重开，小胖牛日记

我爱小小祁

“惟寒吐可用生姜汁少许”，寒性的呕吐，可以用生姜汁给他降肺胆胃。这个寒性的呕吐，吐出来的这个食物没有酸臭的味道，而且小孩的肚子摸起来会比较凉，有可能肚子疼，但是你给他暖一下揉一下就会好，这个是寒吐。


我们人对于世界的认识，特别是小朋友，分为了四个阶段。哪四个阶段呢？知识智慧。这两个词大家日常都用的到，但是到底什么意思。在白话文里面它是两个词。知，初识。我第一次看见你，各位今天早晨第一次看见我，就是知——哦，你就是池草。下午你跟我见面了，你说池草老师你好，这就是识了。第二次见面他已经在你的脑里，对你造成第二次印象的时候，就是识了。你认得他了，就是识了。
智，能够以之为用就是智。这个杯子，小朋友他没有见过杯子，你拿给他，告诉他这是一个杯子，他说：哦，杯子。第二次见，问他这是什么，他告诉是个杯子。第三次你告诉他这个可以装水喝，可以用它，让他知道怎么用，他对这个杯子就生智了。有一天你发现杯子都没洗很脏了，小朋友从柜子里拿了一个碗出来喝水，他就是开了慧了，他懂得只要是有凹陷的东西都能装水喝。能够推此及彼就是开慧

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阳是向上的、无形的、能量的东西，是热的、暖的；阴是向下的、有形的、物质的东西，是凉的、冷的。阴阳的范围是固定的，阴消阳长。小儿生长发育有个特点，就是阳常有余，阴常不足。小孩子有向上的生长需求，但补充的物质不足（骨骼、肌肉等等的发育），会常常形成病态。本来就阴不足，还常出汗（损失阴气），身体就会更加失衡。


关于钙锌等各种微量元素、维生素补充剂的问题
去医院或者去药店检查，经常会说孩子钙铁锌这些微量元素；这些微量元素，从食物中来；为什么吃一样的饭，这个小孩子不缺那个小孩子缺，大人不缺小朋友反而缺。其中一个原因就是我们刚才所说的阴常不足、阳常有余。还有一个重要的因素就是，你家小朋友的这个脾胃功能不好，消化吸收能力不强，同样的食物，他没有办法从食物中摄取这些微量元素。我们最流行的办法就是补吧。我们单拿钙这个元素来说，补钙，吃钙片、喝钙制剂，是一个什么原理呢？你吃了这些补充剂之后呢，这些钙质会在你的胃里面、消化道里面形成一个高浓度的环境，钙的含量就超常了，超常以后就产成浓度差，消化壁细胞里面含的钙少，这个钙就会被压入消化壁细胞里，并不是用身体正常的吸收来吸收钙，而是强制性的把钙压进去。这种被动吸收的方式，是会损害人体消化道的吸收功能的。

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《婴童百问》里面征引了《养子十法》，不要给他穿的太暖太热，什么是三分寒？中医里面，人的身体，有汗无汗，是一个非常重要的判断标准。看一个病，要先看有汗无汗。怎么判别？你的手捻一下，干燥，滑。如果摸小朋友的腋下是涩手的，没有水，那就是微微有汗；如果摸他腋下，再捻你的手，像没摸以前一样滑，那就是无汗。这个判断辩证会在判断某些疾病的时候会用到。先摸后背，如果后背涩手，那就是有汗，那就不用摸腋下；如果后背不涩手，摸摸腋下，腋下涩手那也是有汗；如果腋下手摸上去，手的湿润度没有变化，那就是无汗。穿衣的时候，穿到他腋下微微发涩就可以了。后背可以无汗，腋下微微发涩，是刚好的穿衣准则。下身要比上身穿的再薄一点。比如说，上身穿了件秋衣加外套，下身再穿一条裤子就可以，不用再加外套。这样的穿衣条件，是没有那么热的感觉，可是对人体是刚刚好。不要吃到顶、不要吃到吐，吃到不饿就是七分饱。

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现在糖果厂商、各种糕点点心用的基本都是甜菜糖，这个糖便宜。吃甜点心，吃了以后软腭（舌头抵一下上方，比较软的地方，靠近嗓子的地方，上腭，鼻腔正下方），只要发酸发粘，用的肯定是甜菜糖。甜菜糖吸收的是地里的气，在地里向下生长，甘蔗是向上长的，是清轻之气。甜菜是向下长的，吸收的是重浊之气。所以甜菜糖吃了对人特别不好，能够化湿化痰，吃了以后软腭位置发酸的粘液，就是化的痰湿、湿气，糖没有办法被分解吸收就变化成湿气。所以不推荐小朋友吃一切甜味的东西，块糖、甜点心等等，吃了太多的甜以后就要伤脾。甘味是养脾的，甘味是什么？吃米饭、馒头，淀粉在唾液酶的作用之下，被分解成葡萄糖，微微发甜，那个才叫甘。一旦舌头有感觉了，觉得有很明显的甘味了，那个已经是偏甜了。甜食是伤脾的，对我们的消化吸收是有损害的。不推荐小朋友吃甜的东西，特别是在感冒和咳嗽的时候，最好一点甜味都不吃。平时如果特别想吃的话，一天最多吃一块硬糖，硬的水果糖，而且你要看明白，一定要用蔗糖做的，如果写着白糖，不要买。现在很多小孩脾虚、营养不良，就是因为我们生活中甜用的太多，甜食摄入量太大，对消化吸收有很大损害。

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陈氏所谓：忍三分寒，吃七分饱，频揉肚，少洗澡，及要背暖肚暖足暖，要头凉心胸凉，亦至论也。”

jingetiema

《婴童百问》不错啊，多放上点我们看看

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辣，辛辣的食物。开始吃一点点就觉得很辣，吃一段时间就觉得点点辣没什么味道了，已经不能满足你的需要，还要吃微辣，吃完微辣吃中辣，吃完中辣吃特辣，吃完特辣再吃变态辣。为什么呢？当人长期处于一种刺激的时候，会对这些刺激麻木，麻木之后会追求更强的刺激。但是每一种刺激在作用人体的时候，都会对心和身产生双重作用。吃辣的人容易火气很重，辛和辣都是入肺，会调肺气，吃了辣之后身体要出汗、发热，如果肺里面有寒气就会流鼻涕，甚至咳嗽，都是因为调动了肺里的精气，让人体产生这种变化。它是调动，不是补，这个和激素的作用是差不多的。这样的剂量长期刺激你，刺激到一定程度，那个刺激已经没有用了。这样大小的刺激，就像一个杯子一样，我用这个力能晃出来，等水晃出很多的时候，再用这个力已经晃不出来了，就需要更大的力才能晃，所以当你吃少少辣感觉不爽的时候，就要吃更多的辣才能觉得舒服、觉得爽，就是这个道理。任何刺激都会对身体产生这样的影响。当身体的刺激达到一定程度的时候，就会影响你的心神、影响你的情绪。肺主悲，如果肺气很强的话，人就比较容易生气。其实恼怒除了跟肝有关系之外，肝比较倾向于情绪层面，肺倾向于力量层面。一生气，就力大无穷，本来做不了的事情，怒气一大就能做到，就是因为肝和肺作用之下这个气很足，能做平时做不了的事情。如果肺气很虚弱的话，就会产生悲伤这种情绪，比较常见的例子就是林黛玉，越伤心越伤肺，越悲伤越对肺产生损害，越伤肺越悲伤，恶性循环，得不到及时正确的治疗，最后就死掉了。所以过重的口味会对人的身心产生影响，让人的五脏六腑进入失衡的状态。

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凡小儿嬉戏，不可妄指他物作虫、作蛇。小儿啼哭，不可令装扮欺诈，以止其啼，使神志昏乱，心小胆怯成客忤也。”
陪小朋友玩，不可以假装指作这个是蛇会咬你，你不要摸，不要这样讲。小朋友哭的时候，不能够装扮欺诈来让他停止啼哭。欺诈，上面我们讲过，曾子的老婆哄孩子说给他杀猪吃肉。这样做，会使小朋友失去对真假的判断能力，到底什么是真实，什么是欺骗，到底这个是蛇，还是什么没有生命的物体，他会产生判断障碍，不要用这样的办法去欺骗小朋友。

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小朋友经常玩的玩具，不要在他不知情的情况下给他拿走。我们之前有个病例，有个小朋友有个布娃娃，特别喜欢，经常玩，可是实在是太旧太脏了。有一天他去上学，他妈妈在家打扫卫生，就自作主张把这个布娃娃给扔掉了。扔掉之后，小朋友回家后找不到他的娃娃，一下就心情受到波动，连续高烧，而且神智不是很清。这个在中医里面叫做失魂。他本来特别寄托的一件东西，你给他突然拿掉了，这对他心情产生了刺激，心情的波动又影响了身体的正常运行。

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“小儿用父故衣绵改衣，女用母故衣绵改之。勿使新绵，切不可过浓，恐伤皮肤，生疮发痫，皆自此始。”
《千金方》说，如果是男孩子，应该用他父亲穿过的旧衣服来给他做衣服，或者是来给他包裹；如果是女孩子，应该用母亲的旧衣服来给她做衣服或者包裹。衣服不能穿的太厚，如果穿得太厚，会让小儿的皮肤和血管受到损坏，会让小孩得皮肤病，穿得太暖穿得太厚会得湿疹。初生的小儿，皮肤调节能力还不够强，还不能让他穿得特别热特别暖。如果给他穿的太暖，他的皮肤骨骼软组织发育的都不会特别好。

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要用旧衣服旧棉花给他做衣服。我们现在说，新衣服有什么化学污染、染料毒素。这些东西，给小朋友穿上，很容易让他通过皮肤接触到这些有害的物质。让小朋友穿的旧衣服经过父母的穿着，衣服上会含有带有父母身体的味道、气息，包括各种微量元素之类的，会让小儿感到安全可靠。但是现在我们用洗涤剂用的很多，把味道都洗掉了，反而是化学残留。在旧年代的时候，没有这么多化学制品的时候，祖辈穿的衣服确实是有人的味道，那才是人味儿，一闻到那个味道能回忆起很多往事，非常的温暖。但是现在工业化都把这些人的能量、信息都给磨掉了

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下体主阴，得寒凉则阴易长，因为阴本来就是向下冷的凉的，阳是热的、暖的。得寒凉则阴易长，得温暖则阴暗消。如果在这个肾水里面，下体的温度过于热的话，是不是这个冷却工作就会做的不好。因为下体的高温吸收了一部分他的冷和凉，心火再降下来的时候就不会得到充分的冷却。心肾交通工作做的不好，就会影响整个身体的运作和发育。下身不要穿着的太厚，过于厚。中国人给小朋友穿开裆裤是有他的道理的。让他的下体保持清凉透气，不要过于温暖，小孩七岁以前都可以穿开裆裤。

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空出脊椎，捏脊椎两侧的范围，刺激两侧腧穴和膀胱经。按这个方法一年365天都可以捏，但是正午12点、晚上12点前后一个小时，就是子午时不捏。
发烧时可以捏脊退烧，但是只起到退烧效果，治疗的目的可能无法达到。发烧无汗（腋下不涩手），捏脊可以帮助他发汗。老年人高血压不要捏。
睡着可以捏。通则不痛，痛则不通。小孩身体有问题的时候给他捏，他肯定会痛，他会不愿意。那一个人按住一个人捏，也要捏够次数。哭闹都不用管，一定要把次数捏够。等把他的经络捏通了，他自然就不痛了，他反而要求捏。捏脊能够调理脏腑，帮助人体更好的消化吸收营养。以前我们隔壁有个小朋友，父母比较矮，不足一米七，这个身高在北方，算是比较矮的。父母怕小孩长不高，我祖父就跟他说你给他捏脊就可以了，从小就捏一直捏到成人，长了一米八多。本来是基因决定的东西，用后天的手段来帮助他，也能够有相应的改善。同样的吸收水平，阳气多阴气少，如果阴气能够补上，他能超常发挥。天气冷的时候要躲在被子里捏。

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另外还有足暖，小孩阳气盛，如果太盛的话，脚会发烫，他一定要接触凉的东西，低温的东西，才能长养他的阴气，所以他有这样的需求。小朋友喜欢光脚，如果脚不是冰凉，就没有必要让他穿袜子，比体温稍微低一点没有问题，只要不是冰凉，喜欢光脚没问题，就让他光脚。有时间可以带他去草地上跑跑，接接地气，这样对养阴气更有好处。
足暖，要头凉。大脑是产热最高的地方，要保证大脑的清醒，不要让它太高温。
心胸凉，心是阳气发动的地方，这个地方要保证它清凉。阳气太盛、不能让它过热，所以古人给小朋友戴长命锁，玉石或者金属的，帮助这个地方散热。成人用脑过度或者欢笑过度，心火太旺的时候，胸口这个位置会长红点，这个是心火太旺的表现。穿开裆裤、戴长命锁，都是古人为了照顾身体用智慧发明的，不是没有原因的。

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朱震亨《格致余论》，小孩子血气很旺盛，胃口又小，吃点东西很容易就没了，所以，容易饿容易饱。但是，消化系统发育和功能都不完全，稠粘干硬的东西都不适合小朋友吃。稠：高浓度的，例如糖浆、蜂蜜。粘：年糕，粘难以消化。干：干燥的。硬：坚硬的。另外，甜酸咸辣，传统医学讲天生五味：苦、辛（辛：和辣不一样，清新之气，姜、胡椒，走上焦，如大蒜；辣，重浊之气，走下焦。大蒜吃了口臭而已，辣椒吃了肛门痛。食物的能量走向不一样）、酸、咸、甘。
苦（心火）
酸（肝木）
甘（脾土）
辛（肺金）
咸（肾水）