我开始了 真好

只管耕耘

我想起小时候在姐姐家 他们一家都去北京旅游了 留我在别人家
北京 那时候我没去过 外甥女已经去过了
我想  ...
海蓝蓝 发表于 2012-8-4 20:02

    不是你不值得，是他们做人不够大气。有的人为什么钱多朋友多？首先人家对周围的人就很好。有肉一起吃。抱歉，好像在背后说人不是了。忏悔一下。

海蓝蓝

很没有力量  很无力的时候 我就很想去做家排
因为我对自己的祖上一点不了解 除了父亲外 我没见过祖父辈的人 经历也不了解
母亲这边 姥姥也没见过 也不了解
历史对我一片空白 没有传承下来的东西 让我了解 想念
我不知道 他们都发生了什么 知道的只是一言半句
有的甚至是我不愿意听到和排斥的 因为似乎不光彩
我的根在哪里 我的力量的源泉在哪里 我很困惑迷茫
因为搬家 家变 来回倒腾 我没有归属感 到哪里都被排斥为外地人
这在我小时候 深深刺痛了我
说到故乡 我不知道哪里是我的故乡 哪里是我的老家
哪里是我的热土 哪里是我魂牵梦饶的地方 我的根在哪里
我不知道 这一切 我都不知道
我没有回归故里的熟悉和亲切 我是一个始终在漂泊的人 如浮萍
什么时候能够回家 哪里是我灵魂的家园
这辈子 我觉得没什么希望了 四处漂泊 停靠在我老公心里 大概是我最好的归宿吧
谁知道呢 好象一切都不确定
有希望 还是怕失望 隐隐觉得老公也不可靠 因为别人都没有自己可靠
只有自己永远不会背叛自己 抛弃自己 只有把希望放在自己身上最保险 最可靠
恩 是这样 向自己寻找 向自己索取 自己满足自己 才是王道 正道
写到这里 心里鼓舞 靠自己 自己满足自己 这就是希望和力量
长出一口气 放了个屁 上下通态 身体也响应了心理
恩 是这样 向自己求 向内求

海蓝蓝

回复 856# 只管耕耘


   

只管耕耘

很没有力量  很无力的时候 我就很想去做家排
因为我对自己的祖上一点不了解 除了父亲外 我没见过祖父辈的人 ...
海蓝蓝 发表于 2012-8-4 20:35

    这些东西留在心里确实会影响你，吸收你的能量。要以对自己真诚的态度和无比的耐心，把它们和自己隔离开，一点一点把它们搬出来，让自己逐渐充满力量。

海蓝蓝

忍不住说两句。
一点一点把自己和愤怒剥离开的过程就像剥皮一样痛苦。多经历这样的过程，才能做自己的主人。愤怒成了自己的工具，想用就拿来用，不想用就放一边。


只管耕耘 发表于 2012-8-4 20:08

是的 这一段一直在想 我为什么有那么多的愤怒 深层的原因是什么 在哪里
我想找出来 剥离 释放 可是好象很难
看了张德芬的《活出全新自己》情绪疗愈方法 也在尝试
还没有找到很有效的方法 只能一点点来

只管耕耘

是的 这一段一直在想 我为什么有那么多的愤怒 深层的原因是什么 在哪里
我想找出来 剥离 释放 可是好象很 ...
海蓝蓝 发表于 2012-8-4 20:52

    看自己看的还不够深。就像拔草，把根找到，才能彻底拔干净。要问方法，我没有看过张德芬的书；不过我觉得答案就一个字“静”。诸葛亮在诫子书中写到“静以修身”。

海蓝蓝

回复  海蓝蓝

我的愤怒也总是那么容易爆发，尤其是和老公相处的时候。
    明明如月 发表于 2012-8-4 20:00

   爆发的时候 让我们一起寻找那些隐藏在后面的深层的原因吧 那才是根 一点点拔

海蓝蓝

看自己看的还不够深。就像拔草，把根找到，才能彻底拔干净。
只管耕耘 发表于 2012-8-4 20:56

是的 在找 停歇了一阵 感觉越来越迟钝 只能慢慢来 以前清理的都是大块明显的东西
知道痛处在哪 只是敢不敢面对的问题 现在的情况是 敌人在暗处 很隐蔽 你一时间找不到 需要时间和耐心

aliliya

很没有力量  很无力的时候 我就很想去做家排
因为我对自己的祖上一点不了解 除了父亲外 我没见过祖父辈的人 ...
海蓝蓝 发表于 2012-8-4 20:35

我们现在鲜活的生命和血肉，证明祖先曾一辈一辈地付出过，爱过，否则我们今天不会这样活着
向他们致以最高的敬意~

海蓝蓝

我们现在鲜活的生命和血肉，证明祖先曾一辈一辈地付出过，爱过，否则我们今天不会这样活着
向 ...
aliliya 发表于 2012-8-4 21:02

    这个回复 刚一看心里有些排斥 细看完 眼里有泪

aliliya

回复 865# 海蓝蓝

我此刻也是，流着泪，今天下午艾瑞老师带领我们做了一个与此相关的静心活动，我当时泪如雨下
好好活着，荣耀他们~

海蓝蓝

也许对父亲这边的上辈 我始终是排斥和不接纳的
在我心里 有耻辱和不光彩的过去 没有感受到爱和温暖
虽然 现在我知道 无论如何 他们都存在过 对这个家族贡献过自己的力量
但是 那只是理论 离真正的接纳尊重差的很远 说十万八千里 都不过分
试图去寻找他们的足迹 了解他们的生平 去感知他们的存在
最近老公没有时间陪行 我一个人是没有力量来做这件事的
等待吧 机缘不到

海蓝蓝

不过我觉得答案就一个字“静”。诸葛亮在诫子书中写到“静以修身”。
只管耕耘 发表于 2012-8-4 20:56 [/quote]


    这个“静”，我的理解是一些静定的修持等 也就是张德芬提倡的提升灵性空间

海蓝蓝

回复  海蓝蓝

我此刻也是，流着泪，今天下午艾瑞老师带领我们做了一个与此相关的静心活动，我当时泪如雨 ...
aliliya 发表于 2012-8-4 21:11

我好羡慕你 有这样那样的学习体验机会 我只能闭门造车 好不公平啊 老天

海蓝蓝

对于权威 有种天然的反感和反抗 然后是蔑视
我想这和小时候在姐姐家 姐夫有关系 他就是那样的人 在家里 他说了算 他是绝对的权威
任何人不能违背他
我姐就是不服 反抗 总挨骂挨打 吃了很多苦
我很生气 可是又很小 又寄人篱下 所以 没办法 有时候得讨好 求得自己的生存
所以 真是没办法
讨好别人 低三下四 现在也是我最看不得的
其实因为在童年都经历过 有创伤 它们是我的阴影
所以 我现在很容易看到这些 很反感 厌恶 看不起这些人

想起来了 姐夫有次喝醉了酒 趴在外面摩托车上 姐姐很生气不管他 我也很生气但为了讨好他 而且不着痕迹 我出去拉他回来 说了一些体贴心疼的话 我知道 那不是我的真心 那是我讨好的技巧和策略
我小小年纪就有这样的心机 真是悲哀

这些东西不象伤害痛苦那么显化 所以挖起来很难
不触及都想不起 但是这里面肯定都有愤怒 对自我的压抑