属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

麓羽 · 发表于 2012-8-24 21:50

回复 1300# aliliya

我代数和几何都不好，要命的是还学了理科，想到就郁闷的不行。

燕果 · 发表于 2012-8-24 22:47

回复 1293# aliliya

看起来容易, 做到难. 我这次出去旅行就发现了, 自己内心极其紧张浮躁, 尤其是在赶路的时候, 或者是父母在抱怨的时候, 我对孩子的任何表现和要求如同长了刺猬一样紧张和过度反应.

aliliya · 发表于 2012-8-25 09:42

回复 aliliya
我代数和几何都不好，要命的是还学了理科，想到就郁闷的不行。 ...
麓羽发表于 2012-8-24 21:50

的确郁闷

aliliya · 发表于 2012-8-25 10:21

本帖最后由 aliliya 于 2012-8-25 20:29 编辑

回复 aliliya
看起来容易, 做到难. 我这次出去旅行就发现了, 自己内心极其紧张浮躁, 尤其是在赶路的时候, 或者是父母在抱怨的时候, 我对孩子的任何表现和要求如同长了刺猬一样紧张和过度反应.燕果发表于 2012-8-24 22:47

很理解
想起我妈在这里的时候，每次出门玩都要带N多黄瓜啊苹果啊西红柿啊……在外人看来，都是些小事，但我当时的那个情绪啊，真是堪称风起云涌。
无论是游戏治疗，还是张德芬说的女人最厉害的两样武器“温柔的坚持，脆弱的要求”，情绪之中，怕是啥招式也用不出来……
所以，学会面对情绪就显得格外重要了
还有一个就是，允许父母有情绪有抱怨，并不是我们不好，而是，那是他们的功课，尊重他们的命运，把他们的命运交还给他们，爱他们，但不做拯救者
知易行难
这些也都是我现在的功课

aliliya · 发表于 2012-8-25 10:37

2779 为了自己奔跑吧

   看了段儿新闻，刘翔刚刚手术完毕后的一段儿访谈，刘翔提到好几次，这么大了还让爸妈操心，过意不去，要好好恢复，让父母省心……
   很容易就百度到的另一条新闻，标题是：《刘翔手术成功需住院数日，妈妈哭红眼爸爸愁闷烟》
   SO，孩子真的很容易就会扛起照顾父母的责任，爱逆流而上，永远无法到达爱真正要去的地方。

   刘翔，把亚洲放下，把中国放下，把父母放下，为了自己奔跑吧~

aliliya · 发表于 2012-8-25 11:13

2780 李昊翰：我今天不会唱歌了

   昨晚的《中国好声音》，印象最深刻的一幕是，李昊翰在台上哭着说：我发现我不会唱歌了，我上了三次舞台，老师们说我的问题，感情投入的问题，技巧用的太多的问题，三宝老师说我的咬字的问题，我一直不停地改，修正……然后我现在发现，我不会唱歌了。

   想起电影《她比烟花寂寞》，姐姐Hilary，小时候是个天才长笛手，在各项比赛中成绩耀眼，收到英国BBC电台的特约录制节目……但后来，在音乐学院，一个教授不停地批评她，结果是什么呢？结果是：她在这个人面前，不会吹笛了，吹不出来了……

   电影和现实，如出一辙！

aliliya · 发表于 2012-8-25 11:19

2781 这些负面评价怎么会有这样的威力？

   楼上的这两个例子，关键问题就在于：这些负面的评价、评判，怎么就会有这么大的威力，让一个很会唱歌很会吹笛的人，不会唱歌，不会吹笛？！
   这些负面评价怎么会有这样的威力？如何做到的？！
   《对生命说是》P11：“当九个人告诉我们，我们有多么好，而第十个人说了一些负面评价，哪一方会影响我们？对了，是给负面评语的那方。九个人的赞美抵不上一个人的逆言，这不是很奇怪吗？不，不尽然。因为负面评语触动了那个，在我们很小的时候已建立的悠久信念，那个我们甚至没有觉察到的信念——‘我这样不够好。’”

aliliya · 发表于 2012-8-25 11:24

2782 送给李昊翰

去他妈的，爱说啥说啥，关我屁事！滚蛋！老子就是要唱！老子想怎么唱就怎么唱！

海蓝蓝 · 发表于 2012-8-25 11:39

2782 送给李昊翰

去他妈的，爱说啥说啥，关我屁事！滚蛋！老子就是要唱！老子想怎么唱就怎么唱！ ...
aliliya 发表于 2012-8-25 11:24

痛快
去他妈的爱说啥说啥关我屁事老娘就这样

aliliya · 发表于 2012-8-25 11:45

回复 1314# 海蓝蓝

痛快！

枕书东篱 · 发表于 2012-8-25 12:04

2781 这些负面评价怎么会有这样的威力？

楼上的这两个例子，关键问题就在于：这些负面的评价、评判 ...
aliliya 发表于 2012-8-25 11:19

我最近都感觉不知道该怎么呼吸了。

在练习念佛时把注意力放在呼吸上，可能太在意反而拘束了自己，今早自然的念和听，那个感觉反而自己回来了。

aliliya · 发表于 2012-8-25 12:05

本帖最后由 aliliya 于 2012-8-25 12:09 编辑

2783 热腾腾的烦躁

   前天，穿了一夏天的凉鞋卡子坏掉了，昨天早上出门，穿那双25元购入的塑料凉鞋出门。
   鞋子把脚的四分之三都包住了，鞋面只有一些很小的网眼，天又挺热。
   感觉烧脚，心口也热腾腾地烦躁。
   体验这个热腾腾的烦躁，试着安住其中。

   想起那天看到黄庭禅中的一句话：“在任何感受下皆自在，而不是寻找一种自在的感受。”

aliliya · 发表于 2012-8-25 12:09

本帖最后由 aliliya 于 2012-8-25 12:28 编辑

我最近都感觉不知道该怎么呼吸了。在练习念佛时把注意力放在呼吸上，可能太在意反而拘束了自己，今早自然的念和听，那个感觉反而自己回来了。枕书东篱发表于 2012-8-25 12:04

亲爱的，看到你说的第一句话，我在电脑前不厚道地笑了。

太可爱了，祝贺~~

aliliya · 发表于 2012-8-25 12:14

2784 男人们的行走

   昨天带儿子去五四广场玩，到了中午，写字间里工作的人们开始午休吃饭，广场人来人往。
   有两次，好悬，都是我提示了一下挡了一下，否则那个边走路边说话、边走路边打电话的人，就要把我儿子卷在脚底下了，都是男人，他们看不见孩子。
   女人们，相对，就会比较多注意到孩子，见到孩子也会多一些互动。

   男人的小我的确比女人发达。

aliliya · 发表于 2012-8-25 12:40

本帖最后由 aliliya 于 2012-8-25 12:41 编辑

2785 惊心

   昨天一家人打车，婆婆坐前面，我们仨坐在后面，儿子在中间，我在左面，老公在右面，最靠近右侧车门。
   下车的时候，老公先下去，停顿了一下，回手就把车门咣一下关上了！
   我吓得“啊”地一下大喊出来！
   老公关门的时候，儿子都爬过去了一截，小手离车门大概也就7、8公分的距离，大力关上的车门，差点儿就夹到儿子！
   我真是又惊又怒！！头脑强有力地回荡着一句话：“要是夹到了怎么办！要是夹到了怎么办！要是夹到了怎么办！”
   婆婆抱怨了几句，老公也非常自责，他有些不安地说：自己打车打惯了，忘了，忘了……
   我终于什么都没再说，没有指责，老公自责的时候，我还试着微笑地回应。
   看着自己内在发生的一切，头脑中说的话，又惊又怒的情绪……为它们负起责任，少投射一些。
   老公自己都知道，都学到了，不是吗？
   如果我有什么带着情绪的指责和批评，不但不会帮到他帮到自己，反而会恶化一些情况。

   我有些确定的是，老公在关门的那个刹那，头脑里应该是有什么事，不在当下，我自己也会有这样的状况发生。

		自动登录	找回密码
密码			三七养生加入