我开始了 真好

海蓝蓝

担心 恐惧

每到快睡觉的时候 就有些担心和恐惧
怕失眠 怕睡不着 怕睡不好
这些背后 是担心无法承受白天的生活和工作
怕别人笑话 身体那么弱 那么差 那么不中用 年纪轻轻就这样~~~

qinglian

海蓝蓝

愤怒 怨恨

早上在单位 边打扫边发泄了一堆愤怒 怨恨 不公平
他妈的 我就是很气愤
他妈的 我就是很怨恨
他妈的 我就是觉得不公平
是的 我愤怒 我怨恨 我觉得不公平 去TNN的  老娘就这样 咋啦

海蓝蓝

无助感

感到很无助 不知道谁才能完全接纳自己 理解自己 拥抱自己
想有一个温暖的怀抱 能够拥我入怀 安抚我 接纳我 让我喘息依靠
好想好想 想闭上眼睛永远休息 离开这纷扰烦恼的世间 安安静静的 那多好

海蓝蓝

真烦 心烦 越来越讨厌老公 不想看见他那张因为不耐烦而扭曲的脸 吊着的眼 挑着的眉毛 想起来就烦 害怕 担心 恐惧 因他的情绪伤害女儿
昨天就发生了两次
冬至吃个饺子 至于吗 孩子来迟了 大发雷霆 叫嚣着 不管她 不让她吃 谁让她不来呢 是不是忘了什么的
等我们回去路上 碰见女儿 才知道女儿是打扫教室 不是忘了 他的内心做和感想 回家赶紧张罗着干活 热饭 不是内疚 是什么
女儿看见她的脸色 还问我 爸爸怎么一脸便便
孩子是无辜的 大人的先入为主 自以为是 是多么的伤害人 伤害孩子 气死我了 死货 犯了错误不知道悔改 有了教训也不接受 气死我了 神经病 七成货 你妈个比 啥东西 气死我了 气死我了
昨天晚上 10点多了 女儿去玩还没回来 又气急败坏的打电话 立即出门去接 语气里充满了火药味
今天上午起来 女儿的脸上充满了怨恨 不满 一说话就眼里噙泪
和女儿聊了聊 引导女儿说出了昨晚的一些情况
女儿接到爸爸一连串催促恼火的电话 赶紧告别同学 一个人在前面往公园门口赶 很黑 看不清楚路 差点从台阶上摔下 一个人出来 路也摸不清楚 又担心爸爸等的着急 很害怕同学出来看见爸爸的臭脸 以后玩的时候不叫她~~~~ 我没想到 竟然有这么曲折复杂的情况和心境 真为孩子心疼
恨死老公了 脾气上来总是那么不耐烦 恼火 气死人了
他在单位不如意 无聊 在家里又承担许多家务 内心积聚了很多情绪 这些情绪时时在显现 寻找出口 烦人 烦人 真是烦人 烦死了 一点点小事就发脾气 总是盯着女儿 看我和女儿不顺眼 挑刺 说反话 气死我了 去你妈的 滚蛋吧 神经病 七成货 去死吧 你心情不好 管我P事 再挑事 看老娘怎么收拾你 去NIMD 气死了 老娘真是不舒服 承担些家务就以为了不起了 去NIMD
要我们承你人情  滚一边去 干点活了不得呀 我侍侯你就应该的 什么逻辑 干就干了 有什么了不起的 老娘偏不承你这个情 有种你别回来 别干 不稀罕你 什么东西 气死了 本来活干的不少 也挺体贴关心我们 这么一闹腾一发脾气 恨死你了 谁让你伤害我们 活该 活该 干了也不落好 活该 活该 活该 气死你 气死你 那天去开家长会 老师挨个点评小组里的学生 惟独没有我家姑娘 根本不照我的脸  直接无视我 我知道 不就是我姑娘考的很不好 成绩落的很厉害 我没有和你积极联系 寻找原因 共同对付孩子 我不愿意那么做 我宁愿你不关注她 不要盯着她 不要老是批评她 不要对她要求那么高那么严 宁愿她开心快乐胜过成绩好 我好象在你眼里是个堕落的不可理喻的家长  你的忽视你的蔑视你的不屑 我都感受到了 请理解一个母亲卑微的心愿 你是一个太负责任的好老师 只是我们不在一个道上 请原谅我们的不理解 我还没有准备好 如何和你沟通 我在这件事情上太不积极主动 也许我永远准备不好 也许根本不想 我现在只想这样 保持现状 请原谅 我的不理解 不支持 不主动 不积极 甚至是不重视 我的孩子 我知道我想要的是什么 我期盼的是什么 我心理很清楚 但是我不能和你明明白白的说 藏着掖着 不能尽兴的沟通会很累 我只能这样 谢谢曾经的努力和关注 深深的感谢在孩子身上的付出 虽然结果是孩子的反感和伤心难过 还是谢谢你的发心 真心的感谢 从此以后不关注 未必不是好事 顺其自然吧

不见他人非

哇蓝蓝，你的宝贝好棒呢

在行路途中
明确告诉我
妈妈
你给了我人性不需要的东西

aliliya

回复 1325# 海蓝蓝

亲爱的，理解你。

海蓝蓝

多希望老公说:老婆 家里什么事情都不用你管 安心养病吧
事实是 家务活多承担些就不满  不耐烦 怨恼
我发点脾气就和我对着来 我不敢放轻松 我不能完全放轻松 我知道
没有谁能完全包容谁 体谅谁 即使体贴心疼 也是在一堆指责抱怨不满中夹杂着
我需要理解 我需要体贴 我需要温情的话语 我需要 我需要 可是谁又能给了谁
我知道 生活很难 每个人都裹在情绪里 我又何尝不是
我能要求谁 指望谁
总想起妈妈 如果她在 也许会全心的呵护我 照顾我
拖着虚弱的身子承受这一切的时候  内心充满了绝望 对爱和理解的绝望 对最亲密人的绝望

海蓝蓝

想去和领导说 我要去做治疗 下午不能来上班了 可是我不敢 我害怕 我开不了口
我害怕领导心里说  就你事多就你麻烦 年纪轻轻哪来那么多病 让你多承担工作你不愿意 事情倒挺多 不是偷懒想休息吧 那次请那么多天 还没看好 真麻烦讨厌你这样的人
我很害怕领导会这么看我 很害怕
希望别人认为自己不错 希望领导对自己有好的评判 太在乎别人怎么看自己

海蓝蓝

气愤 气愤 气愤 我就是很气愤 如何付出也不被看见
如何努力也不被肯定 承担再多也觉的不够
得到的只有指责 你不够好 你不肯付出 你斤斤计较这样的回报
气死了 气死了 气死了  去你妈的  老娘豁出去了 爱咋咋的 能咋的 看你能咋的

海蓝蓝

不被看见 不被肯定 很痛苦 很难受 很气愤 很压抑 很恼火 很怨恨 很不甘

海蓝蓝

感受

老公在实体店给女儿看了一款手机  昨晚在网上 搜索出来给女儿看
父女俩经过一番互动对话后（我在厨房不清楚细节）
女儿：去死吧
老公：~~~不给你买了 做为对你的惩罚

我不知道为什么  对父母的不满愤怒？
今天 我在回想这个事情的时候 我体会到孩子的感受可能是 对手机不满意 通过暴粗口发泄

海蓝蓝

指责

老公向我述说后 我没有理解他的感受 而是指责他不应该这样惩罚女儿 应该向她说感受老公生气的反驳我

海蓝蓝

情绪的蔓延

今天早上 女儿依然嘟着脸
老公吓唬我 今天中午不给做饭了

海蓝蓝

懊恼

昨天餐桌上的一个举动 至今让我觉得很懊恼 很后悔 很羞愧
从我们这边上了一个菜 领导：***（单位年轻同事，菜在她面前）赶快夹上吃啊
领导话音刚落 我缓慢的把菜转到了领导跟前

完全无意识 后来我就觉得这样做很不妥 没有考虑同事的感受 很明显的巴结领导
我鄙视自己 别人怎么看我
再后来上菜的时候 我就先夹上吃了 并招呼左右同事 我知道我不舒服了 我在补偿弥补刚才的举动 直到今天 仍然不舒服 充满对自己的谴责 我觉得自己做的不好 赤裸裸的巴结领导 贴屁股 很不耻自己的行为 我明显的看到 我在讨好 讨好的背后是我想获得某种评价 瞧 多尊重领导 多会来事 可是我又很不耻 觉得自己做的不够高明 不够得体 太拙略了 怕别人笑话自己 那么赤裸裸的做事 没把同事放眼里 只看见领导 我平时很厌恶这样的人 我自己也是 竟然也是 承认这个 我很羞愧 可是我的确是这样 想巴结领导 让领导觉得自己好 对自己有好的评价 我很在意这个 我平时装着不在乎 是因为我得不到或者根本没希望得到 有希望可能的话 我其实是很在乎的 我不想当什么 其实也是一种逃避 怕自己干不好或承担不起 就说不想干 其实是害怕恐惧 怕干不好 别人笑话 索性就不主动去追求 说是顺其自然 是一种逃避 对不好后果的逃避 如果积极主动追求到的做不好就怕别人说自己 如果是顺其自然的当上或者领导非让自己做了 做不好了 就有理由 那是你们非让我做的 不是我自己要怎么怎么的 心安理得把责任推给别人
我明白了 我不敢主动追求 干什么都顺其自然 走哪算哪 背后是恐惧 对未知的恐惧和无法掌控 我害怕主动追求来的结果不是我想要的 又无法承担那个结果 所以就顺其自然了 那是最高力量 没办法的 我更能接受 心理更好受吧