|
楼主 |
发表于 2012-12-20 08:58
|
显示全部楼层
本帖最后由 小河弯弯 于 2012-12-20 09:57 编辑
昨天晚上又因为不能早睡,我又发脾气了,每天晚上都这样,我快受不了了,为什么,大冬天了,两个小孩却是越晚越精神,睡觉时间从10点推到10点半,还总是这样那样,经常是到11点了才勉强能睡下.昨晚又这样,我受不了了,看着闹钟的分针5分钟5分钟的快11点了,我说我会焦虑的,超过10点还不能睡觉我就会焦虑的,弟弟问什么是焦虑,我说就象是火在烧,煎着我的头.是的,我真的很焦虑,我怕超过11点我会睡不着,我曾经以为我不再怕失眠了,我可以站胜他的,可是现在我才发现我原来还是很恐惧,那大半年失眠的经历,那种痛苦,我不想再经历.而最近又睡不好,入睡都有点困难,还经常半夜醒来就睡不着,我还担忧我的身体,早上很早就会醒来,但无法起来的感觉,好象自己只是睡了一小会,还没够,整个后背都是疲软的感觉,后腰两侧也是酸软的感觉.想起那个中医一看我就说我没阳气,又感到害怕,但不愿吃他的药,吃了也是睡不好,还口干口渴的很.我还焦虑这两个小孩子,从小就总是越晚越精神,现在更厉害,玩一整天不歇都不困,晚上睡觉的时间越来越晚,常常是逼着他们关了灯,却很痛苦,看他们在床上坐起来,躺下去,翻来覆去睡不着,真是难受啊.问那个中医,还希望能吃点什么可以到点就睡觉的,医生却说,这样好啊. 唉,这样还好,真是受不了了.
刚躺下关灯弟弟又起来,说要上厕所,上了厕所,又要喝水,我说,我求你们了,你们想做什么就做什么,想几时睡就几时睡好了,但我要睡觉了,请不要骚扰我.可弟弟却说没水了,让他自己去倒,他却说他要喝热水,我说爸爸在,叫爸爸帮你倒,他却不去,还站在床边哭,到底还让不让我睡,为什么,连一杯水都不肯叫他爸爸倒.倒了水,又说水太热,我等,我觉得我等了好久了,我全身都发抖了,我感到后脑和头顶又涨又热又痛,一下子想,我可不要中风了,跑到洗手间关上门,我蹲在地上,想哭,却没有办法哭出来,我真的很想哭啊,可我都好象不会哭了,看身边的朋友很容易就哭,我觉得很羡慕,也有点妒忌,为什么我就哭不出来了,这两年,自己都觉得自己很麻木,我不会哭了.我真的真的很想哭啊.
睡到半夜又醒了,看钟才4点,后脑中间的位置还是涨涨的感觉.到现在还是有点涨涨的不舒服的.我到底怎么了,晚上10点对我好象是一个界线,超过了,我就会焦虑,烦躁,竭斯底里. 是的前两年我也是这样子,总是为一点点小事就冲孩子发脾气,我知道不应该发脾气,可是没有办法控制自己的,总感觉有火苗从颈后一直往头上串,还记得那时在看<孩子,把你的手给我>,有个思想很清醒的这个情况应该怎样做怎样说,可是一张口,就是大吼大叫,完全的无发控制自己,甚至有次很清醒的知道,自己是因为工作因为同事之间的产生的情绪,却是无法控制的对着孩子大吼. |
|