墨墨和妈妈的努力！

墨墨妈

日记断了很久，家里出现了一些事情，把墨墨放回老家也快一年了。我也潜水很久了，但一直没有离开三七养生网过，不停学习，不停反思自己，调整自己的心态。
我一直认为孩子的问题是父母的问题，我无形的焦虑和期盼在折磨着孩子，让他的心无法放开。
从身体调养上，我们不敢讲很好了，但是不破坏孩子的身体的意识是全家人都开始领悟了，到现在虽有反复，但是比原来好多了。
我不知何时能真正走入孩子的内心，总是禁不住拿有色眼镜看着孩子。有时会茫然和气馁。
今日重新看了一次chenximother的帖子，和她给我的短信邮件，我又振作起来，感觉要重新出发了。
近日计划带儿子去拜访长沙红豆的于老师还有小筛子王武东老师，我会继续努力。

chenximother

希望看到你继续的努力和坚持，有困难说出来大家一起想想办法
接纳孩子的基础上爱孩子，而不是非要短期达到什么目标。孩子先天后天禀赋不同，不必要拿别的孩子标准要求孩子，爱他、接纳他的基础上让他在你的爱心下、在他自己的基础上慢慢地进步

墨墨妈

谢谢chenximother，(*^__^*) 嘻嘻……，其实有很多话想说想写的，千头万绪一时整理不清。
从于老师还有王老师那里回来，我的一个深刻体会就是，是我病了，不是孩子病了。于老师的淡定从容让我安静了些，没有那么焦虑了。
最近我醒悟到了，只有自己改变了，墨墨才能改变，才能走出自闭的阴影。过去我一直盯着他，一直盯着自己所犯过的错误，一直自责，导致自卑，一点自信和力量都没有。这样的妈妈，孩子能走出自闭吗？
原来总觉得他体弱多病，生怕他又生病，疝气又发作什么的，现在想想，有什么好怕的，该来的就回来，来了就想办法应对，总结教训不去瞎破坏就是了。所谓体弱多病都是我自己认为的，现在体弱又不等于将来就体弱。人生是长跑，不是短跑，以前看到那句话:输在起跑线上，就感觉压力大。现在想想这话也可笑，长跑的东西，最后结果，起跑线只是一个因素罢了。
现在是自己在心理修复中，应该是墨墨妈的努力，不时有各种感想冒出，有闲时慢慢整理出来。至少我现在的重点是自己的调整，不是一直盯着儿子，想着儿子的问题了。

墨墨妈

昨日和音聊了好一阵子，征得她的同意，摘录出来。和音聊天，就像给自己的心灵洗个澡那般痛快。也算是自己的反省和努力的一部分吧。


墨墨妈：
音，看到你真的感觉温暖，这个暑期我都在想，我该怎么办呢？
王武东老师说我内心很空，没有力量，墨墨没有安全感。他说我尽管意识到不要焦虑，但是其实是焦虑的。他说我情多爱少了。他说我应该顺应天命而为，我不是很明白，人难道不要努力吗？怎么叫为呢？

禅音：
嗯。有道理
墨墨妈：
所以我今天看到你写的帖子，好像感到知音，又有点体会。
禅音：
放下过去。放下没有的担忧。接纳一切。
墨墨妈：
是的，我感觉很多事情，其实是我自己要求的，墨墨未必是需要这样的。
禅音:
尊重生命。如果你真爱。不要对孩子有企图、规划、设想。这也许是顺应天命而为。
墨墨妈：
包括对孩子的期盼吗？那么作为母亲，我应该做些什么呢？

禅音：
期盼如果是不会引起焦虑的还行，如果让你陷入痛苦中，就是伤害。作为母亲，首先是接受孩子。不期盼改变孩子。相信孩子一定会好。把自己内心的结打开了。孩子就会松动。

墨墨妈：
嗯，我是相信墨墨会好的，而且其他孩子也会往好的方向发展，因为现在越来越多的父母关注到了孩子的心灵问题。但是我的心结就是，我对自己没有自信。我怕我做不好，就是这个怕字，让我做不到放下。因为都说孩子要改变，自己要改变，这个压力又转到父母身上了。所以如果有什么不对，我第一个想到的就是我又做错什么了。
禅音：
为什么怕？
墨墨妈：
唉，过往的阴影吧，我也不明白。
禅音：
你太想孩子好了，又不敢承担责任，错了就错了。
墨墨妈：
对，我就是怕犯错。
禅音：
活该他是你孩子。人要有点气势。
墨墨妈：
O(∩_∩)O哈哈~
禅音：
干吗一定要好。这样就很好！

墨墨妈：
我一直是应试教育下的优秀分子，过往的一切让我只能严格要求自己，凡事都要做好，导致教条主义很严重。
禅音：
小时候的成长经历也很有关。
墨墨妈：
遇到婚姻挫折还有墨墨的问题，尽管无法逃避，也努力去做，但是那种焦虑啊，生怕自己误了孩子，
禅音：
误了就误了。
墨墨妈：
因为我过去的教育就是，你为什么犯错，你怎么可以犯错呢？这么简单的事情。
禅音：
人就是不断犯错的。没啥。其实，死生有命，人对别人能改变的很有限，
墨墨妈：
是吗？父母对孩子也是这样吗？
禅音：
只有自己了。所以你误不了什么人的。对呀，被误也是他的命而已。改变命运，是唯一的出路。但问耕耘莫问收获而已。
墨墨妈：
了凡四训其实我看了很多遍，还有那个灶神的故事，我自己常想什么样叫善事呢？特意去放生，特意去做义工，特意去捐钱吗？我觉得自己都还没有做好。比如工作，还有父母，还有墨墨。这些自己该做的事情做好，是应该的啊。善事，我觉得我在生活中碰到自己觉得合适就做，我没有那种发愿做几件好事的决心，是否很糟糕？呵呵。
禅音：
随缘而已。不必强求。一颗清净心是最大的善事。
墨墨妈：
我觉得就是不要伤害别人，善意对人，能帮助别人的时候不要拒绝。
禅音：
非常棒了。
禅音：
古人的烦恼少。现在人烦恼太多了。
墨墨妈：
因为贪，和要求多。
禅音：
所以，不从自己的心着手，是很难改变命运的。我在想，能不伤害别人就很了不起了。
墨墨妈：
嗯。我不想伤害别人，但是无意中会。前几天，带墨墨在小区活动，他让我荡秋千，要求我荡很高，结果一个孩子突然跑进圈内，被撞倒了。我一下子懵了，所幸孩子没有什么事。大哭了一下，被奶奶抱回家了。当时我很沮丧，自责，觉得自己怎么只关注自己的孩子。
禅音：
没事的。
墨墨妈：
我在小区里逗留了十几分钟，直到天黑才走，我怕有事，等着家长来找我，后来他们没有来。
禅音：
沮丧，自责是加重伤害
墨墨妈：
为什么？
禅音：
以后注意就行了。因为那是负面的情绪。负面的东西堆积多了，我们的心灵就染污了。怕是没用的。承担一切责任，没啥可怕的。
墨墨妈：
哦。当时我一晚上睡不着，生怕那个孩子有事。原来墨墨在学校被推挤，跌倒，我都不紧张，也不怪，但是别人的孩子，我很担心。
是啊，我就是怕担不了责任。
禅音：
所以，墨墨就没有安全感。
墨墨妈：
对，你说的太对了。
禅音：
怕字怎么写？白心，白费心。与其担忧害怕，不如祝福！下次再遇到类似的事情，祝福孩子就行了。然后勇于承担一切后果，无非就是这样而已。
墨墨妈：
是啊，不如祝福，好，我知道。但我以后也会多注意些。发生的一切事情其实都是有意义的。和你说一下，下次不怕碰到这类事情了，
禅音：
呵呵，发生的事情就一定会发生，人要大气点。天塌下来，也是该塌，如果恰好砸死了，也是活该。哈哈。
墨墨妈：
是啊，O(∩_∩)O哈哈~。还有，墨墨的疝气真的感觉好太多了。有时累，会掉一点，但是休息调养几天，他又好了。我把这个当作他身体的一个指标，如果比较虚，有病气入侵了，就是需要注意了。真的，都不紧张了。
禅音：
进步很多了呀。
墨墨妈：
虽然他不是那么强壮型的，但现在感觉他自我恢复能力强很多。是啊，真是不容易。想起来也值得骄傲。
禅音：
当然是值得骄傲的。
墨墨妈：
因为现在很多孩子还是用西医手术的，我给别人讲，别人不信。我说没有什么就是肚兜和枣姜茶。
禅音：
呵呵。老子有句话，叫夫唯不争故无尤，也可以理解为，不把问题当成问题，也就没有问题了。
墨墨妈：
好，我记住了。是啊。有机会时，要在你那篇咳嗽何罪之有的帖子上回复一下，这次我又有体会了。其实孩子都没有把咳嗽当回事。是我们大人瞎紧张。
禅音：
对。过于的紧张是侵犯孩子。
墨墨妈：
墨墨前几天有点着凉，咳嗽。因为老人不在身边，我就不管。静静看他。看他咳嗽完，继续玩，继续高兴，也就不理他了。有时晚上咳嗽醒，翻个身就睡着了，或者叫我倒水喝，仅此而已。
禅音：
对，仅此而已。
墨墨妈：
我这两天就在枣姜茶里加了点陈皮，白天也喝几次，晚上泡个脚，今天几乎没咳嗽，感觉痰少了。我后来想，其实孩子有点反应很正常，就是我们怎么对待的问题。
禅音：
对！
墨墨妈：
如果紧张，当作大事了，那就真是大事了。
禅音：
毛主席是个打仗的高手吧。帝国主义那么强大，毛主席还说他们是纸老虎呢。但是，不破坏，就是最好的战备。就是充分的准备。所以小米加步枪都能打飞机加大炮。
墨墨妈：
是啊，孩子的生长过程会生病本是常事，不知为什么我们现在都很害怕。装备精良了，反而不如过去的土枪炮。结果精良的装备让我们丧失了战斗力。
禅音：
是因为人没有自信。没有力量，怕失去。
墨墨妈：
对，对，对，我的心态就是这样。怎么读书越多，越是如此。
禅音：
如果知道怕是白费心，还有什么可怕的。
墨墨妈：
就是怕失去，结果怕什么来什么。
禅音：
肯定呀。负面情绪的堆积，会导致人生的恶化。不该发生的都会发生。如果我们允许人生不完美的事情自然发生。不恶化他，就很棒了。真正要失去的东西，你是拥有不了的。
墨墨妈
嗯，我现在可以做的，也比较容易做的就是尽量不要有负面情绪。
禅音：
不要尽量。有了也没啥。
墨墨妈：
嗯，明白，嘻嘻。
禅音：
过去就算了。不纠缠。人最可怕的是纠缠。用后悔自责来让自己沉迷于中。
墨墨妈：
纠缠就是放不下。是的，我就是这样，自责后悔，然后沉迷于中，逃避。你都说对了。
禅音：
其实，就是换个借口，来美美的品尝制造痛苦而已。
墨墨妈：
我觉得又不能怨天尤人，就只能怪自己了。对，就是需要借口，不然怎么解释发生的事情呢？因为事情发生了，我们总想去解释，去总结教训，去找责任承担人。
禅音：
怪谁都是怪。发生的就是应该的。不谱写连续剧就好了。其实，每个过去，都是个泡沫。吹破它。让自己干干净净的活着。
墨墨妈：
不要一直纠缠去追究责任是吗？即使是自己的错。
禅音：
自己是人，犯错很正常呀。真想改错，就不要把错误反复的描黑。
墨墨妈：
什么叫反复描黑？
禅音：
反复的纠缠在过去的错误中。就好像，电影已经放映过去了，却努力的想改剧情。
结果现在的都演不好了。结果呢，过去和现在都不好了。那么明天也搞砸了。这就是悲剧。
墨墨妈：
哦，明白了。发生就是发生了，现在才重要。
禅音：
对！事实只需要我们接受。不需要我们纠缠。
墨墨妈：
接受，而不是纠缠，一直回顾错误，自责。
禅音：
就好像孩子已经生出来了，我们后悔没有那时怎么怎么办，难道能把孩子再塞到肚子里，眼下的事情做好就OK了。
墨墨妈：
你有无看到这个帖子：和和波罗波罗----古传夏威夷深层心疗和转化人心的治疗医法
禅音：
看到了。很棒。
墨墨妈：
我在想真是难以置信，和化性有点类似呢。
禅音：
真理都是相同的。身体和心灵有关系，但身体和我们的真我又是没有什么关系的。所有发生的，无论幸福与痛苦都是梦幻的。
墨墨妈：
我把和你的对话摘录一些，和自闭论坛上的妈妈分享一下可否？我感觉我比较幸运，能碰到你做心理治疗。很多妈妈们现在都急于训练孩子的方法，而不是关注孩子的心和自己的内心。
禅音：
当然可以的。从更高的层次解决问题会更有效。只是我自己也是学生，呵呵，抛砖引玉了。
墨墨妈：
我觉得首要的是解决大人的问题，而不是孩子，是我们病了，不是孩子病了。你谦虚了，(*^__^*) 嘻嘻……。你是我的良师益友啊。
禅音：
孩子的问题就是大人的问题。如果藤上结个特殊的瓜，我们肯定会找藤的问题，而不是拿瓜来做文章，道理很简单。把自闭的帽子给扔了。给自己施肥。希望天下的孩子都能好！

禅音：
人身体的根基和心性互相影响。负面情绪会迅速消耗人体根基。所以，凡是妄动都是害人害己的。
墨墨妈：
妄动指的是什么呢？不该有的想法?
禅音：
负面情绪就是妄动。比如，担忧，害怕，后悔，焦虑，怨恨等等，而平静，喜悦，不焦虑，不担忧就是身体最好的补品。所以，用焦虑，担忧害怕的心去照顾孩子，只能害人害己。
墨墨妈：
太好了，这话我要牢记着。我记得你曾经给我说过，吃的东西能影响多大呢？以前我老是执着于孩子的喂食，却忽略了最根本的补品。
禅音：
吃的东西，要看用什么心来吃了。用执着的心，吃再好的东西，都不敌焦虑的副作用。再好的药用毒药送下去，都会要命的。顺其自然而已。少吃垃圾食品。
墨墨妈：
是的，尽量回避。避不开时，我就心态放平些。以前总是害怕今天给孩子吃了这个不好，那个不好什么的。现在会好些。
禅音：
对！自己能做主的就做，管不了的事情，不追加毒药就行了。
墨墨妈：
是啊，过往不明白，所以容易有怨气产生。
禅音：
垃圾食品+怨气远远大于垃圾食品，害人还是爱人呢？

怡晨

谢谢墨墨妈，谢谢音，看后深有感触！

chenximother

精华帖子，收获很大，要经常看看
谢谢墨墨妈和音

麦兜唱歌

呵呵，好像两个大师在切磋。很受撼动。

卿玮

谢谢墨墨妈，谢谢音，看后深有感触！

紫外线

墨墨很久没有更新贴子了，现在可好？

简星辰

问候墨墨妈，希望你们一切都好！

棠棣之花

祝福墨墨妈和墨墨，相信好人会一生平安！

子真

谢谢墨墨妈！
关注，学习ing。

墨墨妈

谢谢大家的鼓励！
还在努力中，亲子关系有了很大改善，O(∩_∩)O~

丫丫妈妈

“不要尽量，有了也没啥......与其担忧害怕，不如祝福...”谢谢墨妈和音的对话，再次接受治疗！

气定神清

祝福墨墨妈和墨墨[