自我心理治疗贴，欢迎大家跟我一起分析

竹风

原帖由 313068094 于 2007-11-20 11:09 发表
我认为夫妻相处主要是要相互理解,相互包容,女人一定要温柔,其实我并不是很温柔的那种.昨晚我老公说早上他起来烧早饭给我吃,我上班比他早一点,到了早上的时候我就不忍心让他起来给我烧了,我想让他多睡会.因为这几 ...

写的非常好，您说的很对，女人的温柔，才能让丈夫感觉到家的温馨。

bay

原帖由 竹风 于 2007-11-20 09:43 发表
周六、周日，我又跟老公吵架了，心里非常沮丧，感觉前面无路可走。
昨天，我请假在家，一天没有上班，细细去思考，难道我们就真的无路可走了吗？之后，我来到了大方广网站，阅读了幸福人生平台上别人的提问，和 ...

真是什么样的树就能长什么样的果子！！！

从大方广网站（www.dfg.cn）的义工给楼主的回复来看，就知道他们导师的真实修为，让我们知道我华夏历代圣贤的那种真正优雅风度及与众生一体的无量心怀！

孩子身上反映着父母的品质，弟子的言谈中透露出其师尊的修行，装是无论如何装不出的（王善人说的好，什么界的人说什么样的话，是藏不起来的）。

身为人子、弟子，为尊长讳，出言不可不慎哉！

WEIRU伟茹

当先生做得好的时候，我们把他当作父亲看；一般情况下，我们把他当作朋友看；当他犯错误的时候，要把他当儿子看。所以说穿了，夫妻之间是一段缘，个人的修学是个人自己得，谁也代替不了谁。只是因为这缘分特别，两人倘若能同心同德，共同进步，是非常美满的事情；倘若有一个人资质较差，领悟较晚，我们也要有一颗慈悲的心，耐心地等待他的成长。而且这成长过程与我们自身德行提升有很大的关系，所以我们更应该勇猛精进学习，做圣贤的好学生。当我们与圣贤同心同德的时候，会发现世间没有任何事情是我们想不开的，没有任何人是没有办法相处的。一切全在我们的学习和力行。

互勉,竹风

竹风

原帖由 WEIRU伟茹 于 2007-11-28 14:03 发表
当先生做得好的时候，我们把他当作父亲看；一般情况下，我们把他当作朋友看；当他犯错误的时候，要把他当儿子看。所以说穿了，夫妻之间是一段缘，个人的修学是个人自己得，谁也代替不了谁。只是因为这缘分特别， ...

伟茹,你是否也跟我一样遇上了同样的问题?

昨夜又是一个不眠夜,距离上次出现心理障碍的时间才不过10天时间.

这件事的缘起是一封遗书.

       在18号那天晚上,万念俱灰的我因为跟老公吵架，因为无法沟通,得不到任何进展.心里非常沮丧，感觉前面无路可走,想以死明志,劝谏丈夫改邪归正.所以就写了一封谏言遗书,交待身后事情,把父母,兄弟,公婆,丈夫的未来都考虑妥当.
       19日早晨,我没有去上班,趁老公去离开的时间,我呆在家里,准备以死明志.我准备打开了煤气的开关,静静的等待着死亡的降临,泪流满面,此刻的丈夫还在却还在逃避,在等待的过程中,我不断寻求出路,可是没有找到,于是,我在大方广网站上留言,并浏览了所有幸福人生交流平台的帖子和留言.寻找到了一条出路,就是不断地提高自己的修行,不断提高自己的智慧~
       所以,19号,我暂时放弃了舍身谏言的计划.藏起了我写好的遗书.

禅音

没有不吵架的夫妻，娑婆世界是没有完美的。

现在的状况很危险，首先，对自杀的行为，我表示坚决的反对，哪怕你说什么为了规劝丈夫。这样会给多少人带来痛苦，我看与其是规劝，倒不如说是报复的痛快吧。最后，您的选择是明智的。祝贺你！

现在，首先要把自杀的念头永远扔掉，自杀不是结束，是无穷无尽恶梦的开始，我可以明确的告诉你！

你活着不仅是为自己的丈夫活着呢，对丈夫可以沟通建议，但如果自己做了自己该做的，不要去要求别人，大家都是成年人。哪怕他迷途不知归返。做好自己吧，任何事情都是过犹不及，欲速则不达。不要执着于一件事情，放手吧。

王誉霖

竹风你好。你看看“地藏菩萨本愿经”吧。看会有不同的感觉。你还在一种状态，没有理顺自己的状态。这是非常危险的。你与其用这样的心情生活，不如看看经书，还能有不同的收获。看之前要看看关于这部经的视频，就很容易看下去了。

再看看净空法师的讲解。生活过去之后，就会觉得生活可以改变一切。虽然不是理想的完美，但是还是会越来越好的。心里要有一个信念，生活会越来越好！

我是徐凡喻。

[ 本帖最后由 王誉霖 于 2007-11-29 21:09 编辑 ]

朱珠

　　禅音姐说的很对：自杀不是结束，是无穷无尽恶梦的开始。您可以看这篇文章http://www.37ct.com/viewthread.p ... ght=%2B%EC%F8%D2%F4。
　　想想我们父母已渐渐年迈，养育恐怕一分也没有报答呢，却要让老人承受这样的痛苦，实在是最大的不孝啊！
　　每天还有可口的饭菜，天冷了还有温暖的棉被，身体也不算太差，这一切正是很多人所不拥有的。老天其实对我们已经很关爱了。
　　这时的心理障碍现在也许向一座山一样压在你的面前，把心静下来吧，看看大家推荐的书，退一步会海阔天空，做一做自己感兴趣的事情。等这段时间过去了，也许你会觉的，以前的我是怎么啦！人生其实没有过不去的坎！
　　

王誉霖

楼主：

你好！

很久没有在三七养生发帖子、回帖子，但是每天都在关注！我目前感到无知的很，所以每天在默默地学习，轻易不敢发表自己的见地了。昨晚妻子催我把最近自己的感悟或者经历给你说一下。

这段时间看了很多书和资料。半年前开始接触佛法，之后放下了一段时间，最近几天又开始研修佛法。期间有许多奇妙的经历：

1.“心有佛，佛就在身边”。非常奇妙！最奇特的是，当自己想知道某些事情时，自己接触的佛学资料马上就会遇到关于这个问题的解决方法，比如 自杀、离婚等等。还有一次希望有一部《无量寿经》，抬头就发现书架上早早就有（妈妈早就给请来了）；

2.心生欢喜。现在自己无才，不能直接研读佛法，只能看一些纪录片或者白话的解释、以及净空法师的讲座。可是每一次，接触这些不到20分钟吧，内心就会欢喜（即使是 山西小院 这样的记录片，也会欢喜），欢喜的感觉是那种安详、愉悦的感受。放下这些，我现在能持续这样的欢喜2个小时吧。

3.中间放下佛法研修的期间，看了一些通俗性的哲学书和心理学书籍，当时觉得非常棒，可是回味一下，这些东西要么佛法里早就有了，要么比起佛法就浅薄的很。即使是看《太阳照常升起》这样的电影，也只是感叹 色即是空 空即是色，也只是感叹人道的苦厄，很轻松，没有觉得很乱（所以说导演很厉害，电影的叙事结构极度展现人道的轮回）。所以最近我又开始专心佛法。

4.接触 《地藏菩萨本愿经》，念了1天佛号，第2天开始背部的酸沉就好了许多。对照净空法师的讲座，每天都有忏悔，特别是晚上睡觉，已经一连4天做恶梦了！并且是一夜要做3、4个恶梦。梦中自己过去的恶行重现，杀生、嫉妒、我执等等形象都复现，但是情节和人物有变，或在梦中、或在惊醒后自己都会感念地藏菩萨，把自己的福报回向给我伤害过的生灵。因为是在梦中，我相信是佛和菩萨们在给我真诚忏悔的机会。

5.净空法师的讲座，比如 地藏经，法师会讲100集左右。这中间会讲好多佛法修行的知识，每天听就等于在督促自己，提醒自己。

6.现在我自己的一些基本认识：
     1）病有3种，吃的、寒湿的、业障的。业障的病那个医生也医不好，就得靠自己；
     2）医生只能医病，不能救命；
     3）我执，就是把自己的看法和愿望强加给人、甚至是这个世界。岂不知一些事物的发生都要因和缘；
     4）痴，有一天看佛经到了12点还兴趣盎然，马上意识到这就是痴啊。

7.还有知道六道轮回、知道西方极乐世界，会感到心变得大了。我们生活的世界实在是太渺小了，好多事情执着起来有点可笑了；心大了、天天走的路变窄了、变短了；心情欢愉，不自觉的关爱周围的人。许多东西自然避让，不是强行的忍耐；

8.接触佛法是一件有趣的事情，就像我的工作。不同于惯常的时空观念，让自己的思维很放松和开阔。我现在有点知道爱因斯坦、牛顿、杨振宁为什么最后都是宗教的拥护者。我们的思维和天天钻研的“科学”知识比起佛法里的世界太渺小了。



总之，放下自己，该发生的、要发生的，都不是自己执着而来。如何做到那？不要急，听（看）净空法师的讲座或资料，慢慢就会做到了。


我相信，曾经执着的人必然会得到更多一些，因为这样的人因为认真的因，使他发现比别人更多的世界。


-------刚刚接触佛法，好多用词和体验什么的一定很可笑，见谅见谅！同时感谢一直关心我的人们！

[ 本帖最后由 王誉霖 于 2007-11-30 14:14 编辑 ]

王誉霖

几个链接：

1.山西小院：http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=1093972
2.净空法师专集网HiTV：http://hitv.amtb.tw/dv.aspx?sn=1 ... c%e9%a1%98%e7%b6%93
3.净空法师影音讲座：http://www.fa-in.org/film/jk/dvd-avi_001.htm

竹风

原帖由 禅音 于 2007-11-29 18:04 发表
没有不吵架的夫妻，娑婆世界是没有完美的。

现在的状况很危险，首先，对自杀的行为，我表示坚决的反对，哪怕你说什么为了规劝丈夫。这样会给多少人带来痛苦，我看与其是规劝，倒不如说是报复的痛快吧。最后， ...

谢谢禅音的关心，上次的发帖只是写了一半，并没有把所有事情交代清楚，让大家都为我担心，感到非常抱歉。

       说起这次自杀行为的动机，起心动念的仅仅只有规劝而已，报复的念头已经荡然无存。当时只想是这样认为：因为深知老公的恶疾难除，缺乏责任感是跟他长这么大以来，看起来一帆风顺，许多的人生的大事，工作，成家，立业，他几乎不用操心，因为他父母全帮他考虑完了，不知道是不是他们的传统，吃拿靠父母，已经成为他的惯性思维。几乎都没有遇到过什么人生挫折，把工作、求学都看的很淡，也不在乎工作的失误，也不在乎对人的失信，对我的家人也很淡漠，以前以为他只是我对家人淡漠，但对自己的家人应该会好的，可通过他外婆的事情看来，看样子他对自己的家人的感情也是非常淡漠的。我想到，趁着他对我还有那么一点点在乎，唯一能给他莫大触动的，只有我去用生命来唤醒他了。
       在写这份遗书之前，我也在三七网上看到过很多关于自杀的痛苦和后果，也深知我采取这种极端行为，对往生之后的灵魂有延续性折磨，我也清楚。但人终究一死，如果我承担的这些痛苦，能换回另一个人的重生，能让我公公婆婆从悲伤失望中走出来，也就牺牲了我一个，救了好几个，那我这条命也就值得了，也死的其所了。
        当时也想到了自己的爸爸妈妈，也想到我的朋友和疼我的公公婆婆，我走了，是无法对他们尽孝。对于自己的父母，我考虑，我身嫁远方，原不能侍奉左右，活在世上，无非是给他们一个精神寄托，帮他们了却心愿，才是做女儿最大的孝顺，所以为了替他们了却扶养弟弟成长之忧，在经济上，我都有做合适的安排，足够到抚养弟弟成年。
       对于自己的公婆，最大的孝心，就是帮他们把儿子的心找回来，我们苟且于世，过得不能让长辈安心，只会让他们更加的伤心，难过而已，作为媳妇，我当时能想到的唯一能救丈夫心的方法只有以死明志。
      希望这能成为丈夫生命中最大的一个挫折，让他真正的醒过来～

      说这些，并不是在标榜自己的伟大，只是想说明遗书的由来。也想说明一下，我并非不知道自杀的痛苦和后果，只要前面还有一线希望，我都不会走这条路的。那时候真是觉得无路可走了，：）

       或许是我的存心感动了上苍，在我积极寻求其它解决办法的时候，我看到大方广的许多的资料，在如何对待和规劝我的丈夫方面，给我开拓了很多思路，尤其是在看完“和谐拯救危机”，净空法师给我的莫大触动，他用小小的汤池镇告诉我们，人是可以教的好的，不管再恶的人，只要你有足够的耐心和智慧去感化他，一定能让他回头的。他想利用汤池镇的楷模作用，去拯救这个世界，全世界有多少需要拯救呀，这么多人他都有信心去改变，其实他中途也遇上了很多困难，他都没有放弃，而且一点点的取的了效果。而我只需要面对一个人，遇上一点小小障碍，救望而却步了，这一点都不像我坚强的性格。我只有不断提升自己的智慧，锲而不舍的去感化，才是真正正确的解决途径。

       放弃了自杀的念头以后，我本想把遗书撕毁。后来转念一想，个人认为这封遗书，本身就是一个教育机会点，所以把它保留下来，藏在某个角落，如果他有机会看到它了，多少也会有些触动。

WEIRU伟茹

竹风,要改变一个人非常难,除非他本人发心改过,否则基本上旁人无法帮忙.这叫做"自作自受",他还沉迷着.你也不要太执着改变别人,一切恭敬,想想:他身上的错其实自己也犯过.
自己先改过,并以此来示现.
我选择的顺序是:念佛(清净)----开了点智慧-----善巧方便(度他)

禅音

昨天只是匆匆看了一眼您的帖子，但没有时间回复，今日特意上来说说的心里话。

真的很赞叹师兄，很赞叹。

那天看了竹风的帖子，我就想，只有最彻底的东西才能从根本上解脱烦恼，而途中的种种方便，不过是诸位菩萨的慈悲而已。

但能否受益，还要看自己的福德智慧，那天看了帖子后，我是下线诵经去了，看了《圆觉经》，诵了卷《首楞严经》。佛法太宝贵了，佛陀之恩于众生，实在肝脑涂地也不足为报。

只要能学、行佛法，世间的一切恩恩怨怨，个人一切分分合合，何苦何必浪费精力，简直是在用心做梦，当你根本不去理会这些事情时，反倒是没有事情会让你烦恼了。虽然，先前的生活固然重要，更重要的是要分清主次，看清真伪，认真演戏而已，曲终人散归途不迷。

建议师兄，还可多看看印老的书。

禅音

您可以参考一下我的一点小建议，看能否有点帮助对您。

不要再有什么改变感化丈夫的心了，你的那个心太迫切了，也就是太执着了。

如果接触了大方广这么好的网站，听到了这么多善知识讲的道理，还对事情的结果有这么强烈的要求，就很让人惋惜了。其实，但问耕耘莫问收获，其实你做的在你，他行的在他，你做的是你的本分，他没有责任和义务就一定因为你做了什么而必须改变。而且，人做的一切，并不是为了改变他人，人只需要为自己负责，但当你为自己负责后，身边人受到启发而转变，那是副产品，当然好。但人不应该本末倒置，否则有求皆苦。烦恼无尽。

您只需，孝敬父母公婆，善待老公，自己，认真工作，与人为善，心情开朗，认命乐道。

而且，你所谓的自己的伟大，或对丈夫这么强烈的改造欲，你想过没有，会给你丈夫带来多大的压力，我看到你写的帖子，我就对你丈夫深深的同情，在一个不让人放松的妻子面前，在一个充满着标准和要求的家里，很多人都会选择逃离，包括如果是我。

人没有完美的，人不是圣人，不要对别人有不切实际的完美要求，对别人凑合凑合就行了，如果有精力了，不妨都放在自己身上，当自己的福德智慧都圆满了，估计一切都会改变。

白玉兰

竹风你好：

善恶虽殊，本性无二。您先生本性和你一样，也是佛。
仁者无敌，真修道人不见世间过！
其实如果我们能对自己心念时时觉察，看到不好的，勇敢斩断，而不是全心改造别人，我们早成圣成贤人。
善人讲：你能不能怨不能，你会不能怨不会。你的本分是行天道，做人的本分。

善人行道录里有个故事：

一个女义学毕业的女子，儿时被父母定了婚，可是婆家以前和她家一样，有田产，生活不错，可是到该出嫁的时候， 婆家很破落，因为公公有赌博恶习，丈夫不务正业。这女子父亲本来要退婚，不希望女儿嫁到这个破落的家。可是这个女子，把退婚的条子撕了，说，他家破落是应为我命不好，自己嫁到那家。

她每天等公公午夜后赌博回来，给他热酒，热菜。有一天，公公问婆婆，为什么儿媳天天这么晚睡觉，婆婆说儿媳非常孝顺，每天等你回来伺候。公公听后非常忏悔，这么好的儿媳，我还每天赌博，还是人吗？从此戒掉了赌博。过不久，儿子也回来了，儿媳帮助丈夫耕地，结果丈夫不再不务正业，家里很快就兴旺起来了，女子行道，一家都改变了！命都是可以改的！

人无善恶之别，都是迷悟不同。
不可嫉恶如仇，行道不要道，为人的本分。

竹风，你个性五行属于木性，为人刚直不阿，宁折不弯。从你的网名都可以看出你的个性，我和你很相似，以前的网名也都和竹有关。木性女子需要向水上靠，需要养柔德，方可生出智慧水。你以死明志， 虽然壮烈但是却非常愚蠢。你是否想你丈夫知道了会多么痛苦，而痛苦之中又会作出不知道什么愚蠢行为。多多花时间格悟丈夫的心性，明白他的道，才可以对得起他。每天多问几个柔和，日久性格必定改变。

上面故事里的那个儿媳妇，丝毫没有指责公公每天赌博和丈夫不归家，而是柔顺恭敬的孝顺公公。不管公公如何，她都尽孝。所以可以感化他。天道显于人道，无人道天道不显。你为自己立志，无论丈夫怎样，你都不指责他，不埋怨他，而是多爱他，尽妻子真柔之道，做对他好的事情，有一天他一定会变！

世界是万迷阵，人人都迷，有迷理，有迷神，有迷酒色，有迷赌博的。。有迷钱的，人若觉悟，就不迷了。万不可对执迷不悟的人绝望， 一念之差就可以觉悟。

我写的比较没有逻辑，但愿有点帮助。
祝快乐！

[ 本帖最后由 白玉兰 于 2007-12-3 05:20 编辑 ]

竹风

你们写的都非常好，我真的很感动，非常非常的感动。
     很多事情，在迷的时候，就会忘记了本来的方向，的确是我做的不够好，让大家费心了，原本还想把之后发生的事情在这里给大家汇报一下的，不过您们似乎很智慧的看到了后续表演，给我的回复，也已经帮我解决了许多问题，现在看来说不说出来都无所谓了，：）
     报告大家一个喜讯，在30号上午，我去医院验血确认自己已经怀孕了，这个期待了很久的小生命，一出现便给我的生命带来了无限转机，：）
     为了这个小宝宝，我每天只上一小会电脑，所以在这里发帖叙述自己的心情的时候总是不够完整，让大家费心了。

     禅音，特别要感谢的就是您，您用很犀利的语言，点到我薄弱的位置，而且句句经典呀。之前种种譬如昨日死，往后种种譬如今日生，日后我必修学，笃行，不敢言他。
     WEIRU伟茹，谢谢，共勉～
     白玉兰，你讲的故事非常好，我把所学只取了对自己有利的而已，却没有完全真正的做到，实在是落实不到位呀，今后一定继续努力的了。
     谢谢大家，：）