父母们如何改变自己（2）

恋家之人

爱喝水可能是一种病象，或是家里压力的外在表现  看到先生这句话，不得不深思，我的孩子也爱喝水，，，，，，，，，，

投石问路

还是要多看贴,看先生的贴,好过看育儿书.

7224162

先生您好：
有十几天没有向您反馈了。这段时间我一直在努力学习您关于化性的帖子，将您写的一些话打了下来，没事的时候看一看，我感觉我的性情真的改变了许多，孩子也放松了很多，真的太感谢您了。如果没有先生，可能我到现在还执迷不悟呢！
这段时间我尽量放低自己，让自己变得柔和，包容，经常提醒自己要让孩子放松，让家里人放松，我发现当我放低自己后家里人反而好沟通了。

对于老公，我不像以前那样要求他许多了，对于他的一些做法我也能容忍了。老公其实是个很顾家很爱家的人，只是他太忙，压力也很大，我现在也尽量不给他压力，有时我还会想着怎么去减轻他的工作压力，以前我是很少会想到的。我发现放低自己后，为别人想的多了。我觉得这是我最大的改变。

其实对于化性我觉得一个是应该学会怎样爱自己的孩子，还有一个很重要的方面就是怎么样去对待我的学生。刚毕业时给予学生的爱真的很多，可自从有了孩子以后，性格就变暴躁了很多，原来有的耐心也没有了，孩子们都很怕我。我曾经觉得奇怪，我又不打他们，为什么那么怕我呢？我现在也才醒悟过来，原来我说话的语气太过于霸气，让孩子感觉到紧张，看到先生说敏感体质的人聪明，但必须在放松的环境下才能很好地成长，我突然非常后悔和自责，原来我不仅令自己的孩子，还令这么多的孩子都感到了压抑，而不能快乐地成长！我开始轻声和他们说话，和他们一起玩游戏，从孩子们的眼神中我感觉到了我已在慢慢地走近他们，他们也变得快乐许多，课堂气氛也活跃了许多，我要继续改变。为了我们孩子的快乐成长，我们这些大人尤其是让孩子们敬畏的老师更应该给他们快乐！

对于琪琪，每天即使孩子再胡闹，我都以一颗平常心去处理，我在告诉自己，要原谅孩子一时的任性和犯错，相信在孩子的身体慢慢变好的过程中，在我的性情变好以后，这面镜子自然是我想要照出来的样子。于是我总是轻声地和她说话，我尽量抽出时间陪她一起玩，也不像原来那样控制她了，让她玩一些想玩的东西；经典她不爱读，我也只是每天放一点给她听，不要求她去读；古筝在她愿意弹的情况下让她弹一两遍。孩子现在一下子好像没有什么约束了，很多东西都放开了，甚至有些时候有些放纵自己了，但是这些放纵，我都看做是很长一段时间压抑后的发泄。她现在真的快乐了许多，现在竟然敢把洗脚水都往我身上搞了，以前是根本不敢的。三岁前孩子都是一个特别活泼的孩子，简直就像个小男孩，我还一直纳闷孩子的性格怎么变得不像以前那样活泼爱动了，现在才知道原来是我的打压让孩子压抑，没有安全感了。原来困扰孩子很长时间的鼻塞现在几乎没有了，每天夜里虽然会有那么几声咳嗽，但整体睡得都很安稳，咳嗽除了夜里咳几次，白天很少听到。我真的已经很满足了，等待着我的改变带给孩子体质的根本转变！

先生，真的，我感觉我这次的改变一点都不造作，我坚信我的改变会越来越彻底，感谢您我的恩师，真的庆幸能遇到先生，您是我也是我周围人一辈子的福分！

投石问路

好好学习,天天向上.

7224162

最近在看《让我们一起改变吧》里的《强迫窒息的爱，还是柔和包容的爱》这个贴子，对我触动很大。我虽然没有打过孩子，没有强迫孩子完成学业等，但我是另外一个孜孜不倦追求孩子健康的母亲，“孰不知您的这种心态无形当中给了自己和孩子压力，无形当中陷入焦虑恐慌的心理，进而影响了身体，形成恶性循环。”

因为女儿经常生病，我内心的想法是将女儿的身体调养好，再去完成其他的，守着健康第一的原则。其实，也许女儿不是这么多病，可能我又会在学业上强迫她了。

孩子7岁了，从3岁就被医院诊断为喘息性支气管炎，到后来的哮喘。这期间我投奔了很多专家、名中医，经受的煎熬相信先生完全能够理解，这种情形越来越让我无助与焦虑。女儿是多么聪慧啊，她经常问我，妈妈我什么时候才能好啊？如果我哪里有不舒服，过一、两天抗过去后，女儿就非常羡慕的说，我要是有妈妈这么棒的身体就好了。现在回想，女儿的焦虑和担忧不亚于我啊，而且她还要经受身体上的非常不适。

女儿一生病，可以说家里愁云惨淡的。“这个身体怎么这么不争气？”，“为了你，妈妈又请假了”，“听到你咳嗽，头都大了”，诸如此类的话时不时出自大人之口。生病后的叹息，频繁的光顾医院，天没亮就喊起熟睡的女儿，这个专家那个名医折腾的孩子认为自己的病好不了了。

大人的苦累、耗费的精力比起孩子的身体和痛苦来说简直微不足道。但事实上我们还不断的给孩子压力，严重的时候她咳嗽一声，都要看我们一眼，那个眼神好像在说对不起，也好像是在问她什么时候才能好，我读懂了她的意思。现在回想眼泪都在眼眶打转。

孩子本身没有错，错也是父母造成。从小我们认为有点病就要遏制在萌芽状态，乱投医，结果致使孩子身体越来越糟，对孩子的身体不允许犯错，却允许自己咳嗽喷嚏，将孩子看成是成人缩小版，用成人的标准和感知去要求她。慢慢的消磨了孩子的精、气、神。

最近一段时间我都在思考，基本上一个人沉静的时候都在默想先生的话。在先生的点化之下，我有了很大的认识。我自认为真正的放低了自己，内心也隐约觉得平和安定了。实施的最多的就是换位思考，也逐渐领悟老公常说的求同存异的含义。有一次晚饭时奶奶讲了一句话，要是平时我可能会不高兴反唇相讥，但是我竟然一笑而过而且很好的化解了，老公在饭桌下给我竖起了大拇指。我知道我做的还远远不够，但是我在温柔的、坚定的改变着。

先生的书是我读过的最美的书，像个磁石一样深深吸引着我，像是一盏明灯给我们指引，其实生活中像我们这样的父母太多，真希望所有的妈妈都能看到。

女儿的总体情况不错，偶尔一半声咳嗽没有当回事，每天晨起的喷嚏也减少了些，大概有4、5个样子，喷嚏的鼻涕变粘稠了些，鼻塞也稍减弱了些。如果先生认为不必服药，不用回复此信，留下来的是妈妈及全家的温情陪伴孩子渡过这个寒冷的冬天。
我还会继续读先生的书，可能进度慢点，但是能够剖析自己、直面问题、改变自己，则受益一生。感恩！

回复：只要您真正改变了，孩子离健康会越来越近，或者说健康已经光临孩子的身心上了。

健康的宝宝

严重的时候她咳嗽一声，都要看我们一眼，那个眼神好像在说对不起，“

跟我家的一样，唉
化性，化性！

7224162

先生好！
     今天问诊前想说一下我来三七网后的心理上的变化，占用先生时间，还请先生谅解！
1、原来的我总愿意挑剔老公不好的地方，现在的我更愿意看他的优点（其实一直以来他都算是个好男人），可是为什么好长时间总是觉得他处处不如我意。
2、原来孩子的湿疹一发，我就紧张死了，一天心情都不会好，现在看着脸蛋上的疹子，会觉得无所谓，我只管做个快乐的妈妈，传递给家人更多的快乐与温馨就好。剩下的事情交给孩子和时间来处理，我只是帮助他。
3、原来的我总会觉得自己为了爱情我背井离乡来到这里，所以老公就应该对我好，稍不如意，我会觉得委屈，老公也会觉得累，所以这边的朋友一直说我是个养不住的媳妇。现在的我，觉得我不仅是个孝顺的女儿，更是为人妻为人母，所以不管做什么没有半点儿委屈，觉得做这些都是为了我最亲爱的人，我心情豁然开朗起来，每天做事也轻松了。
      还有好多变化，先生，我知道是你的教育，我内心的愉悦与幸福是好久以来没有过的；先生，我也不算笨，虽然一直以来我还帮助别人做着心态的培训课程，但我知道这种愿意从内心真正改变自己是我一直希望却一直没有做到的，我真的开心……

花落无声

努力改变！

安琪儿

先生说得真好，孩子身上的东西总能在父母身上找到影子，要改变孩子就得先改变自己。只是有时候做父母的不善于去观察和思考，但是先生都总结出来了。
之前儿子动不动就生闷气，不理人，后来我发现原来都是因为我，一旦儿子表现不好时，我便会生闷气，不理他，结果儿子也变成我这样了。后来，我慢慢改变自己，不管什么事情都好好跟他说，不跟他生闷气，不理人，现在儿子也变得不再生闷气了。
今天看到先生的帖，感觉就象是在说自己一样。

投石问路

要奋进

7224162

先生您好：
      转眼两星期过去了，因自己此阶段正是工作最忙之时加之身体现状心绪难宁心里乱糟糟的，一时间无从下笔，化性七分养一直在刻意进展中但收效甚微，所以未能提笔检讨自己故更不敢烦扰于先生您。虽如此但日日有时间则不停的看帖看先生的书。明白是自己渴求的太多，不能正确的认识自己，看似淡定从容实则内心恐惧无力不堪一击。对往日好身体的留恋、对孩子的牵挂、对父母的不舍、对美好生活的向往以及一切都还没来得及做的懊悔和抱怨，身边人都自在美好为何独我如此，命运待自己是如何的不公等等。一直沉醉于患得患失是我此阶段心情最真实的写照，虽事事明白但现状面前我却输的一塌胡涂。
      得病初始，因于先生较早的的结缘，对先生的信服不容置疑，对自己也是信心满满，觉得自己年纪不小也历经了很多的事情，一切都应该看的很透彻，对自己的病也进行了充分的了解又经过多方的学习坚信自己所得之病不算什么，按先生的药方很快就会好起来。但行动起来才知道说到和做到那真是天攘之别。先生对症下药但服药之人的心性是关键，就我而言，开始服药之时一切都充满了希望，每日都心情愉悦的去面对所有的人和事，明显感觉身体在一天天的好转，但随着时间的推移又被焦虑之情牢牢占据，虽力求让自己开心的去面对一切，但相由心生，境随心转，真正的愉悦和克制的愉悦不可相提并论，在这样的心情下服药身体不但未见继续好转还有往坏的方向发展之势。医治孩子病时先生强调“节食避风怡情”，初见之时觉得这位先生好与众不同，怡情竟也于医嘱中，未能深切理会先生之意，但于实践中真切体会到好心情对好身体的重要，按先生的要求去做一切都在先生的掌控之中，叹服于先生的料事如神。但于成人处则变数颇多，思虑欲望过多不能跟随身体的意愿，往往不能达到先生所希望之成效，未切身体会之时未能深明其意。无论何时万万不能高估自己，阴暗的小我无时不在，要善于剖析敢于面对。化性是关键。
     真正做到化性淡然处之一笑而过之前，要学会排除释放自己的情绪，这也是排解病气的重要方法。如倾诉、哭泣、与内心对话、找人好处、学会内心的微笑等。以上是先生所言，字字简单但却寓意深刻但在此次停药之前，这些都明白的道理让我做起来好难，心结难以打开，历经三四年的磨难，我以为自己不会再而愤怒更不会再哭泣，但于上周日我却打开了多年来结下的心结，时断时续的差不多哭了一整天也倾诉了一整天，把多年来压在心中的不满疑惑统统讲出，说完了哭过了感觉心里好轻松，压在心中的一团东西感觉一下都烟消云散了。由此今日才有勇气面对先生您!
      谢谢您!在这里给您鞠躬了!没有您的帮助我无法做到。以为自己很坚强以为自己可以做到不在乎其实是无法勇敢的面对。

回复：一时的退步或停滞不前是为了能有更稳健更长远的进步，身体如此，化性如此，身心要如一更是如此。您做得很好，所言也是身心的真实反应。我再细看了一遍，可以不用药，继续看帖学习反观自省化性，有需要再反馈吧。

陌上花开

“阴暗的小我无时不在，要善于剖析敢于面对”，简直就是说我一样。写得太深刻了，说出了我想要说却表达不出来的话。
    说起来简单，听着看着明白，但做起来艰难，初化性之时，内心都是一些美好的相像，慢慢走着，回头才知道，其实只停留在表面上，化性只是自己给自己披上的一件好看的外衣，内心的阴暗、顽劣，却从不曾碰触过、不曾改变过，这种发现使自己进一步认识了自己，甚至看不起自己，懂得了化性的不容易其实就是行动起来不容易，往往是说一套，做一套，有时候是不知不觉，有时候是欲望占了上风，有时候是懈怠.....，内心的愿望和行动形成反差。
    我问自己“你化性是真诚的吗？”是的，每次我都这么肯定地回答。

7224162

先生您好！

    又仔细重读了您推荐的化性的文章，没想到真的又有了更大的收获，以前也一直跟着您的文章读，但这次读完后，才明白原来还是有很多不仔细的地方，所以才会又犯错误，感恩先生！

    从前的我是一个对朋友只说缺点，不提优点的人，认为这样才真诚，否则太虚伪，直到工作后碰了钉子，直到又读研受到导师的影响，才明白自己以前多么愚蠢。但我本善良，所以还没出太大差错。

    生完孩子后，公婆来我家帮我们带了近3年孩子，由于育儿观念的不同，我由原来的懂事孝顺的儿媳，完全变成了面目可憎的家伙。那时我觉得“我是孩子的妈妈，我比他们有学问，教养孩子必须我说了算”，殊不知此举恰恰显示了自己的无知。好在公婆比较宽容，所以并无大的冲突，但小的不愉快时有发生。

    孩子三岁前，基本没睡过整宿觉，每晚至少醒来三四次；一岁半后，慢慢由白白胖胖，脸色白里透红，变得日渐消瘦，面色黄暗，当时还以为是南瓜吃太多，色素沉着之故，殊不知完全是自己性情所致，真的是往事不堪回首。

    后来偶然的机会，接触了三七网，接触了网上老师们的观点，才终于意识到自己错得多么离谱，从那时起，也在开始慢慢改变，放开了孩子的零食，尽可能的给孩子更大的自由空间，理解了公婆当时住我家的感受，也尽力去弥补我对他们的伤害……尤其自去年冬天向您问诊后，觉得自己改变得更多了，曾经，我也认为，我已能似水般柔和了，却不知，即便是水，也只是一洼沉积了的污水，稍有风吹草动，就会变得浑浊不堪……

    前些天再向您问诊时，因为一点事情，就和老公生气了，当时还想，可别影响了孩子，虽然想到了，却没做到，直到您建议我化性……于是，我原谅了老公，他也觉出了我的变化，也退让了，孩子也有了些许起色，但我知道，我们的问题还在，因为我不能什么都放下，我还做不到，但我不能伤害爱我及我爱的家人了，于是，我选择了和老公深入彻底的长谈，我们敞开心扉，把积了一段时间的问题都摆上了桌面，并一起想办法解决了……

   我知道，现在这种情况下，无论怎样放低身段，我都能愉快的去做，而不是勉强自己了，而孩子也在之后的第二天，连续多日的睡后大量出汗明显减轻，也许巧合，也许就是我们的努力激发了孩子的灵性，孩子在算数上突然开窍了，有了一次飞跃，还自己写结果，以前他写过两三个数，就嫌太难放弃了。而且现在，屋里总是充斥着孩子的笑声，再没有了之前偶尔怯怯看我的表情。

   我知道，现在我做的还远远不够，但我会努力做一眼清泉，带给周围的人舒爽，而且我也会用自己的方式让家庭和谐。以前，因为信任您，我总是把孩子体质的改变寄希望于您（我是自私的家伙），现在我会把重心转移到我自己的改变上来，争取先用我的柔和宽容的爱让孩子有一个最舒服的冬藏。

“谢谢您，先生！”也由衷的祝福您及您的家人健康和谐！（不要告我盗版啊，其实以前看您这四个字的时候，还以为您在赶时髦呢，请不要笑我的无知。直到现在，我才真正明白了这四个字的深意，再次感谢先生）！

给您添了太多麻烦，您辛苦了！这封信您不需要回复，只想带给您一点正向的力量，但愿能缓解一点您的疲劳！

投石问路

感恩.

陌上花开

把重心转移到自己的改变上来！