开贴纪录俺的调理日记(怕冷,月经提前,腰腹部及大腿肥胖)

红枣红糖水 · 发表于 2010-4-30 16:00

今天终于晴了,可以艾灸了.
这几天还是一样的姜枣汤+拉筋,偶尔拍打一下,今天又大大了两次,排吧排吧！把寒气湿气都排出去俺就一身轻松了.

从简 · 发表于 2010-5-3 09:50

为什么下雨天不可以艾灸？我也开始艾灸了，5.2开始,我先是中脘\神阙\关元\归来\子宫\三阴交,过程中就感到鼻塞,过后也没什么感觉,可能才第一次吧,再接再劢了

ROSEDMX · 发表于 2010-5-3 18:38

各位，请问下白术是用生的还是炒的？

红枣红糖水 · 发表于 2010-5-4 11:43

回松松宝贝:据说是因为下雨天空气湿度大,灸了以后反而寒气湿气容易侵入体内,所以不灸为好.

红枣红糖水 · 发表于 2010-5-4 11:45

我都是在同仁堂拿的药,好象没问我是生白术还是炒白术呢,哪位姐姐来说说.

红枣红糖水 · 发表于 2010-5-4 11:48

应该是几年前吧,睡觉老不盖住肩膀,后来就觉得左肩有点刺痛感,应该就是俗称的肩周炎吧!我刚开始拉筋的时候左肩好疼,一灸就能灸出水来,大概拉了十天后痛感就不明显了,到今天应该持续拉了有半个月了吧!这两天左肩一点都不疼了,

现在有疼感的反而是右手(可能是鼠标手).
所以,姐妹们,要想身体好,就赶快拉筋吧!

红枣红糖水 · 发表于 2010-5-4 11:51

有几天没来汇报了,一切正常,早上姜枣汤加拉筋,中午有空时也会拉一拉,这几天灸得少了,睡眠也不是很好,早上醒得早.

ROSEDMX · 发表于 2010-5-4 14:29

俺也是同仁堂买的呢！那楼主买的是生的还是炒的。

红枣红糖水 · 发表于 2010-5-4 15:06

俺就把方子给他们,他们没问俺是生的还是炒的,不好意思啊!我还真不知道有生的炒的之分,不过回想起那药的性状好象是没炒过的,您要不发个短消息给孙老师问问看?

曹循妈 · 发表于 2010-5-4 16:19

红糖水亲啊,你真厉害,呵呵.坚持这么时间了.

报告一下情况怎么样,我羡慕你天天大大,我想问你你以前大大就很好吗

红枣红糖水 · 发表于 2010-5-4 16:31

回曹循妈:我自幼就没有养成每天大大的习惯,那时家在农村,厕所离房子很远,好象是两三天一次,每次大大完腿都蹲麻了,当时还觉得两三天一次是正常的.
这几年才知道原来每天大大才是正常的,我偶尔也会便秘,最近就很正常啦,每天一次或两次.总之拉筋对我挺有效的,不过我拉筋前也差不多是一天一次,但每次都是早餐后才大大,后来才知道是能量不足,身体不足以把垃圾排出.

悠悠娘 · 发表于 2010-5-5 10:46

恭喜恭喜，效果这么好。

红枣红糖水 · 发表于 2010-5-5 11:10

呵呵,其实也就拉好了肩周炎,大便比以前多些,还没出现排病反应呢!

红枣红糖水 · 发表于 2010-5-7 16:53

昨天跟今天灸了三阴交和足三里,因为在办公室灸的,没有灸腹部的穴位.
今天家里的红枣刚好用完,早上没喝姜枣汤,喝的小米粥.
要批评一下自己:因为早上起来晚了来不及拉筋,准备晚上补了.

红枣红糖水 · 发表于 2010-5-7 16:54

今天去商场,在镜子里好象看到屁屁比以前更翘了呢,俺还试了条裤子,确实臀线比以前高了,应该是拉筋的效果,嘿嘿,没想到还有这种意外收获.

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