失眠多年（开个属于自己的树洞贴）

正人君子

回复 105# 又闻花香

恼时说尽伤心，恐再好自觉羞惭。

jsfll

楼主这样在心里记恨老人不好哟，对自己是一种罪过。要避免争吵，最好的办法就是分开了住。
我也睡眠不太好，精气虚的人，阳不入阴，就会睡不着觉。我心烦的时候喝一两剂小柴胡汤还是很有效果的。
楼主这么严重的失眠，建议还是药治为主，可以找凤仪阁庄严帮帮忙，他可是宅心仁厚的。
另外，建议楼主平时少说点话，话多伤神，本来元气就不足，对自己没好处。

禅音

回复 107# jsfll

你好：
为了让更多的朋友了解这个，这个帖子关门重申一下树洞贴的规则：

1，仅是表达，倾诉贴。
2，所有的读贴者，首先是倾听者。我们只是试图去感同身受别人的愤怒、痛苦、委屈、无助等。可以表达理解，了解，接纳，认同，宽容！
3，没有建议，不做任何道德评判，允许任何情绪的宣泄。放心吧，所有的参与者，无论你深埋的是什么，都是被允许的！！无论什么，都可以倾诉！！！
4，为了保护隐私，尊重当事人。允许任何形式的参与，包括注册马甲，专门跟树洞说话什么的。
5，有和上面大原则不相符的帖子，为了保护当事人，对于评判，指责，建议，点评贴等，可能会删除，不再另行通知！！

原帖地址：http://www.37ct.com/thread-55577-1-1.html

jsfll

喔，还真不知道树洞贴的规则，麻烦帮我删了吧