禅音 发表于 2008-1-29 09:44 新春素食家宴 大家群策群力,都来上好菜,我先上几个自己拿手的: 榛蘑炖土豆: 土豆切块,放少许油烧热后,放姜丝,盐(如果是无碘天然海盐就后放),放榛蘑,加水,炖。 香菇菜心: 估计这个大家都会做和吃。但香菇,每顿不宜吃过多。但做为调味品还是不错的。 花生炖莲藕 莲藕切块,放花生加水,放少许的八角,花椒,盐,高压锅里炖,比较容易炖烂。
susie_cyy
发表于 2008-1-29 11:19
玉米浓汤 新鲜甜玉米切段,胡萝卜切大块,一起加水,少许油盐,开后转小火炖,至汤呈白色,味道鲜美。
庆庆妈妈 发表于 2008-1-29 15:46
我也来加两个菜 红薯饼(或南瓜饼) 红薯(最好选择红心红薯)洗净、去皮、切块,上锅蒸熟,盛到碗里压成泥状,加少许白糖(依个人口味也可不加)和面粉,拌匀。锅里放少许油,红薯泥做成小饼状下锅双面煎,一定要小火,很容易焦糊的,双面焦黄即可出锅。南瓜饼的方法同上。也可以在饼里加芝麻和枣泥等做馅。这个吃法我女儿超爱,可以做给不爱吃红薯和南瓜的小孩吃吃看。 素三鲜 山药、胡萝卜、青椒切片一起烩炒即可,也可以加少许黑木耳,好吃好看又营养。
六月 发表于 2008-1-30 20:05
我也来一个:珍珠豆腐丸 原料:老豆腐,胡萝卜、冬笋、香菇、长糯米 做法: 1. 长糯米洗净,用清水泡两小时。 2. 老豆腐半块,用刀背压成豆腐泥。 3. 冬笋一小段先用开水焯过,切碎,香菇和胡萝卜也都切碎,用油炒熟,晾凉,加到豆腐泥中,再加少许盐、胡椒粉、两大勺淀粉拌匀。 4. 拌好的豆腐泥捏成球,滚上泡好的糯米。 5.大火蒸10分钟(开锅以后计时)即可。
吴式 发表于 2008-1-30 22:59
直接盗版一个来,原帖在 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49220851010006vd.html 芝麻薯球 原料:红薯、芝麻 做法:红薯切成几段,连皮蒸熟,去皮压成薯泥,戴上一次性卫生手套捏成薯球,在芝麻碗里滚一下就好了,非常简单。 ======= 的确很好做也很好吃,我家小子先是小心翼翼尝了一口(很鬼的),然后“嗷”地一声冲过来,噌噌几下,5,6个就不见了。 还可以加入山药南瓜土豆等等。
吴式 发表于 2008-1-31 11:05 原帖由 盛夏的叶子 于 2008-1-31 10:55 发表 好诱人的芝麻薯球啊,红薯在油里滚过吗?我回家也去做着吃! 整个过程一滴油都不用。 红薯要蒸透,蒸得它自己流油。
emily09
发表于 2008-1-31 12:43 凉拌金针菇 美味 凉拌金针菇 配料:金针菇,黄瓜,胡萝卜,盐,糖,香油,酱油,味精,醋,芥末油 1、分别将黄瓜,胡萝卜洗净切成丝。 2、金针菇放到开水中抄一下,马上取出,放凉。 3、将黄瓜丝,胡萝卜丝,金针菇加入盐,少许糖,香油,酱油,味精,醋,芥末油搅拌均匀。 4、放入冰箱冷藏半小时后即可食用。 禅音 发表于 2008-1-31 13:24
原帖由 emily09 于 2008-1-31 12:43 发表 [凉拌金针菇] 感谢上的新菜,但是能不冷藏,冬季不要添加黄瓜,就更好了。由于菇类寒凉,再放到冰箱里冷藏后吃,可以说没有人适合吃的。 而且味精平时烹饪最好不用。
白鞋子 发表于 2008-1-31 17:23
干香菇鲜美过肉的做法 1、中等品级干香菇5~6个, 看家里几口人添减,这是三人份的 2、冲水洗洗,不要泡(切记这是关键之一)保持干性,一个掰几瓣(切也行,干的手掰更快) 3、锅里下油,小火,放香菇块,盖盖,焖30~40秒,闻到香味就揭盖 4、放水(关键二:油焖后再放水煮),下菜(鲜菜、什么都成,这是百搭式,多色款配,热闹鲜灵),盖盖,调成中火,煮,开后,改小火,注意不要干烧。 5、绿色菜可最后下,因为开盖一次以上菜色会变黄 6、香烂后,放盐调味,口谗的可加2~3滴香油搅拌一下,小火微焖10~15秒,熄火。 除油、盐外,其他调味品都不用,但煮出的菜很好味,特别是香菇,味道胜过肉。 这是独门烹菇法,只此一家,呵呵~~ 取个名:天鲜百搭焖 大家回家试试。。。。
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