（转帖）甜睡吧，宝贝

jingetiema

回复 105# 姜与炙甘草

唉，这些孩子就是想霸占大人的时间，少陪一点都有意见。我有时说他，你打游戏、看电视的时候怎么想不起来陪陪我？

姜与炙甘草

看来您也是大孩子哦。

我们不陪孩子， 孩子当然就去找电视或打游戏陪了。

宁心

我也要打印出来。

春暖花开时

两篇祈祷文，治好了孩子的肚子疼

前几天，孩子肚子疼，从第二天开始不爱吃饭，只喝一点汤。臭屁多，常说肚脐周围疼。
我也未放到心上。
到第三天晚上干脆就说，妈妈，你找找大夫，问问吃什么药吧？

看来孩子是真的不舒服了。
我突然想起肚子疼的前天晚上，孩子爸喝多了，曾呵斥孩子一句，当时他伤心的哭了几分钟，随后又有说有笑。这才是肚子疼的正在原因。
我问孩子，那天爸爸喝多了，说你，你很伤心，是吗？
孩子：是，
我：现在还生气吗？
孩子：嗯，还有一点。
我：那你愿意把他们释放出来吗
孩子：愿意
我：要不，今天听听祈祷文？我们也有段时间没听祈祷文了

于是孩子看着故事书，我念《释放的祈祷文》、《甜睡吧宝贝》。
睡前，我对孩子说，你自己想着：你愿意释放你所有的愤怒，你愿意释放你所以的压力，你愿意释放你所有的痛苦。
孩子小声的说了一遍，几秒后进入梦乡。

第二天中午，孩子惊喜地告诉我：肚子一点都不疼了。

7224162

明天可念念《宽恕的祈祷文》：http://user.qzone.qq.com/623741433/infocenter

fangrui810124

感谢先生，上次看到先生空间里面说有这篇祈祷文，可是前两天网站有些打不开；先生总是为我们大家着想。感恩。。。。。。

春暖花开时

回复 111# 7224162

    现在就去念《宽恕的祈祷文》。上次念祈祷文后，我曾问他，是否愿意原谅爸爸，他说愿意，但有时对爸爸说话会略带气。

    昨晚，孩子的朋友在家里玩：6个男孩子把沙发垫子铺在地板上，躺着上面蹦、跳；一会又比赛射飞镖....   睡前开心的说：妈妈，我今天太高兴了。
   入睡后，手脚没再突然动一两下。2点多时，也睡的比较香沉，前几天，腿会猛的动一阵。


   我发现孩子的身体状况、年龄不同，受到呵斥、压力的表现也不同。以前是眨眼、吸鼻。现在是马上会流点泪，并用被子蒙上头，几分钟后再次见到爸爸后，也会马上蒙头，躲避着

  明晚为孩子爸念《好妻子的祈祷文》等，他更应该释放负面情绪

春暖花开时

轻握着孩子的手，念了两遍《宽恕的祈祷文》。
第一遍时，熟睡中的孩子食指或拇指动了几下，念到忏悔时，脚也动了一下。
第二遍，香甜的睡着。

感恩三七网，为我们打开一扇窗
感恩先生，追随着先生

蓝鸽

不知不觉认识37养生网一年多了，一直没有留言，但一直都在关注，谢谢版主！

7224162

最近看了帖子，很受启发，就试着在孩子睡觉前给他念那个《甜 睡吧，宝贝》，结果他听了两次就不让我念了，说是不好意思，呵呵，我就没有勉强。换了个方式，睡前把他搂在身边好好和他谈心，跟他说爸爸妈妈爱他，说他是个好宝贝，慢慢的，孩子睡眠好了很多。特别这三天，孩子基本上都是一觉到天亮，再也不会半夜醒来了，同时，变得更开心了些。大便呢基本上3天一次，质量还不错，就是粘厕所，小便正常。其他没有什么异常了。我想就用这个“爱的处方”慢慢来，孩子一定可以恢复健康的。

投石问路

跳舞的小人

《释放的祷文》是这篇吧？
我愿意释放！我愿意释放！我愿意释放！
我释放我所有的恐惧，我释放我所有的愤怒
我释放我所有的悲伤，我释放我所有的压抑
我释放我所有的焦虑，我释放我所有的委曲
我释放我所有的抗拒，我释放我所有的怨恨
我释放我所有的猜测，我释放我所有的忌妒
我释放我所有的恨意，我释放我所有的不甘
我释放我所有的敌意，我释放我所有的恶意
我释放我所有的孤单，我释放我所有的失落
我释放我所有的担心，我释放我所有的害怕
我释放我所有的哀伤，我释放我所有的自责
我释放我所有的局限，我释放我所有的内疚
我释放我所有的伤痕，我释放我所有的脆弱
我释放我对权威的抗拒，我释放我对生存的恐惧
我释放我对未来的恐惧，我释放我对爱的恐惧
我释放我所有的罪恶感，我释放我所有的愧疚感
我释放我所有的羞耻感，我释放我所有的自卑感
我释放我所有的挫折感，我释放我所有的失落感
我释放我所有的空虚感，我释放我所有的落寞感
我释放我所有的无力感，我释放我所有的匮乏感
我释放我所有的卑劣感，我释放我所有的罪咎感
我释放我所有的恐惧感，我释放我所有的无助感
我释放我所有的压迫感，我释放我所有的窒息感
我释放我所有的不安定感，我释放我所有的沉重感
我释放我所有的不确定感，我释放我所有的不安全感
我释放我所有的孤独感，我释放我所有的无价值感

我释放我所有不被爱的痛苦，我释放我所有不被接受的痛苦
我释放我所有不被了解的痛苦，我释放我所有不被原谅的痛苦
我释放我所有被否定的痛苦，我释放我所有被批判的痛苦
我释放我所有被排斥的痛苦，我释放我所有被排挤的痛苦
我释放我所有被瞧不起的痛苦，我释放我所有被拒绝的痛苦
我释放我所有被敌视的痛苦，我释放我所有被孤立的痛苦
我释放我所有被比较的痛苦，我释放我所有被忽略的痛苦
我释放我所有被怀疑的痛苦，我释放我所有被遗弃的痛苦
我释放我所有被欺负的痛苦，我释放我所有被压迫的痛苦
我释放我所有不能表达的痛苦，我释放我所有不能做自己的痛苦
我释放我所有被羞辱的痛苦，我释放我所有不被公平对待的痛苦
我释放我所有被欺骗的痛苦，我释放我所有被背叛的痛苦
我释放我所有被诬蔑的痛苦，我释放我所有被贴标签的痛苦
我释放我所有被误会的痛苦，我释放我所有被冤枉的痛苦
我释放我所有的被害者意识，我释放我所有的不公平意识
我释放我所得受害意识，我释放我所有不平等意识
我释放我所有的不配得意识，我释放我所有的匮乏意识

我释放我在胎儿时期、出生过程、出生时刻、婴儿时期、幼儿时期、童年时期、青少年时期，对于当时我所面对的无法控制、无法接受、无法表达的情况所产生的愤怒与悲伤！我放手了。
我放下过去对ΟΟ（某人、某事或某物）的失落感，我放手了。
我放下未来对ΟΟ（某人或某事）的担忧，我放手了。
我真心祝福ΟΟ（某一个让你痛苦或伤害过你的人），我放手了。

我放下所有的攻击、防卫
我放下所有的自我局限我释放我不如人的卑微感
我释放我每一个细胞的负面记忆、负面能量、负面意识
我释放对过去、对现在与未来的恐惧
我敞开心胸，接受人世间所有一切真善美的事物！

现在，我全身的每一个细胞都非常放松，我全身的每一个细胞都非常健康，我全生的每一个细胞都非常轻松，我全身的每一个细胞都非常自在，我全身的每一个细胞都非常和谐，我全身的每一个细胞都非常平安。我非常放松、非常健康、非常轻松、非常自在、非常和谐、非常平安。我可以活在当下！

现在，我感觉我全身的每一个细胞都清净无染
我感觉到我内在的丰富性与创造性
我感觉到我内在的完整性与圆满性
我感觉到我内在的丰足平安
我感觉我很幸福。

在我的里面，有一颗光明灿烂的种子在萌芽了
我感觉我心中有一朵花开了，花开得好香、好温暖、好美丽
现在，我的身心灵开始进入一个全新的进展
我的身心越来越健康，越来越光明，越来越喜悦，越来越调和
我的灵性越来越清明，越来越纯净，越来越丰富而完整。
我感觉我的爱越来越纯净，我越来越有能力爱人。
我的本质就是爱。圆满的我就是我心中永不止息、永无止尽的爱。

ΟΟΟ实相完全圆满，感谢！（此句3~21遍）

注：
1．现代人身心普遍承受很大的压力。念《释放的祈祷》非常有助于释放紧张、舒展压力、转换情绪！
2．这一篇《释放的祈祷》广受欢迎和喜爱！任何时候你和任何人有一些内心的纠结困扰或互动上有障碍打不开的时候，为自己和为对方念释放的祈祷是很有帮助的！先为自己念一遍；接着把文中的我该为其他人的名字，为他念一遍释放的祈祷。不论您选定念哪一篇祈祷文、为自己或为别人祈祷之前，都可以搭配这篇，先行释放一番，效果会更好！

跳舞的小人

孩子睡着后读《甜睡吧，宝贝》，读了两晚，第二晚读好后抄下来，字写得大大的，还删改了几句，感觉读得更顺畅了方睡下。似乎读给自己听的，一边读还一边思考自己对待孩子的过处，人一思考，就难用心。第三晚给女儿念好绘本，拿出手抄本，郑重地读起来。女儿呆呆地听了一小段后问我读到哪儿了？让我指着读。女儿挑选几个认识的字念，还问我“委屈”是什么意思，并急着要翻页。磕磕巴巴地一念完，女儿立刻高兴地说：“妈妈讲心中故事吧。”于是关灯睡下她命题我编故事。第四晚刚拿出祷文，孩子就呜呜地要哭，效果来了吧？我赶紧读了起来，但我一读孩子马上凑过来，于是接下来情况跟第三晚雷同，孩子更关注认字，有点影响我阅读的情绪，总觉得没有用上心，反而稍稍打破了宁静的睡前故事时间。第五晚，上床前我说：“我们读《甜睡吧，宝贝》好吗？”女儿微笑着点头，随即捧了一摞书坐在床上看了很久，然后挑出三本我讲给她听，一讲完，她就问：“妈妈，你准备好心中故事了吗？”于是关灯...后来，后来就遗忘了读祷文的环节。

此后不久一个华德福妈妈借了我一本内部读物《重复故事集》影印件，绝大多数故事都类似《拔萝卜》那样具有重复性，纯文字。心中故事编得我压力越来越大，因此得到此书我如获至宝。拿到书时我还顺便问了句“《甜睡吧，宝贝》听说过吗？”我拿回来边复印边看，发现这本故事集中还集合了好几篇祷文，其中就有这篇《甜睡吧，宝贝》。

可不同的是，我相信如果我先从其他渠道得到这篇祈祷文，未必，我会当真要给孩子读。

投石问路

晚上给孩子谈谈心.真是不错.顶.

爱家的人

谢谢先生 晚上回家给儿子念