释放与修养——中医调养日记

蓝雨飞逸

接下来的几天，我心情愉快，精力充沛，工作效率高，家里也收拾得干净整洁。

与之前的那个我对比，判若两人。

蓝雨飞逸

因为喉咙有点痒，一个星期之后才开始服药。

情况好像又回到从前了：大便稀烂、身体沉重、精力不济，而且脾气暴躁了。

我不确信是不是药物的影响，还是因为玩一个2048的小游戏没休息好导致的。

药物已经服完7剂，停药吗？觉得好浪费，花了那么多钱。

明天中午一家三口出发去泰国旅行，6月7号才回，回来之后应该还会服完剩下的3剂。

我把希望寄托在之后的三个月。

可是，我也深知，生活一直继续，问题会一直层出不穷。

得欢当作乐

仅仅是因为怕浪费就一定要把药吃完吗？什么逻辑？

蓝雨飞逸

回复 63# 得欢当作乐

我也觉得自己这个逻辑很奇怪，心里一定还是认为这药方吃一下也无妨吧。

蓝雨飞逸

回复 55# 得欢当作乐

其实一直都想好好学中医，但因为各种理由，至今连略通皮毛都算不上。
这也是自己对自己很失望的一个原因，叶公好龙。

初略浏览了一下你的介绍，准备休假期间好好看。
谢谢你的关注和建议。

得欢当作乐

我泡在三七养生网已经六年了，基本是每天都上来浏览一下。论坛置顶的文章都看过。庄严先生的《孩子感冒发烧怎么办》读过无数遍。三七先生推荐的潘德孚老先生的书能买到的也买了，没事读一读，感觉还是很有收获。自己和孩子的身体一天比一天好，心态也一天比一天好。希望你也可以有个好的收获。

得欢当作乐

其实我这几年的体会是，做一个爱好者容易，做一个好的中医挺难的，要会辩证，懂得方药。殊为不易。而最简单的是改变生活习惯，改变心态。就是庄严先生说的“柔缓容”。多看，多学，多思考。时间久了就会看到效果。不要期望吃几剂方药就可以使体质逆转。相信你的身体，给他时间，从改变自我做起。

得欢当作乐

回复 64# 蓝雨飞逸
对症就没有问题，不对症的话就不是浪费不浪费的问题了。

蓝雨飞逸

回复 67# 得欢当作乐

是。身体和心灵都是一样的，更多的应该求诸于己，尤其是我这种在西医看来无器质性病变的状况。
身体的状况很大程度取决于心理，我大概明白自己的问题在哪里。但是，要真正解决，需要在时间里静下心来。
我在努力，第一步，先接纳这个自己。

以后若有不明之处，还请多指教。

蓝雨飞逸

回复 68# 得欢当作乐

这也是我当初抓药时的疑虑，陈长青医生说：“吃过之后就知道是否有效了。”
这个逻辑在我看来是比较难理解的，按说，面诊了，不是理应可以对症开方了吗？

麒_麟

很喜欢看这样的帖子，本人也是才疏学浅。随便说几句，说错的请见谅。
建议晚上有条件的话还是早睡。
特别累的时候，还是要想办法休息。我也是体虚体制，个人的体会，累的时候如果不休息，相当于透支肾精。这个跟《黄帝内经》讲的“不妄劳作”想对应吧。
像你这种休假出去度假的，也是要注意不要太劳累。孩子也一样的，太劳累就是耗肾精。孩子很多时候不知道休息，特别是孩子遇到她感兴趣的玩具、景点、等等，大人就要有个判断，该休息就强制孩子休息。
流产这个多多念佛。到一定程度会有体会的。
祝身心康泰。

蓝雨飞逸

三个月的假期结束了。继续更新。

蓝雨飞逸

八天的泰国之行是完全意义上的度假。
一家三口，在海边漫步，在酒店的泳池嬉戏，早上睡到自然醒，中午还要睡午觉，心情轻松愉快。

在泰国期间，大便规律成形。回来后，把剩下的三剂药服完了。
因为丫头要上幼儿园，每天早上七点多起床，吃完早餐，老公送她出去，我在家里收拾整理。
中午与家婆一起吃饭，简简单单的一荤一素，不用再吃公司的难吃的便当。
丫头傍晚回家来，天气好的话就陪她在楼下走走，太热了就在家里晃悠。
不用上班的日子真美好。

蓝雨飞逸

六月中旬回老家，到七月底才回来，一个半月的时间，其中，一半的时间在医院陪妈，一半的时间在家里陪丫头。

妈妈在住院，从A院转到B院，又从B院转到C院，她不想待在自己家里，虽然家里环境优美、空气清新。

我觉得筋疲力尽。不但是我，我们全家人都是这样吧。

蓝雨飞逸

妈妈的抑郁症在反复服药一年后，没什么好转，她自己要求去精神病医院住院。

住了一个半月，她认为自己终于完全好了。4月底出院回家，“做了一个月的好人”。

5月底忽然出现全身水肿、腿脚僵硬的症状，被A院以“冠心病”收治。

住了17天，无明显好转。

托关系在市里最好的B院弄到床位，查出严重“甲减”。

住院18天后基本恢复，被医生劝退出院，但需要终生服药。