女性朋友的日常保健，禅音请进！

停云旧筑

来坛子不过一周，尽吸取这里的养分了 ，这之前没发过言。
关于女性自我保健，今天我也来晒一个：
宝宝每天8：30睡到次晨8：30
我呢8：30到5：30，起来后还有三个小时做事呢，而且有效睡眠时间多，比吃什么都补，感觉人很清爽。（上37基本就是这个时段）

ddcat

来学习一下

小馨

认真细读了一篇,受教了.
说的很好.

lucyronger

报告元宝妈和禅音, 未经允许我把你们的话转发到别的论坛了. 说的太好了, 越看心里越欢喜. 要让更多的人看到啊.
替大家再次谢谢你们!

曹小乐

今天又上来重新温习一下来提醒自己:简单生活

shahe

每次看完禅音姐姐的帖子，我都会有新收获，那种平和简单的心态真的是太好了，希望能有更多的姐妹看到此帖，更希望越来越多的姐妹摆脱那种无谓的烦忧，日子简单一点，身心轻松一些。

aamuse

简单生活！嘿嘿！
自从孩子第一次生病，就找到了这里，太幸运了。一次抗生素，凉药都没用过，。现在孩子一岁了，前几天又感冒发烧咳嗽，坚持了3天，顶住了各方面压力，今天终于好了。
自己也要注意身体，做个靓妈！

杨小丐

我是一个经常感觉到幸福的女人，我觉得一年比一年过得好。我也不反对自己长黄斑，我不虚荣，不喜欢逛街。我的中文网名杨小丐，又小又矮又懒得打扮不起眼，当初研究生的学历毕业在小城里找不到工作，现在的丈夫当初的男友不嫌弃也不放弃，我现在工作稳定收入稳定孩子一岁了，我觉得生活是好的。
但我同时又是软弱的，我不敢看不敢接触那些悲惨的事件和画面，不忍看弃婴启事，不敢看堕胎报道，不敢开车，没有生孩子之前甚至不敢开煤气灶。
有了孩子之后，人的心变得更柔软更坚强，在这个网站里，我变得更加放松自己紧张的妈妈心。

苯苯猪

前天晚上与丈夫约定，谁要是发脾气就在洗手间面壁思过十五分钟。

开心笑笑

心平气和,简单生活

三宝妈

好好

shixj

学习

清净心ny

做一个没有欲望、顺其自然的女人太难了

禅音

其实做一个没有欲望、顺其自然的女人实在太幸福了

我总是不愿意品味幸福，因为快乐实在太多。就让这一切淡淡的来，再淡淡的去吧，甜蜜也要如兰香，实有却似无。

清净心ny

想要达到音姐姐这样心如止水、波澜不惊、得失尽随意、往来似春风的心境，是我所欲达却又不能够的。
但是自来到三七论坛，似乎到了个世外桃源，心情豁然开朗，也许冥冥之中自己追求的不过是一些浮躁的名利和物欲的生活，其实原可以不这么辛苦的。
无欲则刚，慢慢的在修行中净化自己的心灵也好。