是的，我就是想变得更好

乐哈哈

今天第三次学车。驾校有50多个教练突然集体罢工了。我的教练没罢工，但是情绪很糟糕，也没心思教东西，跟我诉苦，学车过程中冷嘲热讽地骂人，但就是不告诉我该怎么做才对。
因为知道他的情绪不是针对我，而且对于学车挨骂早有心理准备（前两次没挨骂，还有点出乎意料），我就能够诚恳而嘻哈地处理。搞得他都笑了。可惜，还是没心思教我真功夫。

最后半小时，总算给我讲了讲过井盖的技巧。
而且我自己觉得，有一点可能比前两次课收获还大。他批评我心急，着急想学东西也不是这么急躁的，他说心态不稳绝对开不好车，这个我感觉是对的，很重要。

乐哈哈

呵呵，看到寻版的话，我首先想到：
哦，是有一点儿故意要让清莲看看：给人建议有可能变成对别人的否定，因而会让别人不能接受、也没达到给建议的目的吧？
其实没那么严重吧。虽然看到别人说“我烦你”（后面几个字对宾语来讲就没意义了），肯定不舒服。这个更像是评价，不像是建议了。
每个人的感受不一样。对我来讲，我很愿意考虑别人给我“可以试试这么做”的建议，而对于别人“我觉得你怎么怎么样”的评价，有情绪是自然的，但是，真的对我有很大影响么？
今天在学车路上，我仔细体会了一下，觉得也没有。因为我自己对自己有蛮清楚的评价。我觉得可能我给自己的评价太低了，所以人家给我的恶评总还算温和，我觉得也没什么大不了的。
不过，如果是我家老爷或是我老爸老妈给我恶评，对我影响还是会很大的。

乐哈哈

晚上雷阵雨，停电了。
老妈顾着包包子，其实她可以晚一点的，因为傍晚7点正是孩子们最烦躁、最容易哭闹、最需要大人陪伴的时候。
平常这个点老妈忙着洗碗、浇菜，我不愿意麻烦她的，基本上一边带孩子玩一边收衣服、收玩具、铺床（孩子们几乎每天尿床）、洗好澡盆、备好孩子衣服......这期间也是姐弟俩最容易摔跤、打架的时候，也是弟弟经常跟进卫生间跳到水桶里捣乱的时候。——以前我可以丢他俩自己在院子玩，现在弟弟老去摘菜摘果，老妈意见很大，不允许了。
今晚没有电，一个人做这些事情，还要预防娃娃们在卫生间不要滑倒，真的蛮费劲。开口请老妈来帮看一下弟弟，老妈很生气。一个劲儿冲孩子不耐烦，老说等会面就要发过了。我心里也很难受。
我不停地想：“为什么我这么差劲，没有能力同时带俩孩子同时还做好家务？为什么我这么没有福气，婆婆不帮忙，亲妈也不帮忙？我上辈子是不是真的很坏，所以这辈子活该受罪？”
后来突然想起来，清莲的建议。呵呵。脑袋赶忙停住了抱怨，专心做眼前的事情，赶紧把娃娃们搞掂再说。

等差不多8点，俩娃娃都熟睡后，来电了，我出来开电脑。突然听到老妈在楼道门外大声叫我，出去给她开门，原来因为停电门禁坏了，她开不了。我一开门，老妈怒气冲冲地，责怪我这么久才来开门，让她等了近十分钟。我下意识地又想抱怨“永远是这样，什么事情都怪我做的不对”。忽然想到今天学车的司机，呵呵。为什么我能包容他、理解他的情绪并非针对我，却不能同样地对我老妈呢？于是，这件事情在我这里就获得了结束。

乐哈哈

清莲，谢谢你的建议。虽然是我早就“知道”的东西，但我没有好好地实践过。到今早我还在想，你的建议我只能用在我家老爷和娃娃身上，经过晚上的事情我突然明白，同样可以用在对我老妈身上的。“说事实、说感受”，即便不说出声来，在心里也可以用这个模式来处理情绪的。
至少，学习减少用抱怨的语言。这个抱怨模式，在我身上太强大了。

寻版在“我们为什么不容易说事实，说感受”文章中说的东西，我也要好好观察自己，什么时候才能学会既不否定情绪，又不纵容情绪。
到底什么叫允许情绪？我允许我生妈妈的气就是允许情绪吧。若是我傍晚给孩子洗漱时因为妈妈生气而给妈妈脸色看，即便我没说出来，但就是在纵容情绪了吧。

乐哈哈

前几天差点以为又怀孕了。我绝对不会再伤害小生命的。所以，这件事情让我有点心神不宁。
我时不时问老爷，
“檀香老师跟我说，我命里就是4个孩子的。现在就是4个了，肯定不会再怀了吧？”“你妈我妈都骂死我了，说两个孩子这么累。要是老三再来了，我肯定要自己带的。但怎么瞒过他们呢？”“怎么办，我能搞掂吗？”
老爷先是笑着说，有了就要嘛。后来突然说，也许，第一个孩子看到我们的转变，愿意再回来了。
我当时一下子眼泪出来了，没吭声，掉头假装做别的事情。

昨天，老爷工作上不如意，提早请假回家。他突然很郑重其事地说要跟我说一件事。
然后他说，他想过，之前失去的两个小孩子，也许因为我念经、或者我们变得越来越好的缘故，会再愿意回来的。如果他们真的愿意回来，那就很好，我们就安心地迎接他们好了。不要顾虑别的任何事情。

我什么也没说。
我过去的人生中做过很多错事，悔事。我一点儿也不害怕赎罪。我只是非常非常感恩，这个世界上，没有什么人爱我，爱我的少数几个人也一直受到他们自己的限制、只能给予我有条件的有限制的爱。但是，居然有这么一个人，他从谈恋爱开始就说，世界上没有无条件的爱情，但是，他却让我体会到无条件的爱和宽容。回过头看，即便在我们有一段最不开心的时候，他也从来没有远离过我。
有这样一个人在我生命中，我总有一天会学会真实地爱我自己，也爱身边的人的。

我爱小小祁

这男人，真好

qinglian

后来突然想起来，清莲的建议。呵呵。脑袋赶忙停住了抱怨，专心做眼前的事情，赶紧把娃娃们搞掂再说。

乐哈哈 发表于 2011-8-9 22:40

是啊，当下若能察觉自己的念头，就可以在当下停止它，而不再随着念头走
就怕我们经常失念，就随着念头陷进情绪里去了

qinglian

，居然有这么一个人，他从谈恋爱开始就说，世界上没有无条件的爱情，但是，他却让我体会到无条件的爱和宽容。回过头看，即便在我们有一段最不开心的时候，他也从来没有远离过我。
有这样一个人在我生命中，我总有一天会学会真实地爱我自己，也爱身边的人的。...
乐哈哈 发表于 2011-8-9 22:55

你真幸福呀

茶叶猫咪

我也来加能量了

乐哈哈

今晚跟老妈正面冲突了。从4月份回老家，到老妈跟我回北京，我们日夜相处了近5个月时间。这才第一次吵起来，真算是奇迹了。
我是不是可以允许我自己，暂时不要为自己的不孝顺自责和检讨？
又一次深刻体验到，情绪不被允许的挫败感。永远不被自己的母亲接纳、认可、赞赏的被遗弃感。即便我很快平静下来，向老妈道歉了，老妈却不依不饶地当着孩子的面要数落我、指责我。我说我现在只想安静一下，不想再听任何批评了。求求你，就把我当成一个病人，当成一个神经病发作，就原谅我的情绪失控吧。
当然，和过去人生中每一次冲突一样，和小时候妈妈生气时一样，妈妈是不会原谅我的错的。她很生气，很伤心，很愤怒，也很不屑。
即便她说她从来没有说过我很差很笨很坏，但我却觉得我在她心目中是这样的。我知道我永远也没法改变的。我永远都是一个差劲的女儿，差劲的母亲，差劲的媳妇。我就是个狗屁不如。狗屁狗屁狗屁。

乐哈哈

还以为傍晚那会儿我已经哭够了，呵呵。原来还没有。
眼睛本来就小，肿了人家也不容易看出来。哭够吧。明天才有勇气面对我老妈。做好准备她要生气一段时间的了。这不是我该操心的事情。我要操心的是我自己的情绪。

qinglian

回复 115# 乐哈哈
不孝顺——什么是孝顺，什么是不孝顺啊？难道有一个固定的标准吗？如果你的内心无法做到那样，那么你是否可以把标准降低一点，而不要勉强自己？

如果你无法接受妈妈给你的东西，你可以拒绝，否则妈妈永远不知道她在伤害你，她也就永远无法停止伤害你。所以，从这方面来说，她也是无辜的。坚定地告诉她，你不喜欢那个东西，你拒绝那个东西，然后温柔地坚持。

不要害怕妈妈生气，你只是在拒绝妈妈给你的一些你不想要的东西而已，而不是在拒绝妈妈，这个要搞清楚，你并没有要伤害妈妈,所以也无需为她的生气愧疚，更无需因为她生气而向她道歉，那是她自己的功课，每个人有每个人自己的功课要做。待她情绪过去，理性出来之后，她就知道你的原则了，也知道该怎么和你相处了，或许她会用欣赏的眼光来重新看待这个长大了的女儿。

qinglian

还以为傍晚那会儿我已经哭够了，呵呵。原来还没有。
眼睛本来就小，肿了人家也不容易看出来。哭够吧。明天 ...
乐哈哈 发表于 2011-8-26 22:29

在妈妈面前，你太压抑自己了。

麦兜唱歌

亲爱的，抱抱你！我几乎能够感受到养育两个孩子的艰辛，也只是几乎而已。我以为我在深渊，想想那天七天酒店里那些抓了这个，跑了那个的日子，我为自己酒足饭饱的生活，还抱怨饭不够热，酒不够醇的德行愧疚。

你只是太累了。无他。你也足够的好，无他。

本来决定安心静养，不再多言耗气。可是，我的眼睛无法离开你。

我爱小小祁

姐姐，刚看完你的博客里那几篇关于堕掉的孩子的文章，又忘记注册的名字了，赶紧跑来这里说。

我曾经打掉过一个孩子，在那之后的很长时间，我最明显的感觉就是后背疼，后来在哪里看到说被打掉的小孩子不愿意走的，就是爬在妈妈的背上，这也是很多现代女性爱后背疼腰疼的原因。除了后背疼，脸色也不好，并且经常做梦。
记得有一次在朋友家睡，她家里一直比较阴，我做了一个异常清晰的梦，在一条阴黑的巷子里，有个大男孩（以前都是小的，奇怪这次是大的），我看着很亲切的样子（我一直都很想要这个孩子），我跟他说，我给你钱吧，他说不要我就要跟你玩。
后来有个懂一点的朋友跟我说，一定是这个孩子不走，就这样跟着你。

后来我终于接触到了佛法，知道给那个孩子在免费超渡堕胎婴灵的网站报名，还起了个法号叫智量。很奇妙我皈依的名字叫智玲。后来，我诵地藏经，施食，着实精进了一阵子，在诵地藏经一百多部的时候，有一天，我跪在地藏菩萨前，求菩萨给我示梦，关于这个孩子的去处，感恩地藏菩萨慈悲，当天晚上我真的梦到，在一户人家里，一个年轻的妈妈，抱着一个小小的小小的婴儿，白白的小婴儿，梦醒后我特别特别高兴，这代表我的那个孩子终于不再是个婴灵了，他终于放弃对我的仇恨走了，我不是怕他缠着我，我只是知道做婴灵对于他们来说也是很痛苦的。
在诵经期间，我也把功德回向堕胎的朋友和我妈妈堕掉的宝宝，很神奇的是，我发心要回向给谁的时候，都能梦到小孩，或多或少，可能就是她们堕掉的数目吧。

罗罗索索说了一大堆，也不知道最主要的想表达什么，也许是您给了我勇气，终于敢说出来了吧。