这条路太难！太难！太苦！太苦！！！！！！！！！！！

正人君子

可能与你的身体虚弱有关，体力透支了吗？
最好能休息100天，身体会焕然一新。

我去年刚辞职的时候，面对垮掉的身体，渺茫的前途，将来的压力，过去的悲惨往事，也是很痛苦，有抑郁症的倾向，老是想哭。心里一直有团阴云的感觉。

今年春天休息过来了，心情就好多了，也忘记了一些过去。

正人君子

另外：我觉得你心底需要“被爱”，母亲似乎不能给你需要的那种爱。你就自然而然的想起了父亲，父亲虽然在2岁时离开了你，感情深厚未知，但是这似乎是“孩子”的一种本能。

我注意到，父母常常一唱一和来对待孩子：孩子犯错了，若父亲批评了孩子，孩子就会哭着找妈妈，妈妈就站在孩子这一边，哄哄孩子，孩子的委屈就疏解了。
若母亲批评了孩子，孩子可能哭着找爸爸，爸爸再站在孩子的角度，哄哄孩子，孩子的委屈也一样疏解了。

总之，需要“被爱”，需要一个同情自己，理解自己的人。

你，始终没有找到，积压在心里了。

需要转变。

净清

回复 94# 正人君子


    你说的对，但是我现在长大了我在学着把希望寄托在自己身上，自己接纳自己，自己理解自己。。。。。。。但是我目前还处于理论阶段，一旦有人让我有一点被爱的感觉，就会把自己所有的情感压到那个人身上。。。。。。。。。。。。不过还好，我现在对这一点已有所觉察，所以我下次应该会好很多了。。。。
还有，我自己感觉我的独立与成长，与做了母亲有很大关系，有了孩子后，我独立多了。。。。

正人君子

嗯，慢慢就会好起来的。你我家庭情况几乎一样，我已经转变过来了。你觉察到了，意味着也开始在转变了。
可以由“被爱”转变成“施爱”，主动去爱别人，博爱，这是180度的大转弯。比如：爱自己的孩子，爱别人的孩子。

小孩子天真无邪，你第一次对他/她好,第二次他/她看你的眼神就不一样了。你就成了他们喜欢的人，你就觉得自己活得很有意义，很有价值。能量就会越来越足。

三七生

回复  正人君子


    你说的对，但是我现在长大了我在学着把希望寄托在自己身上，自己接纳自己，自己理解 ...
净清 发表于 2011-12-7 21:40

是的，如果人总是把希望寄托在别人身上，那就永远也学不会独立，更谈不上成长。乞怜者的心态永远是祈求别人的施舍，这样的自己也只能处于被外界支配的被动地位，而沉溺于自怨自怜中无法自拔。

sjzln

“为什么我在这条路上走了这么久，现在还是不如别人本来的样子？”我曾经也苦苦的痛苦这个问题，这条路真的走的很苦。扒皮抽筋一般，我也差不多有四年的时间了，忧郁症，一点点不顺心就会想到死， 还好，就在痛苦的不能再痛苦的某个瞬间，一下子快乐起来。王善人说：“今生冤前生不冤，今生屈前生不屈” 读经，化性，以前和母亲的关系也不好，通过化性在菩萨面前忏悔自己，现在对母亲只有感恩。我有一个师姐，坎坷，亲生父母养不了，给了养母，又改嫁，好容易自己长大工作有了家庭，老公又外遇，离婚一切重来，再组家庭，现在养着养母还有5个孩子，其中两个是领养的，孤儿院，慈善事业经常有师姐的身影，所有的一切，没有听师姐说过一句埋怨的话，师姐的脸上永远是菩萨一样的温暖的笑。生活中的一切都只要我们去接受，打开自己的心量吧，痛苦来了，快乐离我们就不远了。人。

净清

回复 97# 三七生


    是的三七先生，我现在几乎已经摆脱了受害者的角色，《不抱怨的世界》对我影响很大，我的量变在看了这本书的时候达到质变，生活里大部分的时候我都摆脱了抱怨者的角色。。。。。。。。后来我看了《唤醒内心深处的家族亲情》这本书，是讲家排的书，才唤起了我内心对我爸爸的很多真实感受。。。。。。。。。。虽然我在生活里大部分时候已经摆脱了受害者抱怨者的角色，但是在工作劳累了，压力大了的时候，或者遇上一点事情的时候，或者听我妈说话情绪又被唤起了的时候，就不行了，就是我发这个贴的时候的状态。。。。近几日我比较平静，是因为工作任务不重，我自己知道，如果工作任务重了， 我就会受不了的。。。。。。。。

三七生

回复  三七生


    是的三七先生，我现在几乎已经摆脱了受害者的角色，《不抱怨的世界》对我影响很大，我 ...
净清 发表于 2011-12-8 10:50

是的，情绪在很大程度上是受身体的影响的，身体能量充足，就有足够的力量控制情绪，这与负重是同样的道理，都需要力量。没有力量，任何方法与技巧都使用不上。所以，保持最近本的能量底线是很必要的，透支能量正是打破了这个最基本的能量底线，这也就是避免透支是养生重点注意事项之一的主要原因。

净清

回复 100# 三七生


    三七先生，您一直在讲能量，我想问下您有没有系统的讲能量的帖子？我想做个比较全面的了解。。。。。。还有像我这样，自己承担布了重的工作，就尽量让你自己布承担那么多，这是不是根本的解决方法呢？。。。。还是治标不治本的方法呢？因为我知道自身内部本来就很无力，能量少，，，，我想这只是暂时的解决之道，根本的方法是要让自己生长出力量是吗？但是怎么生长出力量呢。。。。。

三七生

有两种方法可以帮助你聚集能量，一种是静坐。另一种是做功，道理与方法如下：

人与天地相参，并称三才；人法地，地法天；人以天地之气生，四时之法成；人在天地之间，为天覆地载，欲生气不竭，当常与天地之气相接：

上午地气上升，七八点间，接地气：
双足内八字站立，面向太阳做屈膝抖动（膝盖弯曲再伸直）。先觉膝盖沉重，继续抖动，感到膝盖轻松即可停止。如做到感觉有热流自两脚大指沿腿内侧上升至小腹，腹中发热为最好。此功能治脾胃大小肠及身体前侧一切疾病。胃凉腹胀者可于上午抖动前服一丸附子理中丸助之。

下午天气下降，三四点间，接天气：
双足外八字站立，背对太阳做踮脚抖动（足跟抬起再落下）。先觉腿肚沉重，继续抖动，感到腿肚轻松即可停止。如做到感觉有热流自两脚足心沿腿内侧上升至后腰，腰中发热为最好。此功能治心肾肩背腰及身体后侧一切疾病。腰酸腿软者可于下午抖动后服一丸桂附地黄丸助之。

松静自然，最好在土地上，无须意守，动作随意。

goldlove

回复 102# 三七生


    谢谢，这方法收到QQ去

净清

回复 102# 三七生


    三七老师，您教的方法我记在笔记本上了，回去实践的。。。。还有就是我经常头疼，脚上还起水泡，很痒。。。泡破了之后就再起一层。。。一茬一茬的。。。。这个是不是叫上焦有湿气。湿气下沉造成的啊？。。。。。

净清

回复 95# 净清


    神经的我又犯病了。。。。我又开始讨厌自己，讨厌有情绪的我，讨厌不够温润的我，讨厌这么多刺的我。。。。。自从我来到三七网，真的是确实收到很多启发，学习到很多，今天早上看见我的一个妈妈宝宝群里说，群里有个孩子得了白血病，我就在三七网上找到三七老师治疗白血病的帖子，就是彷徨的那个，我在群里也推荐了三七网，希望更多的妈妈们进来学习，学习怎么对待自己和孩子的情绪和健康。。。。因为我心理对三七先生是很敬重的，有个妈妈在群里说，白血病中医治疗不靠谱。。。。。。 这就踩着了我的小地雷，我就要小宇宙爆发了，我受不了别人那样说我敬重的人和事。。。。她连帖子都没看，凭什么红口白牙的这样评判三七老师和中医学？。。。。。。。。。。。气死我了！！！我恨不得和她吵一架！
     我自己也发现，我这个人身上有一股拒人千里的气息，我很难让别人靠近，我总是感觉别人是来烦我的，别人会给我添麻烦。。。。而且我被侵犯的感觉很强。。。。。我太直了，不会拐弯，不能包容别人，当我发现自己不够温润不够温和的时候，我又特别懊恼，恨自己为什么不够好。。。。。。。。。。。这种情绪和我第一次发这个帖时候的情绪是一样的。。。。。。。。

三七生

回复  净清


    神经的我又犯病了。。。。我又开始讨厌自己，讨厌有情绪的我，讨厌不够温润的我，讨厌这 ...
净清 发表于 2011-12-9 17:46

她们的想法是正常的，应该理解。白血病本来就是世界公认的不治之症，治不好在医学界看来是必然的，治好了反而是偶然的，奇迹的。既然是奇迹就意味着不可能经常出现，偶然性不能代替普遍性，我也有至今仍被指责的没有治好的白血病案例。每个人都无法避免自己认识的局限以及基于这种认识的选择所带来的后果，预知到他们的选择结果必然的事与愿违，只能对他们的无知与顽固表示同情和悲悯。视之如仇敌并恨不得加之以伤害，则未免与自己的初衷自相矛盾了。这其中的头绪确实需要理清，但不要讨厌自己，其实真正让人气愤的是他们无知与顽固，是你太想让他们做出清醒的选择了，结果事与愿违反恼羞成怒。这件事提醒我们，给别人的善意提示同样需要善巧方便，而且提前就要做好应对对方种种反应的心理准备。

净清

回复 106# 三七生


    我总是这么激烈的表达自己的情绪，我就像一支脆生生的剑，一点情绪都不能忍耐的刺向别人，反而很容易把自己的腰折断，有时候明明知道会得罪人还是控制不住，更别说自己不知道的时候得罪的人了。。。我无法做到有弹性，那样能包容人，能忍耐情绪。。。。。唉。。。。。。