疼，浑身酸软绵绵，后颈酸痛。
小米淮山粥，天气热加点百合。——病后食疗方。
问88：牛奶不停治疗无效花生奶”润肺止咳
无论是天气还是幼儿园的生活，都需要孩子去适应，劳烦先生指教我这个当妈妈的可以给予怎样的帮助——顺应孩子的心与身，让孩子放松有安全感，在家里和在您身边能放得开，没有拘束，但不是放纵。
胃口差与牛奶有关。牛奶不停，状态难以质变。姜枣汤慎用。本汗多饮水多，想当然用此药只能是破坏。
问89：秋凉发烧常见方证（厥阴病虚寒表证、当归四逆理中汤证）医案之二（9月中旬）
下午时喝了生姜糖水后后背出了点汗额头无汗——是否用了姜糖水后才出现“下午唇色红、整个头是通红，脸烫，耳朵也是红的”？
又是一个想当然用药以爱为害的父母。是的，回复得很干脆，但是否认识到自己的问题。如能安睡什么也不管。
问90：近期发烧常见方证（厥阴病精虚表证、大衍方证）医案之十五
反馈尽量简洁。对医理不妨糊涂点，如真的要学习需要从基础学起，否则我一言半语的解释您更迷惑，再者时间精力有限，实在无法人人一一作答。论坛就是学习的地方。
小儿高烧在衍方加减——如仍汗多饮水多，用三豆汤加带心莲子二粒代水喝。——大衍方加减——加味四逆汤，晚上体温持续高可取丁桂四分之一各贴双足底涌泉穴。上方不效，如有烦躁哭闹可冲服四分之一包的小柴胡。
用大衍方加减如持续有汗就延长服药间隔时间，调稀点少量喝。
问91：及时准确药助，快、好、省
炙甘草５克，炮姜２.5克，麦冬４.５克，半夏２克，熟地３克，黑附子０.５克，枸杞４克，防风1.5克，当归3.5克，酸枣仁１克（杵），——劳累，最近工作压力很大。感冒初期。
注：病症虽轻小，但能得到及时准确的治疗，快捷解除痛苦，节省精气。与硬扛或误治相去甚远。也是治未病思想的体现。
问92：入秋后加味四逆汤证第一案（医理不懂）
喷嚏多 鼻涕 低烧——理中汤。
如饮水没有渴求量多，——当归四逆理中汤，
低烧——加味四逆汤（不加肉桂）
问93：秋冬发烧常见方证（厥阴病脏寒证、加味四逆汤证）医案之一
脸色红、烫（脸颊）。有汗、手足凉、如无怕冷怕风，——加味四逆汤
此案例中理中汤用到百合。
多次喝水（罗汉果泡的）——想过对治疗是干扰是破坏吗？
问94：近期发烧常见方证（厥阴病精虚表证、大衍方证）医案之十六
成人女性发烧案，低烧。流清鼻涕，耳痛，头晕，目赤。
虚象显，七分养是前提，否则药治反成破坏。
口腔溃疡，有痰咳不出。头晕，腿脚无力，腰有点酸。——炙甘草５克，炮姜２.5克，百合４.５克，半夏２克，熟地３克，黑附子０.５克，山茱萸４克，五味子１克（杵）。
问95：近期发烧常见方证（厥阴病精虚表证、大衍方证）医案之十七
（注：医案之十五、十六、十七患者是一家三口。）
成人男性发烧案——大衍方加减。
问96：厥阴病精虚表证的另一证型：太阳开之太过（医理不懂）
患病得正治使得人体不正常的气机运转得以趋圆，如果之后养得好就是身体好转的契机，否则走回头路是必然的。
按：与少阴病转入厥阴病虚寒脏证必以厥阴病虚寒表证，即当归四逆理中汤证为过渡，或显或隐相同的道理。厥阴病虚寒脏证，即方证8、9，要演变为精虚脏证，即方证10，也必要经历精虚表证，或显见有浑身酸痛或恶风畏寒的表现，或隐仅呈一过性。同是表证，病位同，但体气和病性不同，所以厥阴病虚寒表证既要用当归桂枝，还要用细辛以开太阳，且在方中为君药，而厥阴病精虚表证仅用桂枝（防风）和（或）当归，还要顾及木气过张的一面，居于臣药地位。必要合用山茱萸或芍药以敛肝，生脉饮或百合等以润燥，熟地等以滋水，且为君药。

临证由于大气处在或升浮或沉降状态的不同，同是厥阴病精虚表证，有太阳开之不及和太过孰主孰次的区别：以太阳开之不及证为主者，少汗或无汗，畏寒恶风或浑身酸痛为重者，多见于四之气，要重用桂枝，轻用芍药；以太阳开之太过证为主者，多汗易汗，虽兼有头身痛等太阳不开证者，多发于三之气，要重用山茱萸或芍药，轻用桂枝，或选用风药之润剂：防风。上述二者还可以再因肺燥或肺气不敛或阳明不合证之轻重进行进一步的二分类法：肺燥证显，渴感强饮水多或汗多者，重用麦冬百合；肺燥证隐，仅是痰黄稠或口中呼热气者，选用百合党参或半夏。这是同为厥阴病精虚表证的再一次细分。二者组合，有四种不同的细分证型。临证仅是一味药的疏忽必会影响疗效，包括更方和加减不及时、不精准也会使得治疗方向偏离正轨。
问97：中气虚发烧常见方证医案一则
         虽有怕冷怕风症却不得用表药
高烧、拉肚子——参炒白术各10克，干姜炙甘草各5克，块状肉桂6克，补骨脂菟丝子各6克
药后口干未再腹泻或体温反复停药反馈。
天咳嗽变频繁。高烧退后现时的咳嗽，我认为是好事，正是排寒之象，不知对否？——否，虚劳体无证据支持。
问98：红眼病的一个证型：当归四逆理中汤证
问99：心下痞痛常见方证：半夏泻心汤证


总结：     1、饮水多的症状可以在理中汤加入百合，且秋季食疗也可加百合。
         2、9月中旬己现当归四逆理中汤症状，小儿发烧不效再转入加味四逆汤。
         3、发烧低但症状符合加味四逆汤，去肉桂。
         4、这个季节仍有许多大衍方加减。
         5、小儿慎用姜枣汤。
         6、加味四逆汤医嘱：如无怕冷怕风，现在用下方：炙甘草5克，炮姜4克，黑附子3克，生龙牡各4克，菟丝子、补骨脂、枸杞各6克，块状肉桂6克，二剂，冷水煎开后改用小火煎二三分钟，关火加盖焖五六分钟。待温喝，一煎分三次喝，隔二小时服一次或以之代水少量多次喝。一剂煎二次。口臭明显加黄柏四克，砂仁二克（杵），口臭不显或无则不加。做好明早五时体温不会降的心理准备。

备用方一：丁桂儿脐帖一盒。
备用方二：小柴胡汤冲剂一盒。
备用方三：块状肉桂9克，单包。
备用方四：白术2克，党参2，炙甘草2，炮姜2，菟丝子2，枸杞2，当归2，桂枝2，白芍2，细辛1，大枣2枚（掰开），一剂。
备用方五：党参生白术各4克，炮姜炙甘草半夏各2克，菟丝子3克，冷水煎开后关火，焖五六分钟，三餐前各服一次，四剂。日一剂。如大便稀溏或日排便次数增加及时反馈。无痰去半夏。孩子能喝多少算多少，不要勉强。

注意：1、要及时反馈和认真观察，做好发烧时间较长的心理准备。体温一时高额热足冷可泡个热水脚注意额背汗出情况，泡脚时间十五分钟左右，水温不要太高，水面没过脚踝。
2、药如对症应有体温稍降后更高，手足转温的表现，之后转能睡睡时长，应尽量让孩子睡至自然醒。如能安睡不必测体温也不必特地唤醒服药。
3、睡时注意如有汗出欲收时及时拭干。
4、下午或晚上反馈一次。
5、忌奶制品水果等生冷油腻。节食减食清淡饮食、避风、休息、怡情一个都不能少。

妈妈的味道

最近家里发生了太多的事情，学习耽搁了好久，先把题目打好，以便能坚持学习下去。继续学习秋季的一问一答，根据这个季节的天气变化亲身感受来学习，以便于能更好的理解吸引案例中的知识。

回复 104# 妈妈的味道

一问一答2（6-99）（时间：9月底）

6、成人发性发烧案。调理总要有起有伏，不可能一帆风顺。再者清理子宫也要以出血为形式。如有出血量大伴疲软及时反馈。
调理时间长短顺身体的意，无法想当然，还与七分养有关。
七分养参《阴寒体质的健康宣教处方》一文。就喝药，不必再喝什么。
虽瘦但留下的都是精华，消去的都是多余的。外虽虚里渐实，常人只看到表象。
7、现在用中药的预防治疗大多走入岐途了。所谓预防流感的中药大多是压制身体的抵抗力，让人体放弃抵抗而已。事实上，正气存内，邪不可干，可惧之有？节食减食清淡饮食、避风、怡情、休息，还有家人爱的相互给予和家庭、社会和谐关系的建立就是最好的预防。

中秋节之前一般是用生脉理中汤或理中汤，北方秋凉渐显，所以还是以理中汤，姜先用炮姜再转用干姜为首选，南方仍有不少宜生脉理中汤者。现在金气渐盛，过盛的木气已隐退，一般不必用山茱萸，否则反伤木气了。

孩子可以不服药。现在您们有了正念和信心，并能以中医来引导生活，这些比服药更有效。

她却说什么也不愿表演，这在以前是少见的。偶尔也会哭，流泪那种，极少大哭。胆子较小，怕黑，不敢自己睡，不敢自己去没开灯的屋子，自述说总是觉得黑屋子有鬼。不知是不是看怪兽什么的书多了。——一方面是身体晓得收藏，节约精气了，一方面体内还是有寒邪时不时搔扰。但不必担心，真正的和平是以战争为前提和代价的。当然，书要有选择地看，要看能予正面能量和看了心里温暖的书，怪兽之类的让人看了不寒而栗的书也是寒邪。
8、发烧不都是好事，不都能排陈寒和改善体质，即使得到正确精准的治疗。发烧不论是否得正治都要动用库存贮备的能源，发烧时间长动用得也多。本是虚劳体，之前尚且入不敷出或收支仅暂时趋于平衡，再因七分养不到位或节劳不慎而致的发烧，人体为了恢复气机复圆必要付出一定的代价，如此烧退后体质下降、神疲色暗是必然的。所以七分养太重要了，要慎之又慎，特别是对于虚劳体又有固疾、之前伤害又重的孩子。
但不论如何，您应该看到好的一面，在“睡得安稳”和“精神也不错”的前提下，孩子的身体虽虚但已经进入增收贮蓄阶段，且还晓得自保和节俭，所以“稍一活动，人还是很疲软无力的感觉”等。记住，外虚是为了里实，里才是根本。
党参生白术各4克，炮姜炙甘草半夏各2克，熟地6克，黑附子1克，——早上醒来和午睡醒时都会稍咳一会儿，起床就较少咳了，痰仍较多，应是稀白痰，现在很可能是因痰而咳，因为听起来咳嗽好象就在嗓子眼，是因为嗓子眼有痰发痒才咳。
熟附理中汤治咳嗽，什么样的症状下理中汤才加熟附呢？
9、小儿过敏性鼻炎。——单味党参8克煎水，代水喝。
您孩子太虚了，慎用任何辛散之味如姜等。嘱您看帖子（http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=19947）也是要您明白这个道理。您却没意识到，有认真看了吗？
早上吃一点姜，但是咳嗽越来越严重，咳嗽没有痰音，但是开始喘了——很明显姜是因，喘是果。
不要再以您那么一丁点儿的“常识”害了孩子了！
10、小儿高烧案。自做主张服药，且不明医理，更主要是因为您心虚，您不想让孩子的生病影响了；是因为您学习不够。您这样我很被动。
您要允许身体调理有个过程有个起伏，有退才会有进，不可能一往无前，一帆风顺，关于这些您要多看帖高认识，大乱而后才能大治。经常反复看看《一问一答》吧。
不要考虑清理那么多的问题，有时糊涂比聪明更聪明。
又看电视又吃少琪玛，这种治疗多有反复。怡情不是顺着他想干啥就干啥，这叫宠溺。明确一下到底有无怕冷怕风或浑身酸痛或头痛。
现在可泡个温热能吐是好事，吐就是太阴开，相当于将阻碍胃肠道通畅的邪气排出，是得正治的第一道关口。按理在吐出之前后应有额背见汗，体温才降。
孩子睡了吗？如睡了就让其安睡，注意汗出欲收时及时拭干。如不得安睡醒来时就以药代水少量多次喝点。明早反馈。
不能刺激让其吐。此吐与身体自然反应的吐是不一样的。如欲吐不得持续时间较长，要注意是否有口苦，如有冲服小柴胡冲剂三分之一包。

水脚，十五分钟左右，水面要高点。注意额背是否有汗出。——加味四逆汤症状时。

一直说不清楚孩子是怎么咳的，实在是想不出来怎么说——之前的问诊单已有问诊的详细内容，只不过您不注意了。在反馈这个问题不认真，不单是可能误断误治，还多费时间。今天服药了吗？我最后一次回复是什么内容？
不必将多天的体温附上，让我觉得您对体温太在意了。太在意体温，体温往往就不能如您的愿。便未排体温不可能真正降，暂时降是为了升得更高。
平时宠孩子吗？孩子会观言察色吗？如是，那么孩子刚才的情况有可能是有意以身体的不适在要胁家长满足他的要求，当然可能是心理需要人陪伴的要求。

能吐就让他吐，吐出来也是好事。现在不要勉强喂药，就用丁桂外帖肚脐，取一半，另一半外帖右足底涌泉穴。如体温仍高，晚上可单用肉桂九克，煎汤代水少量喝点，药可调稀点。明天再说吧。既往的病史明天要说明一下。

停药，节食避风，不食就不要勉强，能睡尽量睡，睡就是现在最好的药，让其处至自然醒。此时极易病复，所以避风节食！！！
阴雨天的水果不要吃。——咳嗽。
咳嗽已不是太频繁，两次咳嗽之间的间隔时间大大拉长，程度也有所减轻，有痰，应是稀白痰，听起来痰不少，现在很可能是因痰而咳，因为听起来咳嗽好象就在嗓子眼，是因为嗓子眼有痰发痒才咳。要吃梨。——梨不能吃。
现在孩子的病情无大碍，现在有病的是您，而且还很严重。我说的是心态性情等灵性方面的东西。
您越想得到的东西将离您越远，即使出现了也是昙花一现，您不是很在意的东西往往在您不经意间出现，而且长驻身边。这基本是规律。而您可以说在孜孜不倦地追求您儿子的健康，期待着执着于他出现您认同的健康和所谓的“重复”，孰不知您的这种心态无形当中给了自己和孩子压力，无形当中陷入焦虑恐慌的心理，进而影响了身体，形成恶性循环。
“每到摸到孩子瘦骨嶙峋的后背，我的心里内疚、酸楚、着急、焦虑什么滋味都有。”——您在营造输送给孩子怎样负面的信息和能量？值到现在，即使您看了《传递和需要正向能量的家长请进》后，然后没有醒悟过来。
不要太依赖于外界、药物和医者，真正的大医是孩子的身体，是您这个母亲。如果您不改变，任何良医也无能为力。
孩子停药几天，您试着放下放宽，让孩子感受到您的变化，并将您的正面情绪感染给孩子，让事实告诉您，您的负面情绪和能量给孩子的伤害有多重！
11、我给他肛门上擦了点马应龙痔疮膏，我希望它能排便快点，可以吗？——不可以，您太急了，说明您的认识不够，学习也不够。看看《一问一答》和《父母们如何改变自己》吧。
吃的绿豆、红豆、黑豆稀饭，没舀黑豆给他，我觉得没煮烂，还吃了点排骨汤煮的白菜。现在全身是汗，已退烧，不知道该不该给他换衣服，怕吵醒他——您自以为是了，用了那么多豆让孩子吃，这是助病而不是治病。汗多就前胸后背各辅一块会吸汗的棉布。让孩子安睡，明天再说。
腿痛、膝盖痛，发烧——白术2克，党参2，炙甘草2，炮姜2，菟丝子2，枸杞2，当归2，桂枝2，白芍2，细辛1，大枣2枚（掰开），现在服一次，药后喝一碗温热稀粥。然后卧床，如有汗出欲收时及时拭干，如药后畏寒怕风缓解不必服第二泡，及时反馈，如仍有畏寒怕风再服一煎后二小时反馈。
待其汗出 欲（注意此字）收时才擦汗或用棉布前胸后背各放一块吸汗。
小儿发烧时不要在头上搭湿毛巾。
与情绪肯定有关，与被否决了不高兴也有关。孩子是很容易爱到诱惑的，如不想让他看电视，家长首先要以身作则。
12、

妈妈的味道

[转] 静坐的意义 静坐是培福培慧的最好办法
简单整理如下：

1、对初学者，一百天为期，如果能严格每天定时定量静坐，决无没有收益的道理。
2、静坐时间最好在黎明之前，其次是在夜静时，一则不妨碍日常生活，二则初学的人心神不宁静，易为外界喧杂的声音所扰乱。因此早晚人声寂静的时候是比较适宜，否则醒来时坐一次再入睡亦可，静坐功夫纯熟后，对自己意志就会有极大的操纵力，虽在热闹如剧场中，亦能凝洋默坐.不被外境所扰。
每日抽出些时间，静坐两次，每次由十分钟增至二十分钟，再由二十分钟加到三十分钟，若能经常坐半小时，三个月后，必见功效。
3、初学静坐好比嚼淡馒头一样，是感不到趣味的，只有耐心去坐，耐之又耐，忍之又忍，不管功效的迟速，渐渐地功夫熟练以后，自然会感到其味无穷。
　 学静坐是要下决心的，守牢一个恒字，寒署无间地做去，不论男女老幼是决定可以成功的。初学的人往往有始无终，或求速效（功效不是求得的，是自然来的），坐了几天不见功效，就放弃不去坐了，这样的人做什么事都是不会有成就的，何况是修习定力的切身要事呢？
   现在为初学的设一方便，凡发心学习静坐的，可先定一百天为期，在这一百天内，每天刻板地准时地在早晚二次去坐，不管有效无效，定要坐满一百天，倘坐满一百天之后仍然没有功效，那就不用再坐。事实上，一个人能下决心去坐满一百天，可以保证他在精神肉体两方面是决定有收获的，日子一久，真滋味出来了，那时叫他不坐也不肯放手了。这决不是空言骗人，问题是只是怕人们没有决心去做。
   初学静坐时，每次以一刻钟至半小时为度，渐增至一小时。通常能静坐一小时，就能收到功效，倘能久坐那就更好。
4、左手放在右手上，手掌心向上迭安于小腿上。
   将身前后摇动数次，使各部分血液流畅。
   从鼻孔徐徐吸入清气，用口吐出浊气，空气由鼻吸入，想气息从全身毛孔出入，至三五七次，然后闭口，唇齿相著，舌抵上颚，这样可以调摄细脉。
   头须自然正直，忌僵硬。挺起胸膊，端身正坐，身不弯曲，也不高耸，头不低垂，也不昂仰，脊骨要直，总之，不可东倒西歪，身坐不正，气血不通，气血不通以至心难入定。
   闭眼，合唇，舌抵上腭，鼻正对肚脐。
   肩部放松下垂勿耸起，背勿靠壁或依靠于他物之上，以免妨碍血液流行。
　 臀部用枕头之类垫高一二寸，不用亦可，肾囊勿使压住，裤带袜带领扣之类都要解松，以宽适不脱落为宜。天气寒冷时腿以下盖上毛毯等物以免膝关节受风。
5、坐时空气要流畅，但不要受凉，尤其是后脑，膝盖，脊梁骨。
   静坐之处不可过光，过亮心易浮动，也不可过于暗，过暗心易昏沉。
   不可以坐代睡。疲极要休息，久坐有术之人，可以座代睡。
   食不可过饱，过饱百脉不通，也不可过饥，过饥精神不振。
   身体觉冷，用毛巾被等盖之，若有出汗以乾毛巾擦，用湿毛巾擦容易受凉。
   第一次坐最好在上午大便之后，因大便后气虚加强，静坐可以大补元气。第二次坐可在下午沐浴之后，以洗澡后气血畅通，静坐加速血液运行。
6、静坐前后，切勿发脾气，若坐前而动肝火，于静坐时难以入定。若在静坐后生烦恼，由于气息仍在细脉中运行，尚未散至粗脉，会引致血液突然沸腾，致人感觉烦燥不安，胸部似有物件梗塞，此种情形，有时会延续数日不散，故不可不注意。
   要将万缘放下，行动从容安详，不可粗犷。
   全身舒松，形静如眠，调息柔和自然，意守丹田宜清淡，似守非守，若有若无，心情舒畅。怡然自得，精神愉快，神态从容自若，断灭一切杂念，达到静水无风，秋月无云，清彻洞明，恬淡虚无的境界。
   坐时不免有外界音响入耳，这时应勿起厌烦心，勿去分别它，不去理睬它，听如不听见，这是最妙的对治方法。
   学习静坐的人平日对于怨恨、嫉妒、忿怒、懊悔、悲哀、忧虑等等，要尽量放下，这些念头能障碍静功的进步。
7、最好选择通风、明亮、安静、乾燥的地方。
8、坐毕出定，将起时，先想气从全身毛孔放出，须放数次，倘不做这种观想，下次坐时就会感到身心烦躁不安，这点不可忽略。气放出后，可摇动身体，屈伸两臂。
   再用两手掌互相摩擦，使手掌发热，搓两眼，然后放足，缓缓起立。否则气息不调，容易致病。
全身按摩，两腿，膝盖，腰部，脊梁，胸部，两臂，后脑，脸部，头顶，再加浴面，犹如洗脸样式，功用可以醒脑，降血压，少皱纹。
9、单盘膝坐，也有两种方法：
一、是只将左腿置于右腿上，不需再将右腿置于左腿上，为如意坐。
二、反之为金刚坐。此两种坐法，较双盘有缺点，因左右膝盖会落空，身易左右倾斜。
盘腿可以减短血液通道，其心容易入定。四肢缩心必宁，四肢舒心必散。
三、左脚放在上面盘起来时，初学者尽量放靠近大腿近鼠蹊部位，且脚踝正面解溪穴处不能悬空，为什么？因为解溪穴悬空久的话会疼痛，初学的话无气感，当然这里会痛，痛得好像脚弯处要分家一样，能熬过30、40分钟就不会痛，所以要避免不痛，就不要让它悬空，把脚板靠大腿里面一点，这就是简单的如意坐。
10、简单讲：如意坐是左脚在上，把正定手印摆出来，如果那一天觉得这个姿势不好，没关系，换个脚，右脚在上就是金刚坐。金刚坐一盘，右腿在用力，间接的气就被逼到右肾，右肾为什么叫金刚？哦！原来金刚坐是会刺激右肾脏气源。刚开始学的人，如果你这样做的话，右肾会比较容易打通，这就是金刚坐的好处。
11、先用单盘再改用双盘。痛时用心法去观你身体会觉痛的是谁，被你观的会痛的又是谁，那你才知道我们有两个心，两个心是修行最起码的境界。　
　刚开始可以用单盘，左右脚轮换，去体会那个痛，看电视、聊天时都要学盘腿，从10分钟，20、30 分钟一直加，到了两个月后就慢慢可以双盘了。
12、在静坐中气（能量）的流行是这样的：跏趺坐下盘气较旺，若用单盘气会往上盘走。所以双盘能够慢慢熬30、60、100、120分钟的话，以后基础够了，学什么都比较快。下盘结跏趺坐，上盘结手印，如此下盘气更旺。如果双盘改单盘后，手印不变，上盘与手印的气就会旺一点。打坐时脚、手姿势的不同，会影响到整个身体气的分布的。
13、初学静坐，脚、腿、腰部会痛。此痛来自于三个方面，一为打坐姿势的不习惯，双脚双腿挤压造成疼痛，如脚掌、小腿关节连接处、膝盖处；另外，腰部在静坐中要求端正矗直，与平常的状态有异，加之肾气的能量比较亏虚的人，容易腰痛。二为能量发动，经过以前旧伤（宿疾）处，引发治疗的功效的反应而造成的疼痛；三为能量发动非常强旺，要通过主要穴道时不易通过之故，更会引起剧烈的疼痛。
14、这三方面的疼痛是依此次第进行着，第一层次的疼痛多发生在初学打坐者身上，要能忍耐多坐就可以克服的；第二层次的疼痛是能量已开始发动，已有能量循经络气脉行走，通过以前受伤的宿疾，因气要通时在修复中，故会引发疼痛；第三层次是最难通过的环跳穴(胆经、膀胱经)，若此处能通过的人，一般而言，就能用双盘久坐，也就较容易进入三禅以上的层次。
15、体验与反应
    初学静坐，两腿会觉麻木酸痛，杂念也难以收摄，应忍受着继续坐下去，习坐日久，酸痛便会消失，妄想也可控制。
    若两腿麻木不能忍时：可以将腿上下交换，如再无法忍耐，可伸直数分钟等麻木消失后，再重新盘腿坐。盘坐两腿麻痹，则有三种原因：
一：因人生来骨骼柔软，开始便能单盘或跏趺坐，
二：要经三五个月或一年，始能单盘或双盘，此是血气冲过骨节所致。
三：有些人坐虽经数年，仍旧无法单盘与双坐，这是气血不通所致，一旦气血忽然畅通，立刻坐一小时亦不觉麻木，所谓：气血通则不痛！不通则痛。
16、不静坐没有觉得念头多，一静坐反而觉得念头多起来，这是因为平时心乱，看不见念头在乱动，等到心里稍微静下来后，就看见念头在动了。
17、口内：坐时舌抵上腭，坐到相当时候，口中唾液源源而来，可缓缓咽下，这是因身中团聚的热力促进腺分泌的缘故。
18、坐到极静的时候，有时会出现种种幻境，这些都是虚幻不实的，不去理会，不会追求，幻境自然会消失的。
19、单盘膝：坐时把左脚小腿，架在右股上面，右脚放在左股下就得了。这比双盘膝容易得多。它的缺点，是左膝盖不能够紧贴坐垫，入坐稍久，身体要向左边歪斜；只要你自已觉得歪斜，慢慢改正，也没有妨碍的。


转:南怀瑾：学佛要在运气好时，打坐要在精力旺时

你们什么时候打坐？白天太忙，事情忙完了洗把脸，快要睡觉时要打坐了，那不是打坐，那是要睡觉休息了嘛！那时打坐又有什么用呢？然后说坐了三个月还没有功效！怎么没有功效？你没有死掉就是功效，这是很简单的事啊！所以修道要精神旺健时修。我常常说，真要打坐，先去睡觉，睡够了精神好的时候才来打坐，使太阳流珠不外放，能够制伏得住，静得住，那个打坐才叫修道，叫静坐。你们累得不得了时打坐，那是在休息；病得不得了再打坐，是想治病，你病不恶化已经功效很大了。老得没办法了学打坐，自己叫做修道，能慢死一点，那已经功效很大了。修道不是这样的啊
一般人学打坐是把事情忙完了，精神疲劳，差不多死了半条命时才来打坐修道，那是没有用的，那是休息。真修道，是在精神极旺极好的时候打坐，叫做修道。拿个人的生命来讲，一个人在运气最好最得意的时候，功名富贵都来了，这个时候放下来修道，才叫做修道。退休了，倒霉了，得病了，然后盘个腿叫做修道，那不叫做修道，那就无以名之了。这个话我讲得很严重，诸位真正向这条路上走的人，特别要注意

如何静坐问答录-----南怀瑾老师    http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=42969&highlight=%E5%8D%97%E6%80%80

四、生理上天生有病或肢体残障可不可以学静坐？姿势不能完全达到标准有没有问题？
答：静坐主要的目的在心静，并不一定在乎姿势。心静了就是静坐，所以当然可以。
六、过度疲劳、爱困的时候可不可以静坐?
答:疲倦想睡的时候静坐是休息。假使要做功夫的话，最好是精神好的时候，睡醒以后再静坐。
八、什么时候静坐最好？是否需要在固定的时间静坐？
答：什么时间都可以。道家喜欢子午卯酉，那是配合阴阳家（不是易经）的物理自然法则，注重时辰静坐，是做道家炼丹功夫用的，平常没有时间的限制。
九、感冒生病时可不可以静坐？
答：当然可以。感冒生病会好得快些。
十五、静坐后可否立即洗澡？
答：这个没有问题。
一、静坐时如何知道自己的姿势是否正确？
答：这要凭个人自己的感觉。从外在来讲，最好每个人对生理学、解剖学、医学都有点了解，甚至看看医学上标准的人体骨骼图片。内在方面，自己对不对要凭感觉。假定一个人对自己身体感觉都不灵敏，当然有问题。可是世界上对自己身体内部感觉很灵敏的并不多。这要经过静坐训练、相当有功夫的人，才会对自己内部身体感觉很清楚。这样可以养生、健康、长寿，所以主要的关键还是看自己。
二、静坐时身体会颤动、发冷、发热、发汗？
答：假使是因为静坐的影响而有这种现象，这是病态的发露，因为内部本来有病，因静坐而引发宿疾，就使你感觉清楚。如果病很轻微，因静坐发冷、发热、颤抖（动），身体就会自然好转。如果病比较严重，自己有医学知识的就晓得治疗，不然的话，要找医生研究。这是静坐的自然现象，不是静坐引起的毛病。这是好现象，自己就知道怎么样去保养治疗。
四、静坐后精神奕奕，晚上睡不着怎么办？
答：静坐坐得好，本来可以断除睡眠。不要太重视这个问题。昼起夜眠和一天三餐一样，都是习惯问题所养成，不一定非要如此不可。学佛的人，视睡眠是魔障，是蓋緾。如功夫到了不睡，一天当两天用，岂不更好。
六、为什么静坐后反而感觉腰酸、背痛、脚麻、觉得混身是病，而且很容易受风寒感冒？
答：那是本来就有那么多病。和前面的问题一样，因静坐而反应出内在的病，并不是静坐引出你的病。腰酸背痛就是腰部有问题，如果自己不懂的话，赶快去看医生。
十、女性月经期间，可不可以静坐？需要注意哪些事项？
答：对一般初学的人来讲，最好是休息几天。
十六、有时特别烦躁，无法静坐，怎么办？
答：那是心理问题，或是心脏、肝脏有毛病，总是身体内部有不健康的地方，就要注意。
十九、有口水来时怎么办？
答：缓缓咽下去。


问题：唇齿相著，舌抵上颚，这样可以调摄细脉。用这样吗？还是自然状态好？
坐毕出定，将起时，先想气从全身毛孔放出，须放数次，如何放气？
左脚放在上面盘起来时，初学者尽量放靠近大腿近鼠蹊部位，放到哪个部位？是大腿内侧。是大腿跟部。
且脚踝正面解溪穴处不能悬空，是哪个部位？


想对自己说的一句话：以前是，没有人告诉你哪条路是阳光大道，你一直在迷茫寻找；现在是，有人给你指出路该如何走了，你还不走，那就是自己坐着等死去吧！

妈妈的味道

总结

1、最近当地天气忽冷忽热，对幼儿园的小朋友的身体又是一翻考验，女儿经历了7月在上海高温40度的下午3点去逛动物园，经历了一会室外热一会室内空调冷的温度变化，身体没有任何异常，看来，心情好也是身体健康的基础，在上海时，又吃又喝又玩，一天曾吃过3根冰糕，吃到最后自己都吃不吃了。怡情，有时候也是正道。当然，最后还会为不对的“怡情”付出代价的。比如吃冰糕这件事情，但有时候对孩子来讲，能吃上冰糕也许对她也是一个快乐的童年成长过程吧。
    8月开学，女儿经历了换新班，又一轮考验，成功。8月中旬，我姥爷病逝，回老家，在老家没人管吃喝，一天有时候就吃一顿饭，经历了高温与睡眠不足，又一轮考验成功。
    8月底感冒咳嗽，仍是理中汤，我不记得这已经是第几次不用大衍方了，中间因睡眠不足休息请假一天，理中汤五天，余下的咳嗽让她的身体自己去处理吧，怡情，休息睡眠等等一系列化性路线，，坚持了就胜利了。。。。。。
    9月中，这几天当地再次降温，女儿流清鼻涕，坚持化性一系列路线，坚持，，，，，，
    虽然，身体还会有波折感冒，但我想：这些已经不重要了，套用庄老师的一句话，大意是，我们得允许身体有波折，学会健康与疾病并行。
    最近，看到凤仪阁很多妈妈求助咳嗽，因为我女儿爱咳嗽，一直想写一个关于咳嗽的总结，等待，，，，，，

2、在女儿身体等教育一系列问题上，我感觉我已经看到了曙光，虽然问题仍然还很多，但看到了希望，知道从何处入手了。。。。。。可我自己的身体就没有那么好了，我的心性也在受着沉重的打击，我突然意识到了，在找到女儿身体如何走入正道之时，我的问题出现了，我脆弱，害怕疾病，虽然一直在劝自己，你越害怕它，他越来欺负你。。。。。
    8月中旬，经历了亲人的逝世，我害怕了。。。。。。害怕的很多，在这期间，一直休息不好，睡眠不足，等到感觉身体恢复差不多，又到经期了，精虚的我看着脏乱的家，开始了大打扫，我忘了经期不能劳累的重要性了，忘记就要付出代价，经期走了，小肚子一直痛，旧病又犯了，，，，，，当然，这前提还是前一段时间心累与身体劳累的后果。
    旧病仍旧，吃了三剂中药，没有见到效果，我有点害怕它了，它（疾病）还有没有走，，，，，，虽然我心里想：这算什么，但它仍旧存在。
   决定了，明天去中医院，不管结果如何，也要试试，考验我的时候来了。。。。。。身边有没有明医需要我去验证了，不要再凭空想象了。
   不要怕，不要怕，就象曾经对待女儿的高烧一样。。。。。。
   但有时候真的因为身体不舒服的原因会对女儿发脾气，尽管能马上认识到错误，但我多么希望自己的身体能好起来，还想听到女儿说：你真是我的好妈妈呀，妈妈我喜欢你，我爱你！
   努力！坚持！