父母们如何改变自己（4）

小臭臭妈

放松，允许偶尔情绪不好，允许身体出现偏差。放松，让我们更能包容。

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通过跟您的交流，我们尽量做到给孩子一个较为宽松的环境，让他真真正正的放松下来，让他有安全感。通过观察，我们觉得孩子较长一段时间也发自内心的一直很快乐，从他主动要上幼儿园、主动愿意去学习英语等等我们感觉他平常不愿意的事现在自愿去做了，而且肯定不是我们强迫的。有些规矩也愿意遵守了，比如看电视、玩电脑等，约定时间一到，有时不经过提醒，也可以马上离开或关机，毫不眷恋。我们的提醒是轻言细语的，没有恫吓，不外乎就是“小伙子，时间快到了，你要遵守约定哦”等等之类的。

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先生您好，原谅我的啰嗦，又耽搁您宝贵的时间了。最近有空就看帖，越发现自己是个不合格的妈妈，当我看到一句“最坏的医生是用语言恐吓病人的医生”。这个最坏的人就是我了。以前他不听话的时候，我就发脾气，这招不管用就去吓唬他，效果很好，这就成我的杀手锏。如此的对待自己的孩子，真是愚蠢之极。这种负面的爱给了他多大的伤害，现内心非常的自责。

这两天是我和孩子相处最好的两天，我的心态平和了，不乱发脾气了，对他也是一团和气，反而儿子对我更加体贴了。我切菜把手割了，他去找撮创可贴给我包上，我感动的热泪盈洭。当我每次用22句话的语气去他的时候，他都非常开心的说：谢谢妈咪，我好爱你。拥有这样的孩子我真是幸福，以前我总怨生活对我不好，同时也在找他的缺点，他反而是负面的对我。现在这一切的改变了，这都是缘与认识了您，是您教会我怎么与孩子相处，教会我怎么去生活。谢谢您，让我这个妈妈没有继续走错路。

投石问路

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先生：您好！
有一些读书及结合实际的感悟，忍不住的想和先生分享，但愿不会给先生增添负担。
这两天休假在家，看了《零极限》，很奇妙的一部书，我一边看，一边在心里不断的说着“我爱你！谢谢你！”，不断的让自己归零，让自己归零后，就由神性引导，顺其自然吧，神性会引导我们做好自己的角色。这些不也是您正在教导我们的吗？！

也许您早就看过了，所以您教导着我们爱自己，爱所有的事情，无论是什么，“只要爱上了他们，他们就发生了变化”，不要去抗拒，不要埋怨，无论是孩子的教育，还是孩子的零食。先生说“孩子的问题是父母的问题”，确实如此。零极限里说：个人所感觉所看到的问题其实都是自己的问题，是自己的内在出了问题，所以要付百分百的责任，唯一的办法是用“我爱你，对不起，原谅我，谢谢你”来清除它，那么大家都会好。这跟佛教中的因果轮回其实也是一致的，过去的因形成了记忆模式，这些记忆模式影响着我们的当下的每一步，所以很多的人的路越走越窄，痛苦不堪，如果将这些记忆模式清除了、归零了，由着神性大我指导我们，我们会重归平和快乐。

想想两年前，我很不快乐，看着这也不行，那也不对的，觉得自己很憋屈，其实就是我自己的内在出了问题呀。幸亏得遇先生的，引导我学习亲切柔和从容，认己不是，接纳现状。慢慢的，我家孩子爸已经发生了不小的变化，孩子奶奶也有了一些的转变，而最关键的是我自己的心，平和了喜悦了，而通过《零极限》这本书，我更深的理解了先生的理念，感恩！
祝好！

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先生，前天看您新发的帖子，没有条件地完全地接纳孩子的一切就是坤德，给我印象很深。虽然她爸爸总说我把孩子宠得没边了，但还是差得太远了。想起前两天，我去接孩子放学，看见她都是随意打开老师讲桌，从里面拿自己喜欢的奖品、糖果，（因为老师和我是同事，也不好意思纠正她，）但我觉得很不好，要求她放回去，孩子很生气，还哭了。我也很矛盾，应该包容她的一切，但遇上事有时又无法做到，伤了她的心。孩子说喜欢听我读甜睡吧宝贝和宽恕的祈祷文，应该是从中有所缓解吧。不过好在有您总在提醒，不断让我们反思自己，耐心地教导我们怎样做合格的父母，心中的感激无法用语言表达，只有努力改变，来减轻您的负担。

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很感谢先生经常发一些资料过来，“学会大气大度，开始有意识地，包括说话、思维、人生观、价值观方面的转变。这最补肺气，益精气。”很认同，这跟孟子说的“不得于心，勿求于气”是一样的吧，心如果不正、不大，气怎么会顺呢，怎么能养体内的“浩然之气”呢，怎么能升发阳气的。今年是我思想变化最大的一年，应该说我的人生观、价值观都有所转变吧，很感恩上天对我的眷顾.

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先生：

您的“容柔缓”三字，真是精辟。反省我自己，虽然表面上变得柔缓起来，但内心的改变仍然不大，对别人，也包括对自己。上次发湿疹时，我在服药同时也注意放松自己，在家清清静静地休息了三天，每天给自己煮点粥，用淡盐水擦出血的伤口，基本好了。可是一恢复工作，加上孩子和家事，又打回原型，先是皮肤很痒，红，有点起皮，感觉皮下有包。昨天晚饭实在没时间给自己煮粥，没注意吃的菜里放了几小片姜，还有肉。估计是破坏了，嘴边皮肤钻心地痒，睡不着觉。皮肤里流出的黄水结了厚厚的一层痂，痂下面是破损的皮肤，碰水就疼。

其实那种嘴边皮肤皮下有包的痒近一年以来一直断断续续的有，当时没有太在意，现在才知道是湿疹的前兆。大概最近的湿疹爆发是我体内湿毒积累的结果。自己觉得身体似乎喜欢没有任何盐和调味品的粥，连炒的蔬菜似乎都火气太大，面包干之类碰都不愿意碰。最近几天基本上是小米粥，赤小豆粥，花生谷物粥，和绿豆粥轮着煮。怕晒，怕强的阳光，即便没晒到也觉得有点不舒服。全身（包括头皮）痒，嘴唇很干，也许和天气干燥和暖气有关，但家里其他人目前还没有不适。

哦，您说的舌抵上腭法很好，痒得厉害时我就靠它来转移自己的注意力。很喜欢内心真爱引导词。谢谢您。

回复：谢谢分享。

自己觉得身体似乎喜欢没有任何盐和调味品的粥——身体是大医，身体给出了提未示，就听从顺应他，就这么简单，如果我们能与身体交心成为朋友。

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先生，您的提醒让我想起，我儿子现在是4岁6个月了，曾经得过精索鞘膜积液和睾丸积液，也是没有用药就痊愈。 得精索鞘膜积液的时候，孩子2岁多，医生建议要开刀，但是我没有采纳。 同时我也告诉孩子，孩子当初的一个信念是，我会好的。 我们母子都是这个信念，同时也相信身体的力量。最后孩子痊愈了，身体自然吸收了积液。

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先生：
    您好。辛苦了！
    近段时间终于切身体会了化性疗病的神奇了：我家乖女儿最近的一次生病（血管性水肿）竟然不药而愈：
    上个星期六（11月12日）因为店里忙，没有兑现女儿带她出去玩的约定，就让他外公带着，下午回来我发现女儿的下嘴唇红肿，她说有点木痛和微痒，按西医的经验就是荨麻疹里的血管性水肿了，我问她是不是磕碰的，或是吃啥刺激的东西了，她说都没有啊。我就纳闷了，正好前一天晚上我开始关注众多妈妈改变的帖子，忽然意识到可能是女儿因为我没陪她生气郁闷了，这不是“木气克土”的典型吗？傍晚吃晚饭时我就尽量让她放松，没要求她吃多少（比以往确实少些）以及吃饭的坐姿、她蹲在地上歪搭着腿甚至跪到地上我也没管她。晚饭后我又带她到书城买了她最爱看的《芭比公主的故事》，睡觉前坐在床上用心地讲给女儿听，听完故事她就睡着了，第二天早上起床时看到女儿的嘴唇竟神奇地消了，这比我以往当西医（西药推销员）用抗过敏药治血管性水肿时见效快了不知多少倍啊。
    还有昨晚她妈妈下班回来后，坐在电脑边忙他们公司里没忙完的事，因为她已身孕4个多月了，我就让她早点休息，由于沟通出了点问题就吵了起来，那时女儿已经睡着了，但敏感的她是否睡梦中也能感知呢，一晚上都睡得不踏实；今早不愿起床、给她梳头时轻轻扯着一下头发竟然哭了（以前不会的），她要吃核桃乳，因为时间不够来不及加热，就没满足她，一路上都不理我，到学校门口我轻轻抱了一下她，然后和她再见，她才跟我挥挥手勉强地笑笑（我惊愕：她这个笑不就是我平时对她的那个笑吗，难怪她说我的笑太少而且好难看）......
    要学习的太多，要改变的太多，可我很坚定，只要有真爱心，这一路上不管有多少荆棘一定会一往无前的。

康庄

昨天晚上，孩子几乎一夜痒的没睡，我也陪着抓来抓去。半年来，孩子几乎每晚睡前身上痒的都需要我不停地抓挠后才能入睡，每一次我都非常想求助先生，可是我又深知问题都在我自己身上，这么长时间以来，我和孩子爸爸关系极其紧张，心情极不平和，虽不会朝孩子发脾气却没有用心关爱过孩子。很长很长时间都没来看先生的帖子，一味的沉浸在压抑的心情里。
    今天早上，又想来给先生发问诊单，寄希望于喝药减轻孩子的难受。可是再复习先生的帖子，心生胆怯，问题的根都在自己这里，先生说的我都做不到，都没有落实到实处，再问诊不是给先生添麻烦吗。
     这么多妈妈做的真好啊，我真惭愧，自己的这颗心真是固执，怎么也不肯改变，宁肯眼睁睁看着孩子跟自己受苦。先放下吧，好好学习，认真改变。

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先生您好，这么久才给您回信，很抱歉，张德芬的书我看完之后很受益，很感谢先生，我现在自信很多，现在好多事都自己处理，能为自己做主了，跟婆婆的关系也很融洽了，在我心情不好时，我也尽量不迁怒别人了，自己默念《释放的祈祷文》，您给我开的药方我服用了，效果很好，我现在每个月例假也准时了，看来我的病是由心生的，心情好了，病自然好了，现在皮疹也没了，感谢先生的大恩大德，再次感谢！

投石问路

花花有梦

先生，您好！
  
上次先生回复，说孩子有肝郁之象，父母找原因并化性改变。这两天我一直在
反思，同时也在 ...
7224162 发表于 2011-11-9 12:33

看了76楼孩子摔杯子的例子。我在想：如何处理才是正确的？
想到有人说过：“孩子在情绪中时，先处理情绪，后处理行为。”，那么“摔杯子”事件是否应该这样处理：先表示理解孩子不能看电视的感受，“宝宝想看电视，但早上起来不是看电视的时间呀（前提建立在从未早上看过电视），宝宝生气了，来，妈妈抱一抱”
等孩子平静后，再对孩子说：“宝宝不可以摔杯子。” 另外，我觉得，如果孩子情绪能够被处理好，事后适当的惩罚也不是不可以。

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先生，您好！打扰您了，经过这两天的反思，我把原因找出来了。自从回老家来后是给了他不少压力，因为他老是想在别人家吃饭，每次都不肯回来，给他讲他也不听，只好强制把他抱回家，后来干脆就不让他去别人家了。又加上他本来就喜欢在外面玩，每天去外面玩习惯了，生病后就没让他下去。再加上他奶奶来了之后，虽然我们没有想让他奶奶带他的意思，可是小孩子感觉到我们是想把他给奶奶带，于是总离他奶奶远远的，不管什么事都不给他奶奶弄，非让我给他弄，而且比平时更加粘我，又动不动就哭，有时把我哭烦了我还骂他，甚至去打他。找出原因之后，我也改变了我的观念，让自己更有耐心地去对他，他的什么事我都不让他奶奶弄，有时他爸爸想打他骂他我也阻止了，这两天他也改变了很多，也不爱哭了。而且他的病在没服药的情况下，也改进了很多，睡觉出气也不粗了，只是还流鼻涕。经过这次的事，让我更进一步的体会到只有父母改变了，孩子才会改变，如果你对他严厉，他就会更加的去反抗，做些让你想像不到的事。只要我们多看到一些他的好，少一些不好，多夸奖他鼓励他。你会有想不到的意外。饮食方面我也有给他改善，现在每天都给他吃粥，菜也是给他炒的青菜，肉给他吃的很少。现在口臭明显减轻了。在这里还是要感谢先生您的提醒，不是您的提醒说不定我还在说孩子的不好，也不会有这么深的体会，在以后的日子里我一定要加强学习，努力改变我自己，让自己做个称职的妈妈。