本帖最后由 aliliya 于 2013-3-2 19:55 编辑
4841 抑郁症常源自两个原因:一、重大的丧失;二、压抑的愤怒。
摘自《走饭之死,与快乐王子的“铅心”——武志红》
http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=71098&highlight=%E8%B5%B0%E9%A5%AD
抑郁症常源自两个原因:一、重大的丧失;二、压抑的愤怒。
相对不容易理解的,是第二个原因——对愤怒的压抑导致了悲伤。
摘自《丹尼尔在狮子窝里——李尔纳书中的案例》
http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=50724&highlight=%E7%8B%AE%E5%AD%90%E7%AA%9D
“如果你一直持续否认这么强烈的能量,它就随时可能把自己向外投射。而‘投射’可以在无意识的层面减轻我们内在的压力,这正是你的写照。在你之内压抑的暴怒和愤怒的暴力能量会投射到别人身上,于是,在不知情的情况下,你经历到来自外在的暴力和杀戮的欲望,结果就会使你变得多疑妄想。”
“我不是说你该去发泄在任何人身上,而是说你必须找机会允许那个能量以负责任的方式被表达出来。你必须把它向外表达,否则它会向内发展,造成强大的压力。当你试图去控制这压力时,你的能量就被封锁了,因而导致抑郁。”
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