我的树洞-觉察自己改变自己

可玉

早上发现自己的眼皮皮肤又开始有些肿起，去年春天没休息好也会这样发痒变肿，左手关节也更厉害，服了生化汤眼皮的情况才变好，手关节皮肤的问题没什么改善，唉，又来了。眼看夏天要来，皮肤这么难看怎么穿衣啊。真不知道怎么办，烦人。
反省下自己，吃素几年了，今年春节因为各种原因吃了一些荤食。说实话，荤食做的再香吃下去身体总是很不舒服，感觉堵堵的。素食就不一样了，吃完人有一种神清气爽的感觉，身体很舒展。吃素最难坚持的时候是怀孕和月子，家里面的长辈是轮流上阵，天天来劝说，说是轰炸一点不为过。因为身边根本没有一个素食的例子，怀孕和月子吃素在他们看来是天方夜谭的事，家里面80多的奶姐事后说我“吃了这么大年纪，从来没听说有我这样做月子的，不吃酒也没吃一只鸡，连鸡蛋都不吃。”现在虽然还是自己的各种因缘，有时免不了不能吃全素，可是这也不能成为自己贪口的原因，太放任自己了。

无所住

回复 45# 可玉


是这样。

可玉

总是很烦
孩子要睡觉的时候因为一些事情爸爸出现了我很烦。陪宝贝出门玩了半天回家的路上有些累了,他又想坐摇摇车，我很烦，宝贝情绪发泄大哭我更烦。自以为学了点东西看到老公和孩子相处的时候有不适合，就爱用命令式的语气说“不能这样，，要怎么说。。”，老公说我又凶他了，我很烦。楼下的租客要搬走，想到又会有不分任何时候陌生电话打来，可能影响到孩子休息，可能对方素质不高说话的话难听，我又是很烦了。
我总是这样，为一点小事放不开，紧张焦虑。老公说我是上紧发条的闹钟，随时会发作。
真的不想这个样子，好累。

可玉

爱生气
前两天夜里面没休息好，老公和我都觉得很累。每天吵一架，我说了非常说平时不会说的话，狠狠的伤害了他。知道那不是我真实的想法，吵口和时候居然自己还会想：“怎么会这样说呢？这不是我啊？我不是这样想的啊？”，其实是自己平时对他有的不满一古脑都倒出来了，里面有变本加利的情绪，我就那样说了，说完了就过去了，明天的日子还要继续，不想再重复了，闹心。

可玉

孩子的问题在我,能不能完全解决也在我,老公的每一次怒火几乎都是因我而起，我的絮絮叨叨我的控制欲。谢谢无所住的提醒，是到了解决自己问题的时候了。放开孩子的手，更想完全敞开自己的心，思绪很乱写出来，看清自己。
自己是最没耐性的人从不会倾听，从来就不考虑家人的感受，一点不如意我会在言语上发。老公受不了我的絮絮叨叨最终会选择狮子吼，用他的话来说“发现每次只有比我更凶才能让我住嘴”。而我面对他被我激怒后的渲泄方式不能容忍，认为是对我的轻视总是纠缠在里面。如此周而复始。自己还觉得特别郁闷特别委屈。老公说“我对他经常语言暴力，有时听我说话太痛苦了。”惊异，原来我是这样的人。
才知道自己是非常记仇的，平时对老公的不满在这两天全部倾泻而出，在外人面前我是很随和很好相处的看谁都是笑笑的。在家人面前，盼若两人。就象要上战场的公鸡一样好斗,不能容忍家人对我说半个不字,这种反应对父亲最强烈，带孩子的方式一定要按我说的做不允许有其它方法，仿佛自己就是决对权威。老公说“对他而言，我是他最失败的学生了。说了十多年一点变化也没有。一切事情要从内向外才行，外力强力无效。”是的，很多时候他说我，表面上我是认错态度良好，行动是坚决不改，老样子。因为不觉得自己有什么错，总会找各种原因来推卸责任。心里面不服气，“你自己有时不也怎么样怎么样？谁谁谁比我还。。人家老公都不会说。那是因为你没处在我的位置上？下次不这样就行了嘛，发那么大火做什么？”
姐说“彻底改变唯有鲜血淋淋。人生总是在不断买单中，不断地悔过中度过，则是消亡。人生是用来收货并获得。”很多时候明知道自己的有错，却还是在不断的重复，是我不愿意面对真实的自己。
真的不想要继续这种状态。
挖出心里面最阴暗的东西，一条一条的来吧，想起来写写。

可玉

不爱提笔写东西，讨厌看自己写的东西,写出来的东西那么枯燥无趣。
非常不爱听给宝宝录像自己发出的声音，语速快声音尖锐那种紧张压迫感自己听了都有想关上的想法。所幸的是孩子非常平和和宁静，同样的一句话他说的听起来让人很舒缓轻松。

又闻花香

回复 50# 可玉


    我也脾气暴躁，看见老公那个样子就不舒服，但又不能发脾气，我发了他马上回发，吵起来，很伤孩子，但不发，心里也不舒服，搞得自己和他都很累。
   我们感觉父爱缺失的人有这个共同点，对老公要求特别高，把老公当父亲了。你觉得呢

可玉

回复 52# 又闻花香

父亲很爱我们三姐妹，但是不会表达爱，语言上最容易让我受到伤害。
你说的我真的要好好思考下,有没有这个因素。

无所住

回复 50# 可玉

亲爱的，看到你开始自我承当了，我真开心。是的，成长是要看到自己不愿面对的所谓阴暗面，真正去了解那是怎样形成的，还有接纳那些令人总想躲开的负面情绪。

可玉

回复 54# 无所住


一上来就看到你对我亲昵的称呼,真温暖,有一种要流泪的冲动,谢谢!被人关爱被人重视的感觉真好.家人从来不会用这种方式表达.
父母对我们的感情很传统很含蓄,从来不记得自己有在他们怀中撒娇或是得到他们的拥抱,除了知道他养育我们的艰辛,知道他们一直在尽自己所能给孩子最好的.在我的记忆中确实没有很多美好的童年回忆.

无所住

回复 55# 可玉

你的话让我也觉得很温暖。是的，他们不了解孩子，用他们以为对的方式来爱孩子。关爱，没有尊重，即成控制，爱得越深，伤得越深。
    他们不是有意的，是因为不明白。

可玉

写了一个小时的东西都没了,丢了就丢了，简单记录下。
妹怀孕拉肚子，电话频繁诉说她的不适她的担忧，她的焦虑影响到我。
“早不通知我，没事很长时间没人影，现在没办法就懂得来找我了，还说要找我取经，都要三个月了才想起给我电话，明显就是不相信我。。”。妹夫写咨询贴出了好几处明显错误，“明显就是不重视，不重视代表不相信，不相信我不相信网诊。”“。。。。。”心中的暗火越积越多，终于在早上爆发，“我很烦，我有情绪了，每次我说的你们都不相信让我就觉得特别烦。。。”电话那儿妹妹在解释，一点也不想听匆匆挂了电话。
QQ中和她打字我说的话“对不起,我又有情绪了,我的关爱强迫又来了。你有你的想法，我只要说出自己的想法就行了，不能要求你一定要怎么做，内心很希望你能少走弯路少受罪，几年前是这样现在还是，每个人最终对自己的行为负责，尊重你的任何决定。为什么不早告诉我？为什么以前不再继续找庄先生调理？怎么回事自己想吧。你现在害怕混乱，我都能理解。急了就找，找了又不放心，一样没效果。小孩有灵性懂得向我求救，你反复的心态对他影响最大，身体上的反应很多是心理的反应。真不知道怎么跟你说了，早让你上三七学习，自己去三七搜索吧，打上关键字和百度一样，别人强加的东西没有用，我有关爱强迫，只要认为好的对家人总是不停的说，以前常常发信息到姐妹的群里面，大姐也和你一样。虽然现在我还是会说，你们不接受，我不会那么急了。说说我的想法，要是相信就再发一遍问诊，写细一些。当然要完全的相信，万一有排病反应或是别的，不会再后悔来怪医生，医生不是神，这里面有自己的业力和福报。如果有一点怀疑，什么都不要做，也不要吃他说的附子理丸。然后当没有这回事，应该怎么处理就怎么处理，我的话你再好好看看，想清楚，论坛的贴多看看吧，有事留言吧，我会挂着的。”
如释重负，她有情绪是她的事情，决定权在她，我只要说出自己的真实想法就好，不要控制不要强迫，内心小小的我的自卑感就不会让我难受，也不会烦燥生气。就这样，每个人只对自己负责，不要给对方人性不需要的东西，这样就好。

可玉

刚才和老公道歉了,请他原谅早上和我交流的时候,我对他态度不友善，其实当时就意识到了，我那可怜的小小的自尊让我默不作声。和他商量我想让孩子完全释放一段时间，以后再看情况决定是否用外力干涉吃夜奶的事。
白天已经把老公的被铺搬到另一个房间去了，本来休息的时间就少，这几天晚上再没睡好，明显他双眼都有黑眼圈变憔悴了，带孩子本来就是以我为主，儿子完全释放不知道要持续多久。今天很愉快。宝宝很放松不时的会又唱又跳，已经早早入睡了。和妹妹的事感觉也处理的不错，以后再不会主类似的事纠结了，真好。

可玉

陪孩子在公园游玩,一老太在另一边冷不丁哼起小曲，很自然的看了一眼。老人不好意思，走了过来“心里面很闷，唱歌好受一些。”，看来我的关注让她不好意思了，连忙回应“没关系的，想唱就唱，唱歌人会很舒服。”老人可能觉得得到理解，聊了起来。原来儿子对他控制欲太强了，早上出门衣服穿多了不行，少了也要骂。老人觉得压迫，郁闷。直觉告诉我，有个这样的儿子太痛苦了，做他的儿女更痛苦。老人一边说着她的痛苦，一边苦笑。安慰她“儿子是因为太爱你了。”实际上想也可能他是怕老人生病后要照顾，觉得麻烦。“觉得烦的时候多到山上来走走，这儿空气好心情会好一些，要是实在很生气，想骂人也可以，你儿子也不在，来这儿骂骂发泄下，会很舒服的。”
事后想想，老人不就是我父母吗？我不就是那个不顾他们感受的儿子吗？倒不是嫌他们麻烦，是关爱强迫，认为好的东西一定要强加给他们，人家不接受就不行，象是天大的问题一样，什么事都要干涉，老爱说“这样不对，那样不好。。”汗。自己都拎不清还教人。
感谢老太太让我认识自己。

无所住

刚才和老公道歉了,请他原谅早上和我交流的时候,我对他态度不友善，其实当时就意识到了，我那可怜的小小的自 ...
可玉 发表于 2012-4-18 20:43