我开始了 真好

海蓝蓝

内心的不舒服 大都缘于感觉别人不尊重自己 不重视自己 没有满足自己的需求
看不惯自作主张 自以为是 强势的人 看到比自己能力强 能干的也不舒服 不希望别人超过自己
希望自己是最好的 最强的 最厉害的 希望别人都尊重自己 重视自己 看见和承认自己的价值
不希望自己是若有若无的人 希望自己很重要 无可替代 独一无二

海蓝蓝

力量
  ---回到当下的旅程 145页

   人类迷失在虚假的力量中 已经生生世世无法计算了 如果我们想成为觉醒的物种 这门功课是我们必须要学的
   在小我和头脑的层面 当你相比他人处在一种更有优势的地位时 你会觉得很有力量
   每当你能够把意志强加于他人时 你觉得很有力量 那个人就成了你力量下的受害者
   不过这种形式的力量是非常不稳固的
   你把力量带入了人际关系 而由于二元性的缘故 你必然会经历到力量的另外一面
   有时你比别人有力量 而有时你却比较无力 有时你是力量的滥用者 而有时你却被力量凌虐
   这种情形可以发生在一世之内 也可以连续发生在好几世 今生你是施虐者 来世你成了受虐的人 这会一直持续 直到你了解 真正的力量是从内在升起的 和他人一点关系都没有
    如果你继续陷在虚假的力量里 你就无法觉醒

海蓝蓝

虚假的力量
     ---回到当下的旅程 145页


     虚假的力量是经由与他人的互动产生的 我们之所以会追求它 是因为在深层的无意识层面内 我们感到无力

海蓝蓝

南师教念准提咒
---准提法资料

---

南无萨哆呐, 三藐三菩陀,俱胝呐,达扎陀,嗡、折隶、主隶、准提、娑哈,嗡部楞
na mo sa duo na,san miao san pu tuo,ju zhi na,da za tuo,
ong,zhe li zhu li zhun ti suo ha,ong bu len

aliliya

钩子好多啊

今天搭乘外甥女车子回老家上坟
从早晨等车开始 就一肚子不舒服
预订的时间过了半小时 打电话让 ...
海蓝蓝 发表于 2012-8-31 21:00

钩子这个比喻，很有意思~

海蓝蓝

真正的力量

     ---回到当下的旅程 146页
    力量与任何人或事无关 真正的力量是非个人的 当你完全地临在时 真正的力量就从内在升起 它是生命的力量 让你有能力表达你的独特性 让你自由地在世界上生活
    真正的力量会带你进入生命的圆满和活力中 它让你与神同在 它是神的一个层面
    一个被赋予真正力量的人 是绝对不会去干涉别人的 一个被赋予真正力量的人 是永远不会去控制别人或把自己的意志强加与别人的 一个被赋予真正力量的人  是不会去批判别人的

海蓝蓝

关于力量

看到书上这些关于力量的描述 特别有感触 特意摘录下来
我们的力量那么容易丢失 情绪那么容易低沉 感觉那么不自在
我们大多数时候是没有拥有真正的力量 我们的力量是虚假的力量
虚假的力量来自于和别人的互动 从别人的认可 肯定 赞赏 理解等良性互动中汲取能量 欢欣鼓舞
一旦发生冲突 争执 被恶意评价 虚假的力量立刻消失 充满无力挫败感 不自在 难受 生不如死
那是因为 我们没有拥有自己真正的力量 从内在升起的力量
虚假的力量依靠别人给予 自然 别人也能剥夺 那是不可靠的
只有真正的力量是完全属于我们的 不可剥夺的 所以才是我们真正要追求的力量

海蓝蓝

如何获得真正的力量

真正的力量来自于我们的内在 别人不可能给予
所以 只能向内求 向内看 做自己的功课 无可替代
当你完全地临在时 真正的力量就从内在升起
说的多好 希望不在别人身上 在我们自己这里
完全临在 我们是做不到的 但是我们可以从临在的练习做起
点滴积累 慢慢练习 寻找自己真正的力量
那种力量真正属于自己 别人不可剥夺
多么鼓舞人心的答案 力量在我们身上 就在我们身上 看你愿不愿意去寻找
噢耶！！！！！！

海蓝蓝

我们为什么那么喜欢寻求虚假的力量

当我们内心真正的力量无法升起 我们的内心深处是无力的
这种无力让我们不舒服 不自在 很难受
当我们从别人那里获得一些人性需要的东西后 这些无力感会稍稍减弱
让我们舒服些 感觉自己是不错的 有价值的 受人欢迎的 我们把自己交了出去 交给了别人
从别人那里肯定自己 获得力量 获得暂时满足
以为那就是自己的力量 而一旦外界的评价一改变 立刻被抽离 重新陷入无力
所以 真正的力量建立不起来 我们就没有能量摆脱对虚假力量的追寻和需求

海蓝蓝

两种力量的比较

虚假力量把我们交给了别人 别人可以给我们力量 也可以剥夺我们的力量 我们的力量掌握在别人手中 我们没有主动权 被动的受制于人
真正力量在我们身上 在我们的内在 没有人可以剥夺 完全属于我们自己 但是需要自己努力去寻找 建立 拥有

海蓝蓝

学习临在的练习 ... (禅音）

http://www.37ct.com/viewthread.p ... =%E4%B8%B4%E5%9C%A8

临在的修炼方法 (禅音）

http://www.37ct.com/viewthread.p ... =%E4%B8%B4%E5%9C%A8

海蓝蓝

两种声音

今天开学 早上 闹钟响了两次 女儿还没起床
我头脑里有两种声音
其一  休息了一个暑假 还没睡够 一假期生活没规律 晚上不睡 早上不起 开学头一天就起不来 赶快催她起床 快七点了
其二  认同孩子的感受  试试游戏治疗 看有什么不同
我：**  不想起来 还想再睡会
女儿摇头
我：是不是没睡醒
女儿摇头
然后让我找出校服 没有抗拒和拖延就起来了

枕书东篱

我们为什么那么喜欢寻求虚假的力量

当我们内心真正的力量无法升起 我们的内心深处是无力的
这种无力让我们 ...
海蓝蓝 发表于 2012-9-1 08:43

亲爱的，说得真好！我完全认同您的观点。我们内心真正的力量无法升起 ，内心深处就是无力的。

倩倩妈妈

亲爱的，说得真好！我完全认同您的观点。我们内心真正的力量无法升起 ，内心深处就是无力的。但如果在寻 ...
枕书东篱 发表于 2012-9-1 14:25

真是巧了，我今天也正在思考这个问题，我以前也爱在QQ空间写日志，想让别人看的，就公开，不想让别人看的就私密了，不过，总觉得欠缺点什么，原来是欠缺了互动，是啊，就算在QQ空间里，你说在多，没有人理解你，也没有人包容你，你不过是别人的一个看点罢了。你错也好，你对也好，都和别人无关，看别人的故事，总是故事。

我们想要的其实很简单，我们需要别人的包容，需要别人的理解，更需要别人的支持。

我们坚强，但同时也脆弱，我们同样需要别人的呵护。

海蓝蓝

回复 973# 枕书东篱

亲爱的 看到了你的修改 怎样表达 完全在你自己 在你自己的体验和感受