养生四怪

happy12wxy

晚上喝豆浆其实与饭水分开的饮食方法一样，已经超出了大众的饮食习惯，这里的宜与否只是在道理上分析，并没 ...
三七生 发表于 2013-12-27 12:01

感恩先生！
前阵子曾有一段时间，因为晚饭时没觉得饿，就顺其自然只吃两餐（三点以后就什么也不吃，基本不渴也不饿）。家人晚餐时间是我的静坐时间，这种方式维持个把月左右，感觉不吃晚饭的第二天一早，特别的神清气爽，也并无饥饿感。那一阵子身体感觉也十分轻松自在，右颈表皮上长了多年的细小肉丁隐去不少。
后因为下午工作任务加重，就适当少量吃点，或泡一杯红糖黑米核桃糊喝。
之后若条件允许，都会持续来一段一日两餐的方式，就当是给身体减负了。

不管怎么样的方式，都是在安心自在的情况下进行，内心无丝毫强迫之意。

上次仁道课间我问先生负阴抱阳式对气的感受是否去感受自已的气与大自然的气浑然一体时，先生答“这身体如水泥墙似时，何能浑然一体”，我听后自然与佛法的“我执”相联系，如此，在静坐、养仁功，甚至日常生活中，都会时时自省，尽可能随顺自然，避免用意太过。

不“流俗”，常自省，明其理，是成长的必须。

淘崽子

回复 75# 3阿哥

呵，几日不见当刮目相看哈，你小子现在都敢挤兑先生了，嘿嘿。

三七生

不挤挤三七先生，他就不会说那么多了，哈哈
挤挤更健康。了解得更加详细
挤挤三七先生就抛更多的干货。
挤 ...
3阿哥 发表于 2013-12-27 13:39

其实我是个懒人，很多文字都是被这样挤出来的。不到不吐不快的程度我一般是懒得说话的，包括早年批判现代医学的文字，也都是被天涯的科学主义者们挤兑出来的。这里不知不觉的又被动的被挤出一篇。

淘崽子

回复 79# 3阿哥

嗯嗯，挤得挺好，等哪天俺能挤他的时候，俺也挤他。俺也帮你挤他哈。

淘崽子

回复 83# 3阿哥


   阿哥，俺现在容量大了，就算是你影射俺是黄脸婆，俺也会很高兴的接受哈。

淘崽子

回复 85# 3阿哥

看看能跟她们商量下，俺给她们当个帮主啥的，能行不。

天使麻

回复 24# 三七生


    多谢先生指点，看来不能随便拔罐了。

西曼1

先生好：
    对于湿寒重的人，一年四季如何去湿呢？我的湿气真是太重了。 最近眼皮都是肿的，腹部肥大，没有力气，头晕重重的。
   另外，这时服附子理中丸可以吗? （错过了立秋到立冬的季节）

黎坤平

谢谢三七先生，你不讲，真的不知这个道理，每个我家都食杂粮粥，所以第四条真的有，而且几天一次，真心谢谢！

馨丫头

女儿高二了，脸色白，眼圈有点青，小时候湿疹，皮肤很容易过敏。中医号脉说脾虚肾虚，以为红豆薏仁很好，谁知这样，先生，我从哪里学习才能进步快点啊？
毕竟孩子马上面临很需要体质的高三，我来这里太晚了，我要把迟来的时间努力追回来，从现在开始为女儿的健康加油，指点一下道路吧，我不怕吃苦