我开始了 真好

海蓝蓝

上午工作间隙
观呼吸
坐着 闭上眼睛
观一会看时间
不够十分钟
还有十分钟时间可以利用
继续观
在这个观的过程中
我感到心里不舒服
那种被控制的难受
就是不自由
你不想做什么 非要你做什么
你想做什么 偏不让你做什么
就那种滋味
我体验过
就是我干什么 老公管束我时候的心情
这在观呼吸时第一次遇到
好象我把注意力放在呼吸上
让心很不爽
它不能随心所欲想东西 思考之类的
被我主观上控制了
不自由了
它很难受
好奇怪的体验
以前观呼吸一会跑神了 我拉回来
说明跑的时候我是没有觉察的
现在它跑不了
死死被我控制着注意力
所以只能难受
是不是我的觉察力提高了呢
有点小喜悦

需要阳光

随喜随喜

海蓝蓝

好几天没写了
又进入了低谷期
情绪低落
没什么力气
那天和老公争执了几句
缘于郑州的亲子课
我一直期盼的
希望老公一起去
没有劝说成功
老公不反对我去
还计划陪我一起去
可是我希望他是发自内心的愿意
老公生气了
说我对他要求太高了
我知道是自己的问题
觉得好的就硬塞给别人
不管人家喜欢不喜欢
好象自己就是对的
别人那样都不好
希望别人按自己的意愿行事
还强词夺理为自己辩解
打着为别人好的旗帜
当时根本没觉察
开了一通火
过后 感觉好虚弱
好象消耗了许多能量
人一下低沉了起来
正能量太弱了
经不起一点的消耗

海蓝蓝

自和老公争执后
对去听课就一直在纠结
也想去也不想去
想去是机会难得 离的也近
不想去是就根本不想出门
而且是一个月以后的事
我对计划的事情都有种不确定感
总担心有什么意外
所以很少计划什么或和别人约定什么
那样的话会让我烦躁和忧虑
总是在心里惦记着
觉得不清净
但是不去的话
我想我肯定是会后悔的
内心真的缺乏力量
才要去老公那里寻求肯定
好虚弱 有时候

海蓝蓝

这几天一直在计划清明回去烧纸的事
以往都是老公开车先送我们姐妹四个
然后他再回他老家
完了再来接我们
一起回家
整整一天
今年老公说一个人开车太累了
让我外甥一起去 换着开
在打电话联系议论中
女儿说
你们为什么老是拉上我老爸
这不公平
我一听 心理很不是滋味
女儿向着爸爸
心里好失落
觉得自己这么辛苦拉扯女儿
到头来小棉袄也不贴心
好伤心啊
还好 情绪只是内在的
我如实说出了自己的感受
并在沙发上捶打发泄一翻
女儿笑嘻嘻的看着
说 本来就是嘛
我以前一直是向着你的

海蓝蓝

情绪低落的时候
身体是有反应的
可是没有心情观照
没有心情观呼吸
以前感兴趣的东西
觉得也没什么意思
人被一种空虚 无聊
紧紧的攥住
你笑的时候 看到的都是笑脸
你皱眉的时候 看到的都是不满
古人云 四十不惑
为什么 我现在却恰恰相反
四十岁才发现自己一堆问题
好沉重

海蓝蓝

女儿变化蛮大的
我要干什么 就要干什么
我不吃这个 我要吃什么
开始反驳我们
我欣喜
和老公说
瞧 这就是爱和自由的结果
敢于表达自己 不再是以前的乖乖女了
女儿 妈妈支持你

无所住

回复 111# 海蓝蓝

无所住

回复 112# 海蓝蓝

aliliya

女儿变化蛮大的
我要干什么 就要干什么
我不吃这个 我要吃什么
开始反驳我们
我欣喜
和老公说
瞧 这就是爱 ...
海蓝蓝 发表于 2012-3-30 18:37

赞妈妈和女儿

海蓝蓝

昨日回去烧纸
知晓
大姐夫的癌证又复发了
呜呼哀哉
手术刚刚七个月
年后刚做完化疗
这么快的速度卷土重来
是家人无法接受的
刚开始检查出来的时候
我力挺中医治理
并积极建议网诊
他们两夫妻也在当地找一民间针灸高手
一直很顺利 效果也不错 花费也无几
可是在一次突发病情后
呕吐难受不已
儿女都让手术
病人本人也愿意
遂住院治疗
一系列的西医之旅
花一堆的钱
受一堆的罪
结果却如此不堪
我心里明明白白
却如此无力
对于西医花钱受罪治死人
都坦然接受
宁愿如此
都不愿意尝试中医
尝试自救
时世如此没落
我只有悲哀

海蓝蓝

单位要组织去旅游了
每到这时
我就担心恐惧害怕
不想去
为什么呢
我怕游玩的时候没有结伴
在单位没有特别铁的同事
都是泛泛之交
平时不觉得
一有什么公共活动的时候
别人三三两两
我们游兵散将
我特别害怕这个
感觉自己好孤独 好难堪 好不舒服 好不自在
每次
这样的活动都想逃避
我害怕没有人相跟 我害怕孤独
我就是害怕没有人想跟
我就是害怕没有人想跟
我就是害怕没有人想跟
就是害怕
就是害怕
就是害怕
我承认我害怕
就是害怕
我怕孤独
我怕孤独
怕孤独
怕孤独
我要面对
我要体验
我要击败它
我不要被它控制
我要掌控我的人生
我不想生活在恐惧里
我能
我相信
我可以的
一切都没那么可怕
我要战胜你
我的敌人

海蓝蓝

接触了37 接触了中医
了解了一些病因和原由
对于西医就很抗拒了
对于身边的人 尤其自己的亲人
特别推崇中医
希望他们远离西医 远离伤害
姐妹四个
二姐是我的铁杆粉丝
我们关系也是最好的
最受益的是二姐的两个双胞胎孙子
几个月上咳嗽发烧准备上医院时
被我保证可以治好的承诺下
在我家调理几日
一切好转才回家
那几日祖孙三代都挤在我家
治疗无效
随时准备住院的架势
结果在我的预料中
一切安好 欢喜而去
从此两小儿走上了基本纯中医 纯土方治疗之路
身体 精神 发育各方面都高于同龄人
在这里再次感谢37
二姐有什么不舒服 就打电话问我
我略加指点 她都如实执行
每次都有显效
我只能赞叹 信任的力量 意识的力量
在治疗中占据多么重要的地位
小姐
对于我 不那么信任
但推荐的方法也使用
每次问 怎么样啊
都说 还那样 没什么
然后细问 或很久以后说起
其实这个症状也好了 那个症状也不见了
但她不觉得是我推荐的方法起的作用
基本会说 我还干什么了 或者气候怎么了
大姐
基本不相信我
基本不用我的方法
只是近来才略略接受
我想想 也挺有意思的

海蓝蓝

近来在复兴斋学习
也看一些心灵成长类的书
有感触时 会写在QQ上
外甥女看见了
你最近在修什么功 不是法轮功吧 别走火入魔了啊
我无语
那日来家 我看她玩游戏
问 怎么净喜欢玩这些
答 我不象你 净玩高级的
还好心说 差不多就行了啊 别太走火入魔了
我向她简单说了说
感觉到了她的不屑 不以为然
唉
敝帚自珍吧

嘉静