来三七养生后的一点点感想

愿望

我的用药方法是：1、如果发烧初期，用“生姜、红枣、红糖”水，较频繁地喝，加适当的按摩，且尽量卧床休息，如果发烧到39度以上了，无汗，白天可以观察，晚上怕无法控制，就用麻黄理中，只需勺子喝5-8口即可，温度不高立即停用。
2、如果孩子咳嗽较厉害，且舌苔白厚，流鼻涕，就用”桂枝二陈汤“；
3、如果舌苔还可以，咳嗽较厉害，鼻涕多，用”生姜、红枣、陈皮、炙甘草、茯苓“等适量；
4、如果舌苔尚可，咳嗽一般，但痰多，流鼻涕，用”陈皮、红枣、山楂“适量；
5、如果只是偶尔咳嗽、流鼻涕，就用”红枣、少量枸杞“增加免疫力，或者只是注意饮食，什么都不用也可以。
这一年当中，我就用上述方法，西药没有用过，医院也没有去过。 当然孩子的个体差异还是有的，以上方法仅供大家参考！

wyqz

自以为工作做的已经很到位了，可有些情况还是防不胜防啊，今天凌晨2点左右吧，我被儿子的咳嗽声惊醒了，一摸小伙子的身体，好家伙冰冰凉，再一看被子早被卷到了一边，我马上是睡意全无，起床给他泡上陈皮红糖水（因为是夜里我就没放姜）。然后翻出平时记的笔记，感觉儿子的咳嗽属于外感风寒型的，我就给他推三关，拿合谷。一阵忙活后儿子咳嗽停止继续呼呼了，陈皮红糖水也没喝。不过我可没放松警惕哦，今天一大早就准备好了生姜陈皮水（加了点红糖）。儿子也蛮懂事，一口气就喝了一茶杯。今天早上起床后一声也没咳，但昨晚听他咳嗽觉得里面有痰，我晚上打算继续让他喝大枣山楂陈皮水。

wyqz

呵呵，看到您运用自如的应对孩子各种情况，真是佩服加羡慕啊！我还要努力学习哦，谢谢您提供的好经验！

wyqz

这两天我家小伙子有一点点干咳，没处理，只是让他多喝水，今天早上我看孩子的舌苔有点黄，并且舌苔有点厚，有时候还吸鼻涕，让他往外哼，但没有什么鼻涕。我打算早上继续姜枣茶，晚上喝大枣山楂水。认真观察吧，这个季节小孩子很容易生病的。呵呵，进入警戒状态吧。从今年的八月份到现在孩子的几次生病都是在禅音姐姐的帮助下安然度过的，半粒西药都没有过，孩子的体质明显得到了改善，并且一次比一次恢复的快，作为母亲我十分珍惜孩子的健康。不去破坏的同时认真照顾孩子的饮食起居，用正确的心态来对待孩子成长道路上的问题。

wyqz

今天上街时路过一个社区医院，看到院子外面有好几个小孩子在输液，看模样最大的也就三四岁吧，有的还在大人的怀抱里，看到这样的情况，唉，无语！只能深深的为孩子感到惋惜。
  今天晚上去接儿子时，小伙子说他嗓子疼，我看了一下舌苔薄白，扁桃腺轻微的红肿，刚好婆婆泡好的山楂大枣陈皮水，就让儿子来了三杯。我觉得情况不严重就最好不用药，坚持食疗和调理吧，密切关注中。只是郁闷的是我今晚夜班，还得让婆婆费心照顾孩子，有时候真想做个全职妈妈。呵呵，算了，不多想了，生活嘛就顺其自然吧。

wyqz

虽然每天都会上来看看更新的内容，可是自家的地盘却快要荒芜了，呵呵，
我在看帖学习的过程中会给自己一个思考的习惯，比如大家对姜枣茶和粥方的运用和讨论，我结合自己的使用感受（主要还是根据禅音姐姐的指点）有以下几点总结：
姜枣茶我个人的感受是要结合孩子的身体变化来用，我的经验是勤看孩子的舌苔，如果孩子的舌苔白厚，就连续喝姜枣茶，在连续喝的过程中我会适当减少生姜的量。如果孩子的舌苔不是白厚的情况下就停几天。如果孩子的舌苔有些黄就给孩子晚上喝山楂大枣水。我记得在看帖中看到禅音姐姐说如果无苔也可以喝山楂大枣水。我再想样做是不是在调节孩子身体内的一种平衡呢？体内的阴阳达到平衡了孩子的身体就会少生病了吧？这些只是我在看帖学习中的一些思考，也许不正确，还希望禅音姐姐路过指点哦 。
我是个很怕冷的人，现在进入了冬季，我会经常和儿子一起和姜枣茶（根据孩子的舌苔情况），喝完后感觉全身暖融融的很舒服。晚上我是雷打不动的小米粥，有时偷懒就放些红薯或者红枣，生姜和茯苓我家小伙子不爱吃，不爱吃就不免强。我的个性喜欢顺其自然，对孩子我想也该顺其天性吧。我觉得要想孩子有个好身体，作父母的就一定要有付出，不能因为孩子的身体好了就大意不管，特别是饮食上，我对儿子是坚持远离垃圾食品，肉食尽量少吃（学校管不着，在家是坚决不吃）。只要不上夜班我就坚持给孩子用热水泡脚，睡觉时捏脊敲胆经。通过这几个月的调理，明显感觉孩子的身体有了很大的改善。还是那句话来到三七就是找到了一条正确的路，只要坚持走下去，离健康也就近了。

禅音

对！
如果晚上也可以喝黑米黑豆核桃粥来变化一下。如果黑豆不好煮熟，就黑米核桃也行。

绿萝

贵在坚持，支持wyqz ！加油！

duanxiaoyuan37

厉害， 学习中，现在小孩生病发烧也不用美林强制降温了

wyqz

谢谢禅音姐姐的指点！
也谢谢楼上两位的光临哦！谢谢您们的支持和鼓励。
立冬那天我收到了站内短信，是关于冬季的养生，随后我又看到了禅音姐姐的《冬藏的快乐》，就开始效仿禅音姐姐喽，每天晚上和儿子8点半准时上床休息，不过早上是不能睡到太阳升起了，因为我要上班，孩子要上学。不过因为晚上睡的早，早晨即使六点钟起床都觉得精神不错，并且不再赖床了 。看来顺其“自然”，不但快乐还健康哦。

313068094

我老公以前在无尘厂上班,上了几个月后,鼻子就感觉不舒服,老是有鼻屎,直到现在还有,我怀疑他是不是得了鼻炎啊?请教一下禅音姐姐?该怎么办?用什么调理一下.

开心栓宝

虽然来到三七网时间还不长，但是，我最大的感觉是：心情平和了不少，不像以前那么容易浮燥了。本来在单位上遇到了不公平的事儿，同事们都气得不得了。可是，自己居然可以调节自己的心态了，自己安慰自己说：不争也！这如果在以前，自己也要发唠叨了！自己都惊讶于自己的变化。来到这里，感觉真好！上午在一个群里，一个孩子的妈妈为儿子经常发烧而愁，我就推荐她来这里学习。

wyqz

同感同感！老公都夸我脾气好多了呢，看来来三七养生不但可以学习健康的知识，还学会了修身养性哦，兴哉兴哉！

wyqz

没放暖气的时候，到了晚上给儿子泡完脚后就早早的钻进厚厚的被窝了，那种感觉真是好啊 ，儿子把被子裹的那叫一个紧哦，虽然起床时冷点，但一碗热乎乎的姜枣茶下肚后，浑身就暖洋洋了，可自从这个月初放了暖气之后，感觉有些小小的烦恼 ，晚上不能给儿子盖的太厚，可就这样注意不好他就不知道什么时候已经把被子踢一边了，并且这几天舌苔一直不太好，前几天是无苔，我就连续几个晚上给儿子泡山楂大枣水喝，昨天晚上洗完澡可能受了点凉吧，今天早上不停的吸鼻子，看看只有零星的清涕，再看舌苔，中间有些白，嗓子有些哑，今晚就没再喝山楂大枣水，打算明早熬姜枣茶喝。今晚睡之前给儿子泡了脚，捏脊并敲胆经。继续观察中。

wyqz

昨晚本打算今天早上熬姜枣茶喝的，可早上起床后一看儿子的舌苔表层发黄且滑，虽然下面还是薄薄的一层白，哼出的鼻涕也是略黄，偶尔还咳嗽几声。仔细想想感觉还是暂时不服姜枣茶为好。
     昨晚睡觉时，我在儿子的薄被外面又加了一个小薄被，因为是前天洗澡时受了点凉，有些鼻塞，本想捂一捂会好些，看来是有些过了 。孩子睡下没多久，就出汗了，我一摸头发都有些 湿了，赶紧把小薄被拿掉了，可能是因为鼻塞 吧，一个晚上孩子睡得都不太踏实，到了后半夜几乎是用嘴巴呼吸的。
    继续观察，如果今晚还是如此，就让儿子服下方：
柴胡9  黄岑4   半夏4  炙甘草5 五味子4  干姜5  
开水泡服，早七时，晚睡前各服一杯，三剂。
望禅音姐姐路过指点！