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本帖最后由 zj2105993 于 2012-10-25 09:59 编辑
回复 63# qinglian
亲爱的清莲,很感谢您给我的方法,曾经听您分享您的一些处理方法,我也很想学您的办法,但那时是听过就算过了,回来后一直也没实践,所以很多时候处理家里的矛盾还是用老方法,因此家里才会出现恶性循环,虽然我明白,很多问题还是出在我自己的身上,但我还是不愿意改变,,对我来说,改变要我付出更多的努力,于是我选择逃避.不过倒霉的是我儿子.
我按照您的方法,念了3天,前两天念的时候,刚开始念,我自己的胃先感到不舒服,感觉胃里面涨满了,而且要吐,也不断向上打嗝,然后胃舒服了些后,头开始痛,耳朵也不舒服,胀胀的.到第三天这些感觉就大部分消失了.念着念着累了就睡着了,而且那晚睡眠还不错.
不知道您做类似的练习的时候有这样的反应吗?我不明白我这种反映是咋回事. |
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