属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya

回复 1005# 田福

嘿嘿，我不假装了哈，说实话：似懂非懂

田福

回复  田福

嘿嘿，我不假装了哈，说实话：没太看懂……
aliliya 发表于 2011-8-25 11:12

呵呵，我试着解释一下。

情绪 = 你认定的真相 - 你想要的真相

“情绪”：懊恼。

“你认定的真相”：昨晚睡觉前没给孩子套条裤子，儿子夜里睡觉时踢翻了被子，可能光腿睡了很久。因为是早秋，夜晚蛮凉的，所以儿子鼻子堵了。

“你想要的真相”：我昨晚睡觉前给儿子套了条裤子。儿子鼻子没有堵。

aliliya

回复 1007# 田福

嗯“认定的真相”和“想要的真相”貌似是正好相反的……
那真相呢？真相不在公式里……

田福

回复  田福

嗯“认定的真相”和“想要的真相”貌似是正好相反的……
那真相呢？真相不在公式里…… ...
aliliya 发表于 2011-8-25 11:43

真相不在公式里……

那真相呢？
拟心开口隔山河，寂默无言也被呵！

aliliya

回复 1009# 田福

，似乎明白点儿

aliliya

544 如果有可能，让自己休息一会儿吧！     

      科学家说，人一天一般会有六万个念头。我们能觉察到的念头，可能仍是少得可怜。大部分时间仍是随着念头流转，就像做梦一样，不知道自己在随波逐流……
      看西方智者的书，看他们没有念头或是有了念头也能极快察觉的生活，喜悦而安详，而且很活泼，真好。

      一个星期前的一周，我上不了三七网，另一个平时喜欢去的网站也没什么兴趣，就很少开机。
      与外界一个很主要的连接中断了。但是却有意外的惊喜：生活变得很简单，愿意做家务，专心持咒……
      现在感觉那一周过得非常棒，头脑不那么散乱（常常摄心持咒，随念头流转的少一些），人好像得到了很高质量的休息，生活简单清明而且有趣，并不乏味。

      当与三七网又连接上以后，好像打开了一扇门，外面的世界又透过这扇门汹涌而来……
      为什么说汹涌？因为常常在我关电脑以后，各种帖子各种回复各种对话，仍然在头脑中盘旋，有时候能觉察到一点，很多时候又觉察不到。
      持咒也持的很少了，因为大多数时候人都随着念头流转了。只能持一点儿。
      也能偶尔感受到一些临在——就像拜伦凯蒂和艾克哈克所描述的那样。
      感慨在红尘中修行，真是不容易啊，我只是上个三七网。
      SOHU、新浪、土豆、优酷、开心网，微博等等等等，再加上一个大电视，真是能把人给“吞噬”了。

      这个时候，我真的感受到——念佛和持咒，真的不是迷信，而是有关生命的科学，有关心灵的科学。
      我们很少得到过高质量的休息，我们不知道自己一天会流转在6万个念头里……摄心念佛或者持咒，哪怕是一小会儿，也会帮助我们从强迫而且持续的思维续流中得到暂短的休息。
      《新世界》里提到的观呼吸，感受内在身体，也会帮助我们从那个思维续流中撤离或者隔开一个空间，从而得到一些休息。
      拜伦凯蒂的一念之转，更像一个锋利而有趣的礼物，帮助我们刺破那个续流的幻觉，把我们从梦境往现实中推了一大把，或许可以从此走在热爱现实的路上……

      一切众生皆具如来智慧德相，只因执着妄想而不能证得！

      如果有可能，让自己休息一会儿吧！

aliliya

545 不肯发帖，寻求认同

      昨晚大概12点左右吧，写了一个树洞帖子，三四行字吧，写完了一看时间，哟，太晚了，没发表，就那样把写帖子的页面直接关掉了。
      稍晚觉察到了：我不想给别人看到我发帖子那么晚，因为我常常说要早睡，发帖时间太晚会证明我“说话不算话”“说了也白说”“说到做不到”的印象。
      呵呵，我在寻求认同。

      过来，小孩儿，你可以决定自己睡觉的时间，你可以决定在任何时间发帖。你可以这样做，没问题的：）

aliliya

546 用生命感动生命，用灵魂唤醒灵魂

      题目是在庄先生博客看到的皇甫军伟给出的教育的定义。
      这个定义，我很喜欢。

aliliya

547 羞愧——没有那个故事，我会怎样？

      昨天隔壁大爷带着小孙子来我家玩，客厅收拾的还挺利索的，但是卧室有点儿乱，小孩儿在卧室门口徘徊，我心里就嘀咕：千万别进去千万别进去。
      结果孩子直接就冲进去了，大爷也跟着进去了……我坐在客厅，感到深深的羞愧。
      当时头脑里的故事是：卧室那么乱，真是太丢人了，人家会因此看不起我，会因此不喜欢我们家的人。
      坐在那里很快察觉到了，自问：如果没有那个故事，我现在会怎样？

      如果没有那个故事，我现在会坐在这里，很轻松很开心，享受家里有此刻有两个小孩儿的美好时光。
      如果执信那个故事，我会一直陷在大脑的故事和羞愧的情绪里，不知道当下正发生着什么。

      觉察之后感到很轻松，但仍然有些羞愧。

      我知道，根本原因仍是：不够接纳自己，我在向外寻求认同。即便知道了，也无法做到不去寻求认同。
      爱自己的这条路上，慢慢走吧，毕竟以前是习惯去外面找爱的，呵呵。
      《我需要你的爱——这是真的吗？》目前看了大概五分之一 。

aliliya

548 收到了知常家的面粉

      昨天收到的，一共买了50斤，30斤全麦，婆婆赞那个白面的卖相，是她70年代在单位吃的那种，她说那个时候吃的面，哪儿有现在这么白呀……
      晚上用压面机压面条吃，白面和全麦的比例是2:1，和出来的面团儿是淡淡的棕黑色。
      面条味道超级赞，比超市买来的面粉香。儿子更用实际行动表明了本顿面条和以往不同。

aliliya

549 想起以往的一个场景——迷失

      以前购物的时候，常常是迷失在导购的超级热情里，忘记了自己是否需要或喜欢那个商品，买回家后，就发现自己不需要或是不喜欢。
      有一次和朋友去逛街，导购那么热情，朋友最后仍说算了，我不喜欢。
      当时我很惊讶的：东西不贵人家又那么热情，拿着算了。朋友仍说不要了，很淡定。但是我不淡定了，我甚至还替朋友向售货员表示不好意思……
      现在想想真是挺有趣的。

      我曾经那么的迷失，迷失在别人的认同里，忘了自己的需要。

aliliya

550 我和我的幽默，在等待回应

      看到莫文蔚结婚的消息，我跟老公说：有人说我长得想莫文蔚，还有人说像姚晨，你真是捡到宝了。
      说完，我坐在电脑前，并无心玩电脑，在等待老公回应。
      老公果然笑了并骂了一句。
      我心满意足。

      如果老公不回应，我可能会有点儿伤心和失望。

      很有意思，我认为自己是比较幽默的，而且常常在努力幽默后，希望对方也这样认为。我还曾直白地问过朋友：难道你不觉得我很幽默吗？

      此刻，我猛地发现我这点很像爸爸，他常常说出一句他认为很有意思的话，通常也的确很有意思，说完，充满期待地看着我，如果我也觉得很有意思并大笑，爸爸就会更开心。前些天，家里买了一个42寸的液晶，爸爸电话里说，哎呀，现在看电视那得摇着脑袋来回看，电视太大了。我在电话这端哈哈大笑，爸爸更开心了：那你说是不是吧，电视这么大，满一面墙，不就得晃脑袋看嘛！（爸爸这话也是说给旁边的老妈听的，老妈执意要买这么大的。）我原来是不承认我很像父母的，但是我现在偶尔会发现，咋那么像哎~

禅音

回复 1011# aliliya

有同感。

aliliya

回复 1018# 禅音

楼层有些混乱，我标注一下，禅音是对“544 如果有可能，让自己休息一会儿吧！”中的内容有同感。

aliliya

551 每次看到，都很愤怒

      每次看到某理念的读经教育发声，我坐在电脑前都怒不可遏。
      我的愤怒不需要他们负责，我会对自己的愤怒负全责。
      是我头脑里的想法导致了愤怒的情绪：“他们怎么可以这样！”“这样的事不应该发生！”“他们所谓的经典教育，有名无实！”“他们根本就没有在实践经典！”
      头脑里的一堆分别，一堆判断，一堆故事……

      总之就是：我执严重，抗拒现实。这的确让人受苦。现实就是那样发生的，毫不留情，不会经过我盖章同意，现实就那样发生了。
      只有臣服，才会有更清醒的头脑做该做的事。
      是“他们怎么可以这样做？！”有力量，还是“他们已经这样做了，我该做些什么？”更有力量？
      显然是后者。