靠双手获得健康

乐哈哈

刚看到禅音姐建议给一个咳嗽孩子按右肘尺泽穴，我家姑娘这两天也有些咳嗽，也是从肺部发出，还带些痰音，一般都是睡觉时咳得很厉害。正打算试试，试过再来反馈效果

成一

菩萨慈悲！

爱阳光

我也来——用自己的双手得健康。

君子兰

拿昨天来说吧，中午躺25分钟没睡着，晚上练了30分钟松静桩后睡觉，开始躺下的时候还有点睡意，硬是没完全入睡，似睡非睡的，想了很多事情，12点彻底清醒了，不记得刚刚想了什么，头右侧发热（应该是胆经的位置），有些痛，很不舒服，用手指按了按，久久不能入睡，一点睡意都没有，想着第二天还要上班，心里着急，痛苦。这应该是属于“相火不位”吧。想想应该跟肝胆有关系，太冲穴按得没什么感觉，拨动阳陵泉，有点敏感，既然想睡觉了，6点多醒来，感觉精神还行，只是隐隐约约记得后面还做梦了。
今天头右侧依然发热，不时用手敲敲按按，这一块头发很快变得油油的。
这一段时间睡眠都不太好，或轻或重就是这个症状，请教先生我应该着重按哪几个穴位？

xuer

疼则不通，通则不疼。通了自然就不痛了。
理也。学习了，谢谢1

freelyen

谢谢，又学到东西了

lanhaiwyy

先生总能给人简单却又无比好用的方子和方法，谢谢先生！

gbtfcc

大师，您好！本人自8月以来至今，左肩、左背及左边脖子等肩周一直颇感不适，脖子转动时时有咔咔的响声；肩井附近比较疼痛；抬胳膊和按摩肩井附近能感到缓解；本人从事电脑行业，也经常开车，可能有一些不好习惯导致；自己最近经常也用手拍拍，感觉良好，但总体来说还是不得法，请大师费心给个建议，感激不尽！

咔咔养生

刚来三七网，我想请教一下，如果不懂那些什么穴位，只是觉得某个地方痛，是否就可以在那个地方按下去？
是每个地方按半个小时以上吗？
谢谢！

成一

谢谢分享！

方妮妮

先生用心良苦，为我们省下不好看医生的钱，呵呵~其实说到按摩我们大概每个人都试过吧（现在的盲人按摩很多），只是为什么觉得没有效果呢，现在才明白，贵在坚持~！

kama983

真是好文章，要好好学习，谢谢先生！

雨朵

多谢先生，收藏了。

hirene

按摩的效果确实不错。多谢先生的无私奉献。

yuyuyuyu0

好文，多谢，已收藏