我的中医爱好之路

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回复 120# 姜与炙甘草

我有版主类似的经历，也跟版主一样对中医有执着的追求，也读了许多版主所读过的中医书藉，但却没有版主的中医能力。向你学习，当继续努力，提高自己！

歌谣

终于看完了，敬佩!

求真行者

回复 120# 姜与炙甘草


    您的经历很平常，但是得需要毅力，向您学习！

sunshadow

真好，我也是因为孩子半岁多生病，开始接触三七，接触中医，从此一发不可收拾。    庄先生给了我性理方面的指点。   现在对中医、以及修身入迷  。  多年来的困惑迷雾渐渐拨清。     生命从没有像今天一样美好。   ---------------向姜姐致敬

姜与炙甘草

一年多来，一直学习李国栋老师的文章，他是继承刘绍武先生的三部六病学术，用伤寒来解伤寒，水平很高！

李国栋老师的博客http://blog.sina.com.cn/lgdaz

姜与炙甘草

话说疾病的七分养               李国栋
      
      得病“三分治七分养”，这是众所周知的一句俗话。但是，七分养，养的是什么？可能就有不少人不是很清楚了。或有人说，养，就是养身体。是啊，养肯定是养身体，而不是养疾病。但是养身体的什么东西呢？就有很多人不太知道了。

      不少病人说，中医治本。这个本，是什么呢？这个本，就是人体内的阴阳气。

      疾病的发生，不论是新病还是久病、是外感疾病还是内伤疾病，是急性病还是慢性病，是身体的疾病还是精神的疾病，都是人体内的阴阳气失调了，或者说是人体内的阴阳气不谐和了。那么，人体内的阴阳气是什么呢？要明白中医所谓的阴气阳气，首先要明白中医学“阴阳”在疾病上的概念。

      中医在疾病上的阴、阳所指，是对于寒证、热证、虚证、实证等证候性质的概括。虚寒病证怕冷、口不渴、大便稀，属于阴病。实热病证怕热、口渴、大便干，属于阳病。那么，虚寒病证，是什么虚了、什么寒了？实热病证，又是什么实了、什么热了呢？这个问题，就回到了阴阳气的话题。也就是说，虚、寒病证，就是阴阳气或虚或寒了；实、热病证，就是阴阳气或实或热了。那么，阴阳气究竟是什么东西呢？不说不知道，一说您会笑。阴阳气，就是人体内的血液和津液。简单吧？就是这么简单。拿津液和血液来说，阴气是血液，阳气是津液。不过，中医学对阴阳气的认识，还有不简单的，中医学认为，阴阳气是运动变化的，不是静止不变的。阳气入于里则变为阴气，阴气出于外，则变为阳气。津液入于脉中，则变为血液，血液出于脉外，则变为津液。中医学还认为，上为阳，下为阴，外为阳，内为阴，故唾液为阳，胃液为阴，汗液为阳，尿液为阴。阴阳气无时无刻不在运动变化着。话说到这里，就知道“七分养”，养的是血液和津液；也知道“中医治本”，治的也是血液和津液。中医治病，就是调理血液、津液的或弱或强而出现的阴阳气不谐和。阴气弱则补阴，阳气强则损阳；反之阳气弱则补阳，阴气强则损阴。治病的法则就是补虚泻实，使阴阳气达到不弱不强的谐和状态，疾病就会痊愈。如《伤寒论》所说：“凡病，若发汗，若吐，若下，若亡血，亡津液。阴阳自和者，必自愈。”亡血、亡津液之“亡”，是亡失、损失的意思。凡病，若经过或发汗、或催吐、或泻下的方法，损耗病人多余的血液或津液，达到阴阳谐和者，病必自愈。

      人体有很强的自愈能力，也就是说，人体与生俱来就有着自身调节阴阳失调的能力。比如说表部阳气强了，就是人体表部有阳邪，人体就有表热，这时人体就会以出汗的方式发散表热，出汗就是损阳，通过出汗排热，表阳不强了，也就没有表部阳邪了，人也就没有表热了，出汗也就停止了。再比如里部阴气强了，就是人体里部有阴邪，人体就有里寒，这时人体就会以腹泻的方式排泻里寒，通过腹泻排寒，里阴不强了，也就没有里部阴邪了，人也就没有里寒了，腹泻也就停止了。出汗和腹泻，就是人体自身调节阴阳的基本方式。

      中医治病，就是辅助人体调节阴阳。若邪气在表而不出汗者，其治疗原则就是帮助人体出汗。若邪气在里而不腹泻者，其治疗原则就是帮助人体腹泻。所以，出汗、腹泻、呕吐、怕冷、怕热等病理现象，实际上也是人体排邪或者给人以警示的生理现象，是自身调节阴阳的自愈能力。人体的自愈能力，就是人体抵抗疾病的能力，也就是人体的免疫能力。这个自愈能力，是靠血液和津液能够正常运行来完成的。所以说，七分养，养的就是血液和津液。那么血液和津液是怎么生成的呢？简要的说，是靠脾胃的消化吸收功能来完成的。脾胃健运，消化吸收功能好，那么就能够正常消化饮食物。饮食物通过脾胃的消化吸收，就变成了血液和津液。所以，七分养，就要养胃。胃是人体的后天之本。胃气平和，是人体健康的基本保障。

      那么养胃，从那些方面入手呢？主要还是从饮食上入手。不要过量食用辛辣、油腻、生冷等影响脾胃消化的食物。以脾胃的基本需要为原则。脾胃的基本需要，就是饿了要进食，渴了要喝水。现在有相当一部分人，片面理解喝水排毒的意义，于是不管人体缺不缺水，都要经常喝水，这是不利于健康的。因为喝水过多，与进食过多一样，都会加重脾胃负担，不能正常消化吸收。需要提示的是，水也是要经过脾胃的消化吸收，使水变成津液，才能营养人体。若喝水过多，超过了人体对水的需要程度，就像进食过多会发生食积一样，喝水过多也会发生水积，中医叫作蓄水。水积的表现，轻者会大便不成形，重者会腹泻，或者会出现四肢酸沉，甚至肢体浮肿，小便不利。这是饮水过多或者脾胃功能较弱，不能正常吸收和排泄身体内多余的水分，而出现的水邪作怪的表现。所以，养胃，正常的做法，也是最基本的做法，就是根据需要进食或喝水。有的人胃热，常口渴，小便多，大便干，消化水的能力强，就要适当多喝水，以保障身体对水的需求量。有的人胃寒，口不渴，小便少，大便稀，消化水的能力弱，就不能多喝水，甚至不需要专门喝水，靠正常吃饭摄入的水分就够用了。这就是养胃的最基本的内容。养胃的目标，是保证胃口好，有食欲。有食欲，才能正常消化吸收摄入的饮食物，使其转变为人体需要的各种营养成分。若不注意适量喝水，喝水量超过自身的需要量，体内多余的水分得不到消化，就会影响食欲。若一个人的食欲不好，就不能正常消化吸收摄入胃内的饮食物，在这种情况下，无论食用何种补养品，都是无助于人的，因为不能消化吸收，所以食用补品也是白搭。

      综上所说，七分养，首先要养好胃。胃和才能寝安，胃和才能二遍通畅。胃和，寝安，二便通畅，食纳和排泄正常，就反映了人体内的阴阳气谐和，反映了津液和血液运行正常，这就没有不健康的道理。

nmamtf71

赞叹楼主的毅力和决心，楼主读了那么多的书真是了不起，对于我来说别说是内容，光看看书名就已经很晕了。

姜与炙甘草

我是在经方论坛知道民间中医蔡长福老师。

他的博客http://blog.sina.com.cn/u/2718441822

姜与炙甘草

行者老师录音讲座整理文稿
http://bbs.yangsheng5.com/redire ... o=lastpost#lastpost

5月份，早上5点起床看行者老师09年的讲座，今年终于能轻松看懂了，去年5月份还一直迷惑呐。目前，我对厥阴病的理解和脉法有了系统的概念，老是忍不住击掌而慨！

每天早上只看2篇，多看一篇就有点消化不良，呵呵。

秋画

行者老师录音讲座整理文稿
... o=lastpost#lastpost

5月份，早上5点起床看行者老师09年的讲座，今年终于 ...
姜与炙甘草 发表于 2013-5-17 05:59

太牛了。行者老师的讲座我读着感觉就像天书。

姜与炙甘草

http://www.xingzhe93.com/forum.p ... p;fid=57&page=3
以上连接是行者老师讲中医（去年新讲）的，我也看不太懂，所以只好重温09年讲座。

姜与炙甘草

对比三年的三之气方

辛卯年三之气（小满5月21日－大暑7月23日）：主气少阳相火，客气阳明燥金。燥气下临，木气受制，“凄沧数至，木伐草萎，胁痛目赤，掉振鼓慄，筋痿不能久立”。相火上冲，燥邪下乘，“燥极而泽，民病寒热”。上宜苦，下宜辛，可分阴阳体质以柴胡桂枝汤、大柴胡汤之辈调之。

壬辰年三之气（小满5月21日－大暑7月22日）：主气少阳相火，客气太阳寒水。“天政布，寒气行，雨乃降，民病寒，反热中，痈疽注下，心热瞀闷，不治者死。”火气主令之时，寒气外收，火郁不发，痈疽起于肢体，瞀闷生于心中。外宜辛温解表，内宜苦寒清热。汗出烦热者可柴胡桂枝汤合四逆散并加栀子、黄连之类（1）。腠理密固汗不出而发为咳喘或痈疹者，火为寒郁不能外泄也，可试与小青龙加生石膏汤加味（2）。

癸巳年三之气（小满5月21日－大暑7月23日）：主气少阳相火，客气厥阴风木。三之气，天政布，风乃时举，民病泣出耳鸣掉眩。太阳病不解，乃深入少阳，又兼风木司天，风火相煽，气升不降。可处以大小柴胡之类，精不足者可柴胡加龙骨牡蛎收之。食可黑豆绿豆类代茶饮。

我爱人的身体连续两年（2011和2012年）都在三之气出了点小问题，今天又到了2013年的三之气，我要盯紧些。

子龙妈妈

姜姐请问您的QQ号是多少？可以到您的空间逛逛吗？您的空间肯定都是宝贝，跟在您后面一定能捡到宝。

姜与炙甘草

回复 133# 子龙妈妈

我的QQ空间是1390117525，其实，我的宝贝全都在37网上，空间里放一些反转的文章和各家中医学说。

清净心ny

功夫不负有心人，姜姐姐真是进步神速啊。妹妹都自叹不如，佩服姐姐的这股子钻研劲。记得那年三七先生到郑州讲课，我们见了一面，对姐姐印象很深，转眼3年了吧，姐姐精进了这么多，而我还是徘徊在中医大门之外，惭愧惭愧呀。