给自己的树洞贴，发泄不满和积怨，再好好忏悔

牛牛妈妈

其实有时和老公抱怨，并不是一定要看到他有怎样行动或者很大的改变，只是希望他能从内心里理解我。就像有时因为公公婆婆说了些难听的话，我不会和他们争吵，等到和老公单独相处时，我会抱怨一下。我不是希望老公能帮我去和公婆理论，我只是希望老公能知道我当时心里的感受和不快。希望他能理解我，和内心里支持我。可人家永远不懂，还说你说不出来不就希望我能去改变，能帮着你吗，我和他解释了，他说我是强词夺理。有时我真是很生气，难道我不开心，连偶尔抱怨的权利都没有了吗？！

牛牛妈妈

给老公道歉  
昨天老公和我说起新买的写号手机，在店里写号的时候出了点问题，我当时就发火了，我觉得他和我说有什么不好的，是不是又想买台新的，所以我很愤怒。我就说他，你每次做事都不调查清楚，怎么这么幼稚。反正说得很难听。也许老公和我没什么目的，只是向我倾诉。但我的小我又出来了，把老公想说的都塞回去了，以后人家有心里话那还敢和我说呢。我怎么就这样，每次遇到气愤的事就不能冷静，愤愤不平的。尤其对老公，每次不满时要么就冷战，要么就用最刻薄，最尖酸的话语攻击，其实内心里并不是这么想的，就是管不好自己的嘴。所以说了之后就后悔，何必呢，何必那么去伤害自己最深爱的人呢。
在此想老公道歉，老公，对不起！以后我不这样了，一定要冷静，用宽容的心去对待你！
明天就是老公的三十岁生日，提前祝老公生日快乐，健康平安！

小桐哥

牛牛妈妈，以后有事发生不开心的时候，先问自己：这样生气对自己好不好？如果一定要找出谁对谁错，这对你有什么意义呢，找对错和找意义哪个重要？即使是你对的，也让你争到了，可一家人都不开心了，这是你想要的结果吗？你这么善良的人肯定希望一家人和睦共处的吧，所以让自己的心胸再大一点，有时候包容比抱怨有意义。还有古人说的好：以柔克刚。在老公面前更要柔，然后直接告诉他，你想要他的安慰而不是在他面前抱怨他的家人。如果真听到自己不想听的，就采用屏蔽的方法，只要你不收，别人说什么都回给了她自己。这样你好我好大家都不受伤。