群友小结系列之201505~6

哲哲的妈妈

时间的吻痕 日行一善10日小结：
   从进了冬日暖阳群，让我感受了各位同学们无比的热情，温暖。看了各位的日记充满了满满的善，同时也给我带来美满的快乐，温馨，心里甜滋滋的。也让我学到了不少知识，认识到了日行一善开发自己的善同时也开发了别人的善。各位群友都是来自天南海北，在这里相聚是一份难得的缘分，让我懂得了这份真实友谊诚可贵。感谢群主和群友们给了我很大的启发，使我不断的进步。祝福大家在以后的日子过得幸福美满，工作更上一层楼！

哲哲的妈妈

与善共舞日行一善10日小结：
时间过得很快，转眼第三期活动又到尾声了。感谢两位出色的管理员为群辛勤地付出，感谢亲儿们10日以来的分享，受益颇多。@笑看人生 不管读君姐的日记还是点评，都能感受到一种处事的睿智，那种淡然，沉着让人敬佩。双击查看原图@星谊 亲对儿子满满的爱，为了儿子，学着去转变，给予儿子更多的理解和自由，自己也不断反省，学习，和进步。真心赞叹母爱的伟大。@小云 亲变得越来越独立，坚强，积极，内心越来越强大。一路走来，见证了亲的蜕变，非常膜拜。双击查看原图@smile 亲在大手术之后，乐观积极地面对生活。学习烘焙，参加朋友聚会，学习传统文化，不仅提升了自己，而且把欢乐送给了朋友们。亲的那份自信，乐观，自爱是我仰慕的，我在亲的身上已经看不到疾病的痕迹了。非常感动，眼眶已湿@木木+火火 感受亲的温婉，对家人的爱和包容，令人感动。一颗发现美的心，让每一天都变得很美好。@岁月的吻痕 亲的眼中全是美景美心，读亲的日记，感受到久违的心旷神怡，踏实和快乐。亲对生活的热爱之情深深感染了@Forever love 亲在平淡生活中努力看善，简单着，快乐着。每天读亲们的日记真的变成了享受，感受着如此多的美好，如此多的善能量，内心变得很阳光。双击查看原图双击查看原图
自己通过这10天，发现自己还有不少的毛病。比如喜欢挑别人缺点，思想中还有不少消极的成分，对家人要求多付出少...以前总觉得自己做得比别人好，现在发现高傲不起来了，越来越归于平凡。生活中有喜有悲，关键看自己怎么去看待生活。改变自己不是一件易事，但我努力在坚持，虽然很难，但是相信突破往往就在一念间。祝福自己，祝福所有的善友们，都能找到属于自己的幸福快乐人生。

哲哲的妈妈

smile 20150601  日行一善感恩日记十日小结  
先道歉，因为这十天我没有去看善友们日记，只是自我分享，谢谢善友们每日对我日记的点评很温暖，感恩@★与类共舞 的代领，感恩她每次细心的给予我指导。十日很快，在日行一善的活动中，我发现自己慢慢的转变，脾气有更温和，很少有烦躁，遇到不快也能很快转念。偶尔的发脾气我也会接纳原谅自己。一日日的成长让大家看到更好的自己。谢谢善友们，谢谢自己。

哲哲的妈妈

星谊日行一善10日小结：
非常感恩群主让我做管理员，给我学习的机会。有了管理员的身份，才督促我尽量每天认真阅读大家的善行日记。从最初的费劲勉强阅读和点评开始，慢慢发现群里每个人都那么特点鲜明，都是鲜活向善的生命，就像雨后的鲜花带着滋润的水珠迎接那灿烂的阳光，都是那么可爱纯真。慢慢地看大家的日记成为喜欢的事情，看着大家充满善意的日记里的开心或不开心的事情，也都似曾相识的发生在我的身上，感受到是这样的是这样的；看到大家充满智慧的日记，高兴的发现原来可以这样做。谢谢大家，谢谢每一个冬日暖阳的家人，在这里我汲取了太多的善意和能量。在这期间，我真正发现了原来我一直以假的爱和自由在挟持儿子，我也发现了我并没有真正的看到过我老公，和老公的关系其实一直被我放在和儿子的关系之后，我还是在整苗，而没有整土，感谢感恩，让我看到，发现即改变，我迈开了尊重和解放老公与儿子的第一步。这是我第二次做管理员，越来越发现，在学习做好管理员这方面，我进步的空间真的还有很大很大。在这个群里真的收获满满，学习到了发现美的眼睛、对工作尽职尽着热情付出、对家人爱心温暖、感谢感恩生活的全部还有充满智慧的善意善行。接下来我要带着我学习到大家的善心善行继续我的日行一善。感谢感恩！祝福！祝福我自己，祝福我们每个人发心如初，坚持日行一善，找到真实的自己，过上幸福自在的生活！

哲哲的妈妈

2015.6.1小云日行一善总结：
不知不觉已经进去冬日暖阳群十天了！已经记不住是第几次参加这个活动，但是每次参加这个活动我是很积极快乐的！因为日行一善带给我太多正面的力量！从默默关注大家的日常生活所发现的善，哪怕一个微小的事情或者是一个善念，一个微笑，我的收获都是满满的感动！首先，我在此感恩群主和管理员不辞辛苦百忙抽闲点评大家的日记，再有，本群的全体人员用心去体会每一天的善，写了下来，让大家去感受浓浓的情，淡淡的生活！感恩你们，我爱大家！这十天活动虽然结束了，但我们的日行一善每天都在实行中，加油吧，各位亲爱的！祝福大家生活美满，日子过的越来越幸福！

哲哲的妈妈

木木＋火火10日小结：
经过10天的学习，看到群友们以积极健康向善的心态工作学习生活着，很受启发也很感动，你们都很了不起，要向你们学习。纵观这10天自己的变化，发现自己的心态也积极健康多了，但还是有很多不足，多向大家学习

哲哲的妈妈

Foreverlove10日小结：
至从加入冬日暖阳让我学到了很多东西，人的善良，助人为乐，也是一种美得，让我明白了家庭的合睦，邻友之间的友好，在群里我学到了以前没有学到的东西，非常的感谢冬日暖阳，谢谢群友们。

哲哲的妈妈

报告 暖暖阳光日行一善十日小结
      群主温柔又可爱，有智慧，教育孩子好有方法哦，点评直指人心，又指明方向，温暖有爱，好赞耶。十天来，跟着群里的朋友们，学到了很多，比如：在生活中随时坦然从容的态度，和亲友家人的融洽相处，遇到问题及时的转念，读报告时能感受到群友们清清明明，正念相续，令人赞叹。还有群友自我锻炼的实用方法等等，好棒。群主很用心，看出群友报告里有某方面的需要，会温和地讨论，婉转地告之，令人不知不觉中，就学会了呢。感恩群主哦。在这十天里，我的性格也变得比以前更细腻，心也比以前略有活力一点了，愿意去体会了，愿意站在别人的角度看待问题，比以前会随顺妈妈了，我会继续修行的，加油。

哲哲的妈妈

微微心时心中好好五期总结
坚持建群，是发现与善友们一起同行，感觉很快乐。尤其当自己纠结在自己的问题里时，或者是自鸣得意时，总能在与群友的互动中，回到比较中性地看待自己，同修的力量就是这样大。这次邀请了自己的朋友和一位小学校长来参与。心里没有底的，因为自己在这个活动中收获很大，却不见得别人也有同样的获益，特别特别地感恩，我的朋友放下对我和活动的评判，积极地参与其中，她的这份用心一定会为她带来什么的。还有校长，他一直在旁观，没有退群，真心感恩这份尝试。其实最最感动的，还是在这个活动里，深深体会到正面向上的能量，在我们每个人心中都有，也都那么地渴望回归，通过彼此的鼓励促进，我们都可以由衷地肯定自己的好，也更笃信他人的好。不是无视不好，只是把好放在好上，把不好放在不好上，心慢慢敞开，慢慢解除纠结，慢慢回到孩提时代那种纯真至善的状态，用心体会与感受，在每个当下。正如朋友说的“希望自己能够一直有颗像孩子一样善良的心。”，我们可以做到。
这次群总结时，提议了评奖--最喜乐奖 1名：最柔美奖 1名：最善良奖 1名：最具恒心奖 1名：最睿智奖 1名：最体贴奖 1名：，其实是按照自己的感受总结出来的，有意思的是，大家的评选结果也都各自不同，我想换任何一个人做群主来总结个奖项，可能都不会一样。但不管如何，我发现，其实每个群友身上都具备所有这些美好。我相信，我们都会从容地在各自的生活中行走。

哲哲的妈妈

参加日行一善的十天里，我看到了每个群友身上都有明亮的发光点，在这些光点的照射下，我觉得自己在一些方面也有了些进步。比如说从前的自己很不谦虚，固步自封，不愿意虚心想别人学习，现在看到群友们都是那么谦虚好学，各个进步神速，越来越阳光，越来越有智慧，我也着实心生羡慕。祝愿自己能够更多更快的消除傲慢的习气，能够多学习多收益。祝愿大家今后每天都生活在阳光里，每天都有新的收获。

哲哲的妈妈

報告容兒20150601日行一善十日小結
感謝群主啊，讓我放蕩的日子又有個約束。這十天最大的進步是日記短，大家不累，我又可以只寫時（实—这个字吧？）事，不著墨與那些轉瞬即逝的感受和感想。省心省力挺好

哲哲的妈妈

Rachel日行一善小结：
日行一善差不多将近一个月了。我们平时的惯性思维和行为方式都已经模式化，很多负面行为障碍着我们体验喜乐。我认同日行一善这样从有意识地要求自己多起善念、善心、善行，点点滴滴地去实实在在地做的修炼方式。我能感受到周围对我良好的回馈。我愿意坚持做下去，希望“正”能量越来越多，“负”能量越来越少。早日实现喜悦幸福的人生！

哲哲的妈妈

报告Still20150601日行一善日记
谢谢群主把自己带入了这个群，谢谢群主和群友的分享，收获很多，现在每天会尽量注意自己的言行，接受自己，爱自己身边的每个人，不乱发脾气，不过还是会发脾气双击查看原图，希望自己能够一直有颗像孩子一样善良的心。谢谢群主分享的降血压方法，今天分享给了同事双击查看原图，同事觉得很有效。

哲哲的妈妈

报告惠心中好好（五期）十天小结：
     又一个十天过去了，这次在资深群里进一步修炼，感觉获益良多。这十天来，群主带群风格自然、幽默让人印象深刻，给群友的鼓励温暖如风，点评更是直击人心，每每让我心底引起了触动。期间群主面对闺女发烧，仍不忘群里的事，淡定、负责的态度让人佩服！要说最睿智奖，群主当之无愧。其他群友们的报告也让我学习好多。@南樵离火 一个善根深厚的体贴男子，更是未来孩子的好爸爸，亲的点评真赞。@Still、@暖暖阳光、@Rachel, 妈妈们在养育孩子过程的智慧，和对孩子的这份耐心，让我学习好多。而@暖暖阳光对长辈的这份随顺孝敬之情，更 是我学习的榜样。@容儿，好贴心的小棉袄，好热情有爱的群友。有亲这样的女儿，真太让人羡慕了。
        而我这十天来，感觉也是收益好多，最大的感受是内心平静的时间多起来了。在公司，面对烦杂的工作，学会了静下心来，把注意力放在当下，保持正念，数据一份一份的处理好，效率变高了。而面对前台同事对业务的咨询，也没有象以前一样，一忙起来会特别不耐烦，而是给予耐心的解释，口气也柔和了。在家里，对待婆婆，学习着随顺着老人家的意见，体会着老人家的家务活的辛苦，能帮的家务活都帮干多一些。对待孩子，尽量学着尊重孩子，给孩子自主，特别在零食这件事情上，每周固定给孩子买些零食，让孩子自主安排吃。
        但随着对日行一善知识进一步的深入学习，这段时间来也发觉自已的习气特别的深，特别是对身边最亲密的爱人，在某些方面还是最容易绕在嗔的念头里，绕不出来，”你应该帮忙做什么、你应该陪孩子玩。。。。“，有时候总有这样看不惯的念头冒出来，继而陷入自已的情绪中。。。。明白这是自己多年的习气所然，所以，只能通过继续的修行来转念，现在愈发的感觉日行一善很重要！接纳自已很重要、学习观心很重要！情绪本身无好坏，学习接纳情绪，觉知情绪，看着情绪的生起和消灭，好吧，祝福自已做得更好。

哲哲的妈妈

心中好好五期杨校总结：
我看了你们分享的那些事。对我影响其实挺大的！最近我脾气都好多了。