开贴纪录俺的调理日记(怕冷,月经提前,腰腹部及大腿肥胖)

红枣红糖水 · 发表于 2010-4-22 08:13

这位朋友不知道您是姐姐还是妹妹,不要太担心,您眼里没有了就说明身体阳气恢复了,您的儿子有瘀点也不怕,可以通过调理肠胃来改变的.

麓羽 · 发表于 2010-4-22 09:38

赞一个！
我现在也偶尔艾灸，嫌麻烦，就每天一次，一次一个穴位，大概二三十分钟吧，灸的时候感觉大腿起鸡皮疙瘩，我猜是在排寒。看单阿姨的书上说，关元中脘神阙这三个穴位，每天能灸够半个小时，连灸两三个月就能瘦，特别是肚子。她是给病人调理妇科时发现的，本没想减肥的，有些病人很有毅力，最后病好了，人也瘦下来了。

悠悠娘 · 发表于 2010-4-23 08:23

看着楼主的调理日记，跟着一起高兴。

有空我也来试试艾炙。

悠悠娘 · 发表于 2010-4-23 08:24

是不是哪疼就可以炙哪里啊？

姜与炙甘草 · 发表于 2010-4-23 08:56

我也看喜欢单阿姨的博客, 她的新书是不是博客上的文章转化的?

[ 本帖最后由姜与炙甘草于 2010-4-23 08:58 编辑 ]

麓羽 · 发表于 2010-4-23 09:37

她的博客我没看过，我看过她在民间中医网上的文章，觉得是挺热心的一个阿姨。这本书，好像是根据博文还有一些对病人的回复整理出来的，写的挺实在。我前些日子在书店逛看到就买下了。

姜与炙甘草 · 发表于 2010-4-23 09:45

http://blog.39.net/shanguimin/

麓羽 · 发表于 2010-4-23 10:28

悠悠娘 · 发表于 2010-4-23 11:03

呵呵，我也收藏一下子，谢谢姜姐！

曹循妈 · 发表于 2010-4-23 11:09

红糖水我也拉筋了,但是动作不怎么到位.腿还是很麻的.我拉的时间短,每条退能拉5分钟吧,我一点点加.

安安的宝贝 · 发表于 2010-4-23 13:01

坚持！
我就是坚持不下去，胖，腿脚无力。整天坐在办公室都很少站起来。连孩子都说妈妈太胖。

红枣红糖水 · 发表于 2010-4-23 15:24

嗯,要坚持呢,我这人就是没啥毅力,所以才想着开个贴子,有了姐妹们的鼓励,我自然也不好意思放弃是不.

红枣红糖水 · 发表于 2010-4-23 15:25

如果能找相对应的穴位,那自然效果是最好的,如果找不到穴位那就哪不舒服就灸哪里吧!本来也有阿是穴这一说法的.

红枣红糖水 · 发表于 2010-4-23 15:26

噢也,我的贴子越来越热闹了,谢谢姐妹们,但愿大家都健康美丽哈!

红枣红糖水 · 发表于 2010-4-23 15:27

不着急,慢慢来,拉筋也是不能急于求成的,时间一点点加,循序渐进嘛!

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