自说自话---让生命流淌

无所住

回复 86# 心如明镜台


你感觉到被控制了，却无力反抗，或者反抗也无效，你不得不接受这个结果，你感到愤怒，无力和无奈，是这样吗？

无所住

身为人，就会有人性需求的种种和厌恶的种种，而现实是，每个人都会遭遇这种状况：得不到想要的，遭遇不想要的，这样都会产生情绪，情绪产生是再正常不过的了，那是一种平衡，情绪被接纳，人也就可以平静面对现实的种种了。问题就在于情绪的不被接纳。

老公和我之所以在面对婆婆的时候，会觉得更亲密，有共同话题，是因为在面对人性不想要的东西的时候，我们有相同的感受。也因为在养育孩子过程中，我们越来越多地了解人性，对于不符合人性需求的种种更为敏感。所以，我有情绪，老公更容易接受和理解，往往，我们都会产生类似的反感，尤其是在婆婆对待女儿的方式上容易引发我们的情绪，通常都是老公直接表达不满，我婆婆就不大会有情绪，你来我往对抗几句就是了，换成我表达不满，婆婆的反应会更激烈。而其实，只要老公表达了不满，我心理就会有一种松快的感觉，像是被理解了一样，很快情绪就过去了，其实情绪就是需要被看到，被接纳，无论以一种什么方式，不是一定要让对方怎样才好。所以老公在家的时候，我就好过很多，难受的多是老公，我有时候就跟局外人看戏一样。

难能可贵的是，老公对于他自己的妈妈表现出来的种种令他烦恼之处，可以抽离出来看到自己种种性格的形成，允许自己有情绪，因而更容易理解自己，给自己松绑了。而我也在他身上看到生命生生不息的向上向善的力量，为之感叹。理解了自己的父母、生长环境给自己造成的种种局限，也就不必纠结其中，渐渐解开绳索。譬如，我跟我老公说话或者我们经历过的一些事情的细节，很多时候过去了就过去了，他一点儿印象都没有，心不在焉，我很纳闷怎么会这样，有时候也因为觉得他不在意而恼火。观察了婆婆的行为，才理解了老公的这种状态。婆婆喜欢唠叨和抱怨，陷在自己的世界当中不能自拔，老公的应对方式就是关闭耳朵，神游，不然真会被烦死。长此以往，老公跟别人交流，也经常神游，陷在头脑游戏中了。而这几年，在这方面，老公越来越看到自己的这种状态，也有了很大的改善。

无所住

控制戏的目的是争夺能量，我觉得就是注意力。人无在意识当中都在争夺注意力，无论以积极或消极的方式，明显或者隐蔽的方式。比如，我们知道女儿成长的过程中，这种无形的关注是非常重要的，也就会注意保证跟女儿的相处时间和质量。往往我们在这种互动中，婆婆会看似不经意地插进来，打断我们的谈话，或者游戏，把注意力引向婆婆，或者以唠叨的方式，或者以问我们问题的方式，或者是通过想跟女儿互动的方式。女儿对此非常反感，会直接说：我不喜欢奶奶；奶奶，你不要跟我爸爸妈妈说话。貌似孩子很无理，其实是婆婆这种争夺注意力方式，孩子敏锐地就可以捕捉到。而往往婆婆吸引注意力的方式和能量，又容易引起我们的痛苦之身蠢蠢欲动，整个气场就有很大变化了，女儿对此很敏感，所以女儿很多时候的反应方式实际上也是我的内心的真是状态，只是通过她表达出来而已。

这种寻求关注的心理，是孩子很自然而然的一种状态，而大多数的成人都未曾在孩提时代得到满足，终其一生也在寻求。对父母来说，即便是小孩子有这种自然的需求，由于自身成长的不完善和局限，有时候都很难给出，我们也一直在努力，有的时候还是会觉得力不从心。我觉得主动给老人这种关注，我还做不到，能跟老人的情绪剥离开，不被搅进去，是我目前可以努力去达到的目标。

梧桐舍人

太理解亲爱的了。是一种能量和气息的传递，跟事情都没有什么关系。我就非常讨厌被讨好和被羞愧，比如表示我 ...
禅音 发表于 2012-11-25 08:52

    我也有同感！

梧桐舍人

朋友能和婆婆相处到这样，你真的很棒了呢！
要是我肯定不行的了。
确实有很多人为别人做了一点点的事情后，就要反复的说，就好像他不说明一下，人家就不知道他的好一样。
就这个，是最让我受不了的。

梧桐舍人

我的逃避
我想逃避的，一直是种种痛苦的感觉，我的方法就是解决问题，让自己很能干(在适应社会方面，这倒是 ...
无所住 发表于 2012-11-26 17:55

    父慈子孝   兄友弟恭-----真的真的是真理！

寻爱的孩子

回复 92# 无所住


    你写的内容，对我非常有帮助。谢谢你，让我反省了很多，也开始如实的面对自己。


   朋友们都跟我说，你真厉害。我每次都说，实在是没有办法。又不能吵架，只能忍着，总不能一天到晚吵架，不然日子咋过呢。但是忍着忍着，我都忘记了自己的感觉了。除了一个忍字。

爱己如是

回复 90# 无所住

     回想当时的帖子感受是 因为1、在您的帖子里说自己的事情有点不好意思
2、 您和婆婆的情况跟我有些类似，我很期待您继续写这样我可以从中学习但是我又考虑到您怀孕在身，觉得这样的期待有点对不住您。所以想着怎样来多少帮助您
我就是这样，想又怕伤害到别人，所以只能等待和纠结
  
    所以我感受到您的宽容或者说是接纳，您觉得在这件事情上是您的美好吗？我很确定也，呵呵 谢谢您！

无所住

回复 95# 梧桐舍人

谢谢。

无所住

回复 97# 寻爱的孩子

嗯。谢谢你的反馈。
我看到了你的帖子里，关于很少跟老公吵架的事情，你也不知道自己是不是麻木了，情绪哪里去了。我感觉这种滋味挺难受的，我也不知道该怎么回复你，只是默默祝福，相信你自己可以找到出路。

无所住

回复 98# 爱己如是

感受到你的关怀。

无所住

怀孕本身，是会有不少不适之处，尤其我在第二个到第三个月之间，有孕吐，吃什么都没胃口，基本就喝一点点米奶、红糖水之类的，喝粥有时候也会吐，不吃东西就没有力气，基本就卧床休息，曾经有一周，真是很难过，老公还需要出差，我那个状况，要照顾好自己，还要照顾女儿，没力气跟女儿玩，但可以看着女儿玩，女儿吃的也简单，日子照样过。快三个月的时候，回国，那时好转了，基本上不吐了，只是吃东西依然没什么胃口。回去第二天就是古老师的亲子课，隔一天之后是自我认知课。我之前主动跟禅音要求做义工。身体状况还是不大好的，但是精神力量就有如此之大，虽有逞强之嫌，但我确实很期待、也心甘情愿去做义工，亲近老师一家，还有这些朋友们。那几天，我也会抽空休息，身体虽是有些疲累，精神状态都很好，感觉很开心。早期之后身体的不适多少都会有一些，胃口一直也不大好，经常反酸，不吃还饿，吃了还容易胃酸。现在晚期是感觉沉重了，腿有时候感到有抽空的感觉，有时候夜里，翻身不合适会抽筋。

这就是现实的状况。我负责任地对自己说，我这个生命本身，没那么脆弱。以前呢，我的方式是压抑不适之感，做出强人姿态，否认自己的感受，而私下里，又很委屈，觉得不被关心，一有机会就会迁怒于人；现在，不舒服就是不舒服，去感受，难受的时候就承认自己难受，也不会一直都难受，然后放下，也不必抓着生活中的苦不放，来增强一种自我感。

看《一个人，不要怕》，封面上一行小字：当你认同了痛苦，你就失去了自由。就是这么回事。书中有让我印象很深的一段，大概是说：很多人宁愿选择执着自我，也不愿意放弃痛苦。亨利 米勒说过“人必须受过苦，才能明白痛苦不是必然的。”

无所住

所以呀，当我们痛苦的时候，当我们在表达不满的时候，是想让痛苦的种种情绪流过，还是想用痛苦加强自我身份认同？我们是否清楚知道呢？若是后者，那我们就无止境痛苦下去吧。

寻爱的孩子

回复 97# 寻爱的孩子


    谢谢你。我没有写清楚，其实跟老公吵架在帖子里已经写过了，几个月前，在上好了认知课的不久。非常激烈的那种。当真让老公刮目了。

    只是我和公公只能以忍互动。我想他也是一样的感觉吧。不过，这一年，我清楚的表达了很多次自己的想法。比如，他会教我如何做菜，然后说你应该这样做，你现在有福气有人教人，，，，但是我非常不合时宜的告诉他，我宁愿自己学习。错了我再改过。不喜欢被人评价。诸如此类有了几次。

    但是有时候，看看老人落寞的样子，又觉得自己何必跟个有糖尿病的老人这样计较。忍忍也就算了。

     就这样，每天的主旋律。

无所住

回复 104# 寻爱的孩子


    嗯，我了解了。这种情绪本身不是很强烈，但时不时出来一下，让人不痛快。这种相处方式会令人时不时觉得不痛快，却无法去之而后快，令人总是隐隐不爽，是这样吗?那的确是令人很难受。